احذر الصيام: عندما يصبح الحرمان من الطعام خطرا

من حيث المبدأ ، تعد علاجات الصيام مناسبة لتحسين الصحة البدنية. ومع ذلك ، نظرًا لأن العملية تضع عبئًا كبيرًا على عملية التمثيل الغذائي ، فلا ينبغي تنفيذ مثل هذا المشروع إلا بالتشاور مع الطبيب. لأنه إذا تم بشكل غير صحيح ، فإن ملف ضرر الحرمان من الطعاممما يجب أن يكون مفيدًا بالفعل.

لماذا الصوم يمكن أن يضر أيضا

أثناء الصيام ، يجب على الجسم التخلي عن الفيتامينات والبروتينات والبروتينات والدهون. كما يتم امتصاص المعادن بصعوبة. يعد فقدان العضلات وفرط الحموضة وأعراض النقص من المخاطر الشائعة أثناء الصيام.

يجب على أي شخص يعاني بالفعل من أمراض أساسية التحدث إلى طبيبه قبل البدء في العلاج المخطط له. هذا يحدد إلى أي مدى يمكن الصيام ويصاحب فترة الصيام بأكملها بعناية. الأطفال هم مجموعة خطر معينة. يحتاجون إلى الكثير من الفيتامينات والعناصر الغذائية. خلاف ذلك ، يمكن أن تكون اضطرابات النمو وأمراض النقص المفاجئ نتيجة لطفح جلدي سريع.

يعتبر مرض البرد أو مرض مزمن في جهاز المناعة من معايير الاستبعاد للصيام. لأنه في أوقات مثل هذه الأمراض ، يحتاج الجسم إلى كل القوة وبالتالي العناصر الغذائية للتعافي و / أو الدفاع ضد الاضطرابات المناعية. وإلا فإن الصورة السريرية يمكن أن تسوء بسرعة.

يمكن أن يؤدي ضرر الصوم غير المدروس إلى حالة تهدد الحياة. نقص المعادن ، على سبيل المثال ، يشكل خطرا كبيرا على القلب غير الصحي. ومن ثم تشمل المخاطر المحتملة مشاكل القلب والأوعية الدموية وحتى النوبات القلبية. يجب على الأشخاص الذين يعانون من الاكتئاب أو يصارعون السرطان أن يمتنعوا أيضًا عن الصيام.

لأنه فقط من خلال نظام غذائي متوازن يمكن للأدوية أن تعمل بالطريقة التي تعتبر حيوية للشفاء. يمكن أن يسبب نقص المكونات الغذائية ضررًا لا يمكن إصلاحه في الجسم من نقاط الضعف الموجودة. يمكن لمجموعات الخطر المذكورة هنا على سبيل المثال مناقشة البدائل اللطيفة مع الطبيب المعالج بدلاً من العلاج الصائم. يمكن أن يكون لنظام غذائي خاص يحتوي على كمية كافية من المغذيات تأثير تطهير وإزالة السموم على المدى الطويل مثل الصيام.

احذر من أمراض الكبد والكلى واضطرابات الحمل والأكل

أولئك الذين يعانون من أمراض الكبد والكلى لا يجب عليهم بالضرورة الاستغناء عن الصوم. في طريقة الصيام العلاجي ، يراقب الطبيب باستمرار وظائف كلا العضوين. ومع ذلك ، يعتمد الأمر على نوع أمراض الأعضاء الموجودة ، لأن بعض الأعباء التي يسببها الصيام لن يكون لها الأثر المطلوب في الراحة والتطهير.

بدون مرافقة الطبيب ، يعرض المرضى حياتهم للخطر ويخاطرون بفشل الأعضاء ، على الأقل انخفاض وظائف الكبد والكلى. المرأة الحامل تؤذي نفسها والطفل بالصوم. تعتبر اضطرابات النمو والنمو غير الصحيحة في الجنين من المخاطر المحتملة.

الصوم من المحرمات على المرضع حتى بعد الولادة. لأنه الآن يجب على الجسم تغيير الهرمونات مرة أخرى وفي نفس الوقت إنتاج الغذاء للطفل. كل من يصوم الآن ، ربما بسبب سوء الفهم الصحي والوعي الجسدي ، يخاطر بأمراض جديدة أو أمراض قديمة تندلع مرة أخرى. حتى الطفل لا يكاد يتغذى بطريقة متوازنة إذا لم تأكل المرأة المرضعة وجبات الطعام خلال هذه الفترة عالية الإنتاجية من الناحية البدنية.

يتسبب اضطراب الأكل بشكل دائم في إمداد غير متوازن من العناصر الغذائية. من يصوم بصرامة الآن يخاطر بحياته ، على الأقل تفاقم اضطراب الأكل. يهتم المرضى الذين يعانون من اضطرابات الأكل بالصيام في المقام الأول بسبب أهدافهم في إنقاص الوزن. ومع ذلك ، لن يحدث التأثير أو سيعزز تأثير اليويو بعد نهاية الصيام. هذا لن يؤدي إلا إلى تفاقم المعاناة النفسية للمتضررين.

تأثير الصيام على الدواء

جرعة الأدوية مصممة بدقة لوزن الجسم ودرجة المرض والخصائص الشخصية الأخرى. يفترض الطبيب المعالج اتباع نظام غذائي طبيعي. ومع ذلك ، إذا لم يتلق الجسم هذا الإمداد الطبيعي من الطعام عن طريق الصيام ، فإنه يخشى تناول جرعة زائدة من بعض الأدوية.

تتعرض المعدة والأمعاء أيضًا لإجهاد شديد بسبب المكونات النشطة للدواء خلال هذا الوقت. ليس من دون سبب أن هناك توصيات لأخذ أقراص فيما يتعلق بمتى وما هي الأطعمة التي يجب تناولها للدواء. ستضمن هذه الأطعمة والسوائل الموصى بها التأثير الأمثل نظرًا لخصائص الجسم الأخرى الموجودة.

إذا كنت تحتاج فقط إلى تناول الدواء بشكل مؤقت ، فقد تتمكن من مناقشة طبيبك حول ما إذا كنت ستبدأ الصيام بعد انتهاء تناول الدواء. أما إذا كان الأمر يتعلق بدواء أمراض مزمنة ، فإن الصيام من أجل الصحة مستبعد. اعتمادًا على نوع المرض المزمن ، هناك ، مع ذلك ، في حالات قليلة بدائل المعالجة المثلية.

مع هذه ، يمكن تجنب الجرعة الزائدة الشديدة أثناء الصوم الكبير. ومع ذلك ، من المهم حتى الآن إدراك أن الصيام ليس نظامًا غذائيًا. لذلك إذا كان الهدف الوحيد من العلاج هو إنقاص الوزن ، فهناك طرق ألطف ومستدامة لا يضطر المصابون بها إلى البقاء بدون طعام ويمكنهم فقدان الوزن.

يزيد الصيام من ارتفاع ضغط الدم ومرض السكري

في الظروف المواتية ، يمكن أن يكون للصيام تأثير إيجابي على ضغط الدم لدى الناس. ومع ذلك ، هنا أيضًا ، فإن الطبيب المعالج هو شرط أساسي مطلق. قبل البدء في الصوم ، من الضروري أيضًا توضيح أسباب ارتفاع ضغط الدم بالضبط. لأن بعض مسببات هذا المرض المزمن في الغالب تكون أكثر تفضيلًا بسبب الحرمان من الطعام.

يمكن أن يكون ضغط الدم المتقلب للغاية مع ارتفاع ضغط الدم المرتفع الخطير هو تسلسل الصيام المحفوف بالمخاطر. إن الافتراض القائل بأنه يمكن مكافحة ارتفاع ضغط الدم من خلال فقدان الوزن هو فكرة خاطئة. الحالة الجسدية العامة أكثر أهمية ، والأدوية المعقولة ستجعلها أفضل لمرضى ارتفاع ضغط الدم من الصيام. كما يُستثنى من ذلك الصيام مع مرض السكري. لا توجد استثناءات لذلك حسب نوع مرض السكري.

بدلاً من ذلك ، يعتمد الجسم بشكل دائم على تناول الطعام بشكل منتظم في نسبة متوازنة من العناصر الغذائية. إذا كنت ترغب في تغيير نظامك الغذائي في مرض السكري ، يمكنك التحدث مع طبيبك حول الصيام المتقطع. هذا ليس تنازلاً كاملاً عن الطعام ، ولكنه ببساطة أكثر من الساعات العادية بين الوجبات. ولكن حتى ذلك الحين ، لا يمكن استبعاد خطر حدوث نقص سكر الدم الذي يهدد الحياة.

عندما يكون من المنطقي التوقف عن الصوم

إذا بدأت الصيام دون استشارة طبيبك ، يمكنك تعزيز تطور بعض الأمراض المذكورة. ليس هذا هو الهدف من الصوم. لا مفر من زيارة الطبيب على أبعد تقدير عند ظهور أعراض غير معروفة سابقًا مثل تغيرات في ضربات القلب أو انخفاض ضغط الدم أو آلام في المعدة. إذا استمرت هذه الشكاوى لمدة يومين ، يجب إيقاف العلاج فورًا وإعادة بناء الجسم. هنا أيضًا ، يعتبر الإشراف الطبي طريقة آمنة لتجنب الأضرار اللاحقة.

يجب أيضًا مراعاة التوقف عن الصيام عند الأشخاص الأصحاء تمامًا بمجرد ظهور أعراض مثل التعب طويل الأمد أو تسارع ضربات القلب أو الضعف الذي لا يمكن تفسيره. هذا أمر نادر الحدوث أثناء صيام مصحوب ودائمًا ما يكون علامة على أن الجسم يعاني حاليًا من الحرمان من الطعام. يتطلب أي شكل من أشكال الصيام منحنى تعليمي طويل. إذا تم ذلك بشكل معقول وبالتعاون مع الطبيب ، يمكن تجنب العديد من مخاطر الصيام.

لا ينبغي الخلط بين الصيام ونظام غذائي صارم. لذلك فإن الطرق الأخرى أكثر ملاءمة لفقدان الوزن الدائم المطلوب. لا يمكن تجنب المخاطر العديدة للصيام إلا إذا كان برفقة طبيب. في كثير من الأحيان يجب عدم الصيام على الإطلاق ويجب إيقاف العلاج فور ظهور الأعراض.