حركات الأمعاء الصعبة يستخدم على نطاق واسع في الطب كشكوى جسدية. يمكن أن يكون هذا اضطرابًا غير ضار أو عرضًا خطيرًا.
ما هي حركة الأمعاء القاسية؟
يتكون البراز (البراز) بشكل أساسي من الماء والبكتيريا المعوية وبقايا الطعام غير المهضومة. بالإضافة إلى ذلك ، هناك خلايا ميتة من الغشاء المخاطي في الأمعاء ، وإفرازات من الغدد الهضمية ومنتجات التعفن. عادة ما يأخذ البراز قوامًا ناعمًا إلى متوسط الصلابة.
ومع ذلك ، إذا كان البراز أكثر صلابة وجفافًا من المعتاد ، فيشار إليه بالبراز الصلب. يمكن أن يكون هذا فقط قسمًا مثل تؤثر على السنتيمتر الأول أو حركة الأمعاء بأكملها. الحالة الخطيرة بشكل خاص هي عندما يتكون الكرسي من حصى صغيرة صلبة (فضلات الأغنام). يمكن أن يتم تفريغ الأمعاء عادةً فقط بضغط قوي ومؤلم عادة. ويصاحب ذلك تشققات في بطانة الأمعاء والشرج.
يرى الشخص المصاب هذا على أنه ألم حارق وطعن. نظرًا لأن إفراغ الأمعاء يمكن أن يستغرق عدة ساعات في ظل ظروف معينة ، فإن حركة الأمعاء القاسية كمرض مزمن تؤدي إلى انخفاض كبير في نوعية الحياة. عند العودة إلى الماضي ، يشعر المصابون بالإرهاق والتعب ، والذي يمكن أن يكمله الصداع وآلام الظهر.
الأسباب
يحدث البراز الصلب عندما يكون هناك عسر هضم. في معظم الأحيان ، يتحرك البراز ببطء عبر الأمعاء ، مما يزيل نسبة عالية من الماء. يمكن إرجاع التصلب إلى أسباب مختلفة. النظام الغذائي هو أحد أهم المحفزات.
وجد الخبراء أن الاستهلاك فوق المتوسط للدهون والسكر يمكن أن يكون له تأثير سلبي على الهضم. إذا كان هذا مصحوبًا بنقص في الألياف وانخفاض تناول السوائل ، فقد تحدث حركات أمعاء صلبة.بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تشير حركات الأمعاء القاسية إلى متلازمة القولون العصبي أو سرطان القولون.
متلازمة القولون العصبي هي مرض معوي لا تزال أسبابه غير مفهومة بالكامل. تشمل المحفزات الأخرى أمراض الأمعاء العضوية التي تؤدي إلى شلل الأمعاء. يمكن أن تحدث هذه بعد الجراحة أو إذا كان لديك التهاب.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية الإمساك والمشاكل المعويةأمراض مع هذه الأعراض
- متلازمة القولون المتهيج
- سرطان القولون
- اضطراب المنحل بالكهرباء
التشخيص والدورة
في معظم الحالات ، تكون حركات الأمعاء القاسية شكوى غير مؤذية. بعد تغيير نمط الحياة وعادات الأكل ، يجب أن تتراجع في غضون أيام قليلة.
إذا استمرت حركة الأمعاء القاسية لمدة تزيد عن أسبوع ، يجب استشارة طبيب الأسرة. في سوابق المريض الشاملة ، سيتعرف الطبيب على الحالة الجسدية للمريض وصحته. يتبع ذلك الفحص البدني ، والذي يتم خلاله تحسس منطقة الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، يتم فحص أصوات المعدة والأمعاء وفحص فتحة الشرج.
إذا تعذر العثور على سبب ، فسيتم فحص قيم الدم. قد يكون هذا مصحوبًا بتحليل عينات البراز. في حالة الاشتباه في الإصابة بمتلازمة القولون العصبي أو سرطان القولون ، يتم إجراء تنظير القولون (تنظير القولون) ثم فحص الموجات فوق الصوتية (التصوير فوق الصوتي).
المضاعفات
كلما طالت مدة بقاء البراز في الأمعاء ، زادت سماكته. كمضاعف ، يؤدي هذا بدوره إلى حقيقة أن حجم البراز يصبح أكثر صعوبة وأصعب. كلما زاد الضغط على الشخص لإخراج البراز من الأمعاء عند استخدام المرحاض. الضغط الشديد يمكن أن يسبب تشققات الشرج الدقيقة. هذه إصابات صغيرة في منطقة الشرج.
عانى الغشاء المخاطي من تمزقات صغيرة من الضغط القوي ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية أثناء عملية التغوط. غالبًا ما يتم حجب البراز دون وعي خوفًا من هذا الألم. ومع ذلك ، فإن هذا يؤدي فقط إلى حركات أمعاء أصعب وإصابات محتملة أخرى في منطقة الشرج.
لذلك من المهم استخدام دواء محدد للحفاظ على البراز طريًا بحيث يمكن تفريغه يوميًا بشكل مثالي دون الضغط عليه بشدة وبدون ألم. هذا أيضا يسمح للشفاء الشقوق. ومع ذلك ، سوف يستغرق هذا بعض الوقت. هذا هو السبب في أنه لا ينبغي التوقف عن تناول ملينات البراز قبل الأوان.
من المضاعفات الأخرى للبراز الصلب ما يعرف بحصى البراز. هذه كتل براز صلبة للغاية لا يمكن إفراغها بالضغط بمفردها. ثم يستقرون في منطقة من الأمعاء ويستمرون في التصلب. يمكن أن تؤدي حصوات البراز إلى انسداد معوي ويجب إزالتها جراحيًا إذا لزم الأمر.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
حركات الأمعاء القاسية غير مريحة ولكنها شائعة جدًا. غالبًا ما يعاني المصابون من الألم أثناء التخلص. يتعين على بعض الأشخاص التعامل مع حركات الأمعاء هذه فقط من حين لآخر ، والبعض الآخر في كثير من الأحيان أو حتى بانتظام. إذا أصبح الأمر برمته روتينًا غير مريح ، فمن المستحسن مراجعة الطبيب.
يجب على أي شخص يعاني من براز صلب يوميًا أو أسبوعيًا طلب المساعدة. ربما حاول بعض الناس كثيرًا قبل الذهاب إلى الطبيب. يمارسون الرياضة أكثر ويشربون الماء كثيرًا ويراقبون نظامهم الغذائي. في حالات أخرى ، تكون هذه التغييرات عديمة الفائدة. ثم قد تكون هناك أسباب أخرى وراء ذلك يمكن للطبيب فقط توضيحها. تسبب بعض الأمراض برازًا صلبًا ، لكن الأمعاء تكون جيدة تمامًا بخلاف ذلك.
الأشخاص الذين يمكن الاتصال بهم هم طبيب الأسرة وطبيب الباطنة. يقومون بفحص قيم الدم والترتيب لإجراء تنظير القولون. اعتمادًا على النتيجة ، يتلقى المرضى الأدوية والعلاجات الأخرى. يُنصح أيضًا بممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي صحي في معظم الحالات ، لأنها ليست مفيدة فقط للأمعاء. الخوف من تنظير القولون قد يمنع البعض من زيارة الطبيب. لكن السبب المؤجل يزيد الأمور سوءًا.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
إذا تم استبعاد المرض ، فلا يمكن تجنب حركات الأمعاء القاسية إلا من خلال التغييرات طويلة المدى في ظروف المعيشة وعادات الأكل.
لذلك من المهم بشكل خاص ممارسة الرياضة. يمكن أن يكون هذا الركض أو السباحة أو ركوب الدراجات ، على سبيل المثال. بالإضافة إلى ذلك ، يجب ضمان نظام غذائي متوازن. يجب تجنب الإفراط في تناول الدهون والسكر ، بينما يجب استهلاك الألياف والماء. في الحالات الشديدة بشكل خاص ، يمكن استخدام ملين. من ناحية أخرى ، إذا كانت حركة الأمعاء القاسية تُعزى إلى مرض ما ، فسيتم البدء في العلاج المناسب. في حالة متلازمة القولون العصبي ، يكون الشفاء التام أمرًا صعبًا. بدلاً من ذلك ، يقتصر العلاج على تخفيف الأعراض.
عند التشخيص بالسرطان ، هناك العديد من البدائل العلاجية للاختيار من بينها ، ويعتمد نجاحها على مرحلة المرض. بالإضافة إلى العلاج المناعي بالأجسام المضادة ، يمكن استخدام العلاج باستخدام ارتفاع درجة الحرارة (ارتفاع الحرارة) والبرد (العلاج بالتبريد) والليزر لتدمير النقائل. في العلاج ، يُستكمل البراز الصلب بالنُهج العلاجية العشبية والمثلية. يبدأ هذا بتدابير الاسترخاء مثل اليوجا أو التدريب الذاتي ويمتد إلى عوامل التطهير المعوية. بالإضافة إلى ذلك ، هناك مكملات غذائية وملينات من المفترض أن تدعم الجسم بعملية الهضم.
التوقعات والتوقعات
مع البراز الصلب والإمساك ، يمكن للمريض أن يبذل قصارى جهده لتحسين الأعراض. عادة ما يوصي الطبيب بعدد من التغييرات السلوكية. وهذا يشمل نظامًا غذائيًا صحيًا غنيًا بالفيتامينات والألياف ، وتناول كميات كافية من السوائل وممارسة الرياضة بانتظام. في معظم الحالات ، تكون هذه الإجراءات كافية بالفعل لتطبيع حركات الأمعاء.
في الحالات الشديدة أو في المرضى الذين يتعذر تعديل السلوك لديهم ، يمكن أن تساعد المسهلات التي يصفها الطبيب. يمكن الحفاظ على البراز رطبًا وزلقًا عن طريق المسهلات الفعالة تناضحيًا والتي تحبس الماء في الأمعاء. المسهلات المكونة للغازات ، مثل كربونات هيدروجين الصوديوم ، تطلق غازات في الأمعاء. هذا يزيد من حجم البراز ويزيد الضغط على جدار الأمعاء.
ومع ذلك ، عند استخدام المسهلات ، يجب أن يتوقع المريض آثارًا جانبية غير سارة مثل انتفاخ البطن. بالإضافة إلى ذلك ، تعتاد معظم المسهلات عليها بعد فترة زمنية معينة. ثم تفقد الأموال تأثيرها ويتعين على المريض التحول إلى أشكال أخرى من العلاج.
إذا لم تكن مجرد حالة إمساك ، ولكن البراز الصلب ناتج عن مرض خطير ، فيجب علاج ذلك أولاً.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية الإمساك والمشاكل المعويةمنع
العلاجات المنزلية للإمساك حركات الأمعاء الصلبة هي شكوى يمكن منعها من خلال تدابير مختلفة. على وجه الخصوص ، من المهم تجنب المواقف العصيبة ، والاهتمام بنظام غذائي صحي والمشاركة في الرياضة بانتظام.
في سن الشيخوخة ، يُنصح أيضًا بإجراء فحص سرطان القولون على فترات منتظمة. في حالة الاشتباه في وجود مرض معوي ، يجب استشارة الطبيب على الفور. بهذه الطريقة ، يمكن تجنب الأعراض اللاحقة وبدء العلاج الفعال.
في الرعاية الوقائية ، يُنصح أيضًا بعدم الإخلال بالنظام الهضمي. يتضمن ذلك أوقات الأكل والنوم المنتظمة. يجب أيضًا تجنب قمع إفراغ الأمعاء.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
يمكن معالجة حركة الأمعاء القاسية بشكل فعال بنفسك. العلاج المنزلي المجرب والمختبر هو صنع الشاي من لحاء النبق. يستخدم المصابون ملعقة صغيرة من لحاء النبق المفروم جيدًا ويسكبون 250 مل من الماء البارد فوقه. يجب أن ينقع التسريب لمدة اثنتي عشرة ساعة مع التقليب بشكل متكرر. يجب على المتضررين شرب الشاي الفاتر قبل الذهاب إلى الفراش.
تعمل بذور البراغيث أيضًا على مقاومة حركات الأمعاء القاسية. الصمغ الذي يحتويه يجعل بذور البراغيث قيّمة للغاية. بعد الاستخدام ، يبدأ تليين البراز بعد حوالي 12 إلى 24 ساعة. هناك العديد من المستحضرات الجاهزة للاستخدام المتاحة والتي يمكن للمصابين الحصول عليها في أي صيدلية. وهي متوفرة في شكل كبسولات أو حبيبات أو مسحوق قابل للذوبان. ينصح بجرعة يومية من 10 إلى 40 جرام.
يُنصح أيضًا باستخدام بذور الكتان. بذور الكتان المكسورة والمطحونة مناسبة بشكل خاص لهذا الغرض. يطور الصمغ الموجود والزيت تأثيرهما بسرعة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن تصميم النظام الغذائي بشكل مثالي باستخدام بذور الكتان. لتناول الإفطار ، يمكن إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكتان إلى الموسلي أو اللبن.
تساعد العديد من أنواع الشاي الملين منزلي الصنع في مقاومة حركات الأمعاء الصعبة. يتم خلط عشرة جرامات من اليانسون والشمر والسنا وجذور عرق السوس معًا. يجب سكب ملعقتين صغيرتين من هذا مع 250 مل من الماء الساخن. يجب على الأشخاص المتأثرين تناول كوب من الشاي قبل الذهاب إلى الفراش.
