يمكن أن تحدث الشكاوى المؤلمة في حالة الإجهاد أو الإرهاق ، وضعف الوضعية ، المرض أو الإصابة ، وكذلك الحركة. شكل خاص من أشكال الألم هو ما يسمى يستريح الألم.
ما هو ألم الراحة؟
في حالة الألم أثناء الراحة ، يشكو المرضى من أحاسيس مؤلمة تظهر دائمًا عندما يكون الشخص المعني مستريحًا أو جالسًا أو نائمًا.
هناك نوعان من ألم الراحة يختلفان عن بعضهما البعض في توطين ألم الراحة. بالإضافة إلى الكذب العميق ، يتم أيضًا تشخيص ألم الراحة السطحي. عادة ما يقتصر الألم عند الراحة على الذراعين و / أو الساقين.
يُطلق على الألم أثناء الراحة أعراض رئيسية وتلعب دورًا مهمًا في المجالات الطبية المختلفة مثل الباطنة وجراحة العظام والطب النفسي وعلم الأعصاب ، لأن الأمراض الأخرى يمكن أن تنجم عنها.
الأسباب
يمكن أن تكون العمليات الالتهابية أو الأمراض التي تصيب المفاصل ، مثل تلك التي يمكن أن تحدث بعد إجهاد غير لائق أو مفرط أو نتيجة هشاشة العظام أو غيرها من الشكاوى الروماتيزمية ، سببًا لألم الراحة ، والذي يبدأ بشكل أساسي في الليل. لذلك يمكن أن تتأثر الوركين أيضًا بألم الراحة.
يمكن أن يحدث ألم الراحة أيضًا بسبب ظهور قرحة الضغط. إذا بقي المصابون بالشلل غير قادرين على الحركة الجسدية في وضع واحد لفترة طويلة من الزمن ، فإن الدورة الدموية الضعيفة ستؤدي إلى تهيج الأعصاب. يُنظر إلى هذه على أنها ألم يستريح.
يمكن أن يكون الألم المزمن في الأطراف مثل ألم الراحة ناتجًا عن اعتلال الأعصاب أو السموم. يمكن أن تسبب متلازمة رينود ، والتي تسمى داء الكولاجين ، ومتلازمة الكتف والذراع ، واضطرابات تدفق الدم بسبب أمراض الأوعية الدموية ومتلازمة النفق الرسغي ، ألمًا أثناء الراحة.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية للألمأمراض مع هذه الأعراض
- التهاب المفاصل
- الروماتيزم
- متلازمة النفق الرسغي
- قرحة الضغط
- اعتلال الأعصاب
- اضطرابات الدورة الدموية
- متلازمة رينود
- متلازمة الكتف والذراع
- أخيلودينيا
التشخيص والدورة
اعتمادًا على المحفز والمرض الأساسي المسؤول عن الألم أثناء الراحة ، يتجلى الألم أثناء الراحة أيضًا في شدة وموقع ونوع مختلفين.
يمكن أن يكون الألم عند الراحة مصحوبًا بوخز شديد أو إحساس بالحرقان أو الإحساس بالوخز أو التنميل. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يحدث الألم أثناء الراحة بطريقة تجعل الأطراف "تغفو" ، والتي يمكن أن تكون مؤلمة للغاية ، خاصة في الليل.
غالبًا ما يتم الشعور بألم الضغط أو الشد كألم أثناء الراحة. يعتبر الألم عند الراحة المرتبط بالحاجة إلى الحركة ويمثله ألم نابض مزعجًا للغاية.
المضاعفات
بدون علاج ، يمكن أن يسبب الألم أثناء الراحة مضاعفات في الحياة اليومية يمكن أن تحد بشدة من الحياة العملية اليومية. نظرًا لأن الأسباب يمكن أن تكون نفسية جسدية أيضًا ، فمن المتوقع حدوث مضاعفات مثل الوخز والحرق والخدر. كلما حاول المريض في كثير من الأحيان أن يهدأ ، كلما أصبح الألم أقوى.
لذلك من الضروري زيارة طبيب الأسرة والأخصائي النفسي. مع تسلسل الفحص هذا ، يمكن اختيار العلاج دون أي مضاعفات للمريض. يمكن أن تنشأ مضاعفات العلاج عند استخدام الأدوية النفسية لتخفيف المعاناة عن المريض.
يمكن الحد من مضاعفات العلاج من خلال فحص التاريخ الطبي للمريض. الطبيب المسؤول هو المسؤول عن ذلك. يجب عليه التحقيق فيما إذا كان أفراد الأسرة قد عانوا من مشاكل مع الدواء أو تعاملوا معه. وبالتالي يمكن للطبيب تحديد الجرعة الفردية وشدة الدواء.
يمكن أن يساعد علاج الألم في تخفيف الألم ، ولكنه يتطلب أيضًا التعود. لذلك من المهم أن يسمح المريض لجسده أن يعتاد عليه. في هذا يجب أن يتكيف مع طرق العلاج المثلية المختلفة.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يجب دائمًا استشارة الطبيب في حالة الشعور بالألم أثناء الراحة. اعتمادًا على شدة الشكاوى ، يُوصى أحيانًا بالذهاب إلى غرفة الطوارئ. إذا كان الألم أثناء الراحة يحدث في الليل ويمنع النوم المريح ، فيجب توضيح ذلك على الفور لتجنب المضاعفات الصحية. بشكل عام ، ينطبق ما يلي: يجب علاج الألم أثناء الراحة الذي يحدث بدون سبب واضح وله تأثير سلبي على الصحة الجسدية أو العقلية. يصبح الألم عند الراحة ، الذي يشعر به الدافع المتزايد للحركة ، غير مريح بشكل خاص على مدار اليوم ويتطلب توضيحًا فوريًا.
حتى لو "نام" الأطراف مرارًا وتكرارًا ، يجب فحص ذلك من قبل أخصائي ، حيث قد تكون هناك مشكلة في الأعصاب. قد يكون الألم ناتجًا عن مرض روماتيزمي خطير أو قرحة ضغط ، والتي إذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي إلى مزيد من الأعراض. يجب مناقشة الألم أثناء الراحة بعد وقوع حادث أو لدى الأشخاص المصابين بمرض عضلي أو مفاصل سابق مع الطبيب المعالج. في الأطفال والمراهقين والنساء الحوامل ، يجب دائمًا توضيح الألم أثناء الراحة بواسطة طبيب عام. جهات الاتصال الأخرى هم أطباء الروماتيزم وأطباء الباطنة وأطباء الأعصاب.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
لكي تكون قادرًا على علاج آلام الراحة بشكل مناسب ، تم تصميم التدابير الطبية ذات الصلة وفقًا لسبب الأعراض. في بعض الحالات من الضروري مراجعة الطبيب على الفور. هذا ضروري عندما يتعلق الأمر بألم الراحة ، والذي يحدث بسبب اضطرابات تدفق الدم. تساعد مجموعة كاملة من علاجات الآلام الحديثة بالإضافة إلى التدخلات الغازية المختلفة في القضاء على الألم أثناء الراحة أو جعله أكثر احتمالًا.
إذا كان الألم في حالة الراحة مزمنًا ، وهو أمر مؤلم بشكل خاص لمرضى الألم ، يمكن أن تساعد مجموعة متنوعة من العلاجات. في هذا السياق ، يرتكز العلاج على عدة ركائز. بالإضافة إلى متغير العلاج الدوائي ، تشمل هذه أيضًا طرقًا مختلفة لتنفيذ ما يسمى بإجراءات التخدير لمكافحة الألم ، حتى بدون وجود مرض أساسي يمكن إثباته.
يتم إعطاء مكمل لعلاج الألم الموجه لألم الراحة من خلال العديد من طرق العلاج الطبيعي المثبتة. في هذا السياق ، غالبًا ما تُستخدم تأثيرات التطبيقات الفيزيائية بنجاح ضد ألم الراحة.
كثير من الناس الذين يعانون من آلام الراحة يثقون في إمكانيات طرق العلاج البديلة الخاصة مثل المعالجة المثلية أو فن الشفاء الصيني التقليدي. أصبح الوخز بالإبر طريقة مجربة ومختبرة يمكن أن تساعد في تقليل الألم. تقدم المجالات المتخصصة مثل جراحة الأعصاب والعلاج النفسي أيضًا مجموعة واسعة من مفاهيم العلاج ضد الألم أثناء الراحة.
التوقعات والتوقعات
كقاعدة عامة ، يمكن علاج الألم أثناء الراحة بشكل جيد نسبيًا. إذا حدث الألم أثناء الراحة مؤقتًا ولم يستمر طويلًا ، فيمكن أيضًا مكافحته باستخدام المسكنات لفترة قصيرة. ومع ذلك ، يجب على المريض هنا الحرص على عدم تناول المسكنات لفترة أطول من الوقت ، لأنها تلحق الضرر بالمعدة. يمكن أن تساعد علاجات الألم أيضًا في تخفيف الألم طويل الأمد أثناء الراحة. في كثير من الحالات ، لا يمكن احتواء الألم أثناء الراحة تمامًا ، ولكن يمكن تقليله إلى الحد الأدنى.
بسبب الألم أثناء الراحة ، يتم تقييد الأشخاص المصابين بشدة في حياتهم اليومية ولم يعد بإمكانهم القيام بأشياء معينة بالطريقة المعتادة. لذلك تنخفض جودة الحياة بشكل حاد ويمكن أن تؤدي أيضًا إلى مشاكل نفسية والاكتئاب. ليس من غير المألوف أن يضطر المرضى إلى الاعتماد على مساعدة الأشخاص الآخرين من أجل التعامل مع الحياة اليومية.
خاصة في سن الشيخوخة ، لا ينبغي أن يتعرض الجسم للتوتر دون داعٍ لتجنب الألم أثناء الراحة. يعتمد شكل العلاج بشكل كبير على سبب الألم. يساعد القدر الصحي من النشاط في الحفاظ على شكل جسمك. إن اتباع نظام غذائي صحي له تأثير إيجابي أيضًا على ألم الراحة. ومع ذلك ، لا يمكن توقع ما إذا كانت هناك نظرة إيجابية لهذه الأعراض بشكل عام.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية للألممنع
الألم عند الراحة هو حالة قبيحة لا يجب بالضرورة قبولها دون علاج. لمنع الألم أثناء الراحة ، يجب أن يقال أنه لا ينبغي أن تتعرض أجهزة الأعضاء المختلفة لضغط مفرط. في حالة الألم أثناء الراحة ، فإن هذا ينطبق على كل من النفس والجسم. يمكن أن تساعد جرعة صحية من جميع الأنشطة في تجنب تجربة الراحة المؤلمة. العلاج المناسب للأمراض الكامنة مفيد أيضًا لمنع حدوث الألم.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
يمكن علاج الألم أثناء الراحة دائمًا باستخدام مسكنات الألم. ومع ذلك ، يجب على المريض التأكد من عدم استخدام المسكنات لفترة طويلة من الزمن ، لأنها يمكن أن تلحق الضرر بالمعدة. ومع ذلك ، فهي مناسبة للألم المؤقت. بالإضافة إلى مسكنات الألم نفسها ، يمكن أيضًا استخدام المراهم والكريمات المسكنة والمبردة. هناك أيضًا مجموعة متنوعة من العلاجات المنزلية التي يمكنها مقاومة الألم أثناء الراحة.
بالإضافة إلى الأعشاب مثل النعناع أو بلسم الليمون ، والتي تعمل على تخفيف الألم وتخفيف التقلصات ، يساعد التدليك أيضًا في تخفيف الألم أثناء الراحة. يمكن تدليك المنطقة المصابة ببطء ؛ ويمكن أيضًا استخدام كريم مغذي للبشرة. العلاج بالحرارة والبرودة متاح أيضا. يمكن تبريد المنطقة المصابة من الجسم باستخدام وسادة تبريد أو تسخينها بمساعدة وسادة حرارية أو زجاجة ماء ساخن. كما أن الزيارات إلى الساونا مفيدة جدًا لتهدئة الألم والتغلب عليه. يمكن تجربة العلاج بالابر والوخز بالإبر كطرق بديلة للشفاء.
يجب عدم الضغط بشدة على المناطق المتضررة تحت أي ظرف من الظروف. إذا كانت الضغوط ناتجة عن العمل ، فيجب إيقافها بالتأكيد. يجب أيضًا تقييد الأنشطة الرياضية إذا كانت تؤدي إلى الشعور بألم الراحة أو تعززه. إذا كان الجرح مفتوحًا ، فيمكن تغطيته بضمادة أو ضمادة ، والتي يمكن أن تخفف الألم.
.jpg)
