يرتجف

في ال يرتجف إنه رد فعل طبيعي لجسم الإنسان. بمجرد مواجهة البرد ، تظهر آثار جانبية مختلفة مثل الاهتزاز عن نفسها. بشكل عام ، التجميد هو عرض فقط ، يمكن أن يكون هناك أسباب مختلفة.

ما الذي يميز البرد؟

لا ينظر الجميع إلى درجة الحرارة الخارجية الباردة بنفس الطريقة ، وتختلف بعض الكائنات الحية في تفاعلها. بعض الناس أكثر عرضة للرجفة من غيرهم.

يتجمد معظم الناس ، خاصة في الأشهر الباردة وعندما تكون الملابس جيدة التهوية. لكن الشتاء ليس لك دائمًا يرتجف مسؤول. يمكن أن تحدث هذه أيضًا بسبب الأمراض ، مثل الزكام ، على سبيل المثال. ينظم الدماغ الإحساس بالدفء والبرودة. يعتبر عمل الهياكل مهمًا بشكل خاص عندما تنخفض درجات الحرارة الخارجية: فهو يحمي الكائن الحي من انخفاض شديد في درجة حرارته.

بمجرد ظهور صرخة الرعب والظواهر الأخرى ، يبدأ الجسم في التركيز على إمداد الدم للأعضاء المهمة. بالإضافة إلى القلب والدماغ ، تشمل هذه أيضًا الكلى وعناصر الجهاز الهضمي. الهياكل المادية الموجودة على مسافة كبيرة من الجذع أقل إمدادًا بالدم ؛ تبرد أطراف الأصابع وأصابع القدم والأنف والأذنين. ينتج الشحوب الكلاسيكي للجلد عن تقلص الأوعية الدموية. يرتكز الرعاش على تقلص العضلات. هذه هي الطريقة التي يولد بها الجسم الحرارة.

الأسباب

تتنوع أسباب البرد. يمكن أن تقلل درجة الحرارة الخارجية الباردة من درجة حرارة الجسم بشكل أساسي. ومع ذلك ، فإن حساسية الفرد تجاه البرد تلعب دورًا أيضًا. لا ينظر الجميع إلى درجة الحرارة الخارجية الباردة بنفس الطريقة ، وتختلف بعض الكائنات الحية في تفاعلها. على سبيل المثال ، يمكن تحديد سمك النسيج الدهني تحت الجلد كأحد العوامل التي تنظم الحساسية للبرد.

تحمي الدهون الأعضاء الداخلية وبالتالي تقوي المقاومة. في الوقت نفسه ، يزيد التعب والإرهاق من الحساسية. ومع ذلك ، فإن مثل هذا المظهر لا يتطلب عادة علاجًا طبيًا. إذا استمرت القشعريرة ، فقد تكون هناك أسباب أخرى. وتشمل نزلات البرد والإنفلونزا والتهابات أخرى. غالبًا ما يصاحب نزلات البرد حمى وقشعريرة.

بمجرد حدوث اضطرابات في الدورة الدموية ، تزداد الحساسية للبرودة ويزداد البرودة. برودة اليدين والقدمين وشحوب الجلد هي العلامات الأولى لضعف تدفق الدم. يمكن للطبيب التحقق من الأعراض. في سياق الغدة الدرقية غير النشطة ، تتباطأ عملية التمثيل الغذائي فقط ، مما يعني أنه يتم توليد حرارة أقل من الجسم. علاوة على ذلك ، فإن الهياكل المتغيرة في الدماغ ونقص الوزن المرضي والاختلالات الهرمونية يمكن أن تؤدي إلى البرد. يحدث هذا بشكل مؤقت أثناء انقطاع الطمث ، على سبيل المثال.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- أدوية برودة القدمين واليدين

أمراض مع هذه الأعراض

• عدوى
• انخفاض ضغط الدم
• فقدان الشهية

• البرد
• الاختلالات الهرمونية
• دنف

• أنفلونزا
• اضطرابات الدورة الدموية
• قصور الغدة الدرقية

تشخيص ومسار المرض

يعتبر التجميد في الشتاء من الأعراض الطبيعية التي لا تتطلب تشخيصاً طبياً. ومع ذلك ، إذا كانت هناك حساسية متزايدة للبرودة ، والتي تظهر أيضًا في درجات حرارة أعلى واستمرت ، فيجب استشارة الطبيب. بادئ ذي بدء ، يجب وصف أي شكاوى أخرى. في حالة خمول الغدة الدرقية ، على سبيل المثال ، تعتبر زيادة الوزن غير المبررة أحد الأعراض الإضافية.

نادراً ما يكون الارتعاش وحده هو محور التشخيص ، ولكنه يشير بدلاً من ذلك إلى وجود حالة أخرى. غالبًا ما يكون مرضًا معديًا مصحوبًا بالصداع والسعال وسيلان الأنف. هنا يقوم الطبيب بفحص الأغشية المخاطية. في حالة الاشتباه في وجود خمول في الغدة الدرقية ، يجب سحب الدم وفحصه في المختبر. يوفر محتوى هرمونات الغدة الدرقية معلومات حول حالة العضو.

يمكن لـ [[الموجات فوق الصوتية] اكتشاف أي تغييرات. يمكن التحقق من اضطرابات الدورة الدموية باستخدام اختبارات مختلفة. على سبيل المثال ، يتم قياس ضغط الدم أو إجراء اختبار استفزازي. يوفر التصوير فوق الصوتي دوبلر مزيدًا من المعلومات.

المضاعفات

من المضاعفات الشائعة لقشعريرة البرد انخفاض حرارة الجسم. يحدث عندما تنخفض درجة حرارة الجسم إلى ما دون 37 درجة مئوية وفي الحالات الخفيفة يؤدي إلى تسارع ضربات القلب وشحوب الجلد والهزات المعتادة. في الحالات المتوسطة والشديدة من انخفاض حرارة الجسم ، من ناحية أخرى ، يتباطأ ضربات القلب والتنفس ؛ يميل الناس إلى الشعور بالنعاس واللامبالاة وفي بعض الحالات الألم ، ثم يفقدون الوعي.

هناك خطر من السكتة التنفسية والقلبية. بالإضافة إلى ذلك ، تعتمد مضاعفات القشعريرة بشكل كبير على المرض الأساسي. عادة ما يكون الارتعاش نتيجة نزلات البرد أو الأنفلونزا غير ضار ، في حين أن الارتعاش نتيجة خمول الغدة الدرقية أو التهاب الغدة الدرقية المناعي يمكن أن يؤدي إلى أعراض مصاحبة. يمكن أن تحدث المبردات أيضًا نتيجة تناول الأدوية أو السرطان - غالبًا ما تكون مصحوبة بأعراض البرد أو الأنفلونزا الشديدة.

تتراوح المضاعفات هنا من الإرهاق ، حيث يتوتر الجسم بسبب الارتعاش المستمر ، إلى أعراض البرد مثل سيلان الأنف أو التهاب الحلق والأمراض الثانوية الشديدة. يمكن أن تشير قشعريرة الأطفال وكبار السن إلى الإصابة بالإنفلونزا أو التعب العام. لذلك يجب دائمًا توضيح أسباب قشعريرة من قبل الطبيب. عندها فقط يمكن إجراء تقييم موثوق للمضاعفات المحتملة.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

بشكل عام ، الارتعاش كضوء ، ليس من النادر تجميد الرعشة هو الإدراك الواعي للتدابير الوقائية للجسم للحفاظ على درجة الحرارة الداخلية المثلى وظيفيًا. في المتوسط ​​، تكون النساء أكثر عرضة للرجفة من الرجال لأسباب فسيولوجية.

في حالة حدوث رعشة ، على الرغم من أن العلاقة بين درجة الحرارة الخارجية والملابس وحالة الحركة وكذلك التكوين السابق (ربما الصحي) للشخص لا تقدم تفسيرًا ، فقد يكون السبب قلة النوم أو الإرهاق أو التوتر العقلي. في هذه الحالات ، يجب على الشخص المصاب توفير مساحة للاسترخاء.

لكن التقدم في السن ونقص الوزن وسوء التغذية وانخفاض ضغط الدم يمكن أن يسبب أيضًا قشعريرة متزايدة. هنا ، يمكن للطبيب في كثير من الأحيان المساعدة دون إعطاء الدواء من خلال تقديم توصيات ذات مغزى لتغيير نمط الحياة السابق (التحرك أكثر ، تناول المزيد أو أفضل ، إلخ)

المساعدة الطبية أو ، إذا لزم الأمر ، المساعدة الطبية الطارئة الفورية مطلوبة إذا كان الارتعاش مصحوبًا بالوخز أو التنميل (اعتلال الأعصاب المتعدد) ، وتغير اللون و / أو زيادة محيط الساق المصابة (تجلط الدم ، وخطر الإصابة بالانسداد الرئوي) ، والمناطق المفتوحة ، والشحوب و / أو التنميل. الساق (مرض الشرايين المحيطية) ، التبييض (متلازمة رينود) ، النعاس ، الخفقان (نقص السكر في الدم أو الصدمة) ، التغيرات في الخصائص الجنسية الخارجية ، إلخ. أ. انخفاض في شعر العانة (قصور في الغدة النخامية الأمامية) ، انتفاخ في الوجه و / أو اللسان ، جفاف الجلد (قصور الغدة الدرقية) ، آلام في البطن ، قيء ، إسهال ، ربما تغير لون الجلد (مرض أديسون) أو مع ارتفاع في درجة الحرارة. إذا كنت تشك في نقص الحديد أو مرض السكري ، يجب عليك أيضًا استشارة طبيبك. القائمة لا تدعي أنها كاملة.

الأطباء والمعالجين في منطقتك

العلاج والعلاج

السبب الأساسي يقرر العلاج الذي يتم استخدامه. وبالتالي ، يجب إجراء التشخيص الصحيح أولاً. في حالة الإصابة بعدوى تشبه الإنفلونزا ، يزول الارتعاش بعد شفاء المرض. وفقًا لذلك ، فإن علاج نزلات البرد في المقدمة. هذا يعتمد على قتل العامل الممرض. في الغالب هم فيروسات.

يمكن أن تساعد الأدوية مثل أدوية الصداع ومستحلبات التهاب اللوزتين في تخفيف الأعراض. ومع ذلك ، فإن التركيز ينصب على جهاز المناعة في الجسم. يجب على المصابين أن يسمحوا لأنفسهم بالراحة الكافية وأن يشربوا كثيرًا ويناموا أثناء نزلة البرد. الماء وشاي الأعشاب مناسبان كالمشروبات. بهذه الطريقة ، لا تجف الأغشية المخاطية ويمكن إزالة المخاط الموجود من الجسم بسرعة أكبر. الحمام الدافئ يساعد في تخفيف التهاب الأطراف.

يجب التفريق بين العدوى التي تشبه الانفلونزا والانفلونزا. عادة ما يكون هذا أكثر حدة من نزلة البرد. يتم علاج الأنفلونزا بالأدوية بالإضافة إلى الحمامات المائية وضمادات ربلة الساق والاستنشاق. هناك مخاطر عالية للإصابة بالعدوى. في حالة خمول الغدة الدرقية ، يجب أولاً معرفة سبب المرض. في معظم الحالات هو التهاب يحدث فيه تكوين الأجسام المضادة ضد العضو.

العلاج بالعلاجات المنزلية غير ممكن ، وبدلاً من ذلك ، يجب على المرضى تناول أقراص لبقية حياتهم. هذه تحل محل هرمونات الغدة الدرقية المفقودة وتضمن تحسين عمليات التمثيل الغذائي.

التوقعات والتوقعات

يعتمد الاحتمال والتشخيص عند حدوث البرد بشكل حاسم على السبب وعلى ما إذا كان يمكن حل العوامل المسببة بسرعة. إذا كانت العوامل الطبيعية مثل درجات الحرارة الخارجية المنخفضة والملابس غير المناسبة هي المحفزات الرئيسية للبرد ، فهذا رد فعل مضاد للجسم بهدف توليد الحرارة من خلال ارتعاش العضلات وتقليل فقدان الحرارة عن طريق تضييق الأوعية الجلدية.

تميل النساء إلى الارتجاف لأن ضغط دمهن عادة ما يكون أقل وكتلة عضلاتهن أقل من كتلة عضلات الرجال. يمكن للإجراءات المضادة المناسبة أن تهدأ بسرعة من البرد في هذه المواقف.

ومع ذلك ، يمكن أن تتسبب اضطرابات الدورة الدموية أيضًا في حدوث ارتعاش لأن الدم لم يعد قادرًا على نقل الحرارة الكافية إلى المناطق المحيطية من الجسم. كما يتم تقييد إمداد العضلات بالأكسجين والمواد المغذية ، بحيث لا تستطيع العضلات توليد حرارة كافية. في هذه الحالات ، يعتمد مسار القشعريرة والتشخيص عليها على نجاح علاج اضطرابات الدورة الدموية.

يمكن أن يشير البرودة أيضًا إلى ظهور مرض معد أو حالة من الإرهاق. العوامل المحفزة الأخرى مثل قصور الغدة الدرقية أو بعض أنواع السرطان أو أمراض المناعة الذاتية يمكن أن يكون لها احتمالات غير مواتية إذا تركت العوامل المسببة دون علاج.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- أدوية برودة القدمين واليدين

منع

يمكن منع الارتعاش إلى حد معين. في درجات الحرارة الباردة ، يجب أن تكون الملابس مناسبة. يتطلب التعامل مع المرضى مزيدًا من الحذر ، خاصةً إذا كانوا مصابين بالأنفلونزا. اغسل يديك بانتظام ، خاصة في فصل الشتاء. تكمن مسببات الأمراض في الأماكن التي يجتمع فيها الكثير من الناس: في رياض الأطفال والمدارس ، ولكن أيضًا ، على سبيل المثال ، في وسائل النقل العام. ومع ذلك ، لا يمكن علاج تطور الغدة الدرقية الخاملة بشكل وقائي.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

هناك عدد من الإجراءات اليومية وإجراءات المساعدة الذاتية لمواجهة البرد. يجب التوضيح مسبقًا أن البرد لا ينتج عن أي ضرر عضوي خطير أو مرض. عادةً ما يكون التزويد بالحرارة على شكل مشروبات ساخنة مثل الماء الدافئ أو شاي الفواكه أو الشوكولاتة الساخنة مفيدًا. سيكون للنبيذ المسحوق آثار مفيدة على المدى القصير ، لكنه سيزيد البرودة على المدى الطويل لأن الجسم يفقد مزيدًا من الحرارة من خلال الأوعية الدموية الطرفية التي تمددها بسبب الكحول.

بالإضافة إلى المشروبات الساخنة ، يمكن أيضًا توفير الحرارة من الخارج. على سبيل المثال ، زجاجة الماء الساخن مع الماء الساخن ، والتي تستخدم بشكل أساسي لتدفئة القدمين ، لها تأثير إيجابي. عادة ، يتوقف الارتعاش عن طريق تدفئة القدمين. في حالة عدم لعب درجات الحرارة المنخفضة فقط ولكن أيضًا الإرهاق الجسدي دورًا كسبب للبرودة ، فإن الكربوهيدرات سهلة الهضم تدعم عملية رفع درجة حرارة الجسم قليلاً. تحفز الأطعمة عالية الهضم الدورة وتعزز توليد الحرارة الخاصة بها من خلال "الاحتراق" الأنزيمي للطعام.

مصدر آخر للحرارة التي ينتجها الجسم هو العضلات. عندما تعمل العضلات ، تتولد الحرارة أيضًا ، مما يجعل من الممكن من حيث المبدأ الحفاظ على درجة حرارة الجسم ثابتة تقريبًا من 36.5 إلى 37.0 درجة مئوية. يستخدم جسمنا بالفعل تأثير الاحتباس الحراري لعمل العضلات بشكل انعكاسي عندما يتسبب الارتعاش في ارتعاش العضلات في جميع أنحاء الجسم.