إذا أخبرتِ امرأة شابة أن آلام الولادة غير طبيعية وأنه يمكنك إيقافها دون الحقن والتخدير ، فإنها تهز رأسها في الكفر. أليس هذا الألم مسألة طبيعية؟ ألا يؤدي سوء الفهم الواضح بين حجم جسم الطفل وضيق الأعضاء التناسلية الأنثوية حتماً إلى ألم شديد؟
تطور الخوف من الألم أثناء الولادة والولادة
في نفس اليوم الذي تتعلم فيه الفتاة المتنامية لأول مرة عن أصل الحياة البشرية من رحم الأم ، مع هاجس الأمومة المبهج ، تنزل بذرة الخوف في الروح الشابة. ليس لدى الأم أي فكرة عن الآثار المفيدة للهرمونات التي يتم إنتاجها بكميات هائلة في المشيمة والتي لمدة تسعة أشهر تعد قنوات الولادة للحامل ويفكها ويخففها حتى يمر الطفل من خلالها.
ربما لا يخبرها أحد أن رأس الطفل ، الذي يمهد الطريق ، يضغط الدم تدريجياً من الأنسجة الرخوة شديدة التمدد وأن المهبل الناجم عن ذلك ، والعجان والشفرين غير حساسين لدرجة أنه يمكن خياطة الدموع فور الولادة دون تخدير.
يسود اليقين في خيالهم أن الطفل يجب أن يسبب الألم عند مغادرة الرحم من خلال هذه الفتحة الضيقة. إن الانطباعات التي لا حصر لها عن عالم الخبرة تعزز هذا اليقين من الشباب فصاعدًا ، بدءًا من ملاحظة أن معظم الولادات تتم في المستشفيات وأن الأطباء ، على غرار الأمراض والعمليات ، يلعبون دورًا مهمًا في هذا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الروايات والقصص القصيرة ، في الأفلام والكتب الصوتية ، مرعبة أكثر بكثير من تشجيع تصوير الولادة.
بالإضافة إلى ذلك ، تعتبر الولادات ذات الدورة التدريبية الصعبة أو حتى المؤسفة موضوعًا شائعًا للمحادثة يمكن توسيعه ، وحتى الولادة الأسهل من المرجح أن يتم تسليط الضوء عليها أكثر من الاستهانة بها في تبادل الخبرات النسائية. هذا يخلق وينمو عقدة الخوف الأولية التي تكون أكثر رسوخًا في العقل الباطن والتي يفضلها العديد من التأثيرات أثناء فترة الحمل.
لا تقتصر آثاره بأي حال من الأحوال على الحياة العاطفية. حالما تنذر الانقباضات المنتظمة لعضلات الرحم (آلام المخاض) ببداية الولادة ، فإن الخوف والجهل وتوقع الألم ومزاج الذعر يضعان آلية معقدة في الحركة.
الولادة والولادة بدون خوف وألم
منتجها النهائي هو الألم أثناء الولادة ، والذي يشعر به أكثر أو أقل وضوحًا من النساء اللواتي يلدن في الشعوب الغربية. ومع ذلك ، تفترض الأبحاث الحديثة أن الولادة الطبيعية غير المصحوبة بمضاعفات تكون غير مؤلمة بشكل طبيعي أو على الأقل بدون أي ألم كبير. بالطبع ، يصاحب عملية الولادة تهيج في النهايات العصبية الحساسة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى أحاسيس غير سارة. عمليات التمثيل الغذائي في تقلص الرحم ، وتوسيع الأنسجة ، وضغط الأعضاء المجاورة ، إلخ.
تم إثبات أن هذه المحفزات التي يتم تحفيزها ميكانيكيًا لا يجب أن تكون مؤلمة من خلال خمسة إلى ثمانية بالمائة من جميع الولادات غير المؤلمة دون تدخلنا. (وفقًا للدراسات الحديثة ، يُقال أن هذه النسبة تصل إلى 90٪ في الشعوب الأصلية التي لا تزال موجودة في إفريقيا وآسيا). ليس من غير المألوف أن تتم معالجة هذه الأحاسيس في الأجزاء العليا من الجهاز العصبي (الدماغ البيني والدماغ) لإحداث ألم شديد.
تتلقى القشرة الدماغية ، وهي عضو تكوين وعينا والمعالجة الذهنية لجميع الإدراكات الحسية ، باستمرار عددًا لا نهائيًا من النبضات من أعضاء الجسم. عادةً ما يتم تعيين عتبة استثارة الخاص بك بطريقة تجعل وعينا يدرك فقط النبضات التي تتدفق باستمرار ، بينما يتم كبح جميع الآخرين. من خلال رفع عتبة الاستثارة ، يمكن للقشرة الدماغية تحويل النبضات ذات الأهمية الحيوية الثانوية إلى نبضات لا شعورية من أجل تجنب ردود الفعل غير الضرورية على الكائن الحي.
وبهذه الطريقة ، أثناء الولادة ، يمكنها منع النبضات الحسية الطبيعية المشروطة ميكانيكيًا من أعضاء الحوض الصغير وبالتالي إبقائها تحت موجة الإحساس بالألم. عادة ما يتم تخفيض عتبة الاستثارة في المخاض الجاهل وغير المستعدين لبداية المخاض. ليس فقط الخوف الأولي من الألم والخطر الموصوف في البداية هو الذي يسلب القشرة الدماغية توترها ويجعل من الصعب تثبيط النبضات الإيقاعية من الرحم.
أثارت الشكاوى المختلفة وعلامات التمدد المشوهة الشعور بعدم الراحة. ليس من النادر أن تؤثر الصعوبات الاجتماعية أو الغضب المهني أو حتى الخلافات الزوجية بشدة على العقل. يتم إلقاء اللوم على العديد من التأثيرات العاطفية غير المواتية لحقيقة أن وظيفة القشرة الدماغية عند معظم الأمهات الحوامل تتعطل أكثر فأكثر مع تقدم الحمل. يستمر الوضع في التدهور أثناء الولادة. تدخل المرأة إلى غرفة الولادة ، حيث ليس من غير المألوف أن يشكو بعض "الرفقاء في المعاناة".
ومثل الأجيال التي سبقتها ، تشق طريقها عبر البوابة المظلمة للخوف والخوف: جهلة ، محبطة ، مستسلمة للقدر وسلبية. إنها تتعامل مع الألم وكأنه ثمن غير قابل للتغيير. البكاء تحت الانكماش يجلب الراحة. في دافع غريزي للتصرف ، تتقلب وتتحول. ينتشر تشنج العضلات الإرادية إلى الألياف العضلية لإغلاق الرحم ويجعل عملية الفتح أكثر صعوبة.
الولادة دون ألم من خلال التحضير للولادة الوقائية النفسية
هنا تهدر القوة البدنية والعقلية ، يصبح الإرهاق ملحوظًا. تستغرق الولادة وقتًا أطول ، وتكون أكثر إرهاقًا للطفل ، وتتطلب المزيد من المساعدة الطبية. هذا السلوك بالتأكيد ليس هو القاعدة. لقد وصفناها بهذا الوضوح في مقالنا: الولادة بدون ألم من خلال التحضير للولادة الوقائية النفسية من أجل جعل نقاط انطلاق الوقاية النفسية مفهومة.
وهو عبارة عن برنامج للتدابير التربوية والعلاجية النفسية والجمباز التي تمنع الاضطرابات المذكورة أعلاه في معالجة أحاسيس الولادة الطبيعية. أولاً وقبل كل شيء هو القضاء على الضغط النفسي والعاطفي المزعج الذي يضعف مستوى النشاط والقدرة التثبيطية للقشرة الدماغية. المشورة الطبية الفردية واستنفاد جميع خيارات الدعم الاجتماعي والمادي لهما أهمية أساسية.
من أجل القضاء على الخوف من الولادة ، الذي تم جره من جيل إلى جيل منذ زمن بعيد ، تتعلم الأمهات الحوامل أهم الأساسيات أثناء التحضير للولادة النفسية في الشهر الثالث إلى الخامس. يمكنك العثور على مزيد من المعلومات ، كما ذكرنا سابقًا ، في مقالتنا عن الولادة دون ألم من خلال التحضير للولادة الوقائية النفسية.
