وسادة متحركة

على واحد وسادة متحركة العمود الفقري والظهر محميان من التوتر والأضرار الأخرى حتى أثناء الجلسات الطويلة على الأسطح الصلبة. تعمل الوسائد المملوءة بالهواء على تدريب الظهر من خلال عمليات ديناميكية. يمكن أن تخفف الوسائد المتنقلة من يعانون من إصابات في الظهر ، ولكنها تمنع أيضًا مشاكل الظهر.

ما هي الوسادة المتنقلة؟

الوسائد المتنقلة هي وسائد مقاعد مملوءة بالهواء وقابلة للنقل. تتيح وسادات المقعد الجلوس الديناميكي وتساعد على تقوية عضلات الظهر. بشكل أساسي ، توفر الوسائد تأثيرات مشابهة لتلك الموجودة في كرة الجلوس المملوءة بالهواء. ومع ذلك ، فهي توفر مساحة أكبر بكثير وبالتالي يمكن أيضًا نقلها إلى المكتب أو في رحلات أطول ، على سبيل المثال.

توجد اليوم وسادات مقاعد طبية من مواد مختلفة. يمكن أن تكون وسائد المقعد ، على سبيل المثال ، مصنوعة من مواد صلبة مثل الألومنيوم أو الخشب. يتم استخدام رغوة البولي يوريثان أو البلاستيك في كثير من الأحيان كمادة. تتكون الحشوة من سوائل أو مواد هلامية أو هواء. وسادة الهاتف المحمول المملوءة بالهواء والمصنوعة من البلاستيك متفوقة على وسائد المقاعد الصلبة وتتكيف مع الجسم بشكل أفضل وأكثر ديناميكية من وسائد المقعد المليئة بالهلام. ظهرت أول وسادة مقعد مملوءة بالهواء في السوق خلال التسعينيات.

الأشكال والأنواع والأنواع

عادة ما تكون الوسائد المتنقلة مستديرة ومصنوعة من البلاستيك المملوء بالهواء. تختلف في الشكل من حيث أنها توفر مساحة جلوس كبيرة إلى حد ما. حتى يمكن تحقيق التأثيرات المثلى من خلال الوسادة الملائمة للظهر والجلوس مريحًا أيضًا ، يجب اختيار وسادة المقعد بأبعاد مناسبة ، مع مراعاة منطقة الجسم الفردية ومنطقة المقعد المعنية.

أقطار الوسائد ما بين 33 و 36 سم. تصل سعة تحميل المستندات إلى 300 كجم. كقاعدة عامة ، يمكن السماح بدخول الهواء الموجود في وسادة المقعد وإخراجها مرة أخرى ، إذا لزم الأمر ، عبر صمام. هذا يعني أنه لا يتعين عليك الانتباه إلى صلابة وسادة المقعد عند الشراء ، حيث يمكن تعديل المقاومة بشكل مستقل في أي وقت ، حسب الموقف والتأثير المطلوب. تحتوي بعض نماذج الوسائد على وظيفة مناخية متكاملة. يتم تضمين الحماية ضد الانزلاق أيضًا في بعض الإصدارات. من أجل الجلوس بشكل أكثر راحة ، هناك أغطية خاصة مصنوعة من مواد مثل القطن للوسائد.

الهيكل والوظيفة

عادة ما تكون الوسائد المتحركة مصنوعة من مادة مقاومة للتمزق وذات سطح ناعم نسبيًا. تم تصميم شكل الوسائد الدائرية بشكل مثالي لتناسب الأرداف البشرية وبالتالي تتيح الجلوس الطبيعي المستقيم.

عادة يوجد صمام هواء على الوسادة المتحركة. يمكن استخدام هذا الصمام لإعادة ملء الهواء بمساعدة مضخة أو لإخراجه من الوسادة عن طريق فتح الصمام. وسائد المقعد ليست صلبة ، لكنها مرنة بسبب ملء الهواء ، مما يجعل الجلوس الديناميكي ممكنًا.

يتم وضع وسائد المقاعد المملوءة بالهواء ببساطة على الكرسي أو أثاث الجلوس ويجلس المستخدم عليها. نظرًا لأن الوسادة ليست صلبة ، بل مرنة إلى حد ما ، يتم تدريب عضلات الظهر تلقائيًا. بالإضافة إلى ذلك ، فإن القاعدة المرنة تقلل تلقائيًا من ضغط الجلوس وتحمي عظام الأرداف التي تتعرض للإجهاد الشديد عند الجلوس على سطح صلب لفترات طويلة. يتم التسجيل والضبط على وسادة متحركة مملوءة بالهواء بدون ضغط معاكس لتجنب قوى القص وقوى الانضغاط. يتم تضمين نقاط ضغط المقعد وعظام الأرداف في الوسادة ويمكن الحركة على المواد مع مقاومة قليلة نسبيًا.

الوسائد المتحركة ليست مناسبة فقط كوسادة مقعد. يمكن للمستخدمين أيضًا الوقوف عليها وبالتالي تدريب توازنهم أو تمرين عضلات الساق. كقاعدة للرياضة ، تجعل الوسائد المتنقلة المليئة بالهواء التمارين أكثر تطلبًا ، حيث يتعين على العضلات أن تعوض عن مرونة الوسادة. وبالتالي تكون مراحل التدريب أكثر فعالية.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

الفوائد الطبية والصحية

الوسائد المتنقلة هي في المقام الأول للاستخدام الطبي للأشخاص الذين يعانون من انزلاق غضروفي أو مشاكل الظهر الأخرى. لكنها مناسبة أيضًا للوقاية من مشاكل الظهر.

في هذا الصدد ، يلعبون دورًا خاصًا للأشخاص الذين يقضون الكثير من الوقت في وضع الجلوس بسبب وظيفتهم. خلال جلسات المكتب الأطول ، تقلل الوسائد الضغط على الأقراص الفقرية وبالتالي تساعد في منع الانزلاق الغضروفي.

تعمل وسادات المقعد المليئة بالهواء أيضًا على تقوية عضلات الجسم بالكامل من خلال الجلوس الديناميكي ، على سبيل المثال عضلات قاع الحوض وعضلات البطن وعضلات الألوية. كما أن الجلوس على الوسائد يعزز التوازن ويمنحك شعورًا أفضل بالجسم ويدعم وضعية صحية. يتم تعزيز التوازن ويمكن تحسين التنسيق.

تحافظ الوسائد المتنقلة أيضًا على الشكل الطبيعي للعمود الفقري ، لأنها تضمن استرخاء وفي نفس الوقت وضعية مستقيمة. يمكن تقليل آلام الظهر باستخدام وسائد المقعد. وبالتالي تساهم الوسادة في تحسين نوعية الحياة خاصة للأشخاص الذين يعانون من إصابات في الظهر. تعتبر الوسادة المتنقلة أيضًا عملية شراء جديرة بالاهتمام لمستخدمي الكراسي المتحركة ، لأنهم كثيرًا ما يواجهون مشاكل في الظهر بسبب وضع الجلوس الدائم.

تعمل وسائد الهاتف المحمول على إعادة توزيع ضغط الجسم بسهولة أكبر في وضع الجلوس وبالتالي تمنع الانزعاج من الجلسات الطويلة. غالبًا ما تستخدم الوسائد المتنقلة كوسادة تدريب لتمارين الجمباز من أجل تحقيق نتائج تدريب أفضل. في هذه الحالة أيضًا ، تعزز الوضعية الصحيحة أو تقوي العضلات التي يتعين عليها موازنة الوضع باستمرار على الوسادة.