نظام التحليل السلوكي المعرفي للعلاج النفسي

نظام التحليل السلوكي المعرفي للعلاج النفسي، من الآن فصاعدا CBASPهو علاج نفسي لعلاج الاكتئاب المزمن. يعود النهج القائم على إجراءات نفسية مختلفة إلى عالم النفس الأمريكي جيمس بي مكولوغ. بدأ تطوير CBASP في الثمانينيات. لقد كانت في حالة ناضجة منذ حوالي 2005.

ما هو نظام التحليل السلوكي المعرفي للعلاج النفسي؟

CBASP عبارة عن مجموعة من النماذج التفسيرية النفسية والأشكال الناتجة من التفاعل بين المعالجين والمرضى. يهدف CBASP إلى علاج الاكتئاب المزمن.

اعتمادًا على الموقف وحكم الأشخاص المعنيين ، فإن CBASP هي طريقة العلاج الوحيدة أو تستخدم أيضًا الأدوية المؤثرة على العقل ، وهي مضادات الاكتئاب. CBASP وحده بدون عقاقير نفسية هو نجاح في العلاج مثل العقاقير العقلية بدون CBASP. يزيد الاستخدام المشترك لعقاقير CBASP والمؤثرات العقلية من نجاح الشفاء ، ولكنه يؤدي إلى آثار جانبية طبية ، والتي يجب منعها من خلال استخدام الأساليب النفسية. نظرًا للنماذج التوضيحية المحددة والعلاج النفسي الناتج ، فإن CBASP غير مناسب لكل نوع من أنواع الاكتئاب.

تم تصميم هذه الطريقة خصيصًا للاكتئاب المزمن الموجود منذ الطفولة. يفترض النموذج التوضيحي CBASP أن مثل هذا الاكتئاب المزمن قد نتج عن الصدمة أو سوء المعاملة لفترات طويلة. ونتيجة لذلك ، تراجعت قدرة المريض على التواصل بشكل طبيعي مع الآخرين. يبدأ برنامج CBASP في العمل على مهارات التواصل والتعاطف الطبيعية هذه واستعادتها.

الوظيفة والتأثير والأهداف

يعتمد CBASP على افتراض أن الاكتئاب المزمن يقوم على مجموعة معقدة من الأسباب ، والتي تتميز بانعدام الثقة بالنفس لدى المريض في التواصل والتعايش مع رفاقه من البشر.

يتجنب مرضى الاكتئاب المزمن إخوانهم من البشر. حتى مقدمي الرعاية الذين يهتمون بعمق بالمريض يتعرضون للرفض أو حتى ردود فعل عدائية صريحة من المصابين بالاكتئاب المزمن. من المفترض أن الاكتئاب المزمن ليس مجرد مسألة ذهنية ، بل هو اضطرابات سلوكية تنموية حادة ناجمة عن افتقار المريض إلى مهارات التعاطف والتواصل.

وفقًا لجين بياجيه ، يتطور الأطفال إلى ما وراء صورة الذات المتمركزة حول الذات حتى قبل سن البلوغ ويتعلمون وضع أنفسهم في مكان الآخرين واستخدام هذه الأفكار المكتسبة من خلال التعاطف حول تنوع ردود الفعل بين الأشخاص لبناء علاقاتهم الشخصية. يؤدي خلل في النمو في هذه المرحلة إلى اكتئاب مزمن ، مما يؤثر على تفاعل الإنسان جيدًا في حياة البالغين. تتمثل وظيفة CBASP في تحليل فهم ردود الفعل الشخصية من قبل المرضى ، لتسليط الضوء عليها بشكل نقدي ثم استبدالها بفهم موسع.

الهدف إذن هو تكملة وتوسيع الافتراضات الأساسية السلبية التي ترتكز منذ الطفولة بافتراضات أكثر واقعية وتأكيدًا على الحياة حول ردود الفعل الشخصية. في سياق هذا التوسع في الوصول إلى التواصل بين الأشخاص في البيئة الخاصة بالمرضى ، يحصل المرضى بشكل مثالي أيضًا على وصول متعمق إلى الصدمة التي تسببت في هذا الاضطراب في عملية نمو الطفل وفقًا لجين بياجيه.

قد تكون هذه الصدمة ، التي تسببت في الاكتئاب لسنوات ، حدثًا مؤلمًا وجيزًا ، لكنها قد تكون أيضًا حالة طويلة من سوء المعاملة أو الإهمال. يستخدم المرضى والمعالجون تحليلات الموقف لتحليل كيفية تفاعلهم مع الآخرين والتفكير أيضًا في طرق بديلة محتملة للتعامل معهم ؛ يقومون بإعداد قوائم لتحديد مقدمي الرعاية والتفكير في شكل هذه العلاقات ؛ يمارسون تمارين التمييز بين الأشخاص والتي من خلالها يتعلم المرضى استبدال التفسيرات الإشكالية لسلوك الآخرين بتفسيرات أكثر ملاءمة. هذه هي الطريقة التي تتطور بها ثقة المريض بنفسه وثقته بنفسه.

في CBASP ، يتم استخدام الأساليب الشخصية والديناميكية والسلوكية. يعلم المعالجون الذين يمارسون CBASP أن الاضطرابات السلوكية للمريض عند التعامل مع أشخاص آخرين تظهر بشكل طبيعي في التفاعلات مع المعالج. لذلك ، يتوقع المعالجون مواجهة العداء والخضوع المفرط من المريض أثناء العلاج. لقد تم تدريبك على الاستجابة بشكل مناسب. CBASP هو شكل عالي التخصص من العلاج النفسي يتعامل أيضًا مع الذكريات المؤلمة للمريض.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

المخاطر والآثار الجانبية والأخطار

لدى CBASP نموذج توضيحي للاكتئاب المزمن. ومع ذلك ، لم يثبت علميًا أن الاكتئاب المزمن له بالضبط هذه الأسباب المعقدة. العلاجات النفسية هي بديل للأدوية النفسية التي لها العديد من الآثار الجانبية.

في الواقع ، ومع ذلك ، فإن الآثار الجانبية لأشكال العلاج النفسي غير معروفة حتى الآن بشكل كافٍ. العلاج النفسي يكلف الوقت والمال. ومع ذلك ، غالبًا ما يعتمد الأشخاص المصابون بالاكتئاب المزمن على مقدمي الرعاية الآخرين ويعتمدون عليهم. نظرًا لأن العلاج نفسه يهدف بشدة إلى البحث عن طرق بديلة للتعامل مع مقدمي الرعاية ، يمكن للمرضى أنفسهم طرح الأسئلة بشكل جذري وتغيير هذا الوضع الحياتي بأكمله.

يؤدي هذا أحيانًا إلى أزمات حياتية جديدة. هل الاكتئاب ناتج حقًا عن اضطراب في النمو في القدرة على تطوير العلاقات مع الآخرين ، أم أن الاكتئاب له أسباب مختلفة تمامًا؟ يعتمد CBASP على افتراض الصدمة في مرحلة الطفولة. يتعامل الشكل الكلاسيكي للعلاج النفسي للصدمات مع الأشخاص الذين يمكن أن يظهر أنهم عانوا من صدمة أثناء حرب أو حادث. يكون الموقف أكثر صعوبة مع الاكتئاب المزمن لأنه لا يعرف حتى ما إذا كانت هناك صدمة أو إهمال أو سوء معاملة على الإطلاق. في كثير من الحالات ، تظل الصدمة مجرد فرضية غامضة يصعب إثباتها.