فقي بشكل خاص في كثير من الأحيان آلام الجسم نتيجة الزكام. يمكن أن تكون أي حركة صعبة على الشخص المصاب كما يمكن أن تترافق مع ألم شديد. للتخلص من هذا الشعور ، يحب الكثير من الناس استخدام العلاجات المنزلية.
ما الذي يساعد ضد آلام الجسم؟
هناك العديد من العلاجات المنزلية التي ستعمل ضدها آلام الجسم مساعدة. يمكن استخدامها جيدًا بشكل خاص لآلام الجسم التي يسببها الزكام. في حالة الأمراض المزمنة ، يمكن أن توفر راحة طفيفة مع الاستخدام المنتظم.
الكثير من الراحة والاسترخاء مفيد بشكل خاص للأطراف المؤلمة من الزكام. بالإضافة إلى ذلك ، يجب توخي الحذر لضمان استهلاك كمية كافية من السوائل. يمكن القيام بذلك عن طريق الماء أو الشاي. ينصح الزنجبيل بشكل خاص كشاي. الزنجبيل له تأثير مطهر ويمكن أن يعالج آلام الجسم جيدًا.
يمكن أن يوفر حساء الدجاج أيضًا راحة سريعة. مكونات هذا الحساء لها تأثير مضاد للجراثيم وتمنع أيضًا التهابات الجهاز التنفسي العلوي. بالإضافة إلى ذلك ، تزداد درجة حرارة الجسم مع تناول حساء الدجاج ، والذي له تأثير جيد بشكل خاص على ألم الأطراف.
علاوة على ذلك ، أفاد العديد من الأشخاص المصابين أن الفجل يمكن أن يساعد. للقيام بذلك ، من الضروري صر ملعقتين كبيرتين من الفجل الحار. يتم تكريره بعصير البصل والعسل ويستهلك كل ساعة. ملعقة واحدة تكفي. الفجل الحار له تأثير مقشع ومفيد في مكافحة الفيروسات.
يمكن أن يساعد البصل المفروم أيضًا. للقيام بذلك ، يتم لفه بقطعة قماش من الكتان ووضعه على المناطق المؤلمة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للحرارة تسريع الشفاء. زجاجة الماء الساخن أو الوسادة التي توضع على الرأس أو الرقبة مناسبة بشكل خاص لهذا الغرض.
بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما يتم استخدام الحمامات الباردة مرارًا وتكرارًا. تعتبر مادة مضافة للاستحمام مصنوعة من زيت إبرة المنثول أو الأوكالبتوس أو الزعتر أو التنوب مثالية. هذه تعزز الدورة الدموية وتزيد من درجة حرارة الجسم. هذا يخفف من آلام الأطراف. ومع ذلك ، يجب تجنب مثل هذا الحمام المهدئ إذا كنت تعاني من الحمى. هذا من شأنه أن يضع ضغطًا إضافيًا على الجسم.
مساعدة سريعة
العلاج المنزلي الذي يساعد بسرعة خاصة مع الأطراف المؤلمة يعتمد عادة على سبب الأطراف المؤلمة. هذه ليست دائمًا نتيجة نزلات البرد ويمكن معالجتها بسرعة باستخدام الشاي والحمامات المهدئة.
عند الرياضيين ، يمكن أن يكون ألم الأطراف أيضًا كسر إجهاد أو كسر إجهاد. هنا يجب بالتأكيد تثبيت الطرف المؤلم ويمكن أيضًا علاجه بكريمات ومراهم خاصة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون الأطراف المؤلمة نتيجة لمرض خطير. هذه ، على سبيل المثال ، هشاشة العظام أو النقرس أو الروماتيزم. هنا يمكن أن توفر العلاجات المنزلية الراحة فقط. العلاج الكامل مستحيل في الأساس ويجب استشارة الطبيب.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لأوجاع الجسم ونزلات البردالعلاجات البديلة
غالبًا ما تستخدم العلاجات البديلة في علاج آلام الجسم. غالبًا ما تستخدم العلاجات المثلية هنا بشكل خاص إذا كان الألم في الأطراف ناتجًا عن الزكام. ولكن أيضًا استخدام علاج آلام الجسم نتيجة هشاشة العظام أو الروماتيزم أو النقرس يمكن أن يحدث معجزات صغيرة هنا. أثبتت العلاجات المثلية Bryonia alba و Gelsemium sempervirens و Rhusoxodendron أنها فعالة بشكل خاص في الألم في الأطراف الناجم عن الأنفلونزا.
في المقابل ، يتم استخدام العلاجات Acidum formicum أو Calcium fluoratum أو الكالسيوم hypophosphoricum أو Ledum palustre خصيصًا لمرض النقرس أو هشاشة العظام. في حالة الألم في الأطراف بسبب الروماتيزم ، يمكن أيضًا أن تنجح العلاجات المثلية Abrotanum أو Ammonium chloratum أو Ginseng أو Kalium iodatum أو Rhododendron.
علاوة على ذلك ، يهتم العديد من الأشخاص المصابين بالوخز بالإبر الذي يتم إجراؤه في نفس الوقت ، مما يوفر الراحة بسرعة كبيرة. مع إجراء العلاج بالابر بشكل مستقل ، يمكن للمصابين أيضًا علاج آلامهم بأنفسهم.
