في اضطرابات الدورة الدموية يعاني الكثير من الناس من برودة اليدين والقدمين. ومع ذلك ، غالبًا ما لا يدرك المصابون أن هذا يمكن أن يخفي أمراضًا خطيرة. لذلك فإن زيارة الطبيب لتوضيح السبب أمر منطقي ومستحسن. الأطراف الباردة غالبًا ما تكون علامة على اضطرابات الدورة الدموية الشريانية، ويجب دائمًا معالجتها بواسطة متخصص. يعد تدفق الدم الصحي إلى الكائن الحي أمرًا مهمًا لضمان إمداد الأعضاء بالأكسجين الكافي. إذا لم يعد يتم إمداد الأنسجة بالدم الكافي وإذا ظل هذا المرض دون علاج ، فقد يكون لذلك عواقب وخيمة على البشر.
ما هي اضطرابات الدورة الدموية؟
مقطع عرضي تخطيطي للشريان. تظهر بوضوح اضطرابات الدورة الدموية التي تسببها البلاك (الترسبات) (الصفراء) وخلايا الدم الحمراء. اضغط للتكبير.
من منظور طبي ، تعني اضطرابات الدورة الدموية انخفاض الإمداد بأجزاء مختلفة من الجسم والأعضاء بالدم الغني بالمغذيات والأكسجين. في الغالب نتيجة تضيق أو انسداد الشرايين. مع تقدم العمر ، يزداد خطر الإصابة باضطرابات الدورة الدموية. ومع ذلك ، فقد أظهرت الدراسات الحديثة أن المرضى الأصغر سنا يتأثرون بشكل متزايد بهذا المرض.
من سمات جميع أنواع اضطرابات الدورة الدموية حقيقة أن الشخص المصاب لا يشعر بعدم الراحة أو يشعر بعدم الراحة في المراحل المبكرة. يصبح المرض ملحوظًا فقط عندما يكون تدفق الدم بالفعل أكثر ضعفًا. نظرًا لأن اضطرابات الدورة الدموية يمكن أن تسبب حالات تهدد الحياة مثل السكتة الدماغية أو النوبة القلبية ، فإن التدابير الوقائية لها أهمية كبيرة.
الأسباب
تتعدد أسباب اضطرابات الدورة الدموية ويمكن أن يكون لها أصول مختلفة. ومع ذلك ، فإن الأكثر شيوعًا هو تصلب الشرايين (تضيق الشرايين أو انسدادها بسبب الترسبات) أو جلطات الدم في الجسم (الجلطة أو الانسداد) أو التهاب الأوعية الدموية. ومع ذلك ، فإن ارتفاع مستوى الكوليسترول في الدم ، والسمنة ، وداء السكري ، وانخفاض ضغط الدم ، والتدخين أو قلة التمارين الرياضية يزيد أيضًا من خطر الإصابة باضطرابات الدورة الدموية
نظرًا لأن تصلب الشرايين (تصلب الشرايين) هو السبب الأكثر شيوعًا لاضطرابات الدورة الدموية ، فيجب وصفه بإيجاز بمزيد من التفصيل. في تصلب الشرايين ، يؤدي العمر ونمط الحياة غير الصحي والنظام الغذائي غير الصحي إلى ترسب الأوعية الدموية وتآكلها. ونتيجة لذلك ، تضيق الشرايين بشدة بحيث يصعب تدفق أي دم من خلالها.
يمكن للمرء أن يتحدث عن انسداد الأوعية الدموية أو احتقان الدم. هذا ما يفسر اضطرابات الدورة الدموية ، والتي تكون مسؤولة بعد ذلك عن الشكاوى والأعراض النموذجية التالية.
الأعراض والاعتلالات والعلامات
يمكن أن تظهر اضطرابات الدورة الدموية من خلال أعراض مختلفة جدًا. تعتمد العلامات والأعراض التي تحدث على مكان اضطرابات الدورة الدموية ومدى انتشارها. في حالة انسداد الأوعية الدموية الحاد في شرايين الذراع أو الساق ، يحدث ألم شديد في الطرف المصاب خلال فترة زمنية قصيرة.
عادة ما تكون هناك ستة أعراض: فقدان النبض ، والألم ، والشحوب والبرد ، والاضطرابات الحسية ، وضعف العضلات والصدمة. اعتمادًا على شدة اضطراب الدورة الدموية ، يمكن أن تستمر هذه الأعراض من بضع ثوانٍ إلى دقائق وقد تسبب أحيانًا مضاعفات خطيرة. مع مرض الشرايين المحيطية ، تميل الأعراض إلى التطور بشكل ماكر.
تحدث في أربع مراحل. في المرحلة الأولى ، لا توجد أعراض في البداية ، ولكن غالبًا ما يشعر الشخص المصاب بوخز خفيف أو وخز في الأطراف. في المرحلة الثانية ، يحدث الألم بشكل متزايد ، وهو ما يكون ملحوظًا بشكل خاص عند المشي والإجهاد البدني الآخر.
في المرحلة الثالثة ، تظهر الأعراض أيضًا عند الراحة. في المرحلة الرابعة ، يظهر اضطراب في الدورة الدموية من خلال الألم المستمر ، كما يحدث تلف الأنسجة مثل ساق المدخن. تؤثر اضطرابات الدورة الدموية المزمنة دائمًا على كلا الساقين ، ولكن يمكن أن تختلف في شدتها. غالبًا ما يبدو الطرف المصاب أقل حساسية للمس.
دورة
اعتمادًا على الشرايين المصابة ، يمكن أن تحدث اضطرابات الدورة الدموية في أجزاء مختلفة من الجسم أو الأعضاء. غالبًا ما يحدث المرض في الدماغ أو القلب أو الأطراف (خاصة في الساقين وأحيانًا في الذراعين). في حالة اضطرابات الدورة الدموية في القلب ، يشعر المريض بألم وشعور بضيق في منطقة الصدر ، وغالبًا ما يصاحب ذلك الشعور بعدم القدرة على التنفس بشكل صحيح (الذبحة الصدرية). في الحالات الأكثر اعتدالًا ، لا تظهر هذه الشكاوى إلا بمجهود بدني.
إذا لم يعد الدماغ ، أو أجزاء منه على الأقل ، مزودًا بالأكسجين الكافي ، فقد يحدث تنميل في الذراعين والساقين. يمكن أن تكون صعوبة الكلام (الأعراض: التدلي المفاجئ في زاوية الفم) ، والاضطرابات البصرية ، وطنين في الأذنين أو الدوخة علامات على اضطراب في الدورة الدموية في الدماغ ، وغالبًا ما ترتبط بالارتباك والارتباك من جانب الشخص المعني.
يمكن أن يشير الشعور بالبرودة في القدمين والألم والوخز أو حتى التنميل في الساقين إلى اضطرابات الدورة الدموية في الساقين. ولكن أيضًا اضطرابات النوم بسبب الألم والتشنجات أو حتى تغير لون الجلد (نتيجة موت الأنسجة) هي مؤشرات خطيرة.
المضاعفات
يمكن أن يتسبب تدفق الدم المضطرب في حدوث مضاعفات مختلفة. في حالة اضطرابات الدورة الدموية الحادة ، تحدث اضطرابات حسية في الأطراف خلال دقائق قليلة. في معظم الأحيان ، يحدث الشلل ويحدث ضعف واضح في العضلات. إذا لم يعد تدفق الدم إلى طبيعته ، يمكن أن تحدث صدمة الدورة الدموية والموت للمريض في النهاية.
تسبب اضطرابات الدورة الدموية في سياق مرض انسداد الشرايين المزمن مضاعفات خطيرة عند المرور بمراحل المرض. بالفعل في المرحلة الثانية هناك ألم أثناء المجهود البدني. في المرحلة الثالثة ، يحدث الألم أيضًا في مراحل الراحة ويكون مصحوبًا بمشاعر ضغط في الساقين.
في المرحلة الرابعة ، يمكن أن يحدث تلف الأنسجة ، وفي النهاية تكون ساق المدخن. يمكن أن يؤدي ضعف الدورة الدموية في الأصابع إلى موت الأطراف ، وعلى المدى الطويل ، يتسبب في أمراض مختلفة مثل تصلب الجلد الجهازي التدريجي.
يمكن أن تؤدي اضطرابات الدورة الدموية في الأمعاء إلى تدهور الحالة العامة ، والصدمة ، وفي النهاية إلى انسداد الشرايين الذي يهدد الحياة. هذا يمكن أن يؤدي إلى شلل الأمعاء وموت أنسجة الأمعاء. إذا لم يتم علاج اضطرابات الدورة الدموية في عضلة القلب ، فهناك خطر الإصابة بنوبة قلبية.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يجب أن يوضح الطبيب العلامات الأولى لاضطراب الدورة الدموية. إذا شعرت فجأة بالخدر في ساقيك أو بألم أثناء المشي ، فهذا يشير إلى سبب خطير يجب التحقيق فيه ومعالجته على الفور إذا لزم الأمر. تشمل العلامات التحذيرية الأخرى صعوبة الكلام وضعف الرؤية واضطرابات الذاكرة (مثل النسيان) والشعور بالضيق في الصدر.
يجب على أي شخص يلاحظ واحدًا أو أكثر من هذه الأعراض مراجعة الطبيب على الفور. يجب على المرضى الذين يعانون من ارتفاع ضغط الدم أو زيادة الوزن أو ارتفاع مستويات الدهون في الدم استشارة الطبيب بانتظام. عند ظهور العلامات الأولى لاضطراب الدورة الدموية ، يجب استشارة الطبيب والبدء في العلاج المناسب لتقليل عوامل الخطر. الأمر نفسه ينطبق على الأشخاص الذين يعانون من مرض السكري ، والذين يتبعون نظامًا غذائيًا غير صحي عمومًا أو من المدخنين.
يجب أن تولي هذه المجموعات المعرضة للخطر اهتمامًا خاصًا بعلامات التحذير المحتملة من أجسامهم ومنع المزيد من الشكاوى من خلال العلاج السريع. تعتبر مشاكل القلب والأوعية الدموية مثل الدوخة أو اهتزاز العين أو التعرق حالة طبية طارئة. يجب على الشخص المصاب أو المسعف الأول تنبيه خدمة الإسعاف على الفور أو الذهاب إلى أقرب مستشفى. في حالة حدوث انهيار في الدورة الدموية أو حدوث سكتة دماغية ، يجب توفير إجراءات الإسعافات الأولية.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
في الأساس: يمكن الوقاية من اضطرابات الدورة الدموية وأمراض القلب والأوعية الدموية من خلال نمط حياة صحي. يتضمن ذلك نظامًا غذائيًا قلويًا كاملًا ، وتجنب النيكوتين والكحول والكافيين (أو على الأقل الاستهلاك المعتدل لهذه المنبهات) ، وممارسة الرياضة الكافية في الهواء النقي والتحكم في الوزن. ولكن يمكن أيضًا اعتبار نمط الحياة المتوازن عاملاً وقائيًا مهمًا.
ومع ذلك ، بمجرد حدوث المرض ، لم تعد المساعدة الذاتية ممكنة ، أو إلى حد محدود فقط تحت إشراف طبي. لذلك من الضروري مراجعة الطبيب. في علاج اضطرابات الدورة الدموية ، يتم التمييز بين الشكاوى الحادة ، والتي تعتبر حالات طبية طارئة (سكتة دماغية ، نوبة قلبية ، انسداد حاد في شريان الساق ، إلخ) والشكاوى طويلة الأمد التي يتم علاجها عن طريق تغيير نمط الحياة والأدوية والعلاجات الطبية الأخرى.
بالإضافة إلى التدابير الوقائية للحفاظ على الصحة وتعزيزها ، يُنصح بإجراء فحوصات منتظمة من قبل الطبيب. بهذه الطريقة ، يمكن أيضًا اكتشاف اضطرابات الدورة الدموية في وقت مبكر ويمكن الوقاية من الأمراض الثانوية الخطيرة.
التوقعات والتوقعات
إن تشخيص اضطرابات الدورة الدموية يكون فرديًا وينتج عن عوامل مختلفة. ذلك يعتمد على توطين الاضطراب ومداها. بالإضافة إلى ذلك ، فإن المرض الأساسي مسؤول إلى حد كبير عن المسار الإضافي وفرص الشفاء.
إذا كان الجسم في وضع غير صحيح ، فغالبًا ما يحدث احتقان في الدم. عادة ما يختفي هذا النوع من اضطراب الدورة الدموية تمامًا في غضون بضع دقائق. عن طريق تغيير الموقف وكذلك الحركات التعويضية ، يتم تحفيز تدفق الدم مرة أخرى حتى يتم حل الانقطاع. في هذه الحالات ، يتجدد الكائن الحي نفسه.
قد لا يتم التئام الأضرار التي لحقت بجدران الوعاء. مع تصلب الشرايين ، يكون التشخيص غير موات لأنه لا يوجد تراجع. إذا تعذر إيقاف اضطرابات الدورة الدموية ، فستحدث أمراض ثانوية. في الحالات الشديدة ، يعاني المريض فجأة من حالة صحية حادة. تحدث النوبة القلبية أو السكتة الدماغية بسبب اضطراب تدفق الدم. هناك حاجة إلى خدمة سيارة إسعاف ، حيث يمكن أن تكون قاتلة أو تحدث إعاقات تدوم مدى الحياة.
تمثل الاضطرابات عبئًا هائلاً على نظام القلب والأوعية الدموية ، حيث يتم استخدام عضلات القلب بكثرة ويمكن أن تصاب بالمرض. في بعض حالات اضطرابات الدورة الدموية في الأطراف ، يتكون العلاج من بتر المنطقة المصابة.
الرعاية اللاحقة
يجب إجراء فحوصات متابعة منتظمة من قبل الطبيب المعالج. ويشمل ذلك فحوصات الموجات فوق الصوتية المنتظمة للأوعية الدموية. هذا يعني أنه يمكن مراقبة التقدم الإضافي لاضطرابات الدورة الدموية أو تحديدها في مرحلة مبكرة. إذا لزم الأمر ، يمكن أن يبدأ العلاج على الفور ، وإذا لزم الأمر ، منع مسار أسوأ.
إذا استمر الضعف الناجم عن اضطراب الدورة الدموية ، فيجب أيضًا أن تستمر إجراءات إعادة التأهيل التي بدأت في المنزل. في التعامل مع الحياة اليومية ، يجب على الأقارب والمتضررين تعلم كيفية التعامل مع الوضع الجديد. المزيد من التمارين هي وسيلة لتعزيز Genesun. وبالتالي ، يتم تنشيط الدورة الدموية بطريقة طبيعية.
لا يلزم إجراء تمارين شاقة في مركز اللياقة البدنية. حتى التمارين البسيطة مثل المشي وركوب الدراجات والمشي لمسافات طويلة والسباحة تعمل على تحسين الدورة الدموية. يجب الاتفاق على هذه الأنشطة مع الطبيب المعالج مسبقًا.
ما إذا كانت العلاجات المنزلية مفيدة لمتابعة علاج اضطرابات الدورة الدموية ، فمن الضروري مناقشتها مع الطبيب ، وكذلك فيما يتعلق بالتفاعلات المحتملة مع الأدوية التي تم تناولها بالفعل. وبالتالي فإن الثوم يعزز الدورة الدموية بشكل كبير. تظل الأوعية الصحية مرنة.
كما تم التأكد من أن الزعرور يساهم في تقوية وتنظيف الأوردة ويضمن أيضًا تحسين الدورة الدموية. يمكن أن يساعد التدليك بزيوت أو صبغات الدورة الدموية أيضًا في تخفيف الأوعية الدموية.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
في حالة وجود اضطراب في الدورة الدموية ، يمكن للمصابين اتخاذ بعض الإجراءات بأنفسهم للتخفيف من الأعراض. بمجرد استيقاظك ، تساعد تمارين الجمباز مثل تأرجح القدم على تحريك مضخة الوريد.
كما أن الاستحمام البارد ، الذي يبدأ وينتهي بالدش البارد ، يحفز الدورة الدموية. الشكل المصغر سيكون باردًا يصب على أسفل الساقين أو الساعد حيث يتم استخدامه أيضًا في علاج Kneipp. يمكن استكمال ذلك بتدليك فرشاة لاحق.
هذا أيضا يعزز عملية إزالة السموم. ثبت أيضًا أن شرب كوب من الماء الدافئ - مع إضافة شرائح الزنجبيل حسب الرغبة - بعد الاستيقاظ مفيد. تأتي هذه الممارسة من الفن الهندي لشفاء الأيورفيدا وتحفيز تدفق سوائل الجسم ، بما في ذلك مجرى الدم.
لتقليل اضطرابات الدورة الدموية أو لمنع تفاقمها ، يجب ممارسة الرياضة بانتظام. تساعد العضلات الأقوى الأوردة على نقل الدم ضد الجاذبية الأرضية. تعمل رياضة التحمل أيضًا على تقوية نظام القلب والأوعية الدموية. علاوة على ذلك ، فإن جميع التدابير التي تساهم في حياة أكثر صحة تساعد: القليل من الكحول والأطعمة الدهنية ، ولكن الأطعمة المتنوعة والحيوية الغنية بالمواد مع نسبة عالية من الخضار.
كما ينشط الفجل الدورة الدموية. كما تم تأكيد العلاقة بين اضطرابات الدورة الدموية والصحة العقلية. لذلك ، تعتبر طرق الاسترخاء أيضًا خيارًا للعلاج الذاتي. ومع ذلك ، يجب استشارة طبيب الأسرة في حالة وجود شكاوى دائمة.
.jpg)
