جلد جاف لا يستحق المرض في حد ذاته. ومع ذلك ، نظرًا لأنها شديدة الحساسية للتأثيرات البيئية المختلفة ، تميل البشرة الجافة إلى التهيج. يمكن لأولئك الذين يعانون منه أن يفعلوا الكثير بأنفسهم للعناية المناسبة بالبشرة الجافة.
ما هي البشرة الجافة؟
الجلد الجاف لامع وغالبًا ما يكون خشنًا وخشنًا. غالبًا ما يحدث احمرار ، شعور غير مريح بالضيق أو الحكة. في بعض الأحيان تتشكل قشور أو شقوق صغيرة.
البشرة الجافة لا تنتج ما يكفي من الزيوت الطبيعية. بسبب النقص الحاد في الدهون ، تفقد البشرة الجافة الرطوبة باستمرار وبالتالي لا تتمتع بالحماية الكافية.
الآثار الجانبية للبشرة الجافة مزعجة للغاية. غالبًا ما يتم خدش الجلد الجاف بسبب الحكة المستمرة. يمكن أن تؤدي الجروح الناتجة إلى التهابات الجلد وتلف الجلد الجاف أيضًا.
الأسباب
يمكن أن يكون للبشرة الجافة أسباب مختلفة جدًا. بادئ ذي بدء ، نوع البشرة مشروط. بالإضافة إلى ذلك ، يميل الجلد إلى أن يصبح جافًا مع تقدم العمر بسبب انخفاض إنتاج الزهم. هذا هو السبب في أن العديد من كبار السن يعانون من جفاف الجلد.
تؤثر الصحة العامة ومستويات الهرمون أيضًا على الجلد. على سبيل المثال ، يؤدي تناول حبوب منع الحمل إلى جفاف الجلد لدى بعض النساء. تعمل بعض الأدوية أيضًا على تعزيز البشرة الجافة. وتشمل هذه المستحضرات التي لها تأثير تجفيف. الأمراض الجلدية مثل التهاب الجلد العصبي أو الصدفية هي أيضًا من بين أسباب جفاف الجلد. غالبًا ما يعاني المصابون بالحساسية من جفاف الجلد.
بالإضافة إلى هذه العوامل الداخلية ، فإن التأثيرات البيئية وأخطاء الرعاية عادة ما تكون مسؤولة عن جفاف الجلد. الغرف المكيفة ، والتقلبات الشديدة في درجات الحرارة ، والحمامات الشمسية الواسعة ، والغسيل المتكرر بعوامل التنظيف المهيجة للجلد ، كلها عوامل تعزز نمو البشرة الجافة.
أمراض مع هذه الأعراض
- التهاب الجلد العصبي
- الأكزيما
- قرحة الساق
- صدفية
- حساسية
- مرض الاضطرابات الهضمية
- سوء التغذية
- السماك الشائع
- السكرى
دورة
البشرة الجافة لا تنتج ما يكفي من الزيوت الطبيعية. عادة ما تخزن الطبقة القرنية من الجلد الماء. تمنع الدهون الواقية الموجودة على سطح الجلد هذه المياه من التبخر. الغسل المتكرر والتأثيرات البيئية الأخرى تهاجم هذه الطبقة الواقية من الجلد.
إذا لم تستطع طبقة الهايدروليبيد أن تتجدد ، فإن هذا يؤدي إلى فقدان الماء عبر الجلد. نتيجة لذلك ، يجف الجلد.
البشرة الجافة حساسة لتأثيرات الطقس وتميل إلى الإصابة بالاحمرار والالتهاب وتكسر الأوردة. بالإضافة إلى ذلك ، تميل البشرة الجافة إلى التجعد. في الحالات الواضحة ، تكتسب البشرة الجافة مظهرًا يشبه المخطوطات.
المضاعفات
يمكن أن يكون للبشرة الجافة أسباب متنوعة ، مصحوبة بمضاعفات مختلفة. على سبيل المثال ، يسبب التهاب الجلد التأتبي حاجزًا جلديًا غير كافٍ ، بحيث يمكن لمسببات الأمراض الأخرى اختراق الجسم وإصابته ، مما يؤدي إلى تفاقم الأعراض. بالإضافة إلى البكتيريا النموذجية مثل Staphylococcus aureus ، يمكن للفطريات أيضًا أن تصيب الجلد.
في حد ذاته ، يسبب التهاب الجلد العصبي الحكة وجفاف الجلد فقط ، ولكن هذا يمكن أن يكون عبئًا نفسيًا كبيرًا على الشخص المعني ، بحيث يمكن أن يصاب بالاكتئاب الذي ، في أسوأ الحالات ، يمكن أن يؤدي إلى الانتحار. تأخذ الصدفية مسارًا مشابهًا لالتهاب الجلد العصبي. يمكن أن يأخذ كلا المرضين الجلديين مسارًا مزمنًا ويزيدان الأعراض النفسية سوءًا.
بشكل عام ، يمكن أن ينتج الجلد الجاف أيضًا عن زيادة إفراز السوائل ، كما هو الحال مع مرض السكري. عواقب مرض السكري عديدة. يمكن أن يؤدي السكر المتراكم في الدم إلى انسداد الأوعية الصغيرة تدريجيًا ، وخاصة في الشبكية والكلى ، وبالتالي يؤدي إلى عدم كفاية تدفق الدم.
يمكن أن يتراوح هذا من ضعف البصر إلى العمى (اعتلال الشبكية السكري) في العين ، بينما يتطور الفشل التدريجي في الكلى (اعتلال الكلية السكري). كما يؤدي تلف الأعصاب وإصاباتها إلى تقرحات في القدم ، مما يؤدي في أسوأ الأحوال إلى البتر.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
بالطبع ، الجلد الخشن والجاف ليس دائمًا صورة سريرية يجب أن يعالجها الطبيب. يمكن للأشخاص المتضررين الذين يعانون من جفاف الجلد ، بالطبع ، اتخاذ تدابيرهم الخاصة التي تساهم في تجديد الجلد. يمكن أن تعالج الكريمات أو المراهم المرطبة البشرة الجافة بشكل فعال وسريع.
ومع ذلك ، إذا كانت هذه العوامل غير فعالة ، يجب استشارة الطبيب في أسرع وقت ممكن. أي شخص يتجنب زيارة الطبيب في هذه المرحلة يكون معرضًا لخطر كبير. في ظل ظروف معينة ، يمكن أن تسبب المناطق الجافة من الجلد ما يسمى التشققات. الكراك هو شق صغير وعميق في الجلد لم يعد بإمكانه النمو معًا بشكل مستقل. زيارة طبيب الأمراض الجلدية أو طبيب الأسرة ضرورية في مثل هذه الحالة. أي شخص يسعى للحصول على علاج طبي مبكرًا مع وجود تشقق عميق في الجلد لديه فرصة جيدة جدًا للشفاء الكامل والسريع.
يمكن تحفيز شفاء الكراك بالأدوية المناسبة. ومع ذلك ، إذا تركت مثل هذا الكراك دون علاج تمامًا ، فإنك تتعرض لخطر الإصابة بالتهاب خطير. يمكن أن تتكاثر البكتيريا في مثل هذا التشقق الجلدي. يمكن أن يؤدي هذا إلى التهاب شديد يتطلب علاجًا عاجلاً. بهذه الطريقة فقط يمكن تجنب الأضرار اللاحقة الجسيمة أو معالجتها وفقًا لذلك.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
تتطلب البشرة الجافة عناية مركزة لتعويض نقص الزيت والرطوبة. أهم إجراء لعلاج الجلد الجاف هو الحد من غسل الصابون. الصابون القلوي يزيل الدهون من الجلد ، والتي تحتاجها بشكل عاجل لحمايتها. عند العناية بالبشرة الجافة ، من المهم تجديد الطبقة الواقية للجلد والحفاظ عليها.
غالبًا ما يكون التنظيف بالماء الفاتر كافياً. الماء الساخن ليس جيدًا للبشرة الجافة. يجب استخدام المنظفات الخفيفة فقط لتنظيف الجلد. يفضل استخدام الصابون الحمضي أو غسول التنظيف بمواد مرطبة أو صابون زيت نباتي نقي.
ولكن حتى الغسيل اللطيف يزيل الدهون من الجلد. هذا هو السبب في ضرورة إعادة الشحوم المنتظمة للدهون للبشرة الجافة. المراهم والكريمات التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون النباتية هي الأنسب لهذا الغرض. الزيوت النباتية مثل اللوز أو الأفوكادو أو زيت الزيتون تهتم أيضًا بالبشرة الجافة.
لتخفيف الحكة وتهدئة البشرة الجافة ، يمكن استخدام منتجات العناية التي تحتوي على مكونات مضادة للالتهابات - مثل مستخلص البابونج أو آلانتوين -. تعمل المنتجات التي تحتوي على اليوريا أو الجلسرين على موازنة توازن الرطوبة للبشرة الجافة بشكل فعال.
كعلاجات منزلية ، يوصى بغسل الوجه باللبن أو الكريمة الحلوة وتناول كبسولات بزيت جنين القمح أو زيت كبد سمك القد. يقال أيضًا أن شرب كوب من عصير الجزر يوميًا يعمل على عجائب للبشرة الجافة.
منع
العلاجات المنزلية ↵ للبشرة الجافة أسلوب الحياة الصحي هو أفضل حماية ضد جفاف الجلد. النوم الكافي والنظام الغذائي المتوازن هما أفضل أساس لبشرة صحية. الاستهلاك اليومي للكثير من المياه المعدنية مفيد أيضًا للبشرة.
تعتبر الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، والإقامات الطويلة في الشمس الحارقة ، والحمامات الشمسية الطويلة خطرة على الجلد مثل التدخين أو الاستهلاك المفرط للكحول. من ناحية أخرى ، يعد المشي في الطقس الممطر والضباب مرطبًا للبشرة الجافة.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
يمكن أن تتأثر البشرة الجافة ببعض العوامل. كثرة الاستحمام أو الاستحمام لفترة طويلة يجفف الجلد دون داع. لذلك يجب عدم الاستحمام أكثر من مرة في اليوم. أولئك الذين يحبون الاستحمام يجب ألا يفعلوا ذلك أكثر من مرتين في الأسبوع. درجة الحرارة الصحيحة ذات صلة أيضًا. عند الاستحمام يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء 36 درجة مئوية. يجب ألا تزيد حرارة حوض الاستحمام عن 39 درجة مئوية. إذا تم تجاوز درجات الحرارة هذه ، يتم إزالة الدهون الإضافية من الجلد ، مما يؤدي إلى الجفاف.
يمكن إضافة زيت إلى الحمام لمنح البشرة الدهون والرطوبة في نفس الوقت. من المهم أيضًا استخدام منتجات العناية المناسبة. عادةً ما يكون الصابون من الصيدلية شديد القلوية ولا يتوافق مع قيمة الرقم الهيدروجيني الطبيعية للجلد. عند شراء سائل الاستحمام ، تأكدي من مطابقة درجة الحموضة مع البشرة.
بعد الاستحمام من الأفضل تجفيفه برفق وعدم فركه بشدة ، خاصة على مناطق الجلد المتهيجة. يجب على أي شخص يميل إلى أن تكون بشرة الوجه جافة أن يتجنب منتجات التنظيف التي تحتوي على الكحول. يجب أيضًا استخدام التونر والمقشر باعتدال. هذه يمكن أن تجفف الجلد أكثر.
لمنع جفاف الجلد ، يُنصح بتناول سوائل كافية كل يوم. الماء والشاي مناسبان بشكل خاص لتغطية متطلبات السوائل. خاصة في فصل الشتاء ، يكون الجلد شديد الإجهاد بسبب هواء التسخين الجاف. تضمن التهوية المنتظمة رطوبة جيدة. علاوة على ذلك ، يمكن لأجهزة ترطيب الهواء والنباتات الخضراء ضمان مناخ أفضل في الغرف.
.jpg)
