آلام المفاصل في الإصبع

نحن البشر نعتمد على أيدينا لدرجة أننا غالبًا ما نأسف لوجود يدين فقط. لهذا السبب ، يجب أن تولي اهتمامًا خاصًا للاثنين لديك. لا تتعرض أي مفاصل أخرى في أجسامنا لمثل هذا الضغط اليومي مثل مفاصل الأصابع. قوة ألم في مفاصل الأصابع بعد يوم طويل في العمل أو خدر في الأصابع في الصباح يمكن أن تكون علامات تحذيرية لأمراض المفاصل الخطيرة التي يجب بالتأكيد عدم تجاهلها.

ما هو ألم المفاصل في الإصبع

يمكن أن يتخذ ألم المفصل في الإصبع أشكالًا مختلفة: يمكن أن يكون ضعيفًا أو قويًا ، أو ألمًا أو خدرًا متكررًا أو مستمرًا. إذا كان الشخص المعني لا يشعر بأي ألم على هذا النحو ، فلا يجب أن يتجاهل العلامات الخارجية: احمرار و / أو تورم و / أو طفح جلدي على مفاصل الأصابع ، مصحوبًا أحيانًا بارتفاع درجة حرارة الجسم.

عادةً ما تتعلق الأعراض الأولى بأصابع اليد الأكثر نشاطًا والتي تكون أكثر توتراً - الإبهام والسبابة في اليد اليمنى.

الأسباب

يمكن أن يكون سبب آلام المفاصل في الإصبع مجموعة كاملة من الأمراض. يصاحب ألم التهاب المفاصل (التهاب المفاصل) دائمًا تورم.

في التهاب المفاصل الروماتويدي ، يحدث الألم عادةً في اليد اليسرى واليمنى في نفس الوقت. إن التشوه الشديد في المفاصل وخدر الأصابع في حالة هشاشة العظام يعيق بشكل كبير حركة الأصابع. تشقق المفاصل عند الحركة نموذجي لهشاشة العظام في عيد الفصح.

غالبًا ما يصيب النقرس الأشخاص الذين يتناولون الكثير من اللحوم. يحتوي هذا الطعام على البيورين ، والذي يمكن أن يتراكم في المفاصل ويسبب الألم. تُعد برودة الأصابع وتغير اللون نموذجيًا لمتلازمة رينود.

يمكن أن تساهم عوامل أخرى مختلفة أيضًا في آلام المفاصل في الإصبع: إصابات الأصابع واليد ، والأمراض المعدية المزمنة ، وأمراض الجهاز المناعي ، والاضطرابات الهرمونية ، وانخفاض درجة الحرارة ، وسوء البيئة وغير ذلك الكثير.

أمراض مع هذه الأعراض

• متلازمة رينود
• انخفاض حرارة الجسم (قضمة الصقيع)

• التهاب المفاصل (arthritis)
• النقرس

• التهاب مفاصل الأصابع
• إصبع مخلوع

التشخيص والدورة

يمكن استخدام الأعراض المذكورة أعلاه لاستبعاد بعض الأمراض ، لكن التشخيص الذاتي والشفاء الذاتي ليسا سهلين ولا ينصح بهما.

يجب أن يتم التشخيص من قبل أخصائي من خلال الفحص الخارجي والأشعة السينية ، والتي تكشف عن التشوهات الخاصة بالمرض. من خلال التحدث مع المريض ، سيتمكن أيضًا من التفكير في ميزات خاصة أخرى ، على سبيل المثال ب- ما هي الضغوط التي تتعرض لها المفاصل وهل هناك استعداد عائلي للإصابة بالمرض.

إذا لزم الأمر ، سيتم إجراء فحص دم أو ثقب. يمكن أن توفر طرق التصوير الأخرى مثل التصوير المقطعي أو التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) معلومات أكثر دقة حول حالة المفاصل ومرحلة المرض.

المضاعفات

عادة ما يكون ألم المفاصل في الإصبع من أعراض مرض أعمق. عادةً ما تظهر المضاعفات المحتملة فقط في المسار الأخير لهذا المرض ، ولكن اعتمادًا على السبب ، تتطور بسرعة إلى شكاوى مزمنة. في البداية ، يحد ألم المفاصل في الإصبع من حرية حركة الأطراف ؛ تصبح المفاصل متيبسة وتشوهت لاحقًا ، مما قد يؤثر على الإمساك بالحركات الأخرى.

في حالة الألم الشديد ، يمكن إحداث هذا التصلب عمدًا كجزء من العلاج لتجنب المزيد من الألم. في كلتا الحالتين ، يكون لتصلب الأصابع آثار خطيرة على نوعية الحياة والحركة والقدرة على العمل لدى المتضررين. يؤدي ألم المفاصل المزمن في الإصبع إلى تلف دائم بالمفصل ، مصحوبًا بانتشار مركز الألم إلى كامل اليد والمعصمين. يمكن أن يؤدي تورم الأصابع ، من بين أمور أخرى ، إلى اضطرابات الدورة الدموية. غالبًا ما يرتبط ألم المفاصل الذي يحدث نتيجة النقرس بتلف الكلى مثل حصوات الكلى.

بالإضافة إلى ذلك ، تصلب المفاصل الأخرى في الدورة اللاحقة ، وهذا بدوره يرتبط بشكاوى مماثلة. لا ينبغي استخدام العلاجات المنزلية لعلاج الألم ، حيث يمكن أن تضع المزيد من الضغط على المفاصل ، والتي قد تكون مرهقة بالفعل ، ويمكن أن تؤدي إلى التورم أو الحساسية ، على سبيل المثال. التوضيح من قبل الطبيب ضروري لآلام المفاصل في الإصبع.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

غالبًا ما يكون من الصعب على الأشخاص العاديين تقييم آلام المفاصل في الإصبع بشكل صحيح ، وقبل كل شيء ، تحديد ما إذا كانوا يريدون رؤية الطبيب. يمكن أن يكون التهاب مفاصل الأصابع بسبب الإفراط في الاستخدام. عندما تكون في شك ، من الأفضل دائمًا مراجعة الطبيب إذا كنت تعاني من ألم في الإصبع. كلما بدأ العلاج مبكرًا على مفصل الإصبع المصاب ، كان ذلك أفضل. خلاف ذلك هناك خطر حدوث تشوه دائم في المفصل مع تقييد الحركة.

الطريقة الأولى لألم المفاصل في الإصبع هي الذهاب إلى طبيب الأسرة. في محادثة مفصلة سيناقش الأسباب المحتملة مع مريضه. على سبيل المثال ، قد يكون هناك استعداد عائلي لألم المفاصل في الإصبع. كما أن عمل المريض وحياته اليومية ومسار الشكوى مفيدة للطبيب المعالج. يتبع الفحص البدني للمريض طرق تقنية مثل الأشعة السينية أو الموجات فوق الصوتية. يمكن أن توفر القيم المختبرية المستندة إلى فحص الدم أيضًا معلومات قيمة حول السبب.

بالإضافة إلى الاضطرابات ، فإن الأسباب الشائعة لآلام المفاصل في الأصابع هي التهاب المفاصل ، والتهاب المفاصل في الأصابع والنقرس. المتخصصون مثل أطباء الباطنة وجراحي العظام والجراحين هم الأشخاص المسؤولون عن الاتصال بعد الممارس العام لألم المفاصل في الإصبع.

الأطباء والمعالجين في منطقتك

العلاج والعلاج

في علاج أمراض مفاصل الأصابع ، لا توجد طريقة للتغلب على أخصائي أمراض الروماتيزم الذي سيصف التدليك الصحيح ومسكنات الألم المطلوبة والنظام الغذائي.

يمكن أن يختلف علاج آلام المفاصل حسب المرض. بشكل عام ، تحتوي جميع الأدوية المصممة لقمع أمراض المفاصل التنكسية على شوندروتن. تقوي هذه المادة أنسجة الغضروف وتدعم التمثيل الغذائي للعظام. يوصي الأطباء بشدة باستبعاد المنتجات الحيوانية ، وخاصة اللحوم ، من حصتك الغذائية والتحول إلى نظام غذائي نباتي قدر الإمكان.

تحتوي المكملات الغذائية الموصوفة على فيتامينات ومضادات أكسدة مهمة تساعد على تقوية جهاز المناعة بأكمله. المعادن والمستخلصات النباتية لها تأثير مهدئ على الانتفاخ وتعزيز عمليات التمثيل الغذائي في المفاصل.

نظرًا لأن الألم يمكن أن يكون شديدًا جدًا أثناء العلاج ، يعتمد الشخص في الغالب على مسكنات الألم. تحتوي على مواد تخدير لها آثار جانبية معينة. من المهم للغاية طلب المشورة من طبيبك عند اختيارك. المكونات الطبيعية أفضل من المكونات الكيميائية. تمارين لتقوية الرسغين ضرورية.والمهم هو الانتظام والزيادة التدريجية في الحمل على المفاصل. في بعض الحالات ، يمكن أن توفر الجراحة راحة كبيرة.

نصيحة عامة لألم المفاصل في الأصابع هي تقليل الضغط في العمل والحياة اليومية والرياضة وتخفيف معصميك قدر الإمكان.

منذ بعض الوقت ، اعتبرت بعض أمراض مفاصل الأصابع غير قابلة للشفاء ، لذا كان عليك أن تكون مستعدًا لخوض معركة ضد هذا المرض مدى الحياة. ومع ذلك ، مع تطوير علاجات وأدوية جديدة ، أصبح الخبراء أكثر ثقة.

التوقعات والتوقعات

يشير ألم المفاصل في الإصبع في الغالب إلى أمراض عميقة مثل التهاب المفاصل أو النقرس أو الروماتيزم أو هشاشة العظام أو التهاب المفاصل. معظم المرضى لا يصابون بمضاعفات حتى يتطور المرض. لهذا السبب ، فإن علاج بعض الناس متأخر نسبيًا وتقل احتمالية العلاج الإيجابية. تتدهور نوعية حياة المريض وتنقله بسبب الألم المزمن.

إذا حدد الطبيب ألم المفاصل في الإصبع بسبب الإجهاد المفرط والالتهاب والإصابة والعلامات الطبيعية للتآكل والاضطرابات الأيضية أو الاضطرابات الأيضية ، يكون التشخيص إيجابيًا ، حيث يمكن علاج الأعراض في غضون أسابيع قليلة بالأدوية والتخفيف في العمل والحياة اليومية بالإضافة إلى العلاج الطبيعي. يكون الموقف الأولي مناسبًا أيضًا إذا كان الألم ناتجًا عن نظام غذائي خاطئ ، على سبيل المثال زيادة الوزن ، حيث يكون العلاج الناجح من خلال النظام الغذائي أو التغييرات الغذائية ممكنًا.

إذا كان ألم المفاصل في الإصبع ناتجًا عن أمراض خطيرة مثل النقرس والروماتيزم وهشاشة العظام وهشاشة العظام أو التهاب المفاصل ، فإن التشخيص يكون أقل إيجابية. يتأثر معظم المرضى بالمرض المعني لبقية حياتهم ، ومع ذلك ، يمكن علاجهم من خلال تدابير علاجية مختلفة إلى الحد الأقصى من تخفيف الآلام وبالتالي تحسين نوعية الحياة.

بسبب سن اليأس ، فإن النساء أكثر عرضة للإصابة بهشاشة العظام في مفاصل الأصابع بعشر مرات من الرجال. من ناحية أخرى ، يشتكي الرجال الذين تقل أعمارهم عن 55 عامًا من ألم في مفاصل الأصابع لا يرجع إلى هشاشة العظام.

منع

الأسباب الدقيقة لبعض أمراض المفاصل غير معروفة بالضبط ، ولكن يمكن منع آلام المفاصل في الأصابع. مع الحركة المتوازنة والرياضة ، يتم إنتاج سائل زليلي يمد الغضروف بالعناصر الغذائية الضرورية. في نظامك الغذائي يجب أن تتجنب الأطعمة الدهنية والحمضية وأن تحافظ على استهلاكك للحلويات والكحول منخفضًا.

يجب أن تبدأ الوقاية في وقت مبكر - على الرغم من أن آلام المفاصل المزمنة في الأصابع من المرجح أن توجد لدى الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 40 عامًا ، يمكن أن تحدث مشاكل المفاصل أيضًا لدى الشباب الذين تزيد أعمارهم عن 20 عامًا.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

آلام المفاصل في الإصبع غير ضارة في كثير من الحالات ويمكن تخفيفها عن طريق إجراءات بسيطة وعلاجات منزلية. يكفي عادة إرخاء الأصابع لبضع دقائق وتدليكها برفق. تمارين الإطالة تعمل على تدفئة العضلات وترخي المفاصل المتيبسة.

اعتمادًا على السبب ، يمكن أن تساعد القفازات الدافئة أو الكمادات الباردة أو شاي ومستحضرات تخفيف الألم في علاج الشكاوى الحادة. إذا كانت تقرحات الأصابع ناتجة عن هشاشة العظام ، فإن العلاجات المنزلية مثل الزنجبيل أو الكركم أو خل التفاح يمكن أن توفر الراحة. هذه العوامل الطبيعية لها خصائص مضادة للالتهابات تساعد في تقليل الألم والتيبس وتحسين حركة الأصابع. يمكن أيضًا استخدام العلاجات الحرارية أو التدليك أو العلاج الطبيعي. أثبت العلاج الحراري بالرادون ، الذي يتم فيه علاج الألم بمساعدة الحرارة والتدليك ونقاط الضغط ، جدواه في علاج آلام المفاصل الناتجة عن الروماتيزم.

علاوة على ذلك ، يوصى باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وتجنب السجائر والكحول. يمكن أن تؤدي الأطعمة الفاخرة والأطعمة الدسمة إلى تفاقم العمليات الالتهابية ويجب تجنبها حتى يتم الشفاء من المرض المسبب للمرض. إذا استمر ألم المفاصل في الإصبع بالرغم من كل الإجراءات ، يجب استشارة الطبيب.