فرط التنفس ، والتهوية ، وسرعة التنفس هي مصطلحات للتنفس لها خصائص غير طبيعية سواء من حيث التردد أو عمق التنفس. مثال على فرط التنفس هو التنفس غير المبرر والمفرط والسريع أثناء الراحة بسبب الصدمة أو الإثارة. عادةً ما يحدث فرط التنفس أثناء النوبات ويمكن أن يتسبب بدوره في ظهور أعراض أخرى مثل الدوخة واضطرابات الرؤية وضيق التنفس وألم الصدر. في بعض الأحيان يؤدي إلى فقدان الوعي.
الأسباب
يمكن أن يحدث فرط التنفس في مرحلة الطفولة. لا يوجد استعداد جنساني للتهوية المفرطة.
على عكس ما قد يفترضه المرء ، فإن فرط التنفس ليس في الغالب جسديًا ولكنه نفسي. قبل كل شيء ، تلعب المواقف ذات الضغط النفسي دورًا رئيسيًا. التوتر والخوف والإثارة هي مؤشرات نموذجية. نادرًا ما يحدث فرط التنفس كجزء من مرض عصبي. هنا ، يمكن أن تؤدي الأورام المحتملة إلى تعطيل مركز التنفس في الدماغ بشكل دائم.
إذا كان فرط التنفس ناتجًا عن المرض ، فإن أسبابًا مثل التسمم ونقص الأكسجين والانسداد الرئوي وفشل القلب والحمى عادة ما تكون ممكنة ويجب فحصها من قبل الطبيب.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
➔ أدوية للتهدئة والاسترخاءأمراض مع هذه الأعراض
- تسمم الدم
- الخوف من ال مرتفعات
- رهاب الأماكن المغلقة
- سكتة قلبية
- سكتة قلبية
- الانسداد الرئوي
- التهاب الدماغ
- تسمم
- الحماض
- اضطرابات القلق
- ارتجاج في المخ
- متلازمة الأيض
دورة
يتعلق الأمر بواحد حالة فرط تهوية، والتي عادة ما تنطوي على التنفس السريع والعميق ، فإن محتوى الأكسجين في الدم بالكاد يزداد ، حيث أصبح التشبع ممكنًا بالفعل عن طريق التنفس الطبيعي.
ومع ذلك ، تزداد نسبة ثاني أكسيد الكربون في تركيزه أكثر بكثير عند الزفير. التأثير هو زيادة قيمة الرقم الهيدروجيني ، مما يؤدي إلى قلاء في الجهاز التنفسي.
يمكن أن تكون النتيجة بعد ذلك تشنجات عضلية ، تسمى فرط التنفس التيتانوس. هذا يمكن أن يؤدي إلى فقدان الوعي.
المضاعفات
غالبًا ما يكون فرط التنفس ذا طبيعة نفسية ، أي لا يمكن تفسيره إلا في حالات نادرة على أساس سبب جسدي. من ناحية أخرى ، تتعلق المضاعفات ، على سبيل المثال ، بأن فرط التنفس يكون جسديًا. يصف الجسدنة عزو فرط التنفس إلى مرض جسدي ، على الرغم من عدم وجود نتائج جسدية.
يتمكن المريض من اللاوعي من بدء علاج غير ضروري حتى. تحدث الجسدنة بسبب العبء النفسي والاجتماعي على المريض. المضاعفات الأخرى هي تأريخ فرط التنفس. مع خروج المزيد والمزيد من ثاني أكسيد الكربون ، يفقد الجسم الأحماض في الدم. يزيد الرقم الهيدروجيني للدم. يحدث قلاء تنفسي.
بالإضافة إلى فرط التنفس المزمن ، يمكن أن يتسبب فرط التنفس الحاد أيضًا في قلاء تنفسي. يمكن للتنفس السريع أن يضع الجسم في حالة نشوة. بالإضافة إلى ذلك ، يتم زيادة استثارة العضلات ، بحيث يمكن أن تحدث النوبات.
عادةً ما تكون مواقف الكفوف هي اليدين والذراعين. بالإضافة إلى ذلك ، تنقبض الأوعية الدماغية ، ويتلقى الدماغ كمية أقل من الدم ويحدث الدوار ، مما قد يؤدي إلى الإغماء. خطر السقوط والإصابة مرتفع للغاية. يمكن أن تحدث نوبات الصرع أيضًا. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتضرر الدماغ بشكل خطير.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يتميز فرط التنفس بالتنفس الأسرع والأعمق مما يحتاجه الجسم في الوقت الحالي. دائمًا ما يكون له سبب نفسي. ومع ذلك ، في حالة فرط التنفس ، يجب مراعاة احتمال وجود نقص في الأكسجين وأسباب أخرى مثل التسمم أو الانسداد الرئوي أو قصور القلب. في حالة حدوث فرط التنفس ، يجب دائمًا استشارة الطبيب ليكون في الجانب الآمن.
في حالة فرط التنفس ، فإن الهواء المستنشق غير المطلوب حاليًا لا يتم زفيره مرة أخرى على أنه فائض. بدلا من ذلك ، هناك تركيز لثاني أكسيد الكربون في الجسم مع عواقب سلبية مثل تقلصات العضلات أو حتى فقدان الوعي. إذا حدث بالفعل فرط التنفس عدة مرات ، يجب أن يوضح الطبيب حدوثه. يجب أن تكون نقطة الاتصال الأولى هي طبيب الأسرة.
إنه يعرف مريضه بالفعل ويمكنه تقدير ما إذا كانت الخلفية النفسية محتملة أو ربما مرض جسدي. وفقًا لذلك ، سيصدر إحالة إلى الأخصائي المسؤول ، على سبيل المثال طبيب نفسي أو معالج نفسي ، طبيب باطني ، طبيب قلب أو أخصائي أمراض الرئة.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
لا يرى كل من يعاني من فرط التنفس الطبيب على الفور. ومع ذلك ، إذا حدثت النوبات في كثير من الأحيان أو كانت مدعاة للقلق ، يجب أن تخضع للفحص. أثناء المحادثة ، يستفسر الطبيب عن الأمراض السابقة والأدوية التي تم تناولها والحالات التي حدث فيها فرط التنفس. في معظم الأحيان ، تنشأ أسباب التوتر والإثارة من هذا.
للتشخيص التفريقي ، قد يطلب الطبيب المزيد من الفحوصات (مخطط كهربية القلب (EKG) ، والأشعة السينية ، واختبارات الدم).
بمجرد تحديد السبب ، يتم اختيار العلاج المناسب. إذا كان التوتر والإثارة هما المسؤولان عن فرط التنفس ، فيجب طمأنة المريض. إن وصف التدريب الذاتي أمر منطقي. في حالة حدوث هجوم حاد ، يمكن للمرء أيضًا أن يتنفس في كيس بلاستيكي من أجل إعادة مستوى ثاني أكسيد الكربون إلى طبيعته مرة أخرى وإنهاء فرط التنفس. في حالة حدوث تقلصات ، يمكن تناول المهدئات (البنزوديازيبينات).
يجب استخدام ما يسمى بعلاج التنفس بشكل وقائي وعلاجي ، حيث يمكن للمريض تعلم تقنيات التنفس الخاصة. علاوة على ذلك ، يجب استخدام تقنيات الاسترخاء مثل استرخاء العضلات التدريجي أو اليوجا أو التدريب الذاتي. إذا كان اضطراب القلق هو السبب ، فيجب التفكير في علاج نفسي إضافي. ومع ذلك ، لا ينبغي اعتبار أي مؤثرات عقلية مستخدمة إلا كملاذ أخير للشفاء.
في حالة وجود أسباب عضوية مثل قصور القلب أو تسمم الدم أو فقر الدم ، يجب معالجة هذه الأمراض أولاً.
التوقعات والتوقعات
يبدأ الأشخاص الذين يعانون من فرط التنفس في التنفس بشدة في المواقف المخيفة. يصبح التنفس قصيرًا ومتشنجًا ، ويزداد التردد بسرعة. لا ينتج فرط التنفس عن مرض عضوي ، ولكن بسبب الإجهاد النفسي. ومع ذلك ، يمكن أن يزيد التنفس غير الطبيعي لدرجة الإغماء.
نظرًا لأن عضلات الصدر متوترة جدًا ، فإن الأشخاص الذين يعانون من فرط التنفس يشعرون بأنهم لم يعودوا قادرين على التنفس. يؤدي الشعور بالقمع إلى الذعر ويصبح التنفس غير طبيعي. لذا فإن الطمأنينة مهمة جدًا. بمجرد أن يتم التخلص من التوتر ، ستختفي الأعراض قريبًا.
ومع ذلك ، إذا تمت إضافة أعراض مثل الصداع الشديد ومشاكل القلب والحاجة إلى التبول إلى فرط التنفس ، فيجب استشارة الطبيب. ثم يمكن أن يكون المرض مزمنًا وجسديًا.
عادةً ما يكون فرط التنفس غير ضار وسهل العلاج. إن إجراء الإسعافات الأولية الأكثر فاعلية هو كيس بلاستيكي أو ورقي يجب أن يتنفس فيه الشخص ويخرجه. بعد بضع دقائق يتراكم ثاني أكسيد الكربون في الدم وتعود قيمة الأس الهيدروجيني إلى طبيعتها. يصبح التنفس طبيعيا. يمكن للمصابين أيضًا أن يفعلوا شيئًا ما بأنفسهم: يساعد التنفس البطني المركز على تخفيف الأعراض بسرعة.
في 90٪ من الحالات ، يكون التوتر هو المحفز ، لذلك يجب القضاء على أسباب التوتر. غالبًا ما تساعد تمارين الاسترخاء. في بعض الحالات ، يكون العلاج النفسي مفيدًا. إنه يعلم المريض أن يتعامل بشكل أفضل مع التوتر.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
➔ أدوية للتهدئة والاسترخاءمنع
يمكن الوقاية من فرط التنفس غير المرضي من خلال حياة صحية خالية من الإجهاد دون إثارة غير صحية مع الكثير من التمارين ، والهواء النقي ، واتباع نظام غذائي صحي والامتناع عن التدخين والكحول. يعد التدريب على التحفيز الذاتي وقائيًا أيضًا ، لأنه لا يعمل على تهدئتك فحسب ، بل يمكن أيضًا أن يجلب المزيد من الاسترخاء في الحياة اليومية.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
في معظم الحالات ، لا يتطلب فرط التنفس استدعاء الطبيب. إنها حالة مزعجة ، لكن يمكن علاجها بوسائل بسيطة. على أي حال ، فإن الشيء الرئيسي الذي يجب فعله مع فرط التنفس هو التهدئة. يجب على المساعدين أو الأصدقاء أو المعارف التحدث إليه جيدًا وإرشاده إلى التنفس ببطء وهدوء. في معظم الحالات ، ستساعد هذه التعليمات في التغلب على فرط التنفس.
ومع ذلك ، غالبًا ما يكون فرط التنفس مصحوبًا بالخوف والإثارة الشديدة. إذا كان هذا هو الحال ، يجب على المريض أن يتنفس مرة أخرى في وعاء. هذا يزيد بشكل كبير من تركيز ثاني أكسيد الكربون في هذا الوعاء ، بحيث يرتفع هذا التركيز أيضًا مرة أخرى في الدم وتعود حالة المريض إلى طبيعتها. يمكن استخدام كيس أو قناع تنفس ، على سبيل المثال ، كسفينة.
إذا لم يتوقف فرط التنفس بهذه العلاجات ، يجب استشارة الطبيب أو الاتصال به. يمكنهم أيضًا إعطاء المهدئات للشخص المصاب لوقف فرط التنفس. في معظم الحالات ، لا توجد أعراض أخرى بعد هذه الأعراض.
