الأيورفيدا

كأقدم علم صحي معروف في العالم الأيورفيدا ننظر إلى الوراء على تقليد طويل. تم تطويره خلال فترة الثقافة الفيدية في الهند القديمة ، وكان له تأثير كبير على الطب المصري والطب الصيني ، من بين أمور أخرى. علاقته الفردية بجسم وعقل كل مريض تجعل منه نهجًا شاملاً يجد بشكل متزايد مؤيدين كطريقة علاج في الغرب أيضًا. يتم تقييم نظام الشفاء في الايورفيدا هناك لأسباب ليس أقلها عامل العافية العالي.

ما هي الأيورفيدا؟

الاسم الأيورفيدا يأتي من اللغة السنسكريتية الهندية القديمة ، حيث ترمز كلمة "أيوس" إلى كلمة "الحياة" و "فيدا" تعني المعرفة. ليس فقط في الهند ، ولكن أيضًا في سريلانكا ونيبال ، الأيورفيدا مكافئ قانونيًا للطب التقليدي.

تعترف منظمة الصحة العالمية أيضًا بأنها علم طبي. الأيورفيدا هو مفهوم للحياة يهدف إلى دعم المريض في تحقيق الانسجام بين الجسم والعقل. من خلال تقليل التوتر المرتبط بالتوازن الداخلي ، يتم السعي لتحقيق الصحة والحيوية مدى الحياة. أساس طريقة العلاج القديمة هذه هي مبادئ الطاقة الثلاثة (دوشاس) ، والتي تتكون من عناصر الأثير والهواء والنار والماء والأرض:

بيتا - مبدأ الطاقة (النار والماء)

Kapha - المبدأ البنيوي (الماء والأرض)

فاتا - مبدأ الحركة (الأثير والهواء)

يجب أن تكون هذه الدوشات الثلاثة في توازن فردي في جسم صحي. العلاقات المختلفة بين هذه الأنواع الثلاثة هي خصائص كل مريض ، والتي تستمد منها صفاته الجسدية والعقلية. إذا كان التوازن مضطربًا ، فوفقًا لتعاليم الأيورفيدا ، ينتج المرض والضيق.

التطبيق والوظيفة والتأثير والأهداف

مجالات التطبيق الأيورفيدا التركيز على علاج الأمراض المزمنة. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، هشاشة العظام ، والسمنة ، وداء السكري من النوع 2 ، ومتلازمة الإرهاق ، واضطرابات النوم ، والألم المزمن ، وحب الشباب ، ومتلازمة القولون العصبي ، والاكتئاب.

تتكون علاجات الأيورفيدا الطبية من مزيج من العلاجات العشبية ونظام غذائي صحي وإجراءات تطهير. ممارسة أنواع التدليك المختلفة معروفة جيدًا. تعمل دهن زيت الايورفيدا من خلال استخدام مجموعة متنوعة من الزيوت التي يتم بها تدليك مناطق الجسم بالكامل أو جزئية فقط. يحدد الدستور الفردي للمريض تركيبة الوسائل المستخدمة في علاج الايورفيدا. تستخدم هذه الطريقة العلاجية لتقوية جهاز المناعة بشكل عام ولتخفيف التوتر واضطرابات النوم.

وفقًا لتعاليم الأيورفيدا ، غالبًا ما يتم إجراء التدليك الجاف بعد التدليك بالزيت وله تأثير تطهير في المقام الأول.يفرك الجسم بمزيج من الأعشاب والمساحيق والبهارات. الهدف هو إزالة السموم من الأنسجة المعالجة ، وتفتيت رواسب الدهون ومكافحة احتباس الماء. وفقًا لمعرفة الأيورفيدا ، تساعد علاجات التعرق التي يتم إجراؤها أدناه على تصريف الفضلات من الجسم.

يتم تدليك المريض الذي يخضع لعلاج الايورفيدا بأكياس تحتوي على أرز مطبوخ مع توابل مختلفة ضد اضطرابات الجهاز العضلي الهيكلي - مثل تصلب العضلات والإصابات. تسمى طريقة الشفاء هذه بـ "Pinda Sveda" ، أي التدليك بأكياس الشاش. من الطرق المعروفة جدًا في الأيورفيدا هي دش الجبهة ، حيث يتم توجيه نفث الزيت الدافئ على جبين المريض على مدى عشرين دقيقة. يتم استخدامه في مكافحة الصداع والاكتئاب ، ولكن أيضًا في منطقة العافية للاسترخاء العام.

أخيرًا وليس آخرًا ، كجزء من علاج الأيورفيدا ، يتم التركيز على نظام غذائي متوازن يتكيف مع نسبة الدوشاس المختلفة. في حالة المرض ، يمكن تعديله وفقًا لمبادئ الطاقة غير المتوازنة عن طريق تعديل الطعام وبالتالي دعم عملية الشفاء.

المخاطر والآثار الجانبية والأخطار

إجراءات الأيورفيدا تعتبر جيدة التحمل وقابلة للتطبيق عالميًا. يمكن العثور على المخاطر بشكل خاص في استخدام الأعشاب المختلفة ، والتي يمكن أن تؤدي في حالات فردية إلى الحساسية.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن بعض أنواع النباتات التي تستخدمها الأيورفيدا سامة قليلاً وهناك احتمال أن تؤثر على فعالية الأدوية التي يتم تناولها في نفس الوقت. علاوة على ذلك ، يمكن أن تحتوي بعض علاجات الايورفيدا على مركبات من المعادن الثقيلة الضارة بالصحة على المدى الطويل. هذا ينطبق بشكل خاص على النباتات الطبية من مناطق الهند التي ثبت أنها ملوثة بالسموم مثل الرصاص أو الزئبق.

لذلك يُنصح باستخدام المنتجات التي تم اختبار جودتها في علاج الأيورفيدا فقط. يُنصح أيضًا بالحذر عند اختيار طبيب أيورفيدا: نظرًا لعدم وجود معايير وطنية لمثل هذا التدريب ، يجب على المريض معرفة أكبر قدر ممكن عن مؤهلات الطبيب.