وتر العرقوب

ال وتر العرقوب من أهم الأوتار في جسم الإنسان ، فبدونها يستحيل التحرك على رجلين. كيف يتم بناء هذا الوتر؟ ما هي الوظائف والمهام التي تؤديها؟ وما نوع الشكاوى التي يمكن أن تنشأ فيما يتعلق بوتر العرقوب؟

ما هو وتر العرقوب؟

ال وتر العرقوب يربط العضلات المثنية المهمة للربل بالهيكل العظمي للقدم ويمكنه تحمل حمولة شد تصل إلى طن تقريبًا. هذا يجعله أقوى وأثخن وتر في جسم الإنسان.

يعود اسمها إلى البطل اليوناني أخيل. وفقًا للأسطورة ، عندما كان طفلاً ، غمرته والدته ، الإلهة ثيتيس ، في نهر Styx ، الذي يجب أن تكون مياهه خالدة. حملت الأم ابنها من الكعب بحيث كان هذا هو الجزء الوحيد من الجسم الذي لم يبلل بالماء. بهذه الطريقة ، أبقى أخيل الخالد "نقطة مؤلمة" ، وتر العرقوب.

كان هناك بالضبط أنه أصيب بسهم في معركة طروادة ومات. بغض النظر عن الميثولوجيا ، يمكن أن يصبح وتر العرقوب أيضًا نقطة ضعف في الحياة الواقعية لأنه قوي ولكنه لا يزال حساسًا.

التشريح والهيكل

ال وتر العرقوب هو الوتر النهائي لعضلة الساق ثلاثية الرؤوس ويبلغ قياسه حوالي 15 إلى 20 سم. وهي مغطاة بغمد وتر وتتكون من عدة حزم أوتار ، والتي بدورها تتكون من ألياف الكولاجين.

يرتبط وتر العرقوب بما يسمى بعملية منقار البط لعظم الكعب ، والتي يتم سحبها لأعلى بمجرد توتر العضلات. من الواضح أيضًا أنه من السهل الشعور بأن وتر العرقوب يبرز قليلاً. تمتلئ هذه المسافة بين الوتر والعضلة أو الوتر وعظام أسفل الساق بالدهون والنسيج الضام.

الوظائف والمهام

مهمة وتر العرقوب يتكون من ثني القدم. يحدث هذا الانثناء في اتجاه نعل القدم ، وهذا ما يسمى الانثناء الأخمصي. يشارك وتر العرقوب أيضًا في الحواف الخارجية للقدم ، والمصطلح الطبي هنا هو الاستلقاء.

من الناحية المجازية ، يعمل وتر العرقوب ككابل ينقل القوة من عضلات الساق إلى عظم الكعب. تتقلص عضلات الربلة وتسترخي مرة أخرى.

تنتقل هذه الحركة إلى عظم الكعب وبالتالي إلى القدم بمساعدة وتر العرقوب. وبالتالي ، فإن وظيفة وتر العرقوب هي ثني الكاحل ، مما يسحب الجزء الأمامي من القدم إلى أسفل بقوة.

بفضل وتر العرقوب ، يمكن للقدم دفع نفسها بسلاسة عن الأرض ، مما يتيح بدوره الجري والمشي. وبالتالي فإن وتر العرقوب يؤدي واحدة من أهم الوظائف الحركية لجسم الإنسان.

الأمراض

على الرغم من العبء الكبير الذي وتر العرقوب يمكن أن تصمد ، لا تزال الإصابات شائعة. في الغالب ، يلعب الضغط المفرط وغير الصحيح على الوتر دورًا.

يمكن أن يؤدي الإجهاد غير الصحيح أو المفرط إلى إصابات بسيطة والتهابات ، مما يؤدي إلى اضطراب إمداد الأنسجة بالدم. في مثل هذه الحالات ، غالبًا ما يكون كافياً إذا تم الحفاظ على الوتر وتبريده. ومع ذلك ، إذا تجاهلت الألم المتكرر في وتر العرقوب ، فقد يؤثر ذلك على قوته - غالبًا ما تكون النتيجة تمزق وتر العرقوب. تمزق الوتر فجأة ، وهو أمر نادر الحدوث كضوضاء عالية وألم.

في مثل هذه الحالة ، تكون العملية ضرورية ، خاصة للشباب الرياضيين ، بحيث يتم ضمان الشفاء السريع والمرونة بنسبة 100 في المائة. لتجنب مشاكل وتر العرقوب ، من المهم ضمان استقرار عضلات ربلة الساق والقدم ، على سبيل المثال من خلال الرياضة والجمباز المستهدف. وبهذه الطريقة ، يتم إراحة وتر العرقوب.

تمارين الإطالة والإحماء البطيء مهمة أيضًا ، والتي يوصى بها بشكل خاص قبل الركض والتسلق الجبلي والأنشطة الرياضية المكثفة الأخرى. هذا يجعل العضلات والأوتار مرنة وبالتالي أكثر مرونة. على أي حال ، يُنصح باستشارة جراح العظام في حالة وجود ألم في وتر العرقوب من أجل منع تمزق وتر العرقوب المؤلم وعملية الشفاء الطويلة.