ال وحي - الهام (استنشاق) هي مرحلة من دورة التنفس. أثناء الشهيق ، يدخل الهواء النقي والغني بالأكسجين إلى الرئتين ، ومن هناك يمد الجسم بالكامل بالأكسجين الحيوي.
ما هو الالهام؟
الإلهام ، في الاستنشاق الألماني ، هو جزء من دورة التنفس. أثناء الشهيق ، يتم سحب الهواء النقي والغني بالأكسجين إلى الحويصلات الهوائية في الرئتين ، مما يؤدي إلى توسع الرئتين.
على عكس الزفير الأكثر سلبية ، فإن الاستنشاق هو عملية نشطة ، حيث يجب أن تشد عضلات الجهاز التنفسي من أجل القيام بما يلزم من ضغط الحجم. عندما يتعلق الأمر بالإلهام ، يتم التمييز بين التنفس الصدري والبطن.
الوظيفة والمهمة
الشهيق (الاستنشاق) هو مرحلة من مراحل دورة التنفس. أثناء الشهيق ، يدخل الهواء النقي والغني بالأكسجين إلى الرئتين ، ومن هناك يمد الجسم بالكامل بالأكسجين الحيوي.
يزود الإلهام الجسم بهواء نقي غني بالأكسجين. في الوقت نفسه ، يتم إنشاء الظروف بحيث يمكن إخراج ثاني أكسيد الكربون الذي ينتجه الجسم.
يجب أن تعمل عضلات الجهاز التنفسي وعضلات الجهاز التنفسي المساعدة حتى يتدفق الهواء النقي. نتيجة لذلك ، يتمدد القفص الصدري ، ويمكن رؤيته برفعه لأعلى. تتبع الرئتان حركات الصدر بسبب غشاء الجنب ، وهي طبقة من الأنسجة تتكون من ورقتين بين الرئتين والصدر ، وترتبط بعضها ببعض بقوة بسبب وجود سائل بينهما.
نظرًا لأن الرئتين مرنان جدًا ، يتمددان مع الصدر ، مما يخلق ضغطًا سلبيًا في الرئتين. هذا يسمح للهواء المستنشق بالتدفق عبر الشعب الهوائية.
تعتمد العضلات التي تعمل بشكل أساسي خلال مرحلة الشهيق على نوع التنفس. أثناء التنفس الصدري ، تكون العضلات الوربية وعضلات التنفس المساعدة نشطة بشكل خاص ، مما يتسبب في تمدد الصدر وإفساح المجال للرئتين. من ناحية أخرى ، في التنفس البطني ، يقوم الحجاب الحاجز بمعظم عمل التنفس. يسمح تقلصه للرئتين بالتمدد إلى أسفل.
قبل أن يصل الهواء الذي تتنفسه إلى الرئتين ، يمر عبر الأنف أو الفم والحلق والحنجرة والقصبة الهوائية والشعب الهوائية. بمجرد وصول هواء التنفس إلى الرئتين ، يحدث تبادل الغازات في حوالي 300000 الحويصلات الهوائية ، والمعروفة أيضًا باسم الحويصلات الهوائية. وهذا يعني أن الأكسجين من الهواء المستنشق ينتشر من الحويصلات الهوائية إلى الدم وفي نفس الوقت يصل ثاني أكسيد الكربون من الدم إلى الحويصلات الهوائية. بهذه الطريقة ، يمكن أن ينتقل ثاني أكسيد الكربون خارج الجسم أثناء الزفير والزفير وبالتالي المرحلة الرئيسية الثانية من دورة التنفس.
يمد الدم الغني بالأكسجين جميع خلايا الجسم بالأكسجين الحيوي عبر الدورة الدموية البشرية. يمكن للخلايا المعنية أن تواصل عملياتها الأيضية فقط بأكسجين كافٍ. ومع ذلك ، لا يستهلك الجسم كل الأكسجين الذي يتم استنشاقه ؛ حيث يُخرج جزء كبير منه مرة أخرى. بينما يتم إثراء الهواء المستنشق بنسبة 21 في المائة من الأكسجين ، لا يزال هواء الزفير يحتوي على حوالي 17 في المائة من الأكسجين. لهذا السبب ، من الممكن أيضًا التبرع بالتنفس عند توقف التنفس ، لأن هواء الزفير لا يزال يحتوي على كمية كافية من الأكسجين.
يتم التحكم في عملية الشهيق بأكملها تلقائيًا بواسطة مركز التنفس في الحبل الشوكي الممدود. ومع ذلك ، فإن تقنية التنفس المتقنة مع الاستنشاق الواعي ممكنة أيضًا ، وتؤدي إلى وعي أفضل بالجسم ، والذي يمكن أن يكون مهمًا ، على سبيل المثال ، عند عزف الموسيقى أو في بعض الرياضات.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية لضيق التنفس ومشاكل الرئةالامراض والاعتلالات
يمكن أن تنشأ مشاكل عديدة مع الاستنشاق. حتى لو حدث ذلك مؤقتًا فقط ، يجب دائمًا أخذ الشكاوى أثناء الاستنشاق على محمل الجد. في بعض الحالات تكون الأعراض نفسية.
بعض الاضطرابات في الإلهام وعواقبها يمكن أن تسبب مشاكل صحية خطيرة وبعيدة المدى للشخص المعني. أخطر الحالات هي السكتة التنفسية الحادة ، وهي قاتلة بعد بضع دقائق فقط بسبب نقص إمداد الخلايا بالأكسجين.
عادة ما تكون اضطرابات الاستنشاق ملحوظة من خلال الألم أو الضوضاء أو تغير في معدل التنفس أو الشعور الشخصي بضيق التنفس. يمكن للأجسام الغريبة المستنشقة عن غير قصد أن تعيق الإلهام.
يمكن أن تتنوع أسباب الانزعاج أثناء الاستنشاق مثل مظهرها وتكمن داخل وخارج منطقة الصدر. غالبًا ما يكمن سبب مشكلة الاستنشاق في الشعب الهوائية العلوية أو السفلية. إذا تم حظرها ، يتم التعبير عن ذلك بصوت صفير منخفض وصعوبة في الاستنشاق. يمكن أن تؤدي القصبات الهوائية التالفة ، على سبيل المثال بسبب التهاب الشعب الهوائية أو الربو ، وتلف الرئة ، نتيجة الالتهاب الرئوي على سبيل المثال ، إلى ضيق شديد في التنفس.
ترتبط الرئتان والقلب ارتباطًا وثيقًا. لذلك ، يمكن أن تؤدي مشاكل القلب أيضًا إلى مشاكل في الشهيق. يمكن أن يؤدي قصور القلب المزمن العام أو النوبة القلبية الحادة إلى الوذمة الرئوية. يمكن للسوائل أن تتراكم في الرئتين نفسها ، والتي غالبًا ما يتم التعبير عنها من خلال الضوضاء الصاخبة عند الاستنشاق ، وفي غشاء الجنب بين الرئتين وغشاء الجنب. كل هذه الشكاوى يمكن أن تؤدي إلى نقص كبير في الأكسجين وضيق التنفس المصاحب.
إذا كان هناك هواء في الفراغ الجنبي بين الرئتين والصدر ، فهناك خطر حدوث انهيار كامل في الرئة. هذا ، مثل الانسداد الرئوي الناجم عن انسداد الأوعية الرئوية ، خطير للغاية بسبب النقص السريع والكبير في الأكسجين.
