في مرحلة ما هم هناك: أولاً شعر رمادي. كثير من الناس يربطونها بانخفاض الجاذبية الجنسية والشيب يجعلهم يشعرون بالشيخوخة. لا يمكن حقًا إيقاف التدهور المرتبط بالعمر في التصبغ ، ولكن لا أحد لا يريد أن يعيش بشعر رمادي.
ما هو الشعر الرمادي؟
الشعر الرمادي هو فقدان لون الشعر الطبيعي. بمرور الوقت ، يتم استبدال اللون الأسود أو البني أو الأحمر أو الأشقر بظل رمادي يصبح أفتح وأخف وزناً بمرور الوقت.
عادة ما تحدث هذه العملية ببطء شديد: في البداية لا يوجد سوى شعيرات رمادية واحدة تراها في المرآة ، ولكن بمرور الوقت تصبح أكثر وأكثر. اعتمادًا على الاستعداد ، يمكن أن يكون شيب الشعر مختلفًا:
يصاب بعض الأشخاص بشعر رمادي واضح على الجانبين في البداية ، بينما يتوزع الشعر في البعض الآخر بالتساوي على الرأس بالكامل ولا يمكن ملاحظته بشكل خاص في البداية. يصاب جميع الناس تقريبًا بالشيب مع تقدمهم في العمر لأنها عملية طبيعية.
الأسباب
سبب نمو الشعر الرمادي هو انخفاض إنتاج الميلانين في الجسم المرتبط بالعمر. الميلانين عبارة عن مواد صبغية يشكلها الجسم بنفسه بمساعدة بروتين التيروزين ويتم تخزينه في الشعر ، من بين أشياء أخرى. إذا انخفض إنتاج الجسم لهذه الأصباغ بمرور الوقت ، يتحول لون الشعر إلى اللون الأبيض.
نظرًا لأنه لا يتحول لون كل الشعر إلى اللون الأبيض بشكل طبيعي مرة واحدة ، يتم تكوين انطباع بالشيب ، والذي يتم إنشاؤه عن طريق مزج الشعر الأبيض والصبغ.
فقط في سن الشيخوخة وليس كل الناس يتحولون إلى اللون الأبيض (بياض الثلج). في حالات نادرة ، ينمو الشعر الرمادي في سن مبكرة جدًا ، بسبب الإجهاد أو نقص المعادن أو اضطرابات التصبغ المرتبطة بالأمراض.
أمراض مع هذه الأعراض
- اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)
- نقص المعادن
- سوء التغذية
التشخيص والدورة
إذا اكتشفتِ وجود شعر رمادي لأول مرة في سن 35 ، سيشرح لك الطبيب أن هذا طبيعي تمامًا.
إذا ظهر الشعر الرمادي في وقت مبكر ، فسوف يسأل عن ميول الأسرة. إنه اضطراب يمكن تشخيصه عندما يتحول الشعر فجأة إلى اللون الرمادي بعد تجربة صدمة شديدة (مثل اضطراب ما بعد الصدمة (PTSD)).
نظرًا لأن الشعر يحتوي فقط على خلايا حية في الجذر ، فإن مثل هذا الشيب الناجم عن الصدمة يبدأ عند خط الشعر ولا يظهر إلا بعد بضعة أسابيع.
يمكن أن يعود الشعر الرمادي غير المناسب للعمر والناجم عن الصدمة أو الإجهاد الدائم وسوء التغذية إلى لونه الأصلي إذا تم علاجه بشكل صحيح.
ومع ذلك ، فإن الشعر الرمادي الذي نشأ بسبب الشيخوخة الطبيعية لم يعد يتجدد عادة.
المضاعفات
الشعر الرمادي ظاهرة طبيعية تؤثر على الجميع عاجلاً أم آجلاً. على وجه الخصوص ، تتحول ألوان الشعر الفاتح إلى اللون الرمادي بشكل أكثر كثافة ، في حين أن الأشخاص ذوي الشعر الداكن غالبًا ما يحتفظون ببعض أصباغ اللون أو بالكاد يتحولون إلى اللون الرمادي. أحد المضاعفات المحتملة هو أن الناس يصابون بالشيب في وقت مبكر جدًا. أسباب ذلك غير واضحة ، على الرغم من احتمال وجودها في الجينات البشرية.
يمكن أن تتسبب الأمراض أيضًا في تحول الشعر إلى اللون الرمادي في وقت مبكر. من الناحية الطبية ، ليس هناك ما يمكنك فعله حيال ذلك. ومع ذلك ، من الممكن صبغ الشعر الرمادي واستعادة لون الشعر الطبيعي السابق أو اختيار لون مختلف. نظرًا لأن الشعر الآن لا يحتوي على أصباغ ملونة أو يحتوي على عدد قليل جدًا من الألوان ، فمن الممكن استخدام العديد من الألوان.
ومع ذلك ، يجب أن يعرف المستخدم أن ألوان الشعر عبارة عن خلائط كيميائية فعالة للغاية - وبالتالي فهي تنطوي أيضًا على مخاطر معينة ، والتي تعتمد على المنتج والمكونات المعنية. غالبًا ما يصبح الشعر الرمادي هشًا وغير مستقر في نفس الوقت ، مما يعني أنه لم يعد ينمو لفترة طويلة ومن المرجح أن يتكسر إذا كان يواجه باستمرار لون الشعر. لهذا السبب ، هناك عدد قليل جدًا من النساء المسنات ذوات الشعر الطويل - حتى بدون التأثيرات الكيميائية ، فمن المرجح أن يتكسر ولا ينمو مرة أخرى بالسرعة التي كان عليها في سنوات الشباب.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
الشعر الرمادي هو علامة نموذجية على التقدم في العمر. لا يوجد عدد قليل من الأشخاص الذين بدأوا بالفعل في التحول إلى اللون الرمادي في الثلاثينيات من العمر ، وبعضهم حتى قبل عيد ميلادهم الثلاثين. وقت الشيب وراثي في الغالب. على الصعيد الدولي ، هناك اختلافات كبيرة في ظهور الشعر الرمادي الأول بين الأفراد.
لذلك في معظم الأوقات ، لا يوجد ما يدعو للقلق إذا أصيب شخص ما بالشيب مبكرًا. يعتبر نقص المغذيات من الأسباب المحتملة للشيب المبكر - على سبيل المثال في حالة النظم الغذائية الشديدة والأمراض الهرمونية والضغط الشديد. يمكن لأي شخص يشك في ذلك بالطبع استشارة الطبيب. بالإضافة إلى طبيب الأسرة ، يوصى بطبيب أمراض جلدية أو أخصائي غدد صماء. إذا كان الشعر الرمادي مرهقًا نفسياً ، فقد تكون زيارة الطبيب النفسي أو المعالج النفسي مناسبة أيضًا.
الأشخاص الذين لا يستطيعون تحمل الشعر الرمادي يلجأون ببساطة إلى صبغ الشعر. غالبًا ما تكون المواد الكيميائية التي تحتوي عليها عدوانية ويمكن أن تهاجم فروة الرأس وتتلف بنية الشعر. العديد من مشتري منتجات صبغ الشعر للاستخدام المنزلي يستخدمون أيضًا العوامل بشكل غير صحيح. يمكن أن يستلزم علاج الشعر الرمادي هذا في النهاية زيارة الطبيب ، ويفضل أن يكون طبيب الأمراض الجلدية.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
العلاج الطبي للشعر الرمادي مفيد فقط في حالة فقدان الصباغ غير المرتبط بالعمر. إذا كان من الممكن إرجاع الشعر الرمادي إلى الصدمة ، فيمكن أن يساعد علاج الصدمات في التغلب على التجربة واكتساب شجاعة جديدة لمواجهة الحياة. إذا كان الشخص المعني لا يزال صغيرًا بدرجة كافية ، فسوف يتجدد تكوين الصباغ مرة أخرى.
إذا أدى الإجهاد وسوء التغذية وربما تعاطي الكحول والنيكوتين إلى إزالة المعادن من الجسم وبالتالي تسبب في ظهور الشعر الرمادي ، فإن التدريب على إدارة الإجهاد المرتبط بالرياضة والنظام الغذائي الغني بالمواد الحيوية يساعد على تجديد الجسم والروح وتحفيز إنتاج الصباغ مرة أخرى.
لا يمكن معالجة الشعر الرمادي بسبب التقدم في السن بشكل سببي ، ولكن يمكن تغطيته من الناحية التجميلية: تتوفر صبغات الشعر اللطيفة في كل لون يمكن تخيله تقريبًا. إذا كنتِ لا تريدين استخدام الصبغات لمحاربة الشعر الرمادي ، يمكنك أيضًا تجربة غسول العناية بالألوان (مثل Grecian® و Bioloire®). يجب استخدام هذا بانتظام ويخلق صبغة طبيعية من خلال تفاعل كيميائي مشابه تمامًا للون الشعر الطبيعي. ومع ذلك ، فإن أكثر "علاج" طبيعي هو تكوين صداقة مع الشعر الرمادي كدليل على الحكمة والسلطة.
التوقعات والتوقعات
يحدث الشيب في المقام الأول في الشيخوخة. يفقد الشعر أصباغه وينمو مرة أخرى أكثر أو أقل قتامة أو رمادي فاتح. على الرغم من أنه ليس مرضًا ، ولكنه ظاهرة طبيعية للشيخوخة الطبيعية - لا يزال الكثير من الناس يجدون الشعر الرمادي غير مريح ومزعج من الناحية التجميلية.
عندما تظهر لأول مرة والمدة التي يستغرقها من هذه النقطة حتى يصبح كل الشعر رماديًا يعتمد على التصرف الجيني للشخص.لذلك ، يصعب التكهن بموعد ظهور الشعر الرمادي الأول ومتى سيصبح الشعر رماديًا تمامًا. لا يتحول لون شعر بعض الناس إلى اللون الرمادي تمامًا ، خاصةً ألوان الشعر الداكنة. في حالات أخرى ، يكون الشعر رماديًا تمامًا في سن مبكرة ، لكن هذا نادرًا ما يحدث.
غالبًا ما يصبح الشعر أقل امتلاءًا في نفس وقت الشيب تقريبًا ، خاصة عند الرجال يكون هناك نمو شعر خفيف. يمكن تلوين الشعر الرمادي إذا كان مزعجًا من الناحية التجميلية. نظرًا لأنه يمتص اللون بشكل مختلف عن الشعر ذي الصبغات اللونية الخاصة به ، يجب على المحترف أن يقوم بتلوين الشعر.
منع
العلاجات المنزلية ↵ للشعر الرمادي الذين في الوقت المناسب ضد شعر رمادي ترغب في منع ، يجب أن تعتمد باستمرار على إمدادات وفيرة من الفيتامينات والمعادن وكذلك البروتين. النوم الكافي وتخفيف التوتر بشكل منتظم يساعدان أيضًا في تأخير نمو الشعر الرمادي لأطول فترة ممكنة. خلاف ذلك ، هناك فقط التوصية بعدم ترك الشعر الرمادي ينمو بسبب الشيب.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
الشعر الرمادي هو عرض طبيعي للشيخوخة ، ولكنه غير مرحب به في كثير من الأحيان. لا يوجد علاج لها ، لكن يمكن صبغها بلون الشعر. هذا يجعلها غير مرئية مرة أخرى والشخص المعني يستعيد لون شعره الطبيعي مرة أخرى. ومع ذلك ، هذا يعني أيضًا أنه يجب تلوينه بانتظام.
من ناحية أخرى ، إذا كان الشعر رماديًا تمامًا بالفعل ، فقد يكون ذلك ميزة من وجهة نظر التجميل. لديك الآن القليل من أصباغ اللون أو لم يتبق منها على الإطلاق ، وبالتالي يمكنك الحصول على أي لون تريده تقريبًا. هناك مشكلة شائعة تترافق مع الشيب وهي الشعر الخفيف والهش الذي لم يعد ينمو طويلاً كما أنه غير محمي من تكسر الشعر. يمكن أن تساعد العناية بالشعر المغذية والشامبو اللطيف قدر الإمكان للتنظيف المنتظم ومعززات الشعر من الصيدلية في هذه الآثار الجانبية.
يقرر العديد من الأشخاص ذوي الشعر الرمادي أو الشيب تقصيرها خاصة مع تقدمهم في السن. هذا يجعله يبدو أكثر صحة مرة أخرى ، ويتطلب صيانة أقل ويلزم لون أقل إذا كان يجب تلوينه. تعتبر الصبغات الملونة بديلاً تحب النساء بشكل خاص تجربته. يمكن أن تحتوي هذه الألوان أيضًا على ألوان غير طبيعية مثل الوردي أو الخزامى أو الأزرق ، والتي ، مع ذلك ، تظهر بشكل دقيق للغاية على الشعر الرمادي مثل وميض اللون بالكاد المرئي.
.jpg)
.jpg)
