طول النظر الشيخوخي, طول النظر الشيخوخي أو طول النظر الشيخوخي هو السبب في أن معظم الأشخاص الذين تبلغ أعمارهم 45 عامًا وأكثر يضطرون إلى شراء نظارات القراءة يُفهم أن قصر النظر الشيخوخي هو حالة طبيعية ناتجة عن الشيخوخة.
ما هو قصر النظر الشيخوخي؟
.jpg)
© GiZGRAPHICS - stock.adobe.com
ال طول النظر الشيخوخي في هذا المعنى لا يتم احتسابه بشكل مباشر على أنه ضبابية ، مثل طول النظر أو قصر النظر أو الفطنة ، لأنه ليس نتيجة لتغيير في المعنى المرضي.
قصر النظر الشيخوخي هو نتيجة طبيعية لعملية شيخوخة العين التي تفقد فيها عدسة العين مرونتها. لا يصبح طول النظر الشيخوخي سيئًا مثل الآخر ، لكن الجميع يعاني منه في مرحلة ما.
لم تعد العدسة قادرة على التكيف مع الأشياء القريبة من أمام العين وبالتالي رؤيتها بوضوح. تُعرف هذه القدرة على التكيف أيضًا باسم الإقامة وتتناقص أكثر فأكثر من سن 40.
الأسباب
سبب ال طول النظر الشيخوخي هو ، ببساطة ، العمر. في سياق عملية الشيخوخة ، تحدث تغييرات في العدسة تجعل من الصعب التركيز. عندما يتصلب لب العدسة ، تفقد كبسولة العدسة مرونتها.
ونتيجة لذلك ، لم تعد العدسة قادرة على الانزلاق أثناء الإقامة ، وهو أمر ضروري لرؤية واضحة. على الرغم من أن عملية طول النظر الشيخوخي هذه تحدث بالفعل في مرحلة الطفولة ، إلا أنها تصبح ملحوظة فقط بين سن 40 و 50 عامًا. تبدأ العدسة في التصلب من سن العاشرة.
العملية بطيئة ويجب أن تكون قد تقدمت إلى حد معين من أجل ملاحظة الصعوبات الأولى في القراءة.
الأعراض والاعتلالات والعلامات
يمكن أن تكون العلامة الأولى تغييرًا تدريجيًا في موضع الذراع عند قراءة الجريدة في الصباح. قد يركز قارئ الصحيفة أيضًا على ظروف الإضاءة أكثر من ذي قبل. المشكلة واحدة: يصعب على المشاهد التعرف على الجمل والكلمات والأرقام.
يمكن أن تظهر هذه العلامات أيضًا أثناء قراءة تاريخ انتهاء الصلاحية في السوبر ماركت أو قائمة المطعم. غالبًا ما يتم تجاهل إدراك الأعراض المبكرة لقصر النظر الشيخوخي ، والذي يُطلق عليه أيضًا اسم طول النظر الشيخوخي أو طول النظر الشيخوخي ، في البداية. تصبح العلامات أكثر وضوحًا عند حدوث المزيد من الأعراض التخريبية. يمكن أن يعني أن القراءة يُنظر إليها بشكل متزايد على أنها مرهقة ومتعبة.
في منطقة الجبهة والعينين ، يمكن أن يتطور شعور غير مريح وغير مريح بالضغط عند القراءة لفترة طويلة. قد يحدث صداع متفاوت الشدة والدوخة. تتفاقم هذه الظواهر من خلال عملية الشيخوخة المستمرة. يُنظر بشكل متزايد إلى تصورات المسافات القصيرة على أنها غير واضحة وغير واضحة بسبب انخفاض مرونة عدسة العين.
يشير الشد العضلي والضغط في منطقة العين أيضًا إلى احتمالية قصر النظر الشيخوخي. كما أنه من أعراض قصر النظر الشيخوخي إذا تم استخدام نظارات القراءة الخاصة بأشخاص آخرين على سبيل الإعارة لأن الكتابة أصبحت صغيرة جدًا. إذا حدثت إصابات طفيفة بشكل متكرر بشكل غير عادي أثناء العمل اليدوي ، فقد يكون ذلك أيضًا بسبب ضعف البصر المرتبط بالعمر. هناك أيضًا علامات على حدوث تغييرات في الرؤية القريبة عند استخدام الشاشات.
التشخيص والدورة
يتم التشخيص طول النظر الشيخوخي بناءً على فحص العين لدى طبيب العيون ، والذي يتم إجراؤه بسبب التدهور الملحوظ في الرؤية. لا يلزم إجراء فحص أكثر تحديدًا إذا تم تحديد قصر النظر الشيخوخي. تتقدم الدورة التدريبية ، كما ذكرنا سابقًا ، ببطء شديد ، بحيث انخفضت قدرة العين على التكيف فقط في العقد الرابع أو الخامس من العمر إلى الحد الذي تصبح فيه ملحوظة. من الآن فصاعدًا ، عليك أن ترتدي نظارة قراءة.
المضاعفات
في الحالات العادية ، يعد طول النظر الشيخوخي عرضًا طبيعيًا مصاحبًا للشيخوخة ويمكن تعويضه عن طريق ارتداء نظارات قريبة المدى أو باستخدام ليزر العين. نظرًا لأن النقطة القريبة تتحرك بعيدًا عن العين مع تقدم العمر ، فإن معظم الناس يعانون من هذا النوع من ضبابية العين من سن الأربعين تقريبًا.
عادة ما تحدث المضاعفات فقط إذا لم يتم تعويض ضبابية النظر عن طريق الوسائل المرئية المناسبة والمكيفة بشكل فردي ، مثل نظارات القراءة أو نظارات مكان العمل. بدون النظارات ، يتم إرهاق عضلات العين مما قد يؤدي إلى التعب والصداع والشعور بالضغط في الجبهة أو العينين. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يتدهور البصر أكثر بسبب إجهاد العين.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي ضعف الرؤية من مسافة قريبة إلى مزيد من المشاكل إذا لم يعد يتم التعرف على الأشياء التي يتعين عليك العمل معها بشكل صحيح ، مما يزيد من خطر وقوع حوادث في بعض المهن. إذا كان طول النظر الشيخوخي مصحوبًا بعتامة العدسة ، كما هو الحال في إعتام عدسة العين ، فيجب دائمًا إجراء الجراحة وإدخال عدسة صناعية.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
إذا كان هناك تدهور في الرؤية عند التقدم في السن ، فيجب استشارة طبيب الأسرة أو طبيب العيون. تشير مشاكل قراءة المجلات أو الملصقات إلى قصر النظر الشيخوخي ، والذي من الأفضل التخلص منه بسرعة. عادة يكفي ارتداء معينات بصرية وحماية عينيك لتخفيف المعاناة. كبار السن معرضون بشكل خاص لخطر الإصابة بقصر النظر الشيخوخي.
الأشخاص الذين يعملون كثيرًا على الشاشة أو الذين يتعاملون مع الملوثات في العمل هم أيضًا من بين المجموعات المعرضة للخطر ويجب عليهم استشارة الطبيب في حالة حدوث مشاكل بصرية. بالإضافة إلى طبيب العيون ، يجب أيضًا استدعاء طبيب العيون ، وإذا لزم الأمر ، الجراح. إذا ساءت الأعراض ، يجب تعديل المساعدة البصرية. العلاج الجراحي للحالة ممكن إذا انخفضت حدة البصر بشدة أو حدثت مرتبطة بتأثيرات خارجية. طول النظر الشيخوخي النموذجي هو فقدان طبيعي للوظيفة مرتبط بالعمر ولا يمكن تصحيحه إلا إلى مدى محدود.
العلاج والعلاج
_2.jpg)
يمكن علاجها طول النظر الشيخوخي ليس بالمعنى المباشر ، ولكن لا يمكن تصحيح الانكسار إلا من خلال ارتداء نظارات القراءة.
عدسة النظارات محدبة. يعتمد مدى قوة النظارة على عمر الشخص الذي يرتديها ومدى بُعد مسافة القراءة عن العين. كلما اقترب شيء ما أمام العين ، زادت قوة النظارة في قصر النظر الشيخوخي. إذا كنت تعاني بالفعل من قصر النظر ، أي قصر النظر أو طول النظر ، فيمكن استخدام المتغيرات للقراءة أو العمل بشكل وثيق مع قصر النظر الشيخوخي.
يمكن أيضًا ارتداء العدسات اللاصقة في حالة قصر النظر الشيخوخي. يمكن لأي شخص اعتاد على العدسات اللاصقة بسبب ضبابية أخرى أن يختار أيضًا العدسات اللاصقة متعددة البؤرة لتصحيحها مع قصر النظر الشيخوخي. إذا كان طول النظر الشيخوخي واضحًا جدًا لدى كبار السن ، فمن المنطقي إجراء عملية جراحية للعين يتم فيها استبدال العدسة الخاصة بك بعدسة اصطناعية.
لسوء الحظ ، لا يمكن معالجة طول النظر الشيخوخي بالليزر ، حيث يتم تغيير القرنية أثناء الجراحة ؛ تصلب العدسة في طول النظر الشيخوخي ولا يمكن علاجها بهذه الطريقة.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- الأدوية المستخدمة لاضطرابات الرؤية وشكاوى العينمنع
منذ طول النظر الشيخوخي هي نتيجة طبيعية لعملية الشيخوخة عند البشر وبالتالي لأعينهم أيضًا ، فلا يمكن منعها على وجه التحديد. ومع ذلك ، يمكن محاولة تأخير قصر النظر الشيخوخي عن طريق تمرين العينين.
يتم تقوية العضلات المسؤولة عن استقامة العين ، على سبيل المثال من خلال التركيز بانتظام في المسافة وفي المنطقة المجاورة. يمكن القيام بهذا التمرين عدة مرات في اليوم ، خاصة إذا كنت بالخارج. يمكن أن تؤثر فترات الجلوس الطويلة أمام الكمبيوتر أو التلفاز سلبًا على البصر. ومع ذلك ، لا يمكن تحديد ما إذا كان هذا سيبطئ قصر النظر الشيخوخي أم لا.
الرعاية اللاحقة
إن قصر النظر الشيخوخي ليس صورة سريرية بمعناها الحقيقي. لهذا السبب ، فإن رعاية المتابعة بالمعنى الطبي ليست ضرورية. يستمر تطور قصر النظر الشيخوخي على مدى فترة طويلة من الزمن يمكن خلالها ملاحظة بعض علامات التقدم. وتشمل هذه ، على سبيل المثال ، زيادة التشويش من مسافة قريبة.
في البداية من خلال أنشطة مثل قراءة الكتب والأجهزة اللوحية والنظر إلى الساعة ، وبعد ذلك أيضًا الأنشطة البعيدة مثل قراءة الجريدة أو العمل على شاشة الكمبيوتر. إذا كان هناك أي تدهور ، فمن المستحسن الاتصال بطبيب العيون المحلي ، الذي يمكنه توفير علاج باستخدام النظارات المصممة خصيصًا لاحتياجاتك.
ولكن يمكن أن تشير العلامات الأخرى أيضًا إلى زيادة طول النظر الشيخوخي مرة أخرى. يمكن أن يشير الصداع والدوخة والغثيان إلى هذا. في الأساس ، يُنصح بفحص عينيك كل سنتين إلى ثلاث سنوات ، بدءًا من عمر معين أيضًا فيما يتعلق بالفحص الطبي.
إذا ظهرت واحدة أو أكثر من الصعوبات المذكورة أعلاه قبل ذلك ، فمن المستحسن الاتصال بطبيب العيون أو طبيب العيون على الفور. يمكن للقراءة أو مكان العمل أو النظارات متعددة البؤرة التي تم تعديلها وتكييفها بشكل صحيح أن تحسن نوعية الحياة بشكل كبير.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
يعد قصر النظر الشيخوخي أحد التطورات الطبيعية في الإنسان. إنه لا يؤثر على كل شخص متقدم في السن وتكون شدته فردية أيضًا ، ولكن يجب فهمها على أنها جزء طبيعي من عملية التنمية البشرية.
كجزء من المساعدة الذاتية ، يجب فحص الموقف تجاه التغيرات الطبيعية في الكائن الحي وتغييره بمجرد الضرورة. خلاف ذلك ، يحدث الإجهاد العاطفي ، مما يساهم في تدهور الرفاهية وبالتالي يزيد من خطر المزيد من الأمراض.
لا يجب أن تتعرض العين للإجهاد المفرط.يجب تجنب التعرض الشديد للضوء أو النظر إلى ضوء الشمس الساطع. يُنصح بارتداء حماية الخصوصية في الهواء الطلق عند التعرض لأشعة الشمس. ظروف الإضاءة المُحسّنة ضرورية في جميع أوقات اليوم حتى تتم المشاهدة دون بذل مجهود كبير. يجب مقاطعة العمل على الشاشات على فترات منتظمة. يتم إراحة العيون من خلال فترات الراحة ويمكن أن يحدث التجدد. يجب تجنب الرؤية المتوترة أو الضيقة. في حالة حدوث صداع بسبب البصر ، يجب استشارة طبيب عيون. يجب تحسين سلوكك حتى يتم تقليل التوتر الداخلي.
يُنصح بارتداء النظارات لأول فقدان للبصر مرتبط بالعمر. يجب التحقق من حدة البصر على فترات منتظمة حتى يمكن إجراء التغييرات في أسرع وقت ممكن.
.jpg)
.jpg)
