مرة واحدة في الشهر ، كل النساء في سن الإنجاب لديهن فترة الحيض ويجب عليهن التعامل مع هذه المشكلة نظافة الدورة الشهرية التعامل مع. حتى يومنا هذا ، لا يزال الحيض عند النساء موضع خجل.
ما هي نظافة الدورة الشهرية؟
يلخص المصطلح العام لنظافة الدورة الشهرية جميع المنتجات التي تعمل على التقاط دم الحيض بشكل فعال مرة واحدة في الشهر وإخفائه عن العالم الخارجي.لطالما كان الحيض عند المرأة موضوعًا للعار وجميع أنواع الخرافات.
يتم ارتداء منتجات النظافة الشهرية إما في الملابس الداخلية مثل الفوط الصحية أو يتم جمع الدم في الجسم ، كما هو الحال مع السدادات القطنية أو الإسفنج أو أكواب الدورة الشهرية. تساعد منتجات نظافة الدورة الشهرية في حماية الملابس الداخلية وتسمح للمرأة بأن تعيش حياة طبيعية أثناء الدورة الشهرية.
الأشكال والأنواع والأنواع
هناك عدد من المنتجات المختلفة في السوق: المناديل الصحية هي أطول منتجات نظافة الدورة الشهرية في تاريخ نظافة الدورة الشهرية. بينما في الماضي كانت تستخدم الفوط الصحية القماشية في الغالب والتي تم غسلها مرة أخرى بعد الاستخدام ، أثبتت المناديل الصحية التي تستخدم لمرة واحدة نفسها اليوم ، والتي يتم ربطها بالسراويل الداخلية بشرائط لاصقة والتي تمتص الدم. وهي متوفرة في إصدارات وأحجام مختلفة ، اعتمادًا على كمية نزيف الدورة الشهرية.
السدادات القطنية ، وهي عبارة عن أعواد صغيرة مصنوعة من الصوف القطني المضغوط ، والتي تتمدد عند ملامستها للسائل وتمتصه ، شائعة. يتم إدخالها في المهبل مع أو بدون مُدخل وتمتص الدم. ارتداء السدادات القطنية لا يحد من النساء ، بل يمكنهن السباحة معها.
الاحتمال الآخر هو إسفنجات الدورة الشهرية الصغيرة ، والتي يتم إدخالها أيضًا في المهبل وامتصاص الدم من الداخل. إذا لزم الأمر ، يتم شطفها وإعادة تركيبها. ومع ذلك ، فإن الإسفنج ليس ماصًا مثل السدادات القطنية. طريقة جديدة غير مكلفة وصديقة للبيئة نسبيًا هي كوب الحيض المصنوع من المطاط الطبيعي أو السيليكون. إنه لا يمتص الدم ، ولكنه يلتقطه في عنق الرحم. عندما تمتلئ الحاوية ، يمكن إفراغها في المرحاض وشطفها بالماء وإعادتها إلى مكانها.
الهيكل والوظيفة
المناديل الصحية ، التي يتم تقديمها بشكل أساسي كمنتجات يمكن التخلص منها ، مصنوعة من الصوف الناعم أو مادة بلاستيكية بها ما يسمى فائقة النواة مصنوعة من بلورات بلاستيكية صغيرة ذات قوة شفط عالية ، والتي تمتص الدم وتخزنه داخل منديل حتى يتم تغييره. تأتي المناديل الصحية بأحجام وقوى مختلفة ، مع أو بدون روائح ونفاذ الهواء بدرجة أو بأخرى. يتم لصقها في اللباس الداخلي بشريط لاصق.
السدادات القطنية مصنوعة من القطن المضغوط مع شريط بلون مختلف متصل بالطرف السفلي بحيث يمكن إزالة السدادة بسهولة من المهبل عند التغيير. عندما يمتص الدم من الرحم ، يتمدد السدادة القطنية حتى تمتلئ. ثم يمكن إزالته بمساعدة الشريط والتخلص منه في سلة المهملات. لا ينبغي تغيير السدادات القطنية كثيرًا ، وإلا فإن الأغشية المخاطية تجف ، ولكن بسبب احتمالية الإصابة بالعدوى ، يجب ألا تبقى في المهبل لأكثر من 8 ساعات.
إسفنج الحيض ، كبديل صديق للبيئة وغير مكلف للسدادات القطنية ، عبارة عن إسفنج طبيعي صغير يمكن قصه حسب الحجم. بسبب المواد الناعمة ، يمكنهم التكيف على النحو الأمثل مع الظروف في المهبل ويستمرون لمدة عام تقريبًا. لها تأثير مضاد للبكتيريا بشكل طبيعي ، وبسبب المواد الطبيعية ، فهي مناسبة أيضًا للنساء ذوات البشرة الحساسة أو الحساسية.
تجمع أكواب الدورة الشهرية ، وهي بديل غير معروف نسبيًا ، بين الخصائص الإيجابية للفوط والسدادة القطنية. إنها مصنوعة من المطاط الطبيعي أو السيليكون ولها مظهر على شكل كوب. يتم وضعها على عنق الرحم مثل السدادة القطنية ، ولكنها تلتقط الدم مثل الضمادة وبالتالي تحمي الأغشية المخاطية
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لتقلصات الدورة الشهريةالفوائد الطبية والصحية
تعتمد الطريقة التي تختارها المرأة في الغالب على تفضيلاتها الفردية وراحتها. ما تشترك فيه جميع الطرق هو أنها تجمع الدم من الرحم الذي يتدفق إلى الخارج لولا ذلك ويكون مرئيًا. تفضل النساء اللواتي يمارسن الكثير من الرياضة السدادات القطنية لأن الأيام لا تكاد تُلاحظ من خلال استخدامها. تسمح السدادات القطنية بجميع الحركات وكذلك السباحة ، وهو أمر غير ممكن عند استخدام المناشف الصحية.
ومع ذلك ، تفضل بعض النساء الفوط الصحية التقليدية لأنها تقلل من الشعور بالاحتقان الذي تسببه السدادات القطنية لبعض النساء. ومع ذلك ، فإن النساء اللائي يستخدمن السدادات القطنية بانتظام يواجهن أيضًا مشكلة أن يصبح المهبل جافًا وحساسًا عند استخدام السدادات القطنية. ومع ذلك ، لا تعاني السدادات القطنية من مشكلة تكوين الرائحة التي يمكن أن تحدث عند استخدام المناشف الصحية. ومع ذلك ، فإن النظافة العامة الحميمة خلال هذه الفترة مهمة أيضًا هنا.
بالنسبة للعديد من النساء ، يعتاد الإسفنج على ذلك ، لأن قدرته على الامتصاص لا تتناسب مع السدادات القطنية. أكواب الدورة الشهرية غير معروفة لمعظم النساء. مثل الإسفنج ، يعتبر بديلًا صديقًا للبيئة. عند استخدام الإسفنج والأكواب ، يجب إيلاء اهتمام خاص للنظافة لأنه يمكن إعادة استخدامها.
