ارتعش

ارتعش، طبيا أيضا كجزء من تنمل ، هو اضطراب حسي (انظر أيضا الاضطراب الحسي) في الأعصاب. يمكن أن تحدث هذه الأحاسيس غير الطبيعية في أي مكان من الجسم. من الناحية الطبية ، يُحسب الإحساس بالوخز على أنه تنمل (إحساس غير طبيعي في أعصاب الجلد) ويمكن أن يكون له أسباب عديدة.

ما هو الوخز؟

يمكن أن يحدث الوخز في أي مكان من الجسم. عادة ما يكون إزعاجًا مؤقتًا يختفي من تلقاء نفسه.

يمكن أن يحدث الوخز في أي مكان من الجسم. عادة ما يكون إزعاجًا مؤقتًا يختفي من تلقاء نفسه.

ومع ذلك ، يمكن أن يحدث أيضًا أن ما يسمى تنمل الوخز يستمر على مدى فترة زمنية أطول ويؤثر في بعض الأحيان بشدة على المرضى المصابين. في هذه الحالات ، يجب على الطبيب توضيح السبب ، لأن الأسباب غير الضارة ليست مسؤولة دائمًا عن الإحساس بالوخز.

ظاهرة الوخز المعتادة هي وخز في الأصابع أو اليدين أو الذراعين ، وكذلك وخز في أصابع القدم أو القدمين أو الساقين. وخز الأنف هو أيضًا مصدر إزعاج يحدث بشكل متكرر.

الأسباب

يمكن أن يكون للوخز أسباب عديدة. يمكن أن يؤدي تهيج الأعصاب المؤقت السريع وغير المؤذي إلى الإحساس بالوخز. لكن الالتهابات والأمراض العصبية الحادة يمكن أن تكون سببًا لهذا الانزعاج.

تشمل الأسباب الأكثر شيوعًا تلف الأعصاب الفردية من السموم أو الالتهابات أو الانزلاق. يمكن أن تؤدي العدوى الفيروسية وكذلك الالتهابات البكتيرية إلى الإحساس بالوخز. يحدث انحباس العصب أحيانًا في الأقراص المنفتقة. يمكن أن تكون الحساسية أو أعراض النقص أو الآثار الجانبية للأدوية من أسباب الإحساس بالوخز.

غالبًا ما يكون الانزعاج ناتجًا عن اضطرابات الدورة الدموية. قد يكون هذا أحيانًا بسبب أمراض خطيرة في الجهاز القلبي الوعائي. الوخز هو أيضًا عرض نموذجي لمتلازمة تململ الساقين.

في بعض الحالات ، يمكن أن يحدث الإحساس بالوخز بسبب أمراض خطيرة أخرى. وتشمل السكتات الدماغية وأورام المخ والحبل الشوكي وبعض الأمراض العصبية مثل مرض باركنسون والتصلب المتعدد. إذا لم يتم العثور على نتائج سريرية للإحساس بالوخز ، فيجب أيضًا اعتبار الأسباب النفسية كمحفز. التوتر يأتي أولا.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- أدوية تنمل واضطرابات الدورة الدموية

أمراض مع هذه الأعراض

• هبوط القرص
• الشلل الرعاش
• التصلب المتعدد

• حساسية
• متلازمة تململ الساقين (تململ الساقين)
• متلازمة النفق الرسغي

• سوء التغذية
• سكتة دماغية
• متلازمة النفق الرسغي

التشخيص والدورة

يجب دائمًا توضيح أي إحساس بالوخز لفترات طويلة طبياً. من أجل إيجاد التشخيص الصحيح ، سيحاول الطبيب أولاً تضييق نطاق الأسباب المحتملة من خلال طرح أسئلة مختلفة. يتضمن ذلك استجوابًا تفصيليًا للأعراض والتاريخ الطبي للمريض.

كما سئل عن استخدام بعض الأدوية. يعد الفحص البدني والعصبي بالإضافة إلى فحص الدم جزءًا من برنامج الفحص بالتأكيد. اعتمادًا على التشخيص المشتبه به والنتائج الأولية ، سيتم إجراء فحوصات خاصة. قد يشمل ذلك المزيد من اختبارات الدم أو فحوصات العظام.

قد تكون فحوصات الأشعة السينية ، CT (التصوير المقطعي المحوسب) ، MRT (التصوير بالرنين المغناطيسي) ، EEG (تخطيط كهربية الدماغ) أو ENG (التصوير الكهربائي للأعصاب) ضرورية أيضًا. في بعض الحالات ، يتم إجراء اختبار السائل النخاعي (ثقب السائل النخاعي) أو اختبارات الحساسية المختلفة للوصول إلى سبب الإحساس بالوخز.

المضاعفات

يمكن أن يكون الوخز في الجلد غير ضار ومن أعراض مرض خطير. غالبًا ما يحدث مع خدر. الإحساس بالوخز غير ضار إذا حدث بعد تدفئة اليدين أو القدمين. نظرًا لأن الأوعية الدموية تنقبض عند تبريدها ، فإن تنمل الحس المذكور أعلاه يحدث أثناء عملية الإحماء نتيجة لانخفاض تدفق الدم في البداية.

ومع ذلك ، عندما يصبح الوخز والخدر مزمنين ، يمكن في بعض الأحيان الاشتباه في حالة أكثر خطورة مثل تصلب الشرايين أو مرض السكري أو أمراض الجهاز العصبي المركزي. كنتيجة لمرض السكري الحاد ، يمكن أن يتطور الإحساس بالوخز مع التنميل إلى ما يعرف بمتلازمة القدم السكرية.

كجزء من هذه المتلازمة ، يكون تدفق الدم إلى القدم ضعيفًا ، مما قد يؤدي إلى موت الأنسجة. تتحول القدم إلى اللون الأسود. غالبًا ما يكون الخيار الأخير هو البتر. الوخز المفاجئ والخدر المرتبط بالشلل أحادي الجانب غالبًا ما يكون من علامات السكتة الدماغية. غالبًا ما يحدث التنميل والتنميل أيضًا مع الحروق الشديدة والتسمم وتناول الأدوية (أدوية القلب وأدوية العلاج الكيميائي) أو اضطرابات القلق.

يمكن أن يشير الوخز في الساقين إلى ظهور التصلب المتعدد. يمكن أيضًا أن يرتبط مرض باركنسون والصرع وأورام الدماغ وردود الفعل المناعية في السرطان بالوخز والخدر. في معظم الأحيان ، يكون الإحساس بالوخز ناتجًا عن أمراض كامنة. ومع ذلك ، إذا كان المرض مزمنًا ، فقد يكون أيضًا سببًا لاضطرابات النوم والأمراض العقلية.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

يجب دائمًا توضيح الوخز المطول من قبل الطبيب. قد تكون الأعراض ناتجة عن مرض خطير أو تهيج عصبي غير ضار يمكن تخفيفه عن طريق التدابير الذاتية. يوصى بزيارة الطبيب ، خاصة إذا حدث الوخز فجأة وبدون سبب واضح. وبالمثل مع الاضطرابات الحسية التي تحدث مرارًا وتكرارًا ويصاحبها تنمل شديد. هذا صحيح بشكل خاص إذا كان الإحساس بالوخز مصحوبًا بعلامات إنذار معينة مثل الألم أو الاضطرابات البصرية أو الغثيان أو الدوخة. يشير الإحساس بالوخز مع أعراض الشلل إلى اضطراب عصبي حاد يجب معالجته بسرعة لتجنب المزيد من المضاعفات.

يجب أن يكون لدى مرضى السكري من النوع 2 أو مرض آخر تغيرات واضحة على سطح الجسم. يجب استدعاء طبيب الطوارئ إذا كان الانزعاج مصحوبًا بتنميل وشلل مفاجئ. يمكن أن تحدث الشكاوى المقابلة في جانب واحد من الذراع أو الساق أو الوجه وتشير إلى حدوث سكتة دماغية. في بعض الأحيان ، تحدث الأعراض أيضًا بسبب أضرار أخرى في النخاع الشوكي العلوي أو الدماغ. على أي حال ، يُنصح بالرد على الفور والاتصال بخدمات الطوارئ.

الأطباء والمعالجين في منطقتك

العلاج والعلاج

لا يتطلب الوخز دائمًا علاجًا موجهًا. غالبًا ما تكون الأسباب غير ضارة ويزول الإحساس بالوخز في غضون فترة زمنية قصيرة ، حتى بدون علاج طبي. يجب دائمًا توضيح الانزعاج المطول ومعالجته من قبل الطبيب.

يعتمد العلاج دائمًا على المرض السببي. ينصب التركيز في كل علاج على علاج المرض الأساسي أو تخفيفه. يمكن علاج العديد من الأمراض الكامنة بالأدوية. وتشمل ، على سبيل المثال ، الالتهابات البكتيرية ومتلازمة تململ الساقين.

قد تكون التدخلات الجراحية ضرورية أيضًا لبعض الأمراض الأساسية. تعد الأقراص المنفتقة وأمراض الأورام من الأمراض النموذجية التي تتطلب عادة العلاج الجراحي. يمكن للأدوية أيضًا أن تسبب الوخز كأثر جانبي. في هذه الحالة ، سيتحقق الطبيب مما إذا كان بالإمكان تجنب الإحساس بالوخز المزعج عن طريق تناول مستحضر آخر.

ومع ذلك ، لا ينبغي ، تحت أي ظرف من الظروف ، التوقف عن تناول الدواء دون استشارة الطبيب. مجموعة طرق العلاج متنوعة كما يمكن أن تكون أسباب الإحساس بالوخز.

التوقعات والتوقعات

في كثير من الحالات ، يحدث الإحساس بالوخز مؤقتًا فقط في أجزاء معينة من الجسم ويصاحبه شعور بالخدر. في هذه الحالات يكون الإحساس بالوخز غير ضار ولا يؤدي إلى أي أعراض أخرى. وهو ناتج عن انضغاط الأعصاب. الإحساس بالوخز غير ضار أيضًا إذا حدث بسبب البرد ثم تدفأ الجزء المعني من الجسم فجأة.

ليس من غير المألوف أن يحدث الوخز مع مرض السكري ويمكن أن يؤدي إلى تلف الأطراف. هذا يمكن أن يؤدي إلى انخفاض تدفق الدم إلى القدمين. هذا يسبب موت الأنسجة. في أسوأ الأحوال ، يجب بتر القدم. إذا حدث الإحساس بالوخز مع شلل شديد ، فهو علامة على الإصابة بسكتة دماغية. في هذه الحالة ، العلاج العاجل من قبل الطبيب ضروري.

إذا حدث الوخز بسبب اتباع نظام غذائي غير صحيح ، فإن اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع يحتوي على العديد من الفيتامينات سيساعد. العلاج الطبي ضروري فقط في الحالات الخطيرة. نجاحك يعتمد بشكل كبير على سبب الإحساس بالوخز. في حالات قليلة ، يحدث الإحساس بالوخز في أجزاء الجسم بعد تناول دواء معين. يجب استشارة الطبيب هنا لإيقاف الدواء أو استبداله بآخر.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- أدوية تنمل واضطرابات الدورة الدموية

منع

يمكن بالفعل تجنب بعض مسببات الإحساس بالوخز من خلال اتخاذ تدابير وقائية. غالبًا ما تؤدي العادات المعيشية والأكل الخاطئة إلى أعراض نقص. إن اتباع نظام غذائي متوازن يحتوي على ما يكفي من الفيتامينات والمعادن يقي من نقص الفيتامينات أو الحديد أو المغنيسيوم. يؤدي الإجهاد والضغط النفسي أحيانًا أيضًا إلى حدوث أحاسيس غير سارة في أعصاب الجلد. في هذه الحالات ، يمكن أن يكون من المفيد ممارسة المزيد من التمارين وإدارة الإجهاد الواعي.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

إذا شعرت بوخز في يديك وقدميك وأجزاء أخرى من الجسم ، فمن الضروري اتباع نمط حياة صحي. قبل كل شيء ، هذا يشمل التمارين البدنية. تعمل الرياضة على تقوية العضلات وتخفيف الشعور بالوخز. بالإضافة إلى ذلك ، تم تحسين الدورة الدموية. موصى به من بين أمور أخرى تمارين السباحة والاسترخاء و / أو اليوجا لتقليل التوتر.

لا ينبغي للأشخاص الذين يعانون من الإحساس بالوخز البقاء في نفس الوضع لفترة طويلة ، سواء جالسًا أو واقفًا. إذا حدث وخز أثناء النوم ، يجب تغيير وضع النوم. يمكن رفع الساقين بمساعدة الوسائد. يجب أيضًا تجنب الملابس الضيقة أو المواد الاصطناعية ، لأنها تمنع تدفق الدم. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الإحساس بالوخز اتخاذ بضع خطوات ، خاصة بعد فترات طويلة من الجلوس. من المنطقي الوقوف على أطراف أصابع القدم ثم العودة إلى الوضع الطبيعي. يجب تكرار هذا التمرين عشر مرات ويتم إجراؤه كل ليلة قبل النوم لتنشيط الدورة الدموية.

يمكن أن يساعد التدليك أو الفرك القوي في المناطق المصابة أيضًا في الوخز. [[نقص الحديد] يمكن أن يسبب الإحساس بالوخز. العدس والبيض والجوز والشمندر والحليب والفاصوليا والبازلاء والخضراوات الورقية مثل السلق السويسري أو السبانخ موصى بها بشكل خاص للوخز ونقص الحديد. يجب تجنب الكحول والقهوة بعد العشاء. يجب أيضًا تجنب الوجبات المورقة أو الثقيلة في المساء.