يؤثر الحيض على نصف سكان العالم على الأقل. إنه متعدد الأوجه لدرجة أنه ليس من المستغرب وجود كمية لا حصر لها من المعلومات على الإنترنت وفي الكتب حوله. من أهم الأسئلة بالنسبة للفتيات والنساء في ألمانيا هو اختيار منتجات النظافة المناسبة. عند الحيض لأول مرة ، يتأثر هذا الاختيار في الغالب بأمهن أو أختهن. تعتبر السدادات القطنية والمناشف الصحية هي الحل الأكثر استخدامًا لحماية نفسك أثناء فترات الدورة الشهرية. فهي غير مكلفة وسهلة الاستخدام ومتوفرة في أي مكان تقريبًا. لقد كانت موجودة أيضًا لفترة طويلة وغير معقدة في الاستخدام لأنها يتم التخلص منها ببساطة في كيس صحي في سلة مهملات المرحاض بعد الاستخدام.
كؤوس الحيض: بديل مستدام للفوط والسدادات القطنية
تبدو أكواب الدورة الشهرية مثل كوب بيض صغير ، يتم طيها ببساطة وإدخالها في الجسم بشكل يشبه السدادة القطنية.ومع ذلك ، منذ بعض الوقت ، كانت هناك أيضًا بدائل مستدامة للفوط والسدادات القطنية في مجال نظافة الدورة الشهرية. من ناحية هناك هذه المنتجات المصنوعة من التجارة العادلة والقطن العضوي ، ومن ناحية أخرى هناك ما يسمى بأكواب الدورة الشهرية (وتسمى أيضًا أكواب الدورة الشهرية أو قبعات الحيض).
مثال على سبيل المثال كأس روبي. على عكس المنتجات التي تستخدم لمرة واحدة ، فإن كأس روبي قابل لإعادة الاستخدام. تم اختراع أكواب الدورة الشهرية في أوائل القرن العشرين ، ولكنها كانت مصنوعة من المطاط في ذلك الوقت ، والتي تعاني بعض النساء من الحساسية. في الوقت الحاضر ، لم يعد هناك أي خطر من الحساسية حيث تطورت المواد والتصميم. مصنوعة من السيليكون الطبي 100٪ ، توفر أكواب الدورة الشهرية للنساء المهتمات بالبيئة والصحة فرصة لحماية أنفسهن بمنتج واحد فقط لمدة تصل إلى 10 سنوات خلال فترة الحيض.
تبدو أكواب الدورة الشهرية مثل كوب بيض صغير ، يتم طيها ببساطة وإدخالها في الجسم بشكل يشبه السدادة القطنية. بعد 6-12 ساعة ، يتم تفريغها ببساطة ، وشطفها لفترة وجيزة أو مسحها ثم إعادة إدخالها. يتم جمع سائل الدورة الشهرية في الكوب بدلاً من امتصاصه. هنا يمكنك معرفة المزيد عن التطبيق. على غرار السدادات القطنية والفوط ، تأتي أكواب الدورة الشهرية بأحجام مختلفة ، صغيرة ومتوسطة.لذلك يمكنك التغيير حسب شدة النزيف. يوصي أطباء أمراض النساء على سبيل المثال المرضى الذين يعانون من التهابات بكتيرية متكررة (القلاع المهبلي والتهاب المهبل) يجب أن يستخدموا كؤوس الدورة الشهرية. نظرًا لأن السدادات القطنية لا تمتص دم الحيض فحسب ، بل تمتص العرق أو الرطوبة أيضًا ، يزداد خطر الإصابة بمثل هذه العدوى ، خاصة أثناء الأنشطة مثل الساونا والسباحة.
من المفترض أن تستخدم المرأة ما يصل إلى 12000 فوطة أو سدادات قطنية في المتوسط في حياتها. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تغليف للمنتجات وعلى سبيل المثال في الولايات المتحدة الأمريكية ، تم تصميم أدوات التطبيق البلاستيكية لتسهيل عملية الإدخال. ومع ذلك ، فإن الحيض هو عامل بيئي ضخم عندما تنظر إليه عالميًا. ومع ذلك ، ليس فقط العامل البيئي هو الذي يجب مراعاته.
أظهرت الدراسات أن العديد من السدادات القطنية والمناشف الصحية تحتوي على مكونات خطرة على الصحة ، مثل مبيض (لهذا تبدو المنتجات بيضاء جدًا) ، ولكن أيضًا العطور والألياف البلاستيكية التي تنتقل من الطلاء إلى المنتج. كل هذا يدخل الجسم من خلال الأغشية المخاطية. من ناحية أخرى ، تعتبر أكواب الدورة الشهرية خالية من مسببات الحساسية وخالية من الفثالات والعطور بفضل السيليكون الطبي.
اقرئي المزيد عن الفوائد الطبية لأكواب الدورة الشهرية هنا.السؤال الذي يطرح نفسه لماذا لم يتم اكتشاف هذا البديل بعد. الجواب على ذلك بسيط نسبيًا بمجرد التفكير فيه. بالنسبة لتجارة التجزئة ، تعتبر الفوط الصحية والسدادات القطنية ، أو العناصر التي يمكن التخلص منها بشكل عام ، أكثر ربحية من على سبيل المثال كأس حيض. ومع ذلك ، في الولايات المتحدة ، يمكنك أن ترى بالفعل أنه مع تزايد الطلب ، تقدم المزيد والمزيد من المتاجر أكواب الدورة الشهرية ، وبالتالي تزداد رؤية هذا البديل.
نقص النظافة أثناء الدورة الشهرية مشكلة عالمية
لم يتم التطرق إلى موضوع الحيض كمشكلة في الدول الناشئة. في أجزاء كثيرة من العالم ، لا تستطيع الفتيات والنساء الوصول إلى منتجات النظافة الخاصة بالحيض. المناشف الصحية والسدادات القطنية إما باهظة الثمن أو ببساطة غير متوفرة.
والنتيجة هي أن في كينيا ، لا تذهب الفتيات إلى المدرسة في فترة الحيض خوفًا من النزيف وإحراج أنفسهن. نظرًا لأن الحيض من المحرمات ، فإن هذا الموضوع لا يحصل على القليل من الدعاية أو هناك نقص في التعليم. على سبيل المثال ، تعتقد العديد من الفتيات أنهن مريضات ولا يعرفن أن الدورة الشهرية عملية طبيعية.
لحسن الحظ ، ظهرت في السنوات الأخيرة شبكة من النشطاء والمنظمات والشركات الذين يعملون على حل هذه المشكلة ويريدون ضمان توافر النظافة الصحية أثناء الدورة الشهرية.
كأس روبي واحد فقط يكفي لمرافقة الفتاة طوال أيام المدرسة دون القلق بشأن الدورة الشهرية. مقابل كل كأس روبي يتم شراؤه عبر الإنترنت ، يمنح كأس روبي واحدًا لطالب مدرسة ثانوية كيني.تتمثل المهمة المشتركة في تحسين النظافة الصحية للحيض في جميع أنحاء العالم وتثقيف الفتيات والنساء وتزويدهن ببديل مستدام وصحي للفوط الصحية والسدادات القطنية.
منذ عام 2014 ، كان هناك أيضًا يوم دولي ، اليوم العالمي لنظافة الدورة الشهرية. كمستهلك ، يمكنك المساعدة. مع كل كأس روبي (كأس حيض) تشتريه ، تتبرعين بواحد لكينيا. مقرها في برلين ، تعمل Ruby Cup جنبًا إلى جنب مع المنظمات الشريكة في كينيا لتزويد أكبر عدد ممكن من الفتيات والنساء بمنتج وتثقيفهن حول الدورة الشهرية.
هنا يمكنك قراءة المزيد عن المهمة الاجتماعية.يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لتقلصات الدورة الشهرية