حركة العين الحساسة واعادة المعالجه

حركة العين الحساسة واعادة المعالجه (EMDR) يمثل طريقة علاج لمرضى الصدمات وقد تم إثبات فعالية هذه الطريقة الآن. أكثر من 80 في المائة من المرضى المعالجين يشعرون بتحسن ملحوظ بعد العلاج.

ما هي إزالة حساسية حركة العين وإعادة معالجتها؟

العنصر الأساسي في الـ EMDR هو استخدام التحفيز الثنائي لمعالجة الذكريات المؤلمة اللاحقة. يتبع المريض أصابع المعالج بعينيه. المعالج يحرك يديه للخلف وللأمام.

تم تطوير طريقة العلاج لإزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة من قبل الطبيب النفسي الأمريكي د. تطورت فرانسين شابيرو في أواخر الثمانينيات. أثناء المشي ، اكتشفت أنها تستطيع التخلص من الأفكار الاكتئابية والمخاوف المتعلقة بالسرطان عن طريق تحريك عينيها ذهابًا وإيابًا.

بناءً على هذه التجربة ، طورت طريقة لإزالة الحساسية من خلال حركة العين وإعادة معالجة الأحداث الصادمة. تُرجم "إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة" إلى الألمانية ، وتعني إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة. نظرًا لأن هذه الطريقة حققت نتائج جيدة بنفس القدر ، فقد تم تقديمها أيضًا في ألمانيا في عام 1991. في عام 2006 ، أقر المجلس الاستشاري العلمي للعلاج النفسي أخيرًا أن الطريقة مبررة علميًا.

العنصر الأساسي في الـ EMDR هو استخدام التحفيز الثنائي لمعالجة الذكريات المؤلمة اللاحقة. يتبع المريض أصابع المعالج بعينيه. المعالج يحرك يديه للخلف وللأمام. تهدف هذه الحركة إلى دعم الدماغ في تنشيط قوى الشفاء الذاتي.

الوظيفة والتأثير والأهداف

يعتمد EMDR على معرفة أن كل شخص لديه قدراته الخاصة في معالجة المعلومات لمعالجة التجارب الصادمة ، والتي يمكنهم تفعيلها بهذه الطريقة. العنصر الأساسي في العلاج هو حركة العين ، والتي تُعرف أيضًا باسم التحفيز الثنائي.

يتبع المرضى أصابع المعالج بأعينهم. المعالج يحرك يديه للخلف وللأمام. من المفترض أن حركات العين يمكن مقارنتها بمرحلة نوم الريم. في مرحلة REM من النوم هذه ، تتم معالجة الأحداث الماضية بواسطة الدماغ. الشيء نفسه ينطبق على EMDR. يجب أخذ تاريخ مفصل للصدمة قبل العلاج. أساس العلاج هو معرفة الرعب الصامت. تتميز الصدمة بحقيقة أن الدماغ يغلق مركز اللغة فيما يتعلق بالصدمة. يصبح الناس عاجزين عن الكلام ولم يعد بإمكانهم معالجة ما مروا به لفظيًا. ومع ذلك ، كجزء من الـ EMDR ، يتم أيضًا إعادة تنشيط مركز اللغة بحيث يمكن للمريض معالجة ما تم تجربته بشكل أفضل. يمكن إثبات فعالية العلاج بما لا يدع مجالاً للشك.

ومع ذلك ، لم يتم توضيح مدى تأثير حركات العين حقًا على تنشيط مناطق معينة من الدماغ. تُبذل محاولات حاليًا لتوسيع نطاق تطبيقات EMDR. الهدف هو الإجابة على السؤال إلى أي مدى يمكن أن يكون العلاج أكثر فعالية لاضطرابات القلق والاكتئاب. هناك أيضًا نتائج واعدة في هذا الشأن. تُجرى الأبحاث أيضًا لتحديد ما إذا كان بإمكان مدمني الكحول أو المتحرشين بالأطفال الاستفادة من EMDR أيضًا.

تم إدخال مراقبة الجودة في الولايات المتحدة الأمريكية في وقت مبكر من عام 1995 لتعزيز هذه الطريقة. لتنفيذ ضوابط الجودة هذه ، تم تأسيس منظمة EMDRIA في الولايات المتحدة الأمريكية والجمعية الأوروبية المتخصصة EMDR-Europe في عام 1998.

تضمن هاتان الجمعتان المهنيتان مستوى عالي الجودة من خلال الشهادات. كما تم الاعتراف دوليًا بعلاج اضطرابات الصدمات بواسطة الـ EMDR. تم التوصية بـ EMDR من قبل الرعاية اللاحقة ، مساعدة الضحايا والأقارب (NOAH) بعد كارثة تسونامي المدمرة في جنوب شرق آسيا. اليوم ، يمكن علاج مجموعة متنوعة من الأمراض العقلية باستخدام الـ EMDR. بالإضافة إلى اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD) ، يشمل هذا أيضًا آثار تجارب الحياة المجهدة ، والحزن الشديد بعد تجارب الفقد ، وصدمات التعلق ، واضطرابات النمو والسلوك لدى الأطفال ، ومتلازمة الإرهاق النفسي ، والاكتئاب ، والقلق ، ونوبات الهلع ، والألم المزمن.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

- أدوية لتهدئة وتقوية الأعصاب

المخاطر والآثار الجانبية والأخطار

يتم تحقيق نتائج جيدة جدًا من خلال إزالة حساسية حركة العين وإعادة المعالجة. ولكن حتى الآن ، لم يتم تحديد الأساس الذي تستند إليه هذه النجاحات العظيمة بوضوح. يجب أن توضح الدراسات العلمية عناصر الطريقة الضرورية لنجاحها.

يجري تنفيذ مشروع بحثي في ​​جامعة ميونيخ يهدف إلى مزيد من التحقيق في آلية طريقة العلاج. لقد تم بالفعل تحديد أن تثبيت العينين على اليدين له تأثير كبير على تقليل الأعراض. في المجموعة الضابطة دون تثبيت واضح للعينين على اليدين ، لم تنخفض الأعراض كثيرًا. ومع ذلك ، في هذه الدراسة ، لم يكن لحركة اليدين وحركة العين أي تأثير على النتيجة. كان مفتاح نجاحها هو لفت الانتباه إلى اليدين.

في هذه الدراسات ، لم يكن من الممكن إثبات تأثير حركات العين بوضوح. ومن ناحية أخرى ، فقد ثبت أنه يجب لفت الانتباه من أجل معالجة التجارب المجهدة. تمكنت جميع الدراسات التي أجريت حتى الآن من إثبات أن استخدام الـ EMDR يجلب تحسينات في أعراض مرضى الصدمات. ومع ذلك ، لم تستطع الدراسات أن تثبت بشكل قاطع ما إذا كان هذا يرجع إلى الافتراض الأساسي المتبع سابقًا لحركات العين. نظرًا لأن الدراسات كانت قادرة على تأكيد بعض الافتراضات التي تم إجراؤها ، مثل التعرض من خلال النظر إلى اليد ، فقد تم التعرف عليها علميًا.

نظرًا لأن حركات العين المحددة ، والتي تعتبر جوهر الطريقة ، ربما لم يكن لها هذا التأثير الكبير بعد كل شيء ، فقد تم رفض EMDS أحيانًا على أنها علم زائف. ومع ذلك ، تمكنت EMDS من الحفاظ على مرتبتها كطريقة علمية لأن مكون التعرض ، حيث يواجه المريض مباشرة مع المحفزات المؤلمة ، ينتج التأثير الفعلي لهذه الطريقة.