علاج قدم الرياضي

الشر المنتشر ، ليس فقط في الأوساط الرياضية ، هو قدم الرياضي ، والذي يُسمى أيضًا حزاز الرياضي. يُلاحظ من خلال الحكة والحرقان بين أصابع القدم وغالبًا ما يمتد إلى الجزء الخلفي من القدمين وباطن القدمين. تتكون حويصلات صغيرة مملوءة بالسوائل تصيب المنطقة الأوسع. غالبًا ما تكون الحكة لا تطاق ، والالتهاب الناتج عن الغضب ليس نادرًا.

الأسباب

تنمو قدم الرياضي بشكل أفضل في الرطوبة الدافئة. وبالطبع تكون العدوى أسهل عندما يتحرك كثير من الناس حفاة. في منشآت الاستحمام ، تُعد مجاري جوز الهند وأغطية الأرضيات المصنوعة من القماش وحواجز شبكية خشبية ، بالإضافة إلى الدعامات المطاطية والحصير ، مناطق خصبة لتكاثر هذه الفطريات.

الأمر نفسه ينطبق على غرف الاستحمام وتغيير الملابس في النوادي الرياضية.

نظرًا لأن التطهير الملائم للغرف المذكورة غالبًا ما يكون موضع تساؤل ، يجب على الأشخاص عدم المشي حفاة القدمين في هذه الغرف ، ولا حتى في قباقيب خشبية واقفة حولها ، والتي قد تكون قد استخدمتها قدم الرياضي بالفعل. نوصي بنعالك المصنوعة من البلاستيك أو المطاط ، والتي لا ينبغي استعارتها ، مثل فرشاة الأسنان.

علاج او معاملة

من أجل وضع قدم الرياضي على الجلد أفضل الظروف المعيشية ، والتي تكون في هذه الحالة رطوبة الدفء ، يجب على الجميع التأكد من تجفيف أقدامهم جيدًا بعد الاستحمام ، خاصة بين أصابع القدم. بعد ذلك ، يعد دهن القدمين والمسافات بين أصابع القدمين فعالًا للغاية.

في أمريكا ، تم التحكم في قدم الرياضي عن طريق تحريك القدم الجافة في ما يسمى بمقعد البودرة لبضع دقائق بعد الاستحمام في جميع المرافق الرياضية. عبارة عن صندوق مسطح مملوء ببودرة القدم ، مما يوفر للمستخدم جفاف القدم وقدم الرياضي فرصة الحياة.

إذا كنت تعاني من قدم الرياضي ، فيجب عليك تغيير الأحذية والجوارب كثيرًا والحفاظ على جفافها.

خذ حمامات القدم مع إضافة برمنجنات البوتاسيوم الفاتر واترك قدميك تجف في الهواء قدر الإمكان ، وامش حافي القدمين في الخارج وأزل القدم المتعرقة إذا لزم الأمر. يتم علاج المناطق المصابة بقدم الرياضي بانتظام بعلاجات محددة ضد قدم الرياضي في الصباح والمساء. اسأل طبيبك أو الصيدلي عن المنتجات المناسبة.

نظرًا لأن قدم الرياضي يمكن أن تنتقل عن طريق عدوى التلامس ، يجب غسل اليدين بعناية بعد ملامسة القدم ، حيث يمكن أن تتأثر أيضًا أجزاء أخرى من الجسم.

إذا أصيبت قدم واحدة فقط بقدم الرياضي ، فاحرص على عدم وضع جورب القدم المصابة على القدم السليمة. يُنصح أيضًا بتطهير الأحذية أو النعال ، إذا لزم الأمر ، من أجل القضاء على جميع مصادر العدوى المحتملة.