طنين الأذن من الأعراض التي يمكن أن تتخذ عدة أشكال. تتنوع الأسباب المحتملة لطنين الأذن والأساليب العلاجية للتحسين أو الشفاء بنفس القدر وغالبًا ما تكون معقدة.
ما هو رنين الأذنين؟
في الطب ، توصف أصوات مختلفة في الأذن أو الرأس بأنها رنين في الأذنين ، والتي عادة لا يسمعها إلا الشخص المصاب. الرنين في الأذنين لا يعتمد على أي محفزات خارجية تولد ضوضاء. لا يمكن عادة سماع رنين في الأذنين من قبل الغرباء.
يتم التمييز بين الحين والآخر بين ما يسمى بالرنين الموضوعي والذاتي في الأذنين: إذا كان هناك رنين موضوعي في الأذنين ، فيمكن أن يدركه طبيب الأذن من خلال سماعة الطبيب ، على سبيل المثال.
في التشخيص الطبي ، يتم تحديد طنين الأذنين أيضًا لمصطلح طنين الأذن ؛ ولكن فقط إذا استمر الطنين في الأذنين أو الرنين في الأذنين لفترة أطول من الوقت. يعاني معظم الأشخاص الأصحاء أيضًا من طنين في آذانهم أو طنين في آذانهم للحظات قصيرة. ومع ذلك ، عادة ما تختفي هذه مرة أخرى بعد وقت قصير.
الأسباب
يناقش الخبراء الأسباب المختلفة التي يمكن أن تؤدي إلى طنين في الأذنين. السبب الأكثر أهمية هو أن عددًا متزايدًا من الضوضاء يؤثر على الأشخاص في الحياة اليومية. مثال على أسباب رنين مؤقت في الأذنين يمكن أن يكون حضور حدث مع موسيقى صاخبة للغاية:
غالبًا ما يشعر بطنين في الأذنين بعض الوقت بعد الحدث ، على الرغم من عدم وجود أي محفز صوتي حقيقي. الأسباب المحتملة الأخرى للطنين في الأذنين هي الإجهاد العاطفي أو المخاوف أو الشعور بالضيق.
عادةً ما يعتمد ما يسمى بالرنين الموضوعي في الأذنين (رنين الأذنين الذي يمكن سماعه بواسطة الأجهزة الطبية) على الضرر العضوي أو الأمراض. على سبيل المثال ، فقدان السمع وتلف الضوضاء (والتي غالبًا لا تلتئم تمامًا) ، ولكن أيضًا أمراض الفك أو العمود الفقري العنقي.
أمراض مع هذه الأعراض
- طنين
- العصب السمعي
- التهاب الأذن الوسطى
- تصلب الشرايين
- فقدان السمع المفاجئ
- اضطرابات الدورة الدموية
- تصلب الأذن
- الاصابة
- الصدمة الصوتية
- فقدان السمع
- إصابات طبلة الأذن
- مرض منيير
التشخيص والدورة
يمكن أن يختلف مسار الطنين في الأذنين اختلافًا كبيرًا اعتمادًا على السبب الأساسي.
على سبيل المثال ، يمكن أن يبدأ الرنين في الأذنين فجأة أو يتطور ببطء. بالإضافة إلى ذلك ، فإنه يعتمد ، من بين أمور أخرى ، على سبب ما إذا كان الطنين في الأذنين يتفاقم أو يتحسن أو حتى يختفي مرة أخرى.
تختلف طرق تشخيص الرنين في الأذنين أيضًا باختلاف نوع الرنين في الأذنين: إذا كان الطنين في الأذن قائمًا على أسباب عضوية ، فيمكن تحديد الرنين في الأذن وأسبابه من خلال الفحوصات الطبية. إذا كان الشخص المصاب يعاني من رنين ذاتي في أذنيه ، فإن التشخيص يعتمد على وصف المريض للأعراض.
المضاعفات
يمكن أن يؤثر رنين الأذنين بشكل أساسي على أي شخص يتعرض لحجم مفرط أو فروق ضغط أو إجهاد. هذا شيء طبيعي تمامًا ، ويمكن إرجاعه إلى تشريح الأذن في الأذن الخارجية والوسطى والداخلية. غالبًا ما تكمن المشكلة في الأذن الداخلية ، حيث يوجد الحلزون. يختلط الحلزون مع تركيز السائل بشكل مؤقت.
أحيانًا يكون الطنين في الأذنين ملحوظًا حقًا فقط عندما تكون البيئة المحيطة هادئة أو يكون الشخص في السرير بالفعل. الكلاسيكية هذه الأيام ستذهب إلى حفلة لموسيقى الروك. إذا كانت الموسيقى صاخبة بشكل مفرط ، أو إذا كانت مروحة الموسيقى تقف بالقرب من سماعات المسرح ، فقد يؤدي ذلك إلى إجهاد شديد للأذنين. الرنين في الأذنين ليس صوتًا حالي يمكن قياسه بالديسيبل.
ومع ذلك ، فهو في كثير من الحالات يكون استجابة للضوضاء الصاخبة التي تعرض لها الفرد لفترة من الوقت. لكن تقلبات الضغط ، مثل أثناء الغوص أو الطيران ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث ضوضاء في الأذنين. لا تعتبر هذه الأحمال الزائدة مرضًا بعد ، ولكن إذا كان ضغط الديسيبل أو الضغط مرتفعًا جدًا ، يمكن أن تتلف الأذن ، وخاصة طبلة الأذن أو الحلزون.
هذا هو الحال أيضًا نتيجة للانفجارات القوية. إذا أصبح الطنين في الأذنين مزمنًا ، فيمكننا التحدث عن طنين الأذن. في حالة طنين الأذن يكون هناك تلف في الأذن الوسطى والداخلية ، أو ضعف في الدماغ ، على سبيل المثال من خلال الإجهاد الدائم أو الضرر العضوي.
متى يجب أن ترى الطبيب؟
لا يلزم بالضرورة فحص رنين الأذنين من قبل الطبيب. كقاعدة عامة ، يحدث الطنين في الأذنين بعد الضغط المفرط على الأذنين. يتضمن ذلك الاستماع إلى الموسيقى الصاخبة أو الأصوات الصاخبة العامة التي يمكن أن تنشأ ، على سبيل المثال ، عند تشغيل أجهزة مختلفة. في هذه الحالات ، غالبًا ما يختفي طنين الأذنين من تلقاء نفسه بعد وقت قصير ، بحيث لا يلزم علاج من قبل الطبيب. ومع ذلك ، خلال هذا الوقت ، يجب ألا يستمر الشخص المصاب في إجهاد آذانه دون داع لتجنب الأعراض الدائمة.
يجب استشارة الطبيب إذا كان الطنين في الأذنين لا يزول من تلقاء نفسه حتى بعد أيام قليلة أو إذا كانت الضوضاء في الأذن مرتبطة بالألم. يمكن أن يكون هذا ضررًا خطيرًا للأذن أو التهابًا في الأذن يتطلب عناية طبية. كقاعدة عامة ، هذه الأمراض لها مسار إيجابي للمرض. يجب أيضًا فحص طنين الأذنين من قبل الطبيب إذا حدث فجأة وبدون إجهاد مفرط. في هذه الحالة ، قد يكون الطنين في الأذنين من أعراض مرض آخر.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
يعتمد العلاج الناجح للرنين في الأذنين أيضًا في البداية على الأسباب المشخصة: إذا كان الطنين في الأذنين عضويًا ، فإن العلاج المناسب يتكون أساسًا من علاج أو علاج الشكاوى الأساسية. إذا كان من الممكن علاج هذه الشكاوى الأساسية أو تخفيفها ، فإن الطنين في الأذنين الناتج بهذه الطريقة عادة ما يهدأ أيضًا.
عادة ما يكون علاج الرنين الذاتي في الأذنين مملاً للغاية. تعتمد العلاجات المختلفة على حقيقة أن المتأثرين يتعلمون طرقًا ليكونوا أقل تأثراً بالرنين في الأذنين: قد يكون من المفيد ، على سبيل المثال ، إغراق الرنين في الأذنين بالضوضاء الناعمة من خلال سماعات الرأس. وبالتالي فإن الدماغ يشتت انتباهه عن الرنين الملحوظ في الأذنين ، ووفقًا للخبراء ، يتعلم عاجلاً أم آجلاً حجب الرنين في الأذنين.
يمكن أن تساعد طرق الاسترخاء المختلفة أيضًا على إبعاد نفسك عن طنين الأذنين. إذا كان الطنين في الأذنين ناتجًا ، من بين أمور أخرى ، عن التوتر الداخلي ، يمكن أن تؤدي طرق الاسترخاء أيضًا إلى تهدئة الرنين في الأذنين بمرور الوقت. طرق الاسترخاء الممكنة هي ، على سبيل المثال ، ما يسمى بالاسترخاء التدريجي للعضلات ، حيث يتم تعلم الاسترخاء الواعي ، أو التدريب الذاتي.
إذا تسبب الرنين في الأذنين في معاناة الشخص المصاب إلى حد كبير ، يمكن أن تساعد تدابير العلاج النفسي أيضًا في التعامل بشكل أفضل مع طنين الأذنين.
منع
نظرًا لأن أسباب طنين الأذنين متنوعة جدًا ، فإن الوقاية الملموسة ليست سهلة. يمكن منع الطنين العضوي في الأذنين من خلال مراقبة الألم بعناية في الرأس والأذنين ، وإذا لزم الأمر ، استشارة الطبيب في وقت مبكر. لمنع تلف السمع كسبب لطنين في الأذنين ، يُنصح ، على سبيل المثال ، بتجنب الضوضاء العالية أو استخدام حماية السمع.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
يمكن أن يساعد عدد من العلاجات والتدابير المنزلية في طنين الأذنين ، اعتمادًا على السبب. يمكن علاج الطنين في الأذنين نتيجة لطنين الأذن عن طريق العلاجات الطبيعية مثل الزنك أو الجنكة بيلوبا أو الكركم. إذا تكوّن المخاط أيضًا في الجيوب الأنفية ، فإن محلول ملحي سيساعد في طردهم وبالتالي تخفيف طنين الأذن. إذا كان ارتفاع ضغط الدم هو السبب ، يجب تجنب الأطعمة الدهنية وكذلك الكحول والقهوة.
اعتمادًا على قوة الضوضاء في الأذنين ، يمكن أن يساعد بالفعل في تنظيف الأذنين أو شطفهما بشكل احترافي من قبل الطبيب. إذا كان الطنين في الأذنين ناتجًا عن شكاوى جسدية مثل صرير الأسنان أو انحراف الفك ، يمكن أن تساعد تدابير الاسترخاء والرياضة. تدليك نقطة الضغط ، حيث يتم وضع السبابة والأصابع الوسطى أمام أو خلف الأذنين ، يعزز الدورة الدموية في الأذنين وبالتالي يخفف من الضوضاء في الأذنين.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب تقليل مستوى الضوضاء في الحياة اليومية. تمنح سماعات الرأس أو سدادات الأذن الفرصة لقنوات الأذن للاسترخاء وبالتالي تقليل ضوضاء الرنين على المدى الطويل. يجب على المتضررين أيضًا شرب شاي الاسترخاء مع القفزات أو بلسم الليمون أو حشيشة الهر وتجنب الإجهاد قدر الإمكان. يجب تقليل استهلاك الكحول والنيكوتين حتى تهدأ الأعراض.
