داء السكري من النوع 2 غالبًا ما يكون بسبب زيادة الوزن. يمكن السيطرة على المرض في كثير من الأحيان من خلال تدابير سلوكية ثابتة.
ما هو داء السكري من النوع 2؟
داء السكري من النوع 2 هو شكل من أشكال المرض المزمن المعروف بالعامية بمرض السكري ويؤثر على عملية التمثيل الغذائي.
من سمات أشكال مرض السكري مثل داء السكري من النوع 2 ارتفاع مستوى السكر في الدم لدى المصابين. يعتمد مصطلح السكري على أشكال مرض السكري ، مثل داء السكري من النوع 2 ، على حقيقة أنه يمكن اكتشاف السكر في بول مرضى السكري.
يؤثر داء السكري من النوع 2 بشكل رئيسي على كبار السن. لهذا السبب كان يسمى أيضًا داء السكري من النوع 2 في الماضي سكري البالغين المحددة. ومع ذلك ، فإن داء السكري من النوع 2 أصبح شائعًا بشكل متزايد بين الشباب. يبرر العلم هذا في حقيقة أن المزيد والمزيد من الأطفال والمراهقين يأكلون بشكل غير صحي وكثير من الطعام. بالإضافة إلى ذلك ، يعاني العديد من الأطفال من عدم ممارسة الرياضة. كلا المكونين يؤديان عادة إلى السمنة وبالتالي الإصابة بمرض السكري.
يشكل داء السكري من النوع 2 أكبر نسبة من أمراض السكري في جميع أنحاء العالم. يتزايد عدد الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع 2.
الأسباب
يعتمد داء السكري من النوع 2 على ضعف إنتاج الأنسولين من قبل البنكرياس وخلل عمل الأنسولين في الجسم.
بسبب ضعف إنتاج الأنسولين في داء السكري من النوع 2 ، يعاني المصابون من إفراز غير كافٍ للأنسولين بعد تناول الطعام ؛ هذا يمكن أن يؤدي بعد ذلك إلى ارتفاع مستوى السكر في الدم بشكل حاد. إن ما يسمى بمقاومة الأنسولين في داء السكري من النوع 2 يعني أن خلايا الجسم تتفاعل فقط إلى حد محدود أو لا تتفاعل على الإطلاق مع الأنسولين المُطلق ، وبالتالي فإن انهيار الجلوكوز في الدم يضعف.
في مرض السكري من النوع 2 ، هناك ما يسمى بنقص الأنسولين النسبي: على الرغم من إنتاج الأنسولين ، لا يسبب الأنسولين ردود فعل كافية في خلايا الجسم. يعاني غالبية المصابين بداء السكري من النوع 2 من عوامل الخطر مثل ارتفاع ضغط الدم وزيادة الوزن.
الأعراض والاعتلالات والعلامات
على عكس داء السكري من النوع 1 ، حيث تظهر الأعراض في غضون أسابيع قليلة ، يمكن أن يتسلل النوع 2 دون أن يلاحظه أحد لسنوات. على الرغم من أن الأعراض متشابهة جزئيًا ، إلا أنها غالبًا ما تتأخر وتكون أقل حدة أو لا يتم تصنيفها على الفور لمرض السكري. ليس من غير المألوف أن يساهم اختبار جلوكوز الدم في التشخيص النهائي.
ومع ذلك ، فإن كثرة التبول والعطش من الأعراض النمطية التي تحدث عندما يحاول الجسم التخلص من الكثير من السكر في الدم من خلال الكلى ، حتى مع مرض السكري من النوع 2. يصبح التعب والإرهاق وضعف التركيز ملحوظًا.
في حالة حدوث اضطراب في توازن الطاقة والسوائل ، يجف الجلد. يمكن أن يحدث أيضًا تغيرات في الوزن ، وصداع ، وتشنجات عضلية ، وضعف في القدرة على الانتصاب والبصر ، بالإضافة إلى وخز وتنميل في اليدين والقدمين. يتأثر الجهاز المناعي أيضًا. تعد العدوى المتكررة مثل التهابات المثانة واللثة والالتهابات الفطرية أو نزلات البرد وضعف التئام الجروح من بين الأعراض النمطية لمرض السكري.
إذا لم يتم علاج مرض السكري من النوع 2 ، فستحدث المزيد من الأعراض الحادة. يمكن أن يؤدي زيادة كمية البول إلى الجفاف والفشل الكلوي. أخيرًا ، الغثيان والقيء وضعف الوعي ينذر بغيبوبة السكري - ارتفاع مستوى السكر في الدم الذي يهدد الحياة. إذا تم التعرف بالفعل على مرض السكري من النوع 2 وتم علاجه بالأنسولين أو الأدوية ، فقد يحدث نقص سكر الدم الخطير نتيجة لجرعة زائدة أو مجهود بدني شديد.
التشخيص والدورة
يمكن تحديد وجود داء السكري من النوع 2 من مستويات السكر في الدم.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تظهر عينة البول الجلوكوز في البول في داء السكري من النوع 2. يتم إعطاء مؤشرات لمرض السكري من النوع 2 ، على سبيل المثال ، إذا وجدت مستويات السكر في الدم أكثر من 110 ملغ / ديسيلتر في الدم الكامل في حالة الصيام ؛ عند الأشخاص الأصحاء ، تكون هذه القيمة عادة أقل من 90 مجم / ديسيلتر.
يعتمد مسار داء السكري من النوع 2 بشكل أساسي على العلاج المتسق. مع العلاج الطبي المناسب والتعاون النشط من قبل المريض ، يمكن أن يكون تشخيص داء السكري من النوع 2 جيدًا جدًا. إذا لم تتم معالجة داء السكري من النوع 2 بشكل كافٍ ، فقد يؤدي الضرر الناتج إلى تقييد جودة ومدة الحياة.
المضاعفات
في سياق مرض السكري من النوع 2 من داء السكري ، يمكن أن تنشأ مضاعفات حادة وطويلة الأجل. بشكل حاد ، يؤدي ارتفاع مستوى السكر في الدم إلى انحراف عملية التمثيل الغذائي للسكر. هذا يمكن أن يؤدي إلى غيبوبة السكري مع انهيار الدورة الدموية وفقدان الوعي.
يمكن أن تسبب صدمة نقص السكر في الدم صدمة نقص السكر في الدم ، والتي تظهر في أعراض نموذجية مثل التعرق والرعشة والخفقان. إذا لم يتم علاجه ، فإن قفل العقل يتبعه وأخيراً انهيار الدورة الدموية. نتيجة لمرض مزمن ، يمكن أن تحدث أمراض ثانوية للأعضاء.
تتأثر الكلى والجهاز العصبي والقلب والأوعية الدموية والعينين. الاضطرابات الجنسية وبتر الأطراف والأمراض العقلية هي أيضًا تأثيرات محتملة طويلة المدى لمرض السكري من النوع 2. بالإضافة إلى أن العديد من مرضى السكري يعانون أيضًا من زيادة الوزن وارتفاع ضغط الدم وانخفاض مستويات الدهون في الدم ، والتي بدورها ترتبط بمضاعفات خطيرة.
على مر السنين ، يمكن أن يؤدي ذلك إلى تكلس الشرايين ، ونتيجة لذلك ، نوبة قلبية أو سكتة دماغية. في حالة إصابة الكلى ، يمكن أن يحدث اعتلال الكلية السكري مع زيادة نقص البروتين وتغيرات خبيثة في الكلى. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى تلف عصبي شديد للجهاز العصبي الحسي واللاإرادي.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
غالبًا ما يتم اكتشاف داء السكري من النوع 2 أثناء الفحوصات الروتينية. في كثير من الأحيان يصيب الاضطراب الأشخاص الذين يعانون من زيادة الوزن بشكل كبير والذين يعانون أيضًا من أمراض أخرى نتيجة لذلك.
في حالة الاشتباه في الإصابة بمرض السكري بعد إجراء فحص روتيني ، يجب على المريض استشارة أخصائي ، ويفضل طبيب السكري ، لتوضيح الاشتباه ومعرفة خيارات العلاج. بمجرد تحديد أفضل علاج ممكن للمريض ، يمكن أيضًا أن يعتني بالمريض من قبل طبيب الأسرة.
بالإضافة إلى ذلك ، يجب على الأشخاص الذين ينتمون إلى مجموعة معرضة للخطر أو الذين يلاحظون أعراضًا معينة اختبار مستوى السكر في الدم. يتجلى داء السكري من النوع 2 من خلال عدد من العلامات. تعتبر التغيرات في الوزن التي لا تنتج عن تغيير نمط الحياة والعطش الشديد وكثرة التبول وكذلك الحكة المستمرة أمرًا معتادًا.
كما يعاني الكثير من المرضى من الضعف العام ، وفقدان الشهية ، والصداع ، والغثيان ، والدوخة. يجب على أي شخص يلاحظ العديد من هذه الأعراض في نفس الوقت وهذا على مدار أيام قليلة أو بشكل متكرر استشارة الطبيب على الفور.
إذا لم يتم علاج داء السكري من النوع 2 بشكل صحيح ، فإن المرض لا يرتبط فقط بفقدان نوعية الحياة ، ولكن عادة ما ينخفض متوسط العمر المتوقع أيضًا. لذلك ، لا غنى عن الرعاية الطبية في حالة مرض السكري ، حتى مع النوع الثاني الأقل خطورة ، ويجب أن تتم على الفور.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
يمكن تقديم الخطوات العلاجية الممكنة لمرض السكري من النوع 2 على أنها ما يسمى بالعلاج التدريجي: إذا تم تشخيص داء السكري من النوع 2 في الوقت المناسب ، فغالبًا ما يكون العلاج الخطوة 1 ممكنًا دون إعطاء الدواء ؛ يمكن إجراء التدخلات هنا ، على سبيل المثال ، من خلال اتباع نظام غذائي صحي وفقدان الوزن وممارسة الرياضة البدنية.
إذا تعذر تحقيق أهداف العلاج من المستوى 1 أو إذا لم تكن فعالة بشكل كافٍ ، فقد يكون الدواء ضروريًا في المستوى 2 من علاج داء السكري من النوع 2 ؛ عادة ما يختلف الدواء للمرضى الذين يعانون من زيادة الوزن مع داء السكري من النوع 2 عن الأدوية للمرضى ذوي الوزن الطبيعي. إذا لم ينجح العلاج من المستوى 2 في داء السكري من النوع 2 ، فيمكن وصف أدوية إضافية في المستوى 3.
في المرحلة الرابعة من علاج داء السكري من النوع 2 ، تُستكمل الإدارة السابقة للدواء بإعطاء الأنسولين. في المرحلة الأخيرة من علاج داء السكري من النوع 2 ، يركز العلاج أخيرًا على إعطاء الأنسولين.
التوقعات والتوقعات
داء السكري من النوع 2 هو مرض عضال وبالتالي له توقعات غير مواتية. ومع ذلك ، يمكن إيقافه في ظل الظروف المثلى.
بدون علاج طبي ، تحدث العديد من الآثار الجانبية غير السارة والمنهكة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تقليل متوسط العمر المتوقع بشكل كبير. يمكن تخفيف المضاعفات التي تحدث من خلال التقدم الطبي وتعاون المريض. يمكن أن يؤدي تجنب بعض عوامل الخطر أيضًا إلى منع حدوث الآثار الجانبية أو تقليل حدتها بشكل كبير.
مع ممارسة التمارين الرياضية الكافية واتباع نظام غذائي صحي ، يمكن أن تتأثر جودة حياة المريض بشكل إيجابي. تساعد مراقبة مستوى السكر في الدم وقيمة الدهون في الدم وضغط الدم على التدخل في أسرع وقت ممكن في حالة حدوث تغيرات.
يمكن للمرضى الذين يعانون من زيادة الوزن إطالة متوسط العمر المتوقع عند فقدان الوزن. مع اتباع نظام غذائي خاص مناسب لمرضى السكر ، يمكن إبطاء تطور المرض. يحقق المرضى تنقلًا أفضل من خلال فقدان الوزن.
بالإضافة إلى ذلك ، ينخفض مستوى السكر في الدم تلقائيًا. في الحالات المواتية ، يمكن أن يصاب داء السكري من النوع 2 بالركود من خلال السلوك الصحيح في الحياة اليومية. من الممكن حدوث انتكاس ، وفي هذه الحالة ، تطور المرض في أي وقت باتباع نظام غذائي غير صحي ، أو زيادة الوزن أو التوقف عن تناول الدواء.
منع
يمكن الوقاية من داء السكري من النوع 2 في كثير من الحالات من خلال نمط حياة صحي ؛ وهذا يشمل ، على سبيل المثال ، نظام غذائي متوازن (قليل الدسم ، والسكر ، والخضروات الكافية ، والفواكه ومنتجات الحبوب الكاملة) ، والنشاط البدني المنتظم ، وقبل كل شيء ، تجنب السمنة. إذا كنت بحاجة إلى دعم في الوقاية من داء السكري من النوع 2 ، فقد تكون زيارة الطبيب مفيدة.
الرعاية اللاحقة
لا يتطلب داء السكري من النوع 2 رعاية متابعة تقليدية ، بل يحتاج إلى إشراف طبي مدى الحياة. بعد تشخيص وإيقاف الأدوية و / أو الحقن ، يجب على المريض مراجعة الطبيب على فترات منتظمة. سيواصل التحقق من القيم ، سواء تلك التي حصل عليها في الممارسة أو تلك التي أخذها المريض نفسه بين زيارات الطبيب.
علاوة على ذلك ، فإن التدريب على التغذية أمر لا غنى عنه لمعظم مرضى السكر. هنا ستتعرف على النظام الغذائي الصحيح وفوائد التمرين. في كثير من الأحيان ، يكون لدى مكتب الطبيب المتخصص في مرض السكري اختصاصي تغذية. يجب على المريض أيضًا مقابلة هذا بانتظام.
يمكن أن يبدو الإيقاع ، على سبيل المثال ، على النحو التالي: موعد مع الطبيب وخدمة الاستشارة الغذائية بالتناوب كل ثلاثة أشهر. إذا كان المرض أكثر تقدمًا ، فمن المحتمل أن ترى المزيد من زيارات الطبيب. يجب أن تكون الفحوصات السنوية التي يقوم بها طبيب العيون وأخصائي الأقدام (أخصائي القدم) جزءًا من برنامج الرعاية الوقائية للمريض.
نظرًا لأن مرض السكري يمكن أن يؤثر على البصر ، فإن زيارة طبيب العيون ضرورية. مرض السكري هو مرض تدريجي لا يمكن علاجه بعد. بالإضافة إلى نمط الحياة الصحيح ، تعد الفحوصات الطبية الوقائية عنصرًا مهمًا في إبطاء العملية.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
إذا كان داء السكري من النوع 2 مرتبطًا بالسمنة ، فإن أهم مساهمة يمكن أن يقدمها المصابون للمساعدة الذاتية هي تغيير نمط حياتهم وعاداتهم الغذائية. غالبًا ما يمكن تحقيق مغفرة عن طريق فقدان عشرة كيلوغرامات.
يجب على الأشخاص المتأثرين الذين نفذوا بالفعل العديد من الأنظمة الغذائية لفقدان الوزن في الماضي والتي لم تظهر نجاحًا دائمًا طلب الدعم المهني. استعدادًا لاتباع نظام غذائي لإنقاص الوزن ، من المفيد تدوين ما تم تناوله ووقت تناوله وكمياته على مدار أسبوعين على الأقل. تسهل يوميات النظام الغذائي على أخصائي علم البيئة تحديد الأطعمة التي تؤدي إلى نتائج عكسية وعادات الأكل الضارة. مثل هذه المذكرات وسيلة جيدة لضبط النفس أثناء النظام الغذائي.
في كثير من الأحيان يفتقر المصابون إلى الحافز لإجراء تغيير شامل في نمط الحياة وعادات الأكل. يجب على مرضى السكر بعد ذلك التعاون مع مرضى آخرين والانضمام إلى مجموعة المساعدة الذاتية. يتحرك العديد من الأشخاص أيضًا من خلال جوانب ليست ذات طبيعة صحية في المقام الأول ، ولكنها تركز على أهداف أعلى ، مثل حماية الحيوان والبيئة أو العدالة الغذائية العالمية. يجب على أي شخص يمكنه تحفيز نفسه من خلال أهداف مثالية التعامل مع مزايا النظام الغذائي النباتي أو النظام الغذائي النباتي.
التمرين المنتظم مهم أيضًا. إذا كان هناك نقص في الحافز ، فإن العضوية في استوديو اللياقة البدنية تستحق العناء ، حيث يتم وضع خطط التمارين الفردية ومراقبتها من قبل المدرب.
.jpg)
.jpg)
