قدم تفوح منه رائحة العرق

إنها عملية طبيعية لتعرق قدميك. ومع ذلك ، إذا حدث ذلك بشكل مكثف ، فهو كذلك قدم تفوح منه رائحة العرق (فرط التعرق) تحدث. هذا عادة ما يكون غير ضار ، ولكنه غير مريح للمتضررين وكذلك للبيئة. لذلك ، كثير من الناس يخجلون منه. تؤدي درجات الحرارة الدافئة بشكل خاص إلى هذا الظرف المصاحب المخيف.

ما هي الأقدام المتعرقة؟

يحدث تعرق القدمين عادة بسبب خلل التوتر العضلي (اضطراب تنظيم الجهاز العصبي اللاإرادي) المرتبط بالغدد العرقية المتضخمة.

يعتبر التعرق من الوظائف الحيوية لأن تبخر العرق يزيل الحرارة من الجلد وبالتالي يسمح له بالبرودة. في قدم تفوح منه رائحة العرق ومع ذلك ، كما يوحي الاسم ، هو إفراز مفرط للعرق في منطقة القدمين. في اللغة اليومية ، يشير مصطلح "القدم المتعرقة" إلى الرائحة الكريهة أكثر مما يشير إلى كمية العرق التي تفرز.

إذا لم يعد الشخص المعني يجرؤ على خلع حذائه بسبب الرائحة الكريهة ، فإن تعرق القدمين يمثل مشكلة خطيرة. يشكو ما يقرب من ثلث الأشخاص من تعرق القدمين ، حيث يتأثر الرجال أكثر بكثير من النساء. بسبب العرق المستمر ، تكون القرنية رطبة دائمًا. نتيجة لذلك ، يمكن أن تتضخم مع مرور الوقت.

الأسباب

يحدث تعرق القدمين عادة بسبب خلل التوتر العضلي (اضطراب تنظيم الجهاز العصبي اللاإرادي) المرتبط بالغدد العرقية المتضخمة. في الواقع ، لا يعمل التعرق على تنظيم درجة حرارة الجسم ، بل يعمل على التصاق القدم. يتم التحكم في تعرق القدمين في الجهاز العصبي المركزي. يتم تمرير الإشارات عبر الجهاز العصبي الودي.

إذا كان مركز العرق يتفاعل بشكل غير متناسب مع المحفزات الخارجية ، يبدأ الشخص المعني في التعرق أكثر. الأشخاص المعرضون لها بشكل عام هم أكثر عرضة للمعاناة من تعرق القدمين. يزداد إفراز العرق بشكل كبير على القدمين في الجوارب والأحذية المصنوعة من مواد مانعة لتسرب الهواء. لذلك ، لا يُنصح بأي حال من الأحوال باستخدام الألياف الاصطناعية لهذه المجموعة من الأشخاص. يُعزى التعرق المتزايد أيضًا إلى عمليات إزالة السموم.

لهذا السبب ، تعتبر أشياء مختلفة مثل النيكوتين والأدوية عوامل خطر لتعرق القدمين. علاوة على ذلك ، يمكن أن يكون السبب وراء رائحة القدم المتعرقة هو سوء نظافة القدمين. وينطبق الشيء نفسه إذا تم غسل الجوارب أو الأحذية في حالات نادرة جدًا أو لا يمكنها التهوية الكافية. وهذا ينطبق على جميع الأشخاص وليس فقط المرضى الذين يعانون من تعرق القدمين من وجهة نظر طبية.

يلعب الإجهاد والتوتر أيضًا دورًا في التعرق المفرط. في معظم الحالات ، لا يمكن إيقاف التعرق بالعلاج النفسي أو ببرنامج مكافحة الإجهاد وحده. غالبًا ما يوصى بطرق الاسترخاء مثل اليوجا أو التدريب على التحفيز الذاتي ومفيدة بالإضافة إلى المساعدة النفسية.

أمراض مع هذه الأعراض

• فرط التعرق
• خلل التوتر العضلي

التشخيص والدورة

يمكن التحقق مما إذا كانت الغدد العرقية مفرطة النشاط في منطقة باطن القدمين عن طريق قياس إفراز العرق. اختبار نشا اليود ، على سبيل المثال ، يستخدم للتشخيص. لهذا الغرض يتم تطبيق الصبغة على القدمين. بعد التجفيف ، يتم نثرها بمسحوق نشا البطاطس. إذا تحولت إلى اللون الأزرق أو الأسود ، يمكن رؤية العرق.

تظهر درجة تغير اللون قوة إفراز العرق. يمكن أن يكون الاختبار أيضًا بمثابة أداة تحكم للعلاج المستمر. طريقة أخرى لإجراء التشخيص هي القياس الكمي لقياس إفراز العرق.

المضاعفات

يمكن أن تسبب القدم المتعرقة مضاعفات مختلفة حسب السبب. أولاً ، الضغط الواقع على جلد القدمين يؤدي إلى زيادة الضرر الذي يلحق بالطبقات السفلية من الجلد. يكون الجلد التالف أكثر عرضة للإصابة بأمراض أخرى ، مما يؤدي غالبًا إلى التهابات قدم الرياضي أو الثآليل الفيروسية في القدمين.

يمكن أن تؤدي قدم الرياضي بدورها إلى عدد من الالتهابات والالتهابات الثانوية. في حالات نادرة ، يمكن أن تسبب العدوى الفطرية تسممًا بالدم يهدد الحياة. يميل مرضى القدم المتعرقة عمومًا إلى الإصابة بمزيد من الأمراض الجلدية والأكزيما على أقدامهم ، بسبب البيئة الصديقة للجراثيم والتلامس مع مسببات الأمراض البكتيرية.

يعاني المصابون أيضًا في المقام الأول من العواقب الاجتماعية لتعرق القدمين. يمكن أن يؤدي تطور الروائح إلى الإقصاء الاجتماعي ونتيجة لذلك تساهم في تطور اضطرابات القلق مثل الرهاب الاجتماعي. إذا تركت دون علاج ، فإن تعرق القدمين وعواقبها يمكن أن يشكل عبئًا هائلاً على المصابين.

ومع ذلك ، إذا تم علاج القدم المتعرقة بشكل شامل ، فيمكن عادةً تجنب المضاعفات الخطيرة. قد يؤدي العلاج إلى ردود فعل تحسسية تجاه الدواء الموصوف ، والتي ترتبط عادةً بحكة مؤقتة وزيادة مؤقتة في الأعراض.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

القدم المتعرقة ليست من المضاعفات الطبية أو حالة خطيرة على الجسم وبالتالي لا تحتاج إلى علاج من قبل الطبيب. يمكن إعطاء العلاج إذا كان المريض غير مرتاح للأعراض. يمكن أن تساهم القدم المتعرقة أيضًا في تقليل الثقة بالنفس وتقليل الثقة بالنفس.

في بعض الحالات ، هناك أيضًا مشاكل اجتماعية ، حيث أن الروائح الكريهة تضع الكثير من الضغط على البيئة. يمكن استشارة الطبيب في حالة ظهور هذه الأعراض. ومع ذلك ، هناك العديد من الاحتمالات المختلفة للمساعدة الذاتية المتاحة للمريض ، والتي يمكن تجربتها قبل زيارة الطبيب.

يمكن للطبيب عادة إزالة الغدد العرقية وبالتالي علاج أعراض تعرق القدمين بشكل جيد نسبيًا. على أي حال ، العلاج الطبي ضروري في حالة حدوث التهابات أو التهاب في القدمين بسبب تعرق القدمين. في هذه الحالات ، يتم علاج الالتهاب بشكل أساسي. عندها فقط يمكن علاج القدم المتعرقة ، وإذا لزم الأمر ، إصلاحها بالكامل.

الأطباء والمعالجين في منطقتك

العلاج والعلاج

لكي تكون قادرًا على مكافحة تعرق القدمين بشكل فعال ، من المهم أن يتم تقديم العلاج الطبي. تتوفر خيارات مختلفة لهذا الغرض. العلاج الموضعي هو الأكثر استخدامًا. تستخدم مضادات التعرق والمساحيق والكريمات هنا. هذه متوفرة في الصيدليات أو الصيدليات. هذا يمكن أن يقلل من إنتاج العرق وتكوين الرائحة. العلاج المحتمل الآخر هو الرحلان الشاردي.

هنا ، يتم إغلاق الغدد العرقية مؤقتًا ، ويتم ذلك باستخدام التيار المباشر لمنع التعرق. إحدى طرق العلاج الجراحي هي قطع الودي القطني ، حيث يتم قطع منطقة معينة من السمبثاوي أو شدها. ومع ذلك ، نادرًا ما يتم إجراء هذا الإجراء بسبب خطر الإصابة بضعف الانتصاب.

خيار العلاج الآخر هو العلاج بكلوريد الألومنيوم. هنا يتم تطبيق صبغة هيكساهيدرات كلوريد الألومنيوم. يسد السائل قنوات العرق ، مما يقلل بشكل كبير من التعرق أو يتوقف عنه لفترة زمنية معينة. ومع ذلك ، يجب تكرار العلاج بانتظام. العناية المناسبة مهمة جدًا للأقدام المتعرقة التي لا تسبب مرضًا. يمكن أن يؤدي قدر متزايد من الرعاية إلى مكافحة المرض غير السار بنجاح. في الأساس ، من المهم غسل قدميك كل يوم وتجفيفهما جيدًا.

الرطوبة بشكل عام هي أرض خصبة جيدة للكائنات الحية الدقيقة. يجب إعطاء القدمين الكثير من الكريم بعد الغسيل. يجب أيضًا تنظيف أظافر القدم بانتظام. يمكن إزالة مسمار القدم الزائد بسهولة باستخدام مكشطة. الهدف من كل هذا هو منع مواقع التعشيش للبكتيريا. المشي المتكرر حافي القدمين مفيد أيضًا لأنه يساعد على تهوية القدمين.

التوقعات والتوقعات

لا تحتاج الأقدام المتعرقة بالضرورة إلى المعالجة من قبل الطبيب ولا تمثل مضاعفات خطيرة بشكل خاص. كقاعدة عامة ، يمكن أيضًا شفط الغدد العرقية على القدمين. هذا يحد بشدة من تعرق القدمين ، مما يمنع القدم المتعرقة من التطور.

إنها عملية جراحية خالية من الألم ولا تنطوي على أي مضاعفات معينة. كما أن الغدد العرقية لم تعد تنمو مرة أخرى ، بحيث لا يمكن للقدم المتعرقة أن تظهر هنا. بشكل عام ، يجب أن تحاول أولاً الحفاظ على نظافة شخصية جيدة ومنتظمة ، وتغيير جواربك كل يوم ، وعدم المشي حافي القدمين بأحذية مغلقة وعدم استخدام الأحذية في نفس الوقت في الرياضة والحياة اليومية.

إذا لم يتم علاج القدم المتعرقة طبيا ، فإنها عادة ما تؤدي إلى روائح كريهة ويمكن أن تكون مصدر إزعاج للآخرين. يمكن للمريض استخدام بعض المساحيق أو الكريمات ضد تعرق القدمين. ومع ذلك ، يعتمد مدى فاعليتها وتجنب الروائح الكريهة بشكل كبير على شدة تعرق القدمين.

في حالات نادرة ، يمكن أن يؤدي تعرق القدمين أيضًا إلى التهابات فطرية في القدمين ، والتي يجب معالجتها طبياً. يعمل هذا العلاج أيضًا بدون مضاعفات وهو ناجح.

منع

لمنع تعرق القدمين ، من المهم التأكد من ارتداء أحذية قابلة للتنفس يتم تغييرها بشكل متكرر. نوصي أيضًا باستخدام الجوارب القطنية الطازجة كل يوم. النعال الداخلية لمنع الرائحة من خشب الأرز أو الفحم النشط أو القرفة مفيدة أيضًا. يمكن لمزيل العرق أن يزيل الرائحة. غسل قدميك بانتظام بالماء البارد والمشي حافي القدمين في كثير من الأحيان يقاوم التعرق المتزايد.

يجب إزالة مسمار القدم الزائد بالملف المناسب. استخدام عوامل خاصة مضادة للعرق يعمل أيضًا كإجراء وقائي. تتوفر لهذا الغرض العديد من بخاخات القدم ومنتجات البودرة. هذه لها تأثير مبيد للجراثيم. مرهم الزنك هو أحد العلاجات المنزلية المجربة والمختبرة التي تمتص الرطوبة الزائدة.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

يجب أن تبقى الأقدام المتعرقة جافة ونظيفة. بعد الاستحمام أو الاغتسال بماء فاتر ، من الضروري التجفيف جيدًا ، خاصة بين أصابع القدم. بعد التجفيف ، يمكن معالجة القدمين بمبيدات الفطريات والمواد المضادة للبكتيريا و / أو بمنتجات العناية. يمكن أن يكون مسحوق القدم على باطن القدم وبين أصابع القدم مفيدًا أيضًا.

يجب على الأشخاص الذين يعانون من تعرق القدمين ارتداء أحذية مفتوحة أو تسمح بمرور الهواء. ينصح بالنعال أو الصنادل بشكل خاص ، لكن لا ينبغي أن تكون مصنوعة من البلاستيك. ينصح باستخدام الجلد الطبيعي للأحذية المغلقة. من المنطقي تغيير الأحذية والجوارب عدة مرات في اليوم. الجوارب القطنية مفيدة ، ولا ينصح باستخدام الجوارب الاصطناعية. هناك أيضًا جوارب خاصة مدمجة بالفضة أو النحاس والتي لها تأثير مضاد للبكتيريا وتقلل من رائحة العرق. يؤدي المشي حافي القدمين إلى تهوية القدمين المتعرقة ويمنع الاختلالات.

يمكن علاج القدم المتعرقة بحمام القدم. يجب أن تكون درجة حرارة الماء فاترة ويجب ألا يستمر حمام القدم أكثر من بضع دقائق ، وإلا فقد يتحقق التأثير المعاكس. من المنطقي إذابة المستخلصات العلاجية مثل المريمية في الماء. ينعش حمام المريمية قدميك ويمنع تكون الرائحة.

يمكن شراء علاجات مختلفة للأقدام المتعرقة ، مثل البخاخ ، من الصيدلية. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية مثل الكحول أو الزنك أو مرهم اليود أيضًا في منع تعرق القدمين.