زيادة مستويات الدهون في الدم

زيادة مستويات الدهون في الدم في الطب يشير إلى زيادة في نسبة الدهون في الدم والكولسترول والدهون الثلاثية في الدم. يمكن أن تؤدي القيم العالية جدًا بشكل دائم إلى تكلس الأوعية الدموية ، وعلى المدى الطويل ، تؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. تكمن الأسباب في الاستعداد الخلقي وكذلك في نمط الحياة الفردي.

ما هي مستويات الدهون المرتفعة في الدم؟

المواد الكوليسترول والدهون الثلاثية موجودة أساسًا في جسم الإنسان لأنها تشارك في الوظائف الحيوية.

ومع ذلك ، إذا تم تجاوز القيم الطبيعية لما يسمى بدهون الدم ، فهناك خطر الإصابة بأمراض خطيرة وربما تهدد الحياة. تنتج هذه من الترسبات في الأوعية ، والتي تنتج عن التركيز المفرط للدهون في الدم.

تزيد القيم ، من بين أمور أخرى ، بسبب النظام الغذائي وأسلوب الحياة غير المتوازن. عادة لا تسبب الدهون المرتفعة في الدم أي أعراض ولا يتم ملاحظتها بشكل متكرر إلا عند حدوث مرض ثانوي بالفعل. يمكن أن توفر اختبارات الدم المنتظمة معلومات حول ما إذا كانت هناك زيادة في مستويات الدهون في الدم وما إذا كان العلاج مطلوبًا.

الأسباب

تعود أسباب زيادة مستويات الدهون في الدم جزئيًا إلى الاستعداد الخلقي. على سبيل المثال ، يعاني بعض المرضى من اضطراب في التمثيل الغذائي حيث لا يمكن تكسير الكولسترول في الكبد كالمعتاد.

ومع ذلك ، في معظم الحالات ، فإن زيادة مستويات الدهون في الدم ترجع إلى نمط الحياة الفردي للشخص المعني. يمكن أن تؤدي السمنة ومرض السكري وتناول الكحول بانتظام إلى رفع المستويات.

يمكن أن يساهم استهلاك الدهون الحيوانية ، على سبيل المثال في اللحوم الدهنية أو البيض ، في زيادة دائمة في مستويات الدهون في الدم ، ونتيجة لذلك ، يصبح العلاج الطبي ضروريًا.

الأعراض والاعتلالات والعلامات

عادة لا تسبب زيادة مستويات الدهون في الدم أي أعراض أو شكاوى واضحة في البداية. فقط عندما تستمر لفترة أطول من الوقت ستكون هناك علامات واضحة ، وفي مسار لاحق ، ستظهر مضاعفات خطيرة. إذا لم يتم علاج ارتفاع مستويات الدهون في الدم ، فإنها تؤدي أيضًا إلى زيادة الكوليسترول على المدى الطويل ، بالإضافة إلى السمنة واضطرابات الدورة الدموية وزيادة خطر الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية.

بالإضافة إلى ذلك ، يتطور الكبد الدهني ، والذي يرتبط بدوره بمجموعة متنوعة من الأعراض - على سبيل المثال اليرقان والألم المزمن وفقدان الأداء. يمكن أن يؤدي ذلك إلى تصلب الشرايين ، وهو ما يمكن ملاحظته ، من بين أمور أخرى ، في اضطرابات الكلام وآلام الجسم والشلل وألم الصدر. على المدى الطويل ، يكون لزيادة مستويات الدهون في الدم أيضًا تأثير سلبي على الرفاهية.

عادة ما يشعر المصابون بالمرض وأقل إنتاجية بشكل عام. يمكن أن يحدث صعوبة في التركيز والتعب والإرهاق وكذلك الدوخة. في المراحل المتأخرة من المرض ، لا يمكن استبعاد المضاعفات التي تهدد الحياة مثل ضربات القلب والسكتة الدماغية.

لا يمكن رؤية ارتفاع نسبة الدهون في الدم خارجيًا. ومع ذلك ، تحدث غالبًا بسبب مشاكل الوزن ونمط الحياة غير الصحي بشكل عام.لتجنب العواقب الوخيمة ، يجب مراجعة الطبيب في حالة ظهور الأعراض والشكاوى المذكورة.

التشخيص والدورة

عادة ما يتم تحديد مستويات الدهون المرتفعة في الدم من قبل الطبيب المعالج. كجزء من اختبار الدم المختبري ، يمكن تحديد ما إذا كانت هناك قيم مرتفعة بالضبط ، وما هي هذه القيم ومدى خطورة الزيادة.

يجب إجراء اختبارات الدم هذه بانتظام ، خاصةً إذا كانت هناك عوامل خطر مثل السمنة أو نمط الحياة الخامل أو مرض السكري. ينطبق ما يلي: كلما زادت عوامل الخطر ، يجب أن تنخفض قيم الدهون في الدم لتجنب الأمراض الثانوية الخطيرة.

إذا بقيت مستويات الدهون المرتفعة في الدم دون علاج ، فإن الأوعية في الجسم تتكلس بشكل متزايد. نتيجة لذلك ، قد تكون هناك أمراض مهددة للحياة مثل النوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الكبد الدهنية.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

يعد ارتفاع مستويات الدهون في الدم وارتفاع الكوليسترول من عوامل الخطر الرئيسية لتصلب الشرايين ويمكن أن تؤدي إلى الإصابة بالنوبات القلبية والسكتة الدماغية وأمراض الشرايين المسدودة. لذلك ، يجب دائمًا فحصهم من قبل الطبيب ، فقد يكونون من أعراض الأمراض المختلفة ، كما أن العلاج المبكر يحسن فرص الشفاء.

يجب فحص الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل كبير ، والذين يعانون من النقرس ومرض السكري على وجه الخصوص ، عن كثب لأنه لا يمكن التعرف على مستويات الدهون المرتفعة في الدم من خلال الأعراض النمطية ؛ فقط تعداد الدم يمكن أن يوفر المعلومات. يمكن إجراء الفحص بواسطة طبيب عام ، يمكنه أيضًا التعامل مع العلاج إذا لزم الأمر. يجب أيضًا فحص مشاكل الكلى والكبد من قبل الطبيب. في بعض الحالات ، يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الدهون في الدم أيضًا إلى آلام العضلات وهزال العضلات ، والتي يجب أيضًا فحصها وعلاجها من قبل الطبيب.

يمكن للأشخاص المتأثرين أيضًا أن يفعلوا الكثير لتحسين صحتهم بأنفسهم ، لأن السبب الرئيسي عادة ما يكون أسلوب حياة غير صحي ونظام غذائي سيء. قد يوصي الطبيب ببرنامج غذائي مخصص بشكل فردي يمكن للمريض اختباره لعدة أسابيع. ثم يتم فحص مستويات الدهون في الدم مرة أخرى. بالإضافة إلى ذلك ، من المهم الحد من استهلاك الكحول وممارسة التمارين الكافية لتحسين حرق الدهون. إذا لم تكن هذه الإجراءات كافية ، يمكنه أيضًا وصف الأدوية.

الأطباء والمعالجين في منطقتك

العلاج والعلاج

إذا كانت مستويات الدهون في الدم قد ارتفعت مؤخرًا فقط أو لم تزداد بشكل ملحوظ بعد ، يمكن للشخص المعني محاولة خفضها ببعض التغييرات في نمط الحياة. ويشمل ذلك ممارسة التمارين الرياضية بانتظام وتقليل الوزن الزائد بالإضافة إلى اتباع نظام غذائي لا يتلقى فيه الجسم سوى القليل من الدهون الحيوانية.

في كثير من الأحيان يمكن بالفعل تحقيق تحسن في مستويات الدهون في الدم بهذه الطريقة. وفقًا للإحصاءات ، تنخفض القيم بنسبة تصل إلى 30٪ عند إجراء تعديلات على نمط الحياة. ومع ذلك ، إذا قرر الطبيب المعالج أن مستويات الدهون في الدم لا تنخفض ، فسيبدأ العلاج بالعقاقير. هناك بدائل مختلفة مناسبة إلى حد ما بناءً على التاريخ الطبي الفردي.

على سبيل المثال ، يمكن تقليل إنتاج الجسم للكوليسترول ، مما يؤدي إلى انخفاض عام في مستويات الدهون في الدم. بدلا من ذلك ، يتم استخدام الأدوية التي تحول الكوليسترول إلى حمض الصفراء. يجب أن يكتشف الطبيب والمريض بشكل مثالي الدواء المستخدم في مناقشة مفصلة.

في الحالات الشديدة بشكل خاص ، يمكن غسل الدم من أجل تنظيم مستوى الدهون في الدم في الجسم. ومع ذلك ، نادرًا ما يكون هذا الإجراء ضروريًا. عادة ما يتم تحقيق نتائج جيدة للغاية من خلال العلاج الدوائي. يوصى بإجراء فحص منتظم لقيم الدم في أي حال.

التوقعات والتوقعات

يعتمد تشخيص فرط شحميات الدم على عدة عوامل. تشمل العوامل المؤثرة القيم الفردية للكوليسترول والدهون الثلاثية ونمط حياة الشخص المصاب والأمراض السابقة وعمر المريض.

مع اتباع نظام غذائي جيد ومتوازن وأنشطة رياضية كافية ونمط حياة صحي ، يمكن تقليل مستويات الدهون في الدم في كثير من الحالات حتى بدون علاج طبي. يجب تجنب السمنة والاستهلاك المنتظم للكحول من أجل تحسين الصحة.

إذا كان هناك مرض ، فغالبًا ما يتفاقم الإنذار. في حالة وجود اضطراب خلقي في التمثيل الغذائي أو مرض السكري ، يحتاج المريض إلى علاج طويل الأمد أو علاج دوائي مدى الحياة. يجب فحص مستويات الدهون في الدم بانتظام وتصحيحها عن طريق إعطاء الأدوية.

من خلال تحسين النظام الغذائي ، يمكن تخفيف الأعراض على الرغم من تشخيص المرض الأساسي. يجب تقليل أو تجنب تناول الدهون الحيوانية من خلال اللحوم الدهنية أو البيض حتى تنخفض مستويات الدهون في الدم.

إذا ظل فرط شحميات الدم دون أن يلاحظه أحد أو لم يتم علاجه لفترة طويلة ، فإن الإنذار يزداد سوءًا. تبدأ الأوعية في الكائن الحي في التكلس وتبدأ اضطرابات الدورة الدموية. في الحالات الشديدة ، تهدد النوبة القلبية أو السكتة الدماغية الظروف المهددة للحياة أو المميتة.

منع

نظرًا لأن ارتفاع مستويات الدهون في الدم غالبًا ما ينتج عن نمط الحياة الشخصي ، فمن المستحسن ضمان ممارسة التمارين الرياضية الكافية واتباع نظام غذائي متوازن منذ البداية. يمكن أن يساعد تجنب المنشطات مثل الكحول والنيكوتين وتجنب السمنة أيضًا في الحفاظ على مستويات الدهون في الدم عند المستوى الطبيعي. للتحقق من ذلك ، يُنصح بإجراء فحوصات دم منتظمة. هذا يمكن أن يمنع حدوث أمراض ثانوية خطيرة.

الرعاية اللاحقة

ارتفاع نسبة الدهون في الدم أمر خطير. لذلك يجب أن تظل تحت المراقبة. ما يصعب على الرعاية اللاحقة هو أن الكائن الحي يمكن أن ينتج الكولسترول نفسه ويضمن ارتفاع مستويات الدهون في الدم.

يجب على المتضررين محاولة تحسين مستويات الدهون في الدم من خلال اتباع نظام غذائي صحي قليل الدسم والفقير في المنتجات الحيوانية وممارسة التمارين الرياضية الكافية. إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، فيجب التفكير في العلاج الدوائي. يجب أن يكون الهدف من رعاية المتابعة هو منع تطور متلازمة التمثيل الغذائي وجميع عواقبها الصحية.

بالنسبة للأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن والسمنة ، يجب أن تهدف رعاية المتابعة إلى فقدان الوزن. إذا لزم الأمر ، فإن الإقامة في المستشفى لهذا الهدف مفيدة. قد يعاني المرضى الذين عولجوا من متلازمة هودجكين من تأثيرات طويلة المدى من العلاج إذا كانوا خاليين من السرطان. يمكن أن تؤثر هذه على أعضاء مختلفة.

لذلك من المستحسن إرسال هؤلاء المرضى إلى متابعة طويلة الأمد. يجب إيلاء اهتمام خاص لزيادة مستويات الدهون في الدم أو السمنة أو مرض السكري. والسبب هو زيادة خطر الإصابة بأمراض القلب نتيجة العلاج في السنوات اللاحقة.

ينطبق نفس الالتزام بتوفير رعاية متابعة طويلة الأجل على أنواع السرطان الأخرى التي تم علاجها لدى الأطفال أو المراهقين أو البالغين. تمثل زيادة مستويات الدهون في الدم تعظيمًا للمخاطر يجب تجنبه.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات الدهون في الدم إلى تكلس الأوعية الدموية ، وعلى المدى المتوسط ​​إلى الطويل ، يمكن أن يؤدي إلى نوبة قلبية أو سكتة دماغية. في بعض الأشخاص المصابين ، يمكن إرجاع مستويات الدهون المرتفعة في الدم إلى اضطرابات التمثيل الغذائي البنيوية. ومع ذلك ، في الغالبية العظمى من الحالات ، ينتج الاضطراب عن نمط حياة المريض. تؤدي السمنة والسكري وقلة ممارسة الرياضة إلى ارتفاع مستويات الكوليسترول والدهون الثلاثية. لكن كقاعدة عامة ، النظام الغذائي غير الصحيح له التأثير الأكبر.

يساعد المتأثرون أنفسهم بشكل أفضل إذا غيروا باستمرار أسلوب حياتهم ونظامهم الغذائي. هذا ليس بالأمر السهل دائمًا ويجب أن يتم بشكل تدريجي. أفضل ما يمكنك فعله هو الحصول على دعم من اختصاصي تغذية مدرب. في جميع الحالات تقريبًا ، تكون نسبة عالية جدًا من الأطعمة الحيوانية هي سبب ارتفاع مستويات الدهون في الدم.

يجب أن يتعرف المصابون بعد ذلك على فوائد النظام الغذائي النباتي. كقاعدة عامة ، ليس من الضروري التخلي تمامًا عن أطباقك المفضلة ، ولكن لا مفر من حدوث انخفاض كبير في تناول الدهون الحيوانية. يتم مساعدة العديد من الأشخاص المتأثرين بمنتجات بديلة لها رائحة وطعم مثل اللحم أو النقانق ، ولكنها في الواقع تحتوي على مكونات حيوانية قليلة أو لا تحتوي على مكونات حيوانية.

يمكن لأي شخص ليس لديه خبرة في هذه المنتجات طلب المشورة من تجار التجزئة المتخصصين. تمتلك شركات طلب البريد النباتي والمتاجر العضوية ومتاجر الأطعمة الصحية الآن مجموعة كبيرة من البدائل النباتية.

من المهم أيضًا ، خاصةً بالنسبة لأولئك المصابين الذين يعانون من زيادة الوزن ، ممارسة التمارين الرياضية الكافية. إذا لم يكن لديك ما يكفي من الانضباط لذلك ، يجب عليك التسجيل في استوديو للياقة البدنية يقدم أيضًا تدريبًا تحفيزيًا ومراقبة خطة التمرين الشخصية الخاصة بك.