تمتلك الطبيعة نباتات ذات خصائص طبية مخزنة للعديد من الأمراض. هذه النباتات الطبية موجودة مع الناس منذ آلاف السنين ويمكن أن تظل بديلاً فعالًا ولطيفًا للأمراض اليوم. العديد من هذه النباتات موطنها طبيعتنا أو تنمو هنا أيضًا في ظل ظروف معينة. فلماذا لا واحد حديقة النباتات الطبية الخاصة الاستثمار وبالتالي تكون قادرًا على استخدام قوى الشفاء من الطبيعة في أي وقت؟ هناك العديد من الطرق المختلفة لاستخدام النباتات من أجل صحتك. من السهل صنع الشاي والتوابل والبيستو والمستخلصات النباتية حتى للوافدين الجدد في هذا المجال.
نباتات في حديقة أعشاب طبية
إذا كنت ترغب في إنشاء حديقة النباتات الطبية الخاصة بك ، فيجب عليك بالطبع الاختيار وتحديد النباتات التي يجب أن تنمو في هذه الحديقة. هناك العديد من النباتات الأصلية ، وفي ظل ظروف معينة ، نباتات من مناطق مناخية أخرى.
توفر النباتات أساسًا جيدًا للحديقة ، وغالبًا ما يُنظر إلى بعضها على أنها "غير أعشاب" ، ولكنها من بين أكثر الأعشاب الطبية على الإطلاق. وتشمل هذه نبات القراص ، والهندباء ، والريبورت ، والنبتة الرئوية ، والكرمة الشائعة. هذه النباتات منتشرة وشديدة التحمل. ومع ذلك ، لديهم مطالب مختلفة على الموقع.
يحتوي نبات القراص على العديد من المعادن المهمة وله تأثير قوي في إزالة السموم. وهو يدعم الكلى ولا ينبغي أن يكون مفقودًا من أي علاج ربيعي. ينتمي الهندباء إلى النباتات المرة. يستفيد الكبد والصفراء على وجه الخصوص من مواده المرة ، وهو نبات التخلص من السموم النهائي. يحتوي نبات الريب أيضًا على معادن مهمة وهو معروف بتأثيره في إطلاق البلغم. Lungwort و Gundelrebe أقل شهرة ، ولكن مع القليل من الاهتمام يمكن العثور عليها في العديد من الأماكن في الطبيعة.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن العثور على الأعشاب الكلاسيكية مثل البقدونس والثوم المعمر وبلسم الليمون وإكليل الجبل والخزامى والنعناع في كل حديقة نباتات طبية. إنها ليست فقط أعشابًا لذيذة ولكنها وجدت أيضًا طريقها إلى المطبخ لأن لها أيضًا تأثيرًا طبيًا.
بالإضافة إلى ذلك ، من الجيد أيضًا إنشاء مكان في حديقة الأعشاب الطبية الخاصة بك لأشجار الشيح والثوم البري والبصل ، لأن كل هذه النباتات لها تأثير قوي بشكل خاص على الأعضاء التي تلعب دورًا مهمًا في إزالة السموم من الجسم.
زراعة ورعاية
النباتات الطبية لها متطلبات مختلفة لمواقعها. لذلك من المنطقي إنشاء مناطق مختلفة. هذه تعتمد على الظروف الخاصة ، أي قبل كل شيء على طبيعة التربة وكمية ضوء الشمس. تحتاج بعض الأعشاب إلى الكثير من أشعة الشمس وتربة فقيرة وجيدة التصريف. ينطبق هذا بشكل أساسي على أعشاب البحر الأبيض المتوسط النموذجية مثل إكليل الجبل أو اللافندر أو الزعتر. إذا كانت التربة في الحديقة لا تحتوي على هذه المتطلبات ، فيمكن إنشاء منطقة خاصة بمساعدة الرمل والحصى. يمكن أن تكون الأحجار الكبيرة بمثابة حدود أو تشكل أساس دوامة عشبية. لا تحمي الأحجار الحرارة فحسب ، بل تخزن الحرارة أيضًا ، وهو أمر مهم جدًا للنباتات المحبة للشمس والحرارة من منطقة البحر الأبيض المتوسط.
بالإضافة إلى إكليل الجبل والخزامى والأوريغانو ، بلسم الليمون والنعناع تشعر أيضًا وكأنك في المنزل هنا. يأتي الشيح أيضًا من البحر الأبيض المتوسط وبالتالي يحتاج إلى تربة جيدة التصريف وموقع مشمس ودافئ. للحصول على رعاية مناسبة ، من المهم تجنب التشبع بالمياه ، ولكن لا تنسى أن تسقي في الصيف الحار.
النباتات الطبية المحلية لها متطلبات أقل صرامة ولا تتطلب أي رعاية. تتميز ما يسمى "الأعشاب" على وجه الخصوص بحقيقة أنها يمكن أن تزدهر في ظل ظروف قاسية. تسمح التربة الغنية بالنيتروجين والغنية بالدبال بأن تنبت هذه النباتات الطبية الهامة. تنمو في كل من الأماكن المشمسة والمظللة وهي قابلة للتكيف للغاية. التربة الرطبة والمضغوطة التي يتجمع فيها التشبع بالمياه مناسبة تمامًا لزراعة لسان الحمل. يشعر أيضًا Gundelrebe و Lungwort بأنه في المنزل هنا.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لألم وألم في المعدةاستخدم للأمراض والشكاوى
تعتبر النباتات الطبية المحلية مثل الهندباء والقراص والكرمة مفيدة بشكل خاص لأجهزة إزالة السموم. تحفز الهندباء بموادها المرة نظام المرارة في الكبد. نبات القراص له تأثير مدر للبول ويساعد على تنظيف الكلى. نظرًا لأن وظيفة إزالة السموم الجيدة للأعضاء مهمة للحفاظ على صحة الجسم ، يمكن استخدام هذين النباتين على أساس العلاج. إنها تقوي وقائيًا ويمكن أن تدعم الجسم مع أي نوع من الأمراض تقريبًا. يحتوي نبات القراص أيضًا على الكثير من الحديد والمعادن المهمة الأخرى. لذلك فهو علاج جيد لنقص الحديد.
في حالة وجود شكاوى في المعدة والأمعاء ، يمكن أيضًا استخدام الشيح والنعناع بالإضافة إلى الهندباء.
يؤثر بلسم اللافندر والليمون بشكل رئيسي على الجهاز العصبي. يمكن استخدامها للشكاوى مثل الأرق والأرق العصبي والمخاوف. بالإضافة إلى ذلك ، يُقال أن المليسة لها تأثير إيجابي على القوباء المنطقية.
أنواع لسان الحمل ، لسان الحمل النرويجي وموز الجنة عريضة الأوراق ، والنبتة الرئوية بأزهارها الزرقاء وأيضًا العنب الشائع هي طارد للبلغم بين النباتات الطبية الأصلية. يعتبر شراب أو شاي مصنوع من هذه النباتات مفيدًا للسعال والتهاب الشعب الهوائية. أثبت إكليل الجبل ، الذي له تأثير مطهر ووقائي ، فعاليته أيضًا في علاج نزلات البرد.
بالإضافة إلى خصائصها الطبية ، تحتوي العديد من النباتات الطبية أيضًا على نسبة عالية من المعادن والفيتامينات المهمة ، وبالتالي يمكن أيضًا أن تكون بمثابة إجراء وقائي للصحة في سياق نظام غذائي صحي.
