في الصحافة اليومية وفي وسائل الإعلام وفي المحادثات ، تمت مناقشة السؤال مرارًا وتكرارًا بأن العلم وجد الطريق إلى ولادة غير مؤلمة منذ فترة. تشعر العديد من النساء بخيبة أمل عندما يقال لهن أن التحرر الكامل من الألم أثناء الولادة أمر صعب للغاية. للقيام بذلك ، عليك إعطاء مسكنات قوية للألم ، والتي في ظل ظروف معينة يمكن أن يكون لها تأثير ضار على المخاض أو صحة الأم والطفل.
إعداد الولادة النفسية
لذلك ، لا يمكن استخدام هذه الأساليب إلا في حالات فردية ولا تستطيع غالبية الأمهات الحوامل تلبية الرغبة الملحة في ولادة غير مؤلمة.
في السنوات القليلة الماضية ، كان يُنظر إلى التقدم الكبير في هذه الصعوبة على أنه يمكن للمرء أن يحقق تخفيفًا جيدًا للألم أثناء الولادة بطريقة أخرى تتكيف مع طبيعة الرجل ، بحيث تشعر النساء بألم الولادة على أنه يمكن تحمله تمامًا.
تسمى هذه الطريقة الحديثة "الوقاية النفسية من آلام الولادة". تمكن الأطباء المشهورون من اكتساب خبرة واسعة مع هذه الطريقة الجديدة لمكافحة آلام الولادة على مدى العقود القليلة الماضية. الوقاية النفسية هي نتيجة بحث مفصل في أسباب الألم أثناء الولادة عند البشر.
لقد وجد أن التغيرات الجسدية أثناء المخاض لا تسبب إلا ألمًا معتدلًا في حد ذاتها. يعود الإحساس المتزايد بالألم لدى النساء إلى التغيرات في الجهاز العصبي. تأتي هذه التأثيرات الضارة على الجهاز العصبي من الخوف والمفاهيم الخاطئة وجزئيًا من التأثيرات غير المواتية للحضارة الحديثة.
ولادة بلا ألم
لكننا نعلم أيضًا أن قوة إدراك الألم تنظمها عمليات في الدماغ. يمكننا التأثير على هذه العمليات في القشرة الدماغية من الخارج بطريقة تقلل الإحساس بالألم. قد يفسر هذا مثال من الحياة اليومية. يكون وجع الأسنان أقل قابلية للإدراك عندما تشاهد فيلمًا مثيرًا للغاية ، والعكس صحيح ، فإن الجرح الصغير يسبب المزيد من الانزعاج كلما زاد القلق الذي تعتقد أنه قد يؤدي إلى المرض.
تستند هذه العمليات العقلية إلى القوانين البيولوجية لجهازنا العصبي المركزي. من هذه المعرفة لطبيعة الألم ، يتم اشتقاق التحضير النفسي للحامل والتأثير المقابل على المخاض. من خلال التثقيف المستمر والمريض حول الحمل والولادة وتطور الألم أثناء المخاض ، ستقضي على جميع الأفكار المخيفة وغير الصحيحة للأم الحامل.
من خلال دراسة دقيقة لسلوكها أثناء الولادة ، يتم تعريف المرأة بفعل الولادة وتعليمها أنها لم تعد تحت رحمة الألم بشكل سلبي ، ولكن يمكنها محاربته بنشاط. هنا تساعد تقنية التنفس وبعض تمارين الجمباز وكذلك ضربات الجلد بشكل ممتاز.
تدرب تمارين الحمل المكثفة المرأة على الحفاظ على عضلاتها في حالة جيدة. في الجمباز الخاص يمكنها تعلم إرخاء جسدها تمامًا ومحاربة التشنجات التي تلعب دورًا مهمًا كسبب للألم. بالطبع ، يتم مراقبة صحة المرأة بعناية أثناء الحمل ويتم أخذ الرعاية الاجتماعية لضمان بقاء مخاوفها وقلقها بعيدًا.
مع هذا التحضير ، تنجح النساء اللواتي يعملن بشكل جيد وبانتظام كبير في جعل الألم أثناء الولادة محتملاً تمامًا. كان للعديد من القابلات والأطباء خبرات جيدة مع هذه الطريقة لدرجة أن طلاب القبالة يتلقون بالفعل تعليمات بها. بالنسبة للقابلات ، فإن الوقاية النفسية تؤدي إلى مهمة جديدة تمنح هذه المهنة الأنثوية الجميلة رواتبًا أعلى مما كانت عليه الحال من قبل.
نظرًا لأن الطريقة في أيدي الأطباء ، يتم إجراء البحث والعمل على تحسينها العلمي في جميع أنحاء العالم. مئات من النساء اللواتي أنجبن بهذه الطريقة يروّجن للوقاية النفسية لتخفيف آلام الولادة في دائرة أصدقائهن اليوم. هذا المسار يلبي حاجة المرأة لإثبات نشاطها أيضًا في الولادة.
.jpg)
.jpg)
