مثل حجم المد والجزر يصف حجم الهواء الذي يتم استنشاقه وزفيره بشكل طبيعي - عادةً دون وعي - في نفس الوقت. عند الراحة ، يبلغ حجم المد والجزر حوالي 500 مليلتر ، ولكن يمكن أن يزيد إلى حوالي 2.5 لتر عندما يتم استخدام العضلات بشكل كبير. يمكن زيادة حجم المد والجزر بشكل كبير عن طريق التنشيط الطوعي لأحجام احتياطي الشهيق والزفير.
ما هو حجم المد والجزر؟
حجم المد والجزر هو حجم الهواء الذي يتم استنشاقه وزفيره عادة - عادة دون وعي - مع كل نفس.حجم المد والجزر (AZV) هو كمية الهواء التي يتم استنشاقها وزفيرها في نفس الوقت. هذا في الغالب عن التنفس اللاواعي. تبلغ كمية الهواء في نفس واحد حوالي 0.5 لتر في حالة الراحة ، ولكن يمكن أن تزيد إلى 2.5 لتر عندما يكون الأداء أكثر تطلبًا.
يمكن زيادة هذه القيمة مرة أخرى من خلال أحجام احتياطي الشهيق والزفير من خلال التنفس الإرادي. يمكن استخدام حجم احتياطي الشهيق عن طريق الاستنشاق العميق الطوعي بما في ذلك التنفس الحجابي ويمكن تنشيط حجم احتياطي الزفير عن طريق الزفير العميق الطوعي.
عندما يتم استخدام الحجمين الاحتياطيين بشكل كامل ، يكون حجم المد والجزر متطابقًا مع السعة الحيوية ، وهي أكبر كمية من الهواء يمكن استخدامها للتنفس. وفقًا لذلك ، لا يمكن التحكم في AZV بشكل نباتي فقط على أساس متطلبات الأداء المتغيرة ، ولكن أيضًا من خلال التأثير الواعي على التنفس. السعة الحيوية للأشخاص غير المدربين في المتوسط 4.5 لتر. للرياضيين المدربين على التحمل ، يمكن أن تتجاوز 7 لترات.
حجم AZV لا يقول الكثير عن أداء نظام التنفس. لهذا الغرض ، فإن معدل التنفس مطلوب أيضًا ، والذي يضرب في AZV ينتج عنه الحجم الدقيق. يُعرف أيضًا باسم حجم وقت التنفس ، يوفر حجم دقائق التنفس مؤشرًا على كمية الهواء لكل وحدة زمنية تمر عبر الرئتين أثناء التنفس.
الوظيفة والمهمة
يؤثر حجم المد والجزر على تدفق الهواء عبر الرئتين ويتم تعديله عادةً بواسطة الجهاز العصبي اللاإرادي من حيث القوة (الحجم) ومعدل التنفس وفقًا للمتطلبات.
من الممكن أيضًا تغيير كلا المعلمتين عن طيب خاطر من أجل ضبط تدفق الهواء بوعي حتى في حالة حدوث تعارض مع التحكم الخضري أو التسبب بوعي في زيادة أو نقص في إمداد الأكسجين.
في الحالات التي تتطلب فقط AZV منخفضًا نسبيًا ، هناك دائمًا احتياطيات حجم على كل من الزفير والجانب الشهيق ، مع احتياطيات الشهيق أعلى بكثير من احتياطيات الزفير. تتميز احتياطيات الحجم ذات الوجهين بميزة أنه في حالة وجود طلب أداء مفاجئ ، فإن الاحتياطيات متوفرة في أي وقت ، بغض النظر عما إذا كانت لحظة الطلب تحدث أثناء الاستنشاق أو أثناء الزفير.
غالبًا ما يتم التعبير عن رأي مفاده أنه يمكن أيضًا زيادة حجم الرئة لدى البالغين من خلال تدريب التحمل. هذا ليس صحيحًا تمامًا لأن حجم الرئتين محدد وراثيًا ولا يمكن أن يتغير بعد انتهاء مرحلة النمو. ومع ذلك ، ما يمكن تغييره من خلال التدريب هو السعة الحيوية ، أي حجم المد والجزر بالإضافة إلى الحجمين الاحتياطيين. يعتمد تأثير التدريب على عضلات الصدر والأضلاع المدربة والمعززة ، والتي يمكن أن ترفع الصدر بشكل أفضل وتعطي الرئتين فرصة للتوسع أكثر. عندما يكون لدى كبار الرياضيين في رياضات التحمل "حجم رئوي مرتفع" ، فإن هذا لا يعني الحجم المطلق للرئة ، ولكن الحجم الأقصى للتنفس أو السعة الحيوية.
حتى مع وجود قدرة حيوية عالية مدربة وزفير عميق ، يظل الحجم المتبقي من الهواء ، والحجم المتبقي ، في الرئتين. يبلغ حوالي 1.3 لتر في البالغين الأصحاء ذوي القوام الطبيعي. مع كل نفس عميق ، يتم تبادل الهواء المتبقي في الرئتين إلى حد كبير ، بحيث لا يزال هناك تبادل للغازات أثناء التوقف قبل الاستنشاق. بالإضافة إلى ذلك ، يمنع الهواء المتبقي الحويصلات الهوائية من الانهيار التام والالتصاق ببعضها البعض.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية لضيق التنفس ومشاكل الرئةالامراض والاعتلالات
عادة ما ترتبط الاضطرابات الوظيفية أو الأمراض التي تؤثر على الحد الأقصى لحجم المد والجزر باضطرابات التنفس. من حيث المبدأ ، يمكن تقسيم اضطرابات التهوية إلى اضطرابات تقييدية وانسداد. يتجلى اضطراب التهوية المقيدة ، من بين أمور أخرى ، في انخفاض في الحد الأقصى لحجم المد والجزر ، أي انخفاض في السعة الحيوية. يمكن أن تشمل الأعراض ب. ناتج عن ضعف في عضلات الصدر أو الضلع بعد حادث أو عملية أو ضعف العضلات التي تدخل في التنفس النشط بسبب أمراض أو سموم.
يمكن أن تكون أسباب ذلك السموم العصبية (سم الأفعى ، قنديل البحر الصندوقي ، دبور البحر ، إلخ) أو الأمراض العصبية العضلية. يسبب الالتهاب الرئوي أو الوذمة الرئوية أيضًا قيودًا وظيفية مصحوبة بأعراض في الحويصلات الهوائية ويتم احتسابها ضمن اضطرابات التهوية المقيدة.
عادة ما تكون مقاومة مجرى الهواء المتزايدة من أعراض اضطراب التنفس الانسدادي. تنجم المقاومة المتزايدة عن زيادة تراكم الإفرازات والمواد الغريبة مثل الغبار أو تضيق الممرات الهوائية بسبب الالتهاب. في معظم الحالات ، يتأثر الزفير أكثر من الاستنشاق.
أكثر الأمراض شيوعًا التي تؤدي أيضًا إلى انخفاض حجم المد والجزر عن طريق اضطراب التنفس الانسدادي هي الربو والتهاب الشعب الهوائية المزمن بالإضافة إلى مجموعة من الأمراض والشكاوى التي يتم تلخيصها تحت مصطلح مرض الانسداد الرئوي المزمن. وهذا يشمل أيضًا ما يسمى برئة المدخن. حتى الستينيات ، كان عمال المناجم في مراكز تعدين الفحم يُشخصون في كثير من الأحيان بالالتهاب الرئوي ، والذي ، باعتباره مرضًا مهنيًا معروفًا ، يمكن أن يؤدي إلى قيود كبيرة في الحجم الأقصى للتنفس بسبب انسداد الشعب الهوائية.
معقدات الأمراض الأخرى ، والتي تؤثر أيضًا في الدورة المتقدمة على الحجم المدي الأقصى من خلال ضعف وظائف الرئة ، هي أنواع مختلفة من سرطان الرئتين والمسالك الهوائية.