معدل التنفس

ال معدل التنفس يصف عدد الأنفاس التي يلتقطها كائن حي خلال فترة زمنية معينة. عادة ما يتم قياسه والإبلاغ عنه لمدة دقيقة واحدة. يتنفس الإنسان البالغ من 12 إلى 18 نفسًا في الدقيقة. يعد معدل التنفس الصحيح أمرًا حاسمًا لتحقيق التشبع الأمثل بالأكسجين في الدم.

ما هو معدل التنفس؟

يشير معدل التنفس إلى عدد الأنفاس التي يتم أخذها في وحدة زمنية محددة. عادة ما يتم إعطاء معدل التنفس عن طريق التنفس في الدقيقة. معدل التنفس هو أحد العوامل الحيوية. المراقبة مهمة بشكل خاص في طب العناية المركزة في المستشفيات.

يختلف معدل التنفس في مراحل الراحة ، مثل معدل ضربات القلب ، من شخص لآخر ويعتمد على عوامل جسدية ونفسية مختلفة. ومع ذلك ، هناك قيم طبيعية تتحرك خلالها معدلات التنفس. يعتمد معدل التنفس الذي يعتبر طبيعيًا على عمر الشخص المعني: يتنفس الرضع حوالي 30-40 مرة في الدقيقة ، والأطفال حوالي 15-25 مرة ، والبالغون حوالي 12-18 مرة.

الوظيفة والمهمة

يمكن أن يزيد معدل تنفس الشخص أو يهدأ حسب الموقف. أثناء النوم ، على سبيل المثال ، يعتبر معدل التنفس الأقل قليلاً من المعدل الطبيعي كافياً. يعد ضبط معدل التنفس ضروريًا ، على سبيل المثال ، للسماح بدخول المزيد من الأكسجين إلى الدم خلال مراحل المجهود البدني.

عادة ما يتم التحكم في معدل التنفس بشكل لا شعوري في الدماغ. ومع ذلك ، إلى حد ما ، يمكن أيضًا أن يتأثر معدل التنفس حسب الرغبة. بالإضافة إلى معدل التنفس ، فإن عمق التنفس مهم أيضًا لحالة الشخص. يمكن أن يؤدي التنفس الضحل إلى تشبع الأكسجين غير الكافي على الرغم من التردد الطبيعي. ومع ذلك ، كقاعدة عامة ، فإن معدل التنفس وعمق التنفس مرتبطان ارتباطًا وثيقًا ، كما أن تعطيل أحد المعلمات يؤثر أيضًا على الآخر.

يعد معدل التنفس ضروريًا لتنظيم محتوى الأكسجين في الدم وتوازنه مع تشبع ثاني أكسيد الكربون. تزداد حاجة الجسم للأكسجين مع المجهود البدني. في هذه الحالة ، يعد معدل التنفس المتزايد أمرًا صحيًا بالفعل ، لأن هذه هي الطريقة الوحيدة لتلبية الطلب المتزايد على الأكسجين وثاني أكسيد الكربون الزفير.

يقوم الجسم تلقائيًا بضبط معدل التنفس حتى عند انخفاض ضغط الهواء ، على سبيل المثال عند المشي لمسافات طويلة على ارتفاعات عالية. يزداد التردد لأن الجسم يمكن أن يمتص كمية أقل من الأكسجين بسبب ضغط الهواء المنخفض.

إن تناول كمية كافية من الأكسجين عن طريق التنفس أمر بالغ الأهمية لتزويد أعضاء الجسم. على وجه الخصوص ، تعتمد الأعضاء الحيوية مثل الدماغ على الإمداد المستمر بالأكسجين ويمكن أن تتضرر بشكل خطير بعد بضع دقائق فقط من نقص الإمدادات.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

الامراض والاعتلالات

يمكن أن يكون للتغيرات في معدل التنفس آثار خطيرة على إمداد الجسم بالأكسجين. لهذا السبب ، يجب مراقبة معدل التنفس وما يرتبط به من تشبع الأكسجين في الدم عن كثب في طب العناية المركزة. التحقق من تشبع الأكسجين ضروري بشكل خاص عندما يتم تهوية المريض صناعياً.

إذا كان معدل التنفس مرتفعًا جدًا ، فإنه يسمى تسرع النفس. يتم التحدث عن تسرع التنفس عند البالغين عندما يكون معدل التنفس أكثر من 20. يرتبط فرط التنفس ارتباطًا وثيقًا بتسرع النفس. غالبًا ما يحدث كلاهما معًا. أثناء فرط التنفس ، يتم زفير الكثير من ثاني أكسيد الكربون ، مما يقلل من تركيز المادة في الدم.

إذا كان معدل التنفس مرتفعًا للغاية ، فقد يحدث أن يتم تهوية ما يسمى بالمساحة الميتة في نظام التنفس بشكل أساسي. ومع ذلك ، لا يشارك هذا في تبادل الغازات بين الرئتين والدم. نتيجة لذلك ، ينخفض ​​تركيز الأكسجين في الدم. تسمى حالة عدم تشبع الأكسجين بنقص الأكسجة. إذا استمر نقص الأكسجة لفترة طويلة ، فقد يؤدي إلى تلف كبير في الأنسجة.

ظاهرة أخرى تحدث غالبًا مع تسرع التنفس هي ضيق التنفس. هذا هو الشعور الشخصي بضيق التنفس. يحدث هذا الشعور بسبب نقص الأكسجين الذي يحدث على الرغم من عمل جهاز التنفس.

ومع ذلك ، إذا كان معدل التنفس منخفضًا جدًا ، فإنه يسمى بطء التنفس. يصف هذا الحالة التي يأخذ فيها الشخص البالغ أقل من 10 أنفاس في الدقيقة. يتسبب معدل التنفس المنخفض جدًا في حدوث مشكلات مشابهة لتلك التي لها معدل مرتفع للغاية: لم يعد من الممكن إثراء الدم بالأكسجين بشكل كافٍ. نتيجة لذلك ، يرتفع مستوى ثاني أكسيد الكربون لأن ثاني أكسيد الكربون لم يعد قادرًا على الزفير بشكل كافٍ. إذا زاد محتوى ثاني أكسيد الكربون في الدم بشكل كبير ، فقد يؤدي ذلك إلى فقدان الوعي.

زيادة التنفس البطيء هي انقطاع النفس. هذا يدل على التوقف التام للتنفس. في هذه الحالة أيضًا ، هناك نقص كبير في الأكسجين في الجسم. بما أنه حتى الأعضاء الحيوية ، بما في ذلك الدماغ ، لم يعد بالإمكان تزويدها بالأكسجين ، يمكن أن يحدث الموت بعد ثلاث إلى خمس دقائق فقط من توقف التنفس.

أحد أشكال انقطاع النفس هو انقطاع النفس النومي. يعاني المرضى الذين يعانون من هذه المتلازمة من توقف مؤقت في التنفس يستمر عدة ثوان أثناء النوم. ومع ذلك ، بما أن الجسم يفرز الأدرينالين عندما لا يتم تزويد الدماغ بالأكسجين نتيجة لذلك ، فإن المريض يلهث للهواء بصوت مسموع بعد توقف التنفس مؤقتًا. ومع ذلك ، هذا لا يوقظه. يمكن أن تؤدي عواقب انقطاع النفس إلى زيادة النعاس أثناء النهار أو عدم انتظام ضربات القلب.