الولادة دون ألم من خلال التحضير للولادة الوقائية النفسية

في الصحافة اليومية وفي وسائل الإعلام وفي المحادثات ، نوقش السؤال مرارًا وتكرارًا أن العلم وجد الطريق للولادة غير المؤلمة منذ فترة. تشعر العديد من النساء بخيبة أمل عندما يقال لهن أنه من الصعب للغاية تحقيق التحرر الكامل من الألم أثناء الولادة. للقيام بذلك ، عليك إعطاء مسكنات قوية للألم ، والتي في ظل ظروف معينة يمكن أن يكون لها تأثير ضار على المخاض أو صحة الأم والطفل.

إعداد الولادة النفسية

لذلك ، لا يمكن استخدام هذه الأساليب إلا في حالات فردية ولا يمكنها تلبية الرغبة الملحة لغالبية الأمهات الحوامل في ولادة غير مؤلمة.

في السنوات القليلة الماضية ، كان يُنظر إلى التقدم الكبير في هذه الصعوبة على أنه يمكن للمرء أن يحقق تخفيفًا جيدًا للألم أثناء الولادة بطريقة مختلفة تتكيف مع طبيعة الجنس البشري لدرجة أن المرأة تعاني من آلام الولادة على أنها محتملة تمامًا.

تسمى هذه الطريقة الحديثة "الوقاية النفسية من آلام الولادة". تمكن الأطباء المشهورون من اكتساب خبرة واسعة في هذه الطريقة الجديدة لمكافحة آلام الولادة على مدى العقود القليلة الماضية. نشأ الوقاية النفسية من بحث مفصل في أسباب الألم أثناء الولادة عند البشر.

لقد وجد أن التغيرات الجسدية أثناء المخاض تسبب ألما معتدلا فقط. يعود الإحساس المتزايد بالألم لدى النساء إلى التغيرات في الجهاز العصبي. تأتي هذه التأثيرات الضارة على الجهاز العصبي من الخوف والمفاهيم الخاطئة وجزئيًا من التأثيرات غير المواتية للحضارة الحديثة.

ولادة بلا ألم

لكننا نعلم أيضًا أن قوة إدراك الألم تنظمها عمليات في الدماغ. يمكننا التأثير على هذه العمليات في القشرة الدماغية من الخارج بطريقة تقلل الإحساس بالألم. قد يفسر هذا مثال من الحياة اليومية. يكون وجع الأسنان أقل قابلية للإدراك عندما تشاهد فيلمًا مثيرًا للغاية ، والعكس صحيح ، فإن الجرح الصغير يسبب المزيد من الانزعاج كلما زاد القلق الذي تعتقد أنه قد يؤدي إلى المرض.

تستند هذه العمليات العقلية إلى القوانين البيولوجية لجهازنا العصبي المركزي. من هذه المعرفة لطبيعة الألم ، يتم اشتقاق التحضير النفسي للحامل والتأثير المقابل على المخاض. من خلال التثقيف المستمر والمريض حول الحمل والولادة وتطور الألم أثناء المخاض ، سيتم القضاء على جميع الأفكار المخيفة وغير الصحيحة للأم الحامل.

من خلال دراسة دقيقة لسلوكها أثناء الولادة ، يتم تعريف المرأة بفعل الولادة وتعليمها أنها لم تعد تحت رحمة الألم بشكل سلبي ، ولكن يمكنها محاربته بنشاط. هنا تساعد تقنية التنفس وبعض تمارين الجمباز وكذلك ضربات الجلد بشكل ممتاز.

تدرب تمارين الحمل المكثفة المرأة على الحفاظ على عضلاتها في حالة جيدة. في الجمباز الخاص ، يمكنها تعلم إرخاء جسدها تمامًا ومحاربة التشنجات التي تلعب دورًا مهمًا كسبب للألم. بالطبع ، تتم مراقبة صحة المرأة بعناية أثناء الحمل ويتم أخذ الرعاية الاجتماعية لضمان بقاء مخاوفها وقلقها بعيدًا.

مع هذا التحضير ، تنجح النساء اللواتي يعملن بشكل جيد وبشكل منتظم في جعل آلام الولادة محتملة تمامًا. كان لدى العديد من القابلات والأطباء تجارب جيدة مع هذه الطريقة لدرجة أن طلاب القبالة قد تم تعليمهم بالفعل. بالنسبة للقابلات ، فإن الوقاية النفسية تؤدي إلى مهمة جديدة تمنح هذه المهنة الأنثوية الجميلة راتباً أكبر مما كانت عليه الحال من قبل.

نظرًا لأن الطريقة في أيدي الأطباء ، يتم إجراء الأبحاث والعمل على تحسينها العلمي في جميع أنحاء العالم. تقوم مئات النساء اللواتي ولدن بهذه الطريقة بالترويج لتخفيف آلام الولادة ذات الوقاية النفسية في دائرة أصدقائهن. هذا المسار يلبي حاجة المرأة لإثبات نشاطها أيضًا في الولادة.