ضعف العضلات هو أحد الأعراض ، والذي يُعرف أيضًا باسم الوهن العضلي أو الوهن العضلي يشار إليها باسم. كما يوحي الاسم ، تكون العضلات ضعيفة أو تقلص بشكل غير طبيعي في أدائها.
ما هو ضعف العضلات؟
إذا كانت العضلات ضعيفة يضعف أداء العضلات بشدة أي. لم تعد العضلات قادرة على أداء قوة وحركة طبيعية أو صحية.
يمتلك البشر أكثر من 600 عضلة تسمح للجهاز العضلي الهيكلي والأعضاء الداخلية بالعمل. إذا تم إضعاف وظيفة العضلات ، فيُشار إليها بضعف العضلات. يمكن أن تتنوع أسباب ضعف العضلات وأسبابه. لا يجب أن تكون الأمراض الخطيرة وراءها دائمًا.
يمكن أن يظهر ضعف العضلات بشكل مختلف. يمكن أن تظهر الأعراض على شكل ضعف طفيف لشلل شديد.
الأسباب
هناك أسباب عديدة لضعف العضلات. يحدث ضعف العضلات عادة على شكل نقص عام في القوة بعد الكثير من المجهود البدني (العضلات المؤلمة) أو العمل. النظام الغذائي الخاطئ وغير الصحي ، والذي يمكن أن يؤدي إلى أعراض نقص جسدي ، هو أيضًا سبب ضعف العضلات. هذه دائمًا ما تكون ذات طبيعة غير ضارة ومن خلال التعافي وتجديد الجسم ، تعود القوة في العضلات قريبًا.
ومع ذلك ، يمكن أن يكون ضعف العضلات أيضًا أحد أعراض مرض عصبي أو مرض آخر غالبًا ما يكون مصحوبًا بالشلل. مثال على ذلك هو التصلب المتعدد اللعين الذي يحدث فيه ، بالإضافة إلى ضعف العضلات ، الشلل المتزايد.
يمكن أن يحدث ضعف العضلات أيضًا في حالة وقوع حادث (صدمة) أو عدوى أو سكتة دماغية. يمكن أن يحدث ضعف العضلات أيضًا في كثير من الأحيان مع هزال العضلات (ضمور العضلات). مزيد من أسباب المرض مذكورة أدناه.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية ضعف العضلاتأمراض مع هذه الأعراض
- هبوط القرص
- التهاب العضلات
- التهاب العصب
- متلازمة لامبرت إيتون روك
- الشلل الرعاش
- ضمور العضلات
- نقص التوتر
- التصلب الجانبي الضموري
- اضطرابات الدورة الدموية
- مرض الشرايين
- الوهن العضلي الوبيل pseudoparalytica
- ضمور العضلات الشوكي
المضاعفات
يعاني المصابون بضعف العضلات من ضغوط جسدية وعقلية. إمكانيات الحركة محدودة. لم يعد من الممكن ممارسة الأنشطة البدنية أو الرياضية كالمعتاد. في بعض الحالات هناك خطر من الإعاقة المهنية.
يمكن أن يؤدي حمل الأشياء أو حمل الحقائب إلى انهيار العضلات لفترة وجيزة. يسبب ضعف العضلات عدم الرضا العام. التقلبات في المزاج أو الحالة الذهنية غير المستقرة هي عواقب محتملة. تنشأ التوترات والصراعات الشخصية. يعاني بعض المرضى من السلوك العدواني أو الكولي.
اعتمادًا على السبب ، يمكن أن يستمر علاج ضعف العضلات لفترة طويلة ولا ينجح إلا في خطوات صغيرة. غالبًا ما تكون مساعدة المتضررين ضرورية. إذا كان هناك تشوه خلقي ، يمكن أن تساعد تدابير العلاج في كثير من الأحيان في تخفيف الأعراض. ومع ذلك ، فإن الخلل الجيني الحالي يمنع حدوث الشفاء.
يمكن أن يؤدي توتر القوة المنخفض إلى مشاكل الثقة بالنفس لدى الشخص المعني. تشمل المضاعفات الأخرى اضطرابات الأكل أو مرض السكري أو إدمان الكحول. في بعض الحالات ، لا يتم التعرف على أمراض مثل ورم الدماغ أو الاكتئاب أو نقص إمدادات الغدة الدرقية بسبب ضعف العضلات أو التعرف عليها في وقت متأخر جدًا. غالبًا ما يستغرق الأمر سنوات للعثور على السبب الحقيقي. إذا كنت مصابًا بورم أو التهاب في الدماغ ، فمن المهم أن يتم تشخيصه مبكرًا.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
ضعف العضلات هو عرض طبيعي تمامًا بعد مجهود غير عادي ، لذا فإن زيارة الطبيب ليست ضرورية بأي حال من الأحوال. إذا حدث ألم طعن بعد مثل هذا النشاط ، فهناك احتمال كبير جدًا أن تكون آلام العضلات مسؤولة. ومع ذلك ، يمكن أن تسبب آلام العضلات أيضًا مضاعفات تجعل زيارة الطبيب ضرورية للغاية.
يمكن أن تحدث إصابات خطيرة في العضلات إذا استمر الضغط القوي على المناطق المصابة على الرغم من آلام العضلات. إن تمزق الأوتار أو العضلات أمر شائع. عندئذ تكون زيارة الطبيب حتمية ولا يمكن تحقيق الشفاء إلا من خلال الأدوية المناسبة أو حتى إجراء عملية جراحية. إذا كنت تعاني غالبًا من آلام عضلية في الوجه ، فعليك بالتأكيد استشارة الطبيب. يمكن أن يختبئ وراءه مرض خطير يتطلب علاجًا طبيًا.
يعد ضعف العضلات ظاهرة طبيعية تمامًا عند كبار السن الذين تتراوح أعمارهم بين 65 و 70 عامًا. تفقد العضلات مرونتها وقوتها مع تقدم العمر ، مما قد يؤدي إلى ضعف دائم في العضلات. يمكن للأشخاص المتضررين مواجهة هذا المظهر بنشاط بدني كافٍ. ومع ذلك ، يجب أن يتوقع أولئك الذين يظلون غير نشطين تدهورًا كبيرًا.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
على الرغم من أن ضعف العضلات لا يعني دائمًا مرضًا خطيرًا ، إلا أنه لا يزال يتعين استشارة الطبيب لتوضيح أي احتمال. كما هو الحال مع أي فحص طبي ، سيسأل الطبيب أسئلة متعمقة حول أعراض ضعف العضلات. وتشمل هذه: منذ وجود ضعف العضلات ، والعضلات التي تتأثر ، وهناك علاقة سببية مع أحداث معينة (مثل حادث) ، هناك شكاوى أخرى مثل الاضطرابات الحسية أو الشلل. يتم أيضًا تضمين الأمراض السابقة المحتملة (داء السكري والتصلب المتعدد) في الفحص. يمكن أن تكون الأدوية التي يتم تناولها مهمة أيضًا في تحديد السبب.
يتبع ذلك المزيد من الفحوصات الجسدية ، والتي تقوم في المقام الأول بتشخيص العضلات وردود الفعل والجهاز الحركي والأعصاب بشكل أكثر دقة. تتيح اختبارات العضلات الفردية للطبيب فرصة قياس وتقييم الاختلافات في القوة.
إذا لزم الأمر ، فإن المزيد من طرق التحقيق ضرورية لتأكيد العوامل المشبوهة أو الرجوع إليها. وتشمل هذه ، من بين أمور أخرى ، الفحوصات المتخصصة مثل طبيب العيون أو طبيب الأذن والأنف والحنجرة ، والتصوير المقطعي المحوسب (CT) ، والتصوير بالرنين المغناطيسي (MRT) ، وإزالة العضلات (خزعة العضلات) والتخطيط الكهربائي (EMG).
ثم يعتمد أي علاج أو علاج إضافي على السبب الموجود. إذا كان ضعف العضلات ناتجًا عن سوء التغذية ، فيجب أن يكون العلاج علاجًا غذائيًا. يمكن بعد ذلك تعويض نقص المغنيسيوم ونقص الحديد ونقص الفيتامينات. إذا كانت العدوى العامة هي السبب ، فإن ضعف العضلات يختفي بسرعة من تلقاء نفسه بعد الشفاء. ثم العلاج ليس ضروريا.
ومع ذلك ، إذا كان ضعف العضلات الأساسي خطيرًا ، فمن الضروري اتباع طرق علاج خاصة. على وجه الخصوص ، لا يمكن علاج التصلب المتعدد اللعين بعد ، ولكن يمكن الحد منه بشكل مستدام باستخدام طرق العلاج الحديثة. وهذا يشمل تدابير العلاج الطبيعي العامة مع العلاج الطبيعي وكذلك حمامات التمرين ، وحمامات التباين ، والتدليك ، والتطبيقات الحرارية والعلاجات الكهربائية. أمراض الأعصاب الأخرى التي يمكن أن تؤدي إلى ضعف العضلات (اعتلالات الأعصاب المتعددة ، الوهن العضلي الوبيل ، التصلب الجانبي الضموري ، الحثل العضلي من النوع الدوشيني) يجب أن يعالجها أخصائي. سيشرح لك طبيبك هذا بالطبع.
التوقعات والتوقعات
إذا كانت العضلات ضعيفة ، فلا يمكن القيام ببعض الحركات إلا بدون طاقة. تعتمد فرص الشفاء على المرض الأساسي. يحدث الشكل الأكثر ضررًا بسبب قلة التمارين أو سوء التغذية ويمكن تحسينها أو التخلص منها تمامًا عن طريق تغيير نمط حياتك.
كما ينعكس نقص الفيتامينات في التعب العام وضعف قوة العضلات. يمكن لمكملات الفيتامينات أن تخفف الألم.يمكن أن يظهر توتر عضلي ضعيف جدًا مع ضعف عضلي متزامن في مرحلة الطفولة. تتأثر عضلات الهيكل العظمي بشكل خاص ، وكذلك العضلات المسؤولة عن الحركة النشطة والمُحكمة.
إذا كان هناك مرض عصبي عضلي أساسي مثل التصلب المتعدد (MS) ، يجب أن يعالج المريض من قبل الطبيب. كلما تم الترويج للتنقل مبكرًا ، كان التشخيص أفضل. ثم يدور العلاج الطبيعي بشكل أساسي حول الحركات الحركية الدقيقة الواعية والجهد المقاس والتحكم في الموقف. مرض التصلب العصبي المتعدد غير قابل للشفاء ، ولكن مع اتباع نظام غذائي صحي ، والعلاج الطبيعي ونمط الحياة المتكيف ، يمكن للمريض أن يعيش في سن الشيخوخة نسبيًا. نظرًا لأن البروتين ضروري لنشاط العضلات ، يوصي العديد من الأطباء باتباع نظام غذائي غني بالبروتين ، والكثير من الفاكهة والخضروات.
في حالة وجود مرض عصبي نادر ، الوهن العضلي الشديد ، لا يوجد علاج ، لكن الأعراض تتحسن. في هذا المرض ، يتم إزعاج انتقال الإشارات بين الجهاز العصبي والعضلات. يظهر الضعف بشكل خاص في الوجه مع تدلي الجفون.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية ضعف العضلاتمنع
ضعف العضلات الناجم عن مرض عصبي لا يمكن الوقاية منه بشكل مباشر اليوم.
يمكن منع ضعف العضلات بسبب نقص المعادن والفيتامينات من خلال اتباع نظام غذائي صحي ومتنوع. بالإضافة إلى ذلك ، من المستحسن ممارسة الرياضة والتمارين الرياضية لتقوية العضلات والجهاز العضلي الهيكلي بشكل عام.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
هناك طرق مختلفة للمساعدة الذاتية لضعف العضلات. أولاً وقبل كل شيء ، لا ينبغي أن تتعرض العضلات المصابة للإجهاد المفرط وغير الضروري. يجب تجنب بعض الأنشطة البدنية أو الرياضات الشاقة إن أمكن لأنها تعزز ضعف العضلات.
غالبًا ما يساعد العلاج بالحرارة والبرودة. يمكن تبريد المناطق المصابة بمساعدة الثلج أو المبردات الأخرى. غالبًا ما تساعد المعالجة الحرارية ، مثل الذهاب إلى الساونا أو استخدام زجاجة الماء الساخن ، في إرخاء العضلات. يمكن أيضًا أخذ الحمامات الباردة في المسبح. كقاعدة عامة ، يعتبر الاستحمام بالماء البارد صحيًا جدًا كما أنه يعزز الدورة الدموية. العلاجات الأخرى التي تقلل الأعراض هي العلاج الوظيفي والعلاج الطبيعي.
من أجل تجنب إرهاق العضلات في أنشطة معينة ، يجب أن تكون الأسرة بسيطة وآمنة قدر الإمكان. هذا مهم بشكل خاص في كبار السن. يمكن لفرش الأسنان الكهربائية أو الروبوتات المنزلية المساعدة هنا ، على سبيل المثال. يمكن أيضًا إرخاء العضلات بمراهم مختلفة. يمكن أن تكون علاجات الاسترخاء أو اليوجا مفيدة هنا. يجب تجنب الإجهاد والتوتر. حشيشة الهر تساعد عادة ضد الاضطرابات الداخلية مع ضعف العضلات.
