اضطرابات الدورة الشهرية, اضطرابات الحيض أو تشنجات الحيض هي اضطرابات من أعراض الدورة الصحية للمرأة.
ما هي اضطرابات الدورة الشهرية؟
بادئ ذي بدء ، يجب توضيح ماهية اضطرابات الدورة الشهرية أو تقلصات الدورة الشهرية. تسمى الانحرافات عن الدورة الشهرية العادية للمرأة اضطرابات الدورة الشهرية. إما أن يتم تغيير الفترة الفاصلة بين الحيض أو قوة النزف.
يمكن أن تشمل الانحرافات الأخرى عدم وجود نزيف حيض ، يسمى انقطاع الطمث ، أو نزيف ما بين الحيض ، أي النزيف الذي يحدث بالإضافة إلى الدورة الشهرية. يمكن بالطبع أن يكون نزيفًا ناتجًا عن أمراض مثل سرطان عنق الرحم.
غالبًا ما تختلف شدة وتكرار (فاصل) فترة الحيض. يمكن أن تشمل هذه الاضطرابات والانحرافات أيضًا غياب الحيض بدون حمل. الأسباب في الغالب هرمونية أو عضوية ويجب فحصها من قبل أخصائي.
الأسباب
توجد أسباب عديدة لاضطرابات الدورة الشهرية وتقلصات الدورة الشهرية. بالنسبة لدورات الحيض ، يجد المرء القيمة القياسية لـ 28 يومًا في العديد من الأعمال الطبية. سيستمر من اليوم الأول الذي بدأ فيه النزيف حتى الأيام القليلة الأولى حتى يبدأ النزيف التالي. ومع ذلك ، فإن الدورة ثابتة فقط في حوالي عشرة بالمائة من جميع النساء الناضجات جنسياً. تعتبر الدورة التي تستمر ما بين 21 و 35 يومًا طبيعية أيضًا.
عادةً ما تكون مدة الحيض الطبيعي من أربعة إلى خمسة أيام وفقدان الدم بحوالي 30 مليلترًا. عادة ما يكون الحد الأقصى للنزيف في اليوم الثاني من الحيض. أي شيء ينحرف عن هذه القيم هو اضطرابات الدورة الشهرية.
واحد منهم هو قلة الطمث. يتحدث المرء عن هذا إذا كانت الفترة الفاصلة بين الدورات أكثر من 35 يومًا. عادة ما يكون النزيف ضعيفًا وقصيرًا. معظم هذه الاضطرابات ناتجة عن الإجهاد والإجهاد المفرط. ثم يتأخر التبويض أو لا يحدث على الإطلاق ويؤدي إلى تغيير في الدورة الهرمونية. نادرا ما تكون الأكياس مسؤولة عن الدورة الطويلة.
يمكن أن يكون مرض آخر هو تعدد الطمث. هذا عندما تكون الدورة أقل من 21 يومًا. يمكن أن تكون أسباب ذلك إما مبكرًا جدًا أو عدم التبويض. يمكن أن يكون السبب الرئيسي الآخر هو تقصير مرحلة الجسم الأصفر ، مما يعني أن البويضة ليس لديها الوقت الكافي للزرع.
ترتبط اضطرابات الدورة الشهرية الأخرى بالنزيف غير الطبيعي والنزيف لفترات طويلة.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لتقلصات الدورة الشهريةأمراض مع هذه الأعراض
- السن يأس
- كيس المبيض
- سرطان عنق الرحم
- التهاب المبيض
- متلازمة المبيض المتعدد الكيسات
- غزارة الطمث
المضاعفات
نظرًا لأن اضطرابات الدورة الشهرية يمكن أن يكون لها أسباب متنوعة ، فمن المهم أن يتم فحصها في استشارة أمراض النساء. يعتمد مسار العلاج الإضافي على سبب اضطراب الدورة الشهرية. عادة ، خاصة في سن مبكرة ، يمكن إرجاعها فقط إلى الإجهاد النفسي أو التقلبات الهرمونية.
يمكن أن تحدث هذه الأعراض مع حبوب منع الحمل أو الحمل ، على سبيل المثال ، وتبقى بدون مضاعفات. إذا كان من الممكن القضاء على عوامل الإجهاد المسببة للمريض ، فستستقر الفترة مرة أخرى. ومع ذلك ، إذا ظهر سبب آخر لاضطرابات الدورة الشهرية ، فقد يكون للدورة عواقب وخيمة.
في المرضى في سن الإنجاب ، يمكن أن تشير الفترة المضطربة إلى التهاب بطانة الرحم ، مما يجعل من الصعب إنجاب الأطفال. إذا كان النزيف أثناء انقطاع الطمث ، فهناك اشتباه في الإصابة بسرطان عنق الرحم. على أي حال ، يجب على النساء مراقبة الدورة عن كثب ، لأن الطبيب لا يمكنه منع العواقب الوخيمة إلا بالفحص المبكر للنزيف غير المنتظم أو الشديد.
من وجهة نظر طبية ، التغيير في الحيض هو أي حيض لا يستمر ما بين ثلاثة إلى أربعة أيام وفيه تفقد المرأة المصابة كمية غير 40 إلى 80 مللترًا من الدم.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يجب دائمًا ملاحظة اضطرابات الدورة الشهرية. بادئ ذي بدء ، يمكن للمصابين التحقق مما إذا كانت التقلبات في نزيف الدورة الشهرية ناتجة عن الإجهاد المفرط أو اتباع نظام غذائي غير صحي أو قلة النوم أو استخدام الأدوية. إذا كانت هذه هي الحالة ، فيمكن أولاً إجراء محاولة لإزالة أو تقليل هذه العوامل.
غالبًا ما يكون عدم التوازن في التوازن الهرموني مسؤولاً عن الدورة غير المنتظمة. يمكن أن يحدث هذا بدوره بسبب عطل محتمل في الغدة الدرقية. نظرًا لأن ضعف هذا العضو المهم له تأثير أيضًا على باقي أعضاء الجهاز ، فمن المستحسن استشارة طبيب الأسرة. هذا يمكن أن يجعل التشخيص سريعًا بمساعدة فحص الدم والموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية.
في حالة وجود مرض موجود ، يمكن إجراء مزيد من العلاج بواسطة أخصائي الغدد - أخصائي الغدد الصماء. يعد خمول الغدة الدرقية أيضًا أحد الأسباب الأكثر شيوعًا لعدم تحقيق الرغبة في إنجاب الأطفال. في حالة وجود ذلك ، يمكن للأزواج أيضًا الاتصال بأخصائي أمراض النساء ومعالجة شكوكهم.
كما يُنصح باستشارة طبيب أمراض النساء بمجرد وجود ألم شديد ونزيف بالإضافة إلى تقلبات الدورة الشهرية. هناك خطر الإصابة بفقر الدم وهبوط الدورة الدموية إذا استمر فقدان الدم في الزيادة. علاوة على ذلك ، يمكن أن تسبب الخراجات أو الأورام العضلية اضطراب الدورة الشهرية. هناك خطر من أن يتطور السرطان إذا لم يكن هناك فحص وعلاج. لتقليل هذه المخاطر ، يوصى بزيارة طبيب النساء في الوقت المناسب.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
في الأساس ، يجب فحص جميع اضطرابات الدورة الشهرية الموصوفة من قبل طبيب أمراض النساء. العلاج ضروري إذا كان سبب الاضطراب عضويًا ، على سبيل المثال في حالة وجود أكياس أو التهاب في منطقة الرحم.
إذا كان من الممكن استبعاد الأسباب العضوية في قلة الطمث وتعدد الطمث ، فلا يلزم بالضرورة علاجها إذا كان الشخص المعني يشعر بحالة جيدة ورفاهيته العامة جيدة. ومع ذلك ، بالنسبة لجميع الاضطرابات ، يجب تقديم العلاج إذا كانت المرأة المعنية تريد إنجاب الأطفال. اعتمادًا على المرض الأساسي ، سيصف الطبيب ، على سبيل المثال ، مستحضرات هرمونية أو مضادات حيوية لعلاج الالتهاب.
خلاف ذلك ، يساعد الاسترخاء وتجنب الإجهاد في كثير من الحالات. يمكن للنساء المصابات في بعض الأحيان مساعدة أنفسهن عن طريق تناول العلاجات المثلية أو العشبية.
التوقعات والتوقعات
في حالة اضطرابات الدورة الشهرية ، يعتمد التشخيص على عوامل مختلفة. عادة ما تنتهي تقلصات الدورة الشهرية البسيطة بعد بضعة أيام ولا تؤدي إلى مضاعفات. عادة ما يكون من الممكن تخفيف الأعراض بمساعدة العلاجات والتدابير المنزلية المعروفة دون التسبب في مزيد من المشاكل. عادة ما تختفي آلام الدورة الشهرية من تلقاء نفسها بعد انحسار الدورة الشهرية ولا تتطلب أي توضيح أو علاج إضافي.
يمكن علاج اضطرابات الدورة الشهرية المرتبطة بالأمراض بطريقة مستهدفة بعد التشخيص وعادة ما تعد أيضًا بتوقعات جيدة. ومع ذلك ، إذا لم يتم علاج الأعراض ، يمكن أن تتطور أمراض ثانوية خطيرة ، والتي يمكن أن تكون مصحوبة بمشاكل جسدية ونفسية. بشكل عام ، ومع ذلك ، فإن احتمالات الشفاء العاجل جيدة.
اعتمادًا على سبب اضطرابات الدورة الشهرية ، قد يستغرق الأمر أحيانًا بعض الوقت وعدة زيارات للطبيب للعثور على العلاج المناسب. أثناء الحمل أو كأحد الأعراض المصاحبة لمرض خطير ، يمكن أن تستمر تقلصات الدورة الشهرية أحيانًا لعدة أسابيع إلى شهور أو تتكرر. بمجرد علاج الحالة الأساسية بنجاح ، يجب أن تقل الأعراض أيضًا. لا يُتوقع حدوث تأثيرات طويلة الأمد مع اضطرابات الدورة الشهرية.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لتقلصات الدورة الشهريةمنع
ما الذي يمكنك فعله لمنع حدوث اضطرابات الدورة الشهرية في المقام الأول؟ مهم جدا: يجب تجنب الضغط الجسدي والنفسي. يمكن أيضًا الوقاية من اضطرابات الدورة الشهرية باتباع نظام غذائي صحي ومتوازن وممارسة التمارين الرياضية بانتظام.
من المفيد أيضًا الاحتفاظ بتقويم دورة يتم فيه إدخال بداية الدورة الشهرية ومدتها وقوتها. إذا وجدت بعد ذلك تشوهات وذهبت إلى الطبيب ، فيمكنه إجراء تشخيص أسرع وأكثر دقة باستخدام تقويم الدورة.
من أجل تثبيت الرفاهية الجسدية والدورة الهرمونية ، يوصى بحمامات الطين الكاملة.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
يمكن اعتبار الدورة غير المنتظمة عبئًا كبيرًا في الحياة اليومية. بالإضافة إلى خيارات العلاج الطبي التقليدية ، هناك تدخلات بديلة يمكن أن تساعد. القاعدة العامة هي أنه يجب إمداد الجسم بالعناصر الغذائية بشكل كافٍ من أجل القيام بعمله اليومي.
بالإضافة إلى تناول كمية كافية من السعرات الحرارية ، فإن المغذيات الدقيقة مثل الفيتامينات والمعادن لها أهمية خاصة. بالإضافة إلى ذلك ، يوصى بجعل النظام الغذائي متنوعًا قدر الإمكان ، وتناول الكثير من الفاكهة والخضروات ، وتناول سوائل كافية.
يجب تجنب الوجبات الغذائية الشديدة وفترات الصيام إذا كانت لديك مشاكل في الدورة. من المهم أيضًا ممارسة الرياضة بانتظام. من أجل تحديد السبب المحتمل لاضطرابات الدورة الشهرية بشكل أسرع ، قد يكون من المفيد الاحتفاظ بتقويم الدورة. يمكن أن تساعد المكونات العشبية أيضًا بعض المصابين.
هناك مكونات نشطة مثل فلفل الراهب ، يمكنها تنظيم تقلبات الدورة. يتوفر فلفل الراهب مجانًا ويسمى فيتويستروجين. إنه يحاكي تأثيرات الهرمونات الجنسية الأنثوية وبالتالي يمكنه تصحيح اضطرابات الدورة. يمكن أن تساعد أيضًا المواد العشبية التي توفر الهدوء والتوازن. وتشمل هذه بلسم الليمون أو الناردين. لاستعادة التوازن الهرموني ، يوصى بالحمامات الكاملة المنتظمة.
