عادة القدم والساقين واليدين والذراعين الساخنة والدافئة ليس من أعراض مرض خطير. لا يزال هذا ممكنًا الأطراف الساخنة والدافئة تحدث أيضًا في العديد من الأمراض الالتهابية والمتلازمات. على عكس الأطراف الباردة ، يعاني المصابون عادة من شعور بالحرارة أو حتى ألم حارق في المناطق المذكورة أعلاه.
ما هي الأطراف الدافئة
الأطراف الدافئة هي مناطق الجسم التي تصبح فجأة دافئة أو ساخنة دون تأثيرات خارجية. عادة ما تتأثر الذراعين و / أو كلا الساقين ، على الرغم من أنه يمكن إصابة طرف واحد فقط. تحدث الأطراف الدافئة مثل النوبات ، خاصةً عند الراحة أو بعد وقت قصير من النوم. يبلغ المرضى عن ارتياح قصير المدى عندما يتم تبريد الأطراف الدافئة.
ومع ذلك ، فإن الأعراض تعود على الفور. غالبًا ما تستغرق هذه العملية عدة ساعات. عادة ما تظهر الأطراف الدافئة من الأحمر إلى اللون الأحمر العميق. يشكو بعض المرضى أيضًا من تورم في المناطق المصابة. غالبًا ما ترتبط الأطراف الدافئة بألم شديد واضطرابات عصبية مثل الوخز أو التنميل. الأطراف الدافئة معروفة بشكل خاص بمتلازمة حرق القدمين ومتلازمة تململ الساقين.
الأسباب
بالنسبة إلى الأطراف الدافئة هناك أسباب مختلفة. من ناحية ، هناك أمراض مختلفة مثل متلازمة حرق القدمين (BFS) ، متلازمة تململ الساقين (RLS) ، التصلب المتعدد ، التهاب المفاصل الروماتويدي ، اعتلالات الأعصاب المتعددة أو حتى التهاب الأوعية الدموية التي يمكن أن تسبب أطرافًا دافئة.
يمكن أن تكون اضطرابات التمثيل الغذائي والحبل الشوكي أيضًا سببًا للأطراف الدافئة. من المفترض أيضًا أن يكون السبب هو زيادة أو زيادة تدفق الدم إلى المناطق المصابة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يسبب تناول الأدوية أيضًا ما يسمى بالأطراف الدافئة. يحدث هذا قبل كل شيء عندما يكون لهذه الأدوية تأثير في توسيع الأوعية الدموية ، مما قد يتسبب في حدوث يمكن أن يؤدي إلى زيادة تدفق الدم إلى الأطراف.
سبب آخر للأطراف الدافئة هو الاستعداد الوراثي. يمكن أن تكون متلازمة تململ الساقين ومتلازمة حرق القدمين وراثية ، على الرغم من أن الأمراض لا يجب أن تحدث في كل جيل.
أمراض مع هذه الأعراض
- متلازمة حرق القدمين
- اعتلال الأعصاب
- الالتهاب الوريدي
- متلازمة تململ الساقين
- تجلط الدم
- التهاب الأوتار
- التصلب المتعدد
- التهاب المفاصل
- النقرس
المضاعفات
تحدث الأطراف الدافئة بشكل رئيسي في العمليات الالتهابية. على سبيل المثال ، يمكن أن تكون موجودة في التهاب الأوردة (التهاب الوريد) ، والذي يمكن أن يكون له مضاعفات خطيرة. يمكن أن تتلف الأوردة أثناء الالتهاب ولا يمكنها بعد ذلك نقل الدم بشكل جيد. هذا يمكن أن يؤدي إلى توسع الأوردة.
بالإضافة إلى ذلك ، يتم ضغط المزيد من السوائل خارج الأوعية ، مما يسبب الوذمة. بالإضافة إلى ذلك ، يزداد خطر تكون الجلطات الدموية على جدار الوعاء الدموي بسبب عملية الالتهاب. يمكن أن تذوب هذه في سياق العملية وتنتقل أكثر مع مجرى الدم. هذا يمكن أن يدخل الجلطة في الرئتين ويسبب الانسداد.
يشكو المصاب من ضيق في التنفس وألم في الصدر. إذا تم سحب الجلطة أكثر ، يمكن أن تؤدي أيضًا إلى حدوث سكتة دماغية (سكتة دماغية). يظهر الشخص المصاب بالشلل ، واعتمادًا على الموقع ، أعراض فشل محددة. علاوة على ذلك ، يمكن أن ترتفع درجة حرارة الأطراف أيضًا في حالة أمراض المفاصل الالتهابية. في حالة هشاشة العظام أو التهاب المفاصل ، يتآكل غضروف المفصل بشدة.
يؤدي هذا إلى حدوث شقوق وشقوق يمكن أن تصل إلى العظام. يمكن أن يتشوه المفصل بشدة وتحد حركة المريض بشدة. يمكن أيضًا أن تنكسر العظام ويحدث ألم شديد ، مما يحد بشدة من نوعية الحياة.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يجب دائمًا فحص الأطراف الدافئة طبياً. عادةً ما تشير سخونة القدمين والساقين واليدين والذراعين إلى حالة كامنة خطيرة يمكن أن تزداد سوءًا إذا تُركت دون علاج. لذلك من المستحسن استشارة الطبيب عند ظهور الأعراض الأولى. التوضيح الطبي ضروري بشكل خاص إذا كان هناك ألم أو حكة أو حمى. يشير الألم إلى النقرس أو الجلطة ، بينما تشير الحمى إلى التهاب الأوردة.
بشكل عام ، ينطبق ما يلي: يجب فحص وعلاج الأطراف الدافئة التي تظهر بدون سبب محدد وتستمر لفترة أطول من المعتاد. يجب على أي شخص يعاني بالفعل من مرض في الأوردة أن يذهب إلى الطبيب المسؤول بأطرافه الدافئة. هذا صحيح بشكل خاص إذا كانت الحالة الأساسية مرتبطة بأعراض مماثلة. يجب على المرضى الذين يتناولون الأدوية بانتظام مراجعة الطبيب إذا كانت أطرافهم ساخنة والتحول إلى دواء آخر إن أمكن. يجب أيضًا فحص الأطراف الدافئة للأطفال والنساء الحوامل والمجموعات الأخرى المعرضة للخطر. إذا ظهرت الأعراض فجأة وتزايدت بسرعة ، فمن المستحسن الذهاب إلى غرفة الطوارئ.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
قبل أن يبدأ العلاج بفاعلية ، فإن أسباب الأطراف الدافئة كونها وجدت. لأنه اعتمادًا على السبب ، يتم التعامل مع أعراض الأطراف الدافئة بشكل مختلف. لذلك ، أمراض مختلفة مثل يُستبعد داء لايم أو ألم الدم الحمراء أو مرض رينود.
هل الأعراض مثل بسبب دواء ، يتم تخفيف الأعراض بعد إيقاف الدواء. أحيانًا يكون مجرد تغيير أو تقليل المكون النشط كافيًا "لتهدئة" الأطراف الدافئة.
إذا كانت الأطراف الدافئة ناتجة عن مرض مثل BFS أو RLS ، فيجب علاج المرض نفسه في البداية. يمكن تخفيف الأعراض بالأدوية. خيار علاجي آخر للأطراف الدافئة هو علاج الألم. علاوة على ذلك ، الوخز بالإبر مع علاجات أخرى مثل حقق علاج الآلام والعلاج الطبيعي والعلاج الوظيفي نتائج جيدة.
التوقعات والتوقعات
في معظم الحالات ، يمكن علاج الأطراف شديدة الحرارة بشكل جيد نسبيًا أو حتى تجنبها. فقط في الحالات الشديدة هي الأطراف الدافئة ومرض يحتاج إلى علاج من قبل الطبيب. عادةً ما تحدث الأعراض من تناول بعض الأدوية التي تزيد من تدفق الدم. في هذه الحالة ، يجب تغيير الدواء ، لكن يجب عليك دائمًا استشارة طبيبك. إذا كان السبب هو التهاب الأوردة أو متلازمة حرق القدمين ، فقد تؤدي هذه الأمراض أيضًا إلى تدفئة الأطراف.
يمكن تحديد سبب الأعراض جيدًا نسبيًا عن طريق فحص الدم. العلاج نفسه يعتمد على السبب. عند تغيير الدواء أو إيقافه تمامًا ، عادة ما يكون هناك تحسن فوري.
إذا كان هناك أيضًا ألم في الأطراف الدافئة ، فيمكن وصف علاج الألم. العلاج الطبيعي مفيد لكبار السن لمحاربة الأعراض على المدى الطويل. في معظم الحالات ، يمكن علاج الأطراف الدافئة بشكل جيد حتى لا يكون هناك المزيد من الأمراض أو الشكاوى.
منع
الى الأطراف الدافئة هناك طرق مختلفة لمنع ذلك. إذا كان السبب يكمن في الدواء ، يجب التوقف عن تناوله أوابحث عن دواء بديل.
بالإضافة إلى ذلك ، طرق الشفاء مفيدة. يساعد إذا قمت بالاستحمام ببرودة الأجزاء المصابة من الجسم عدة مرات في اليوم.
نظرًا لأن العديد من المرضى أفادوا أن الأعراض تحدث بشكل رئيسي في الليل وأثناء الراحة ، فمن المفيد هنا تبريد الأطراف الدافئة قبل النوم بفترة وجيزة أو ترك المناطق المصابة فوق اللحاف.
قبل كل شيء ، من المهم ممارسة التمارين الرياضية الكافية واتباع نظام غذائي صحي ، لأن لها تأثير إيجابي على عملية التمثيل الغذائي.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
تشير الأطراف الدافئة إلى مرض خطير ويجب تقييمها طبياً. اعتمادًا على السبب ، يمكن معالجة اليدين والقدمين الساخنة بنفسك ببعض العلاجات والتدابير المنزلية. بادئ ذي بدء ، من المستحسن رفع الأطراف الدافئة وحمايتها. تعمل الزيوت الأساسية المصنوعة من النعناع أو إكليل الجبل على تبريد الأطراف وتعزيز الدورة الدموية. يمكن أن يساعد حمام القدم الفاتر مع الإضافات القلوية في تسخين القدمين. في الليل أو في العمل ، يمكن تبريد الساقين بلفائف رطبة.
تشمل العلاجات الطبيعية الفعالة الثوم والزعرور. أنها تنظم الدورة الدموية وتمنع بشكل موثوق اضطرابات الدورة الدموية. لهذا الغرض ، يجب توخي الحذر لضمان تناول السوائل بشكل كافٍ. عليك الاستغناء عن المنشطات مثل الكحول والكافيين والنيكوتين ، حيث يمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى تفاقم الأعراض.
بالإضافة إلى هذه التدابير العامة ، فإن الوخز بالإبر والعلاجات الأخرى مثل العلاج الطبيعي والمهني أو علاج الألم يعد أيضًا بالراحة. قد تكون الأطراف الدافئة أيضًا بسبب عقار. يمكن للتحدث إلى الطبيب المعالج أن يوضح سبب الأعراض واتخاذ الإجراءات المضادة المناسبة.
