ال تجميد هو رد فعل طبيعي تمامًا للجسم تجاه البرد غير الصحي ، والذي قد يضعف جهاز المناعة. تصبح مشكلة فقط إذا حدثت بشكل غير متناسب. ثم يتحدث المرء عن ما يسمى ب الحساسية للبرد.
ما هو التجميد (الحساسية للبرد)؟
.jpg)
التجميد هو رد فعل الجسم للهواء البارد. تتحرك العضلات بشكل متقلب وترتجف بشدة أكثر أو أقل ؛ لم تعد الدورة الدموية قادرة على تدفئة الأطراف الخارجية مثل الأصابع والأنف والأذنين وأصابع القدم ، فإنها تصبح باردة بالثلج.
إذا لم يكن هناك سبب للشعور بالبرودة الشديدة ، يمكن أن تكون الحساسية تجاه البرد أيضًا علامة على وجود مرض كامن ، والذي عادة ما يكون عدوى. التجميد غير مريح حتى عندما يكون مناسبًا - بعد كل شيء ، يجب أن يشير الشعور أيضًا إلى أن الوقت قد حان للإحماء وترك البرد ، لأنه قد يكون ضارًا بجهاز المناعة والصحة.
الأسباب
يحدث التجميد كملاحظة غير ضارة بالصحة عندما تكون البيئة باردة ولا يرتدي المرء ملابس مناسبة. ولكنه أيضًا أحد الآثار الجانبية الشائعة للأمراض التي تؤدي إلى الحمى.
يحدث التجميد ، على سبيل المثال ، مع نزلات البرد الشديدة والالتهابات الشبيهة بالإنفلونزا والإنفلونزا والأمراض المعدية المماثلة. يمكن أن تنذر الحساسية تجاه البرد أيضًا بالعدوى التي لا علاقة لها بالحنجرة والأنف والأذنين: إذا انتشرت البكتيريا والفيروسات ، فغالبًا ما تسبب التجمد أيضًا.
من المحتمل أيضًا أن تكون الحساسية المفرطة تجاه البرودة ناتجة عن اضطراب الدورة الدموية العام. يمكن أن يحدث هذا بسبب انخفاض ضغط الدم أو نقص الحديد أو فقر الدم أو الأدوية. تتسبب بعض علاجات العلاج الكيميائي لمرضى السرطان أيضًا في التجميد ، مثل مستحضر 5-فلورويوراسيل (5-FU) لسرطان القولون ونقائله.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية برودة القدمين واليدينأمراض مع هذه الأعراض
- عدوى
- انخفاض ضغط الدم
- فقدان الشهية
- البرد
- انخفاض حرارة الجسم
- دنف
- أنفلونزا
- اضطرابات الدورة الدموية
- قصور الغدة الدرقية
التشخيص
من السهل تشخيص الحساسية للبرد إذا كنت تريد تحديد ما إذا كنت تتجمد أكثر من غيرك. من المهم أن ترتدي ملابس مناسبة ، وإلا فلن تفاجأ بكونك أكثر حساسية للبرد.
ومع ذلك ، إذا شعرت بالبرد بشكل أسرع أو أكثر حدة من أي شخص آخر ، فيمكنك افتراض أنك في الواقع تتجمد بسهولة أكبر. من السهل أيضًا تحديد التجميد أثناء مرض معدي: حتى لو لم تكن الحساسية للبرد مشكلة ، فأنت تتجمد وترتجف غالبًا.
سيحدد الطبيب سبب التجميد عن طريق اختبار أداء الدورة الدموية أو الدم ، وكذلك فحص المريض بحثًا عن مسببات الأمراض التي يمكن أن تؤدي إلى مرض معدي ، والذي غالبًا ما يرتبط بالتجميد.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يعتبر التجميد إحساسًا شخصيًا للغاية. إذا كنت تشعر بالبرد ، فعليك أولاً أن تتجنب المحيط البارد ، وارتداء ملابس أكثر دفئًا أو "شد نفسك" .بالنسبة لكثير من الناس ، فإن الذهاب إلى الطبيب إذا كنت تشعر بالبرد أو الحساسية تجاه البرد يبدو مبالغًا فيه.
بقدر الشعور بالتجميد ، هناك بالتأكيد أسباب لرؤية الطبيب حول هذا الموضوع. ما لم يكن التجميد ناتجًا عن درجة حرارة محيطة باردة ، يجب اعتباره أحد أعراض سبب جسدي. الحساسية الواضحة تجاه البرد ، على سبيل المثال ، يمكن أن تكون علامة على المرض ، وعادة ما تكون عدوى. يمكن أن تكون نزلة برد ، ولكنها قد تكون أيضًا مرضًا آخر تسببه البكتيريا أو الفيروسات. يمكن أن يزيد التجميد إلى قشعريرة.
يمكن أن يكون للتجميد أو الحساسية بشكل خاص للبرد علاقة بنقص الحديد أو انخفاض ضغط الدم أو اضطراب الدورة الدموية أو قصور الغدة الدرقية. تتسبب بعض الأدوية الشائعة أيضًا في التجميد كأثر جانبي. من المعروف أيضًا التجميد أو الحساسية للبرد بسبب العلاج الكيميائي لمرضى السرطان وبعض الأدوية في علاج السرطان. يوفر التجميد كأحد الأعراض للطبيب معلومات مهمة لعلاج المريض. سيحاول الطبيب بالطبع كل شيء للتخفيف من التجمد غير المريح.
نظرًا للأسباب العديدة للتجميد أو الحساسية تجاه البرد ، والتي يتم استنساخها جزئيًا فقط في هذا القسم ، فمن الواضح أنه يوصى بزيارة الطبيب بالتأكيد.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
يمكن معالجة التجميد المفرط بدون سبب مرضي بسهولة شديدة بنفسك. إذا خرجت ، فأنت بحاجة إلى الملابس المناسبة ويجب أن ترتدي ملابس أكثر دفئًا من الآخرين. يمكن أن تكون القفازات والقبعات والأوشحة مفيدة جدًا أيضًا. إذا كنت مصابًا بنزلة برد أو إنفلونزا ، يجب أن تستلقي تحت بطانية دافئة إن أمكن والبقاء هناك لأطول فترة ممكنة - فلن تشعر بعد الآن بالتجميد على أنه سيئ (انظر أيضًا قشعريرة).
يجب بالطبع الاستمرار في علاج المرض المعدي إذا كانت هناك حاجة عامة للعلاج ولن يهدأ من تلقاء نفسه. إذا لم يصف الطبيب دواءً ، فإن الشاي الساخن أو الكاكاو أو الحليب الساخن بالعسل يمكن أن يساعد أيضًا في منع التجميد.
قد يتعين علاج الأمراض المعدية الخطيرة المصحوبة بالتجميد في المستشفى ، حيث إن المرض الأساسي نفسه ليس خاليًا من المخاطر تمامًا أو يجب مراقبة المريض بعناية بسبب أعراضه. يتم علاج أمراض الدورة الدموية بالتمارين الرياضية أو الأدوية التي تحفز الدورة الدموية.
التوقعات والتوقعات
يمكن أن يكون للتجميد المفرط أو الحساسية تجاه البرد أسباب مختلفة. في المقابل ، تختلف التوقعات والتشخيص مع العلاج وبدونه. اعتمادًا على سبب الحساسية للبرد ، تتراوح الاحتمالات من غير مؤذية أو ذاتية الشفاء إلى شديدة إذا لم يتم علاج المرض الأساسي أو لا يمكن علاجه.
على سبيل المثال ، يمكن أن يكون اضطرابًا خطيرًا في الدورة الدموية أو مرضًا معديًا. إذا كان التجميد مبنيًا على حساسية غير عادية محددة وراثيًا للبرد ، فإن النظرة المستقبلية ثابتة ، ولكنها من حيث المبدأ غير ضارة. عادة ما يكون التصرف الجيني المقابل موجودًا إذا حدثت حالات أخرى من الحساسية للبرد داخل العائلة.
إذا كان الجسم يتفاعل مع التجمد بقشعريرة أو رعشة في جميع أنحاء الجسم ، دون اعتبار الملابس غير مناسبة لدرجات الحرارة السائدة ، فإن الزكام أو أي مرض معدي آخر ينذر بحدوثه عادة. في هذه الحالات ، يميل التشخيص والتوقعات إلى الشفاء الذاتي بمجرد التغلب على العدوى والشفاء مع أو بدون علاج.
إذا كانت الحساسية تجاه البرد ناتجة عن اضطراب في الدورة الدموية غير محدد ، فإن التشخيص يكون غير مؤكد طالما أن أسباب اضطراب الدورة الدموية غير معروفة. تعد إمكانية العلاج ومسار المرض الأساسي ، مع أو بدون علاج ، أمرًا حاسمًا لاحتمالات الإحساس بالبرد الحساس.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية برودة القدمين واليدينمنع
يمكنك منع التجمد عن طريق ارتداء ملابس دافئة ، حتى لو لم تعد بمظهر أنيق للغاية. هذا ينطبق على الملابس نفسها والأحذية.أثناء نزلات البرد أو الأنفلونزا ، يجب أن تكون أكثر وعياً بالحفاظ على دفء نفسك ، على سبيل المثال مع ارتداء سترة ذات ياقة عالية أو وشاح في الداخل. تحفز التمارين المنتظمة أيضًا الدورة الدموية بالكامل وتضمن أن يكون الشخص المصاب أقل عرضة للتجمد - لأن كتلة العضلات تحافظ على دفئك وتزيد أيضًا من صحتك العامة
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
الأشخاص الذين يعانون من الحساسية للبرد لديهم خيارات عديدة للعلاج الذاتي. إذا كنت تتجمد كثيرًا ، يجب أن تستمر في الحركة دائمًا. هذا لا يعزز الدورة الدموية فحسب ، بل يسخن أيضًا. يمكن للأشخاص المتضررين أن يهزوا أقدامهم لأعلى ولأسفل أو يمشوا مسافة قصيرة ذهابًا وإيابًا. الأيدي الباردة رائعة للتدفئة تحت الإبط. بدلاً من ذلك ، يمكن للمصابين أن يتأرجحوا ذراعيهم ذهابًا وإيابًا.
يمكن للمصابين أيضًا مقاومة حساسيتهم تجاه البرودة بالمشروبات الساخنة. يوفر مشروب الشاي الساخن الدفء. يصبح دافئًا بشكل خاص مع التوابل الحارة. ينصح أيضا الزنجبيل. مع المواد الساخنة التي تحتوي عليها ، يتم تنشيط مستقبلات الحرارة على الجلد والأغشية المخاطية. ومع ذلك ، يجب تجنب الكحول. يُفترض أنه مصدر للدفء فقط ، لكنه خطير للغاية - خاصة في الهواء الطلق.
حتى لا يتجمد المصابون ، يجب أن يرتدوا ملابس دافئة بشكل صحيح وأن يلتزموا بمبدأ البصل. يجب شد عدة طبقات رقيقة فوق بعضها البعض. هذا يعطي دفئا أكثر بكثير من الطبقات السميكة. يجب أيضًا توخي الحذر للتأكد من أن الملابس ليست قريبة جدًا من الجسم. ينتج عن ذلك وسائد هوائية صغيرة تخزن الحرارة.
