من الطبيعي أن يحدث ذلك أولاً الجنس بعد الولادة يمر بعض الوقت. الرغبة الجنسية في البداية تتلاشى في الخلفية بسبب مجهود الولادة ولكن أيضًا بسبب التغيرات الجسدية والهرمونية. المشاكل الجنسية بعد الولادة ليست شائعة ، ومن المهم معرفة الوقت المناسب لبدء الاستمتاع بالجنس مرة أخرى بعد الولادة.
ليس في مزاج للجنس بعد الولادة
حتى اللذة العادية الجنس بعد الولادة يتعافى عند النساء ، قد يستغرق بعض الوقت. الرجال الذين يتم إبلاغهم تمامًا بالموضوع يظهرون أيضًا لشريكهم الفهم اللازم لذلك. غالبًا ما لا تشعر النساء بالراحة في أجسادهن بعد الولادة ، على سبيل المثال لأن الثديين ضروريان للرضاعة الطبيعية وجدار البطن لا يزال مرتخيًا.
إذا أجريت الولادة بعملية قيصرية ، فيجب أولاً إتاحة الوقت الكافي للجرح للشفاء. بالإضافة إلى ذلك ، تشعر معظم النساء بالتعب والفتور في المرة الأولى بعد الولادة بسبب التغيرات الهرمونية. إن رعاية الطفل هي عمل 24 ساعة يتطلب اهتمام الأم الكامل. على المستوى الهرموني ، البرولاكتين ، الذي يحفز إنتاج الحليب ، يمنع أيضًا الرغبة الجنسية.
متى يجوز للمرأة ممارسة الجنس مرة أخرى بعد الولادة؟
الدواء الشافي عندما يكون الجنس ممكنًا ومفيدًا مرة أخرى بعد الولادة يكون فرديًا لكل امرأة. حتى أن بعض النساء يرغبن في العودة إلى الجماع في غضون فترة زمنية قصيرة بعد الولادة. حتى لو لم يجف التدفق الأسبوعي المزعوم بعد ، فمن وجهة نظر طبية لأمراض النساء ، لا شيء يعارضه إذا كانت المرأة بصحة جيدة ولم تكن هناك مضاعفات أثناء الولادة.
طالما أن التدفق الأسبوعي لم يكتمل بعد بشكل كامل ، فهناك خطر متزايد للإصابة بالعدوى بسبب تأخر التئام الجروح أثناء ممارسة الجنس. لذلك يجب أن يقرر طبيب أمراض النساء المعالج على أساس كل حالة على حدة ما إذا كان ينبغي ممارسة الجنس بعد الولادة أم لا حتى في حالة التدفق الأسبوعي.
لمنع العدوى ، من الضروري الانتباه إلى النظافة واستخدام الواقي الذكري بشكل مثالي. ومن المتوقع أيضًا ألا يكون الجنس الأول بعد الولادة مسترخياً تمامًا. في البداية يمكن أن يؤدي إلى مشاكل غير معروفة من قبل ، ولكن أيضًا إلى ألم مزعج أثناء الجماع.
نصائح لممارسة الجنس بعد الولادة
يمكن أن تساعد بعض النصائح المفيدة في منع المشكلات الشائعة المتعلقة بممارسة الجنس بعد الولادة. بسبب انخفاض مستوى هرمون الاستروجين ، غالبًا ما تكون بطانة المهبل جافة عند الرضاعة الطبيعية. لذلك يجب استخدام المزلقات عند ممارسة الجنس لأول مرة بعد الولادة لتجنب الألم قدر الإمكان. كما أن وضعية الجنس مهمة أثناء ممارسة الجنس الأول بعد الولادة.
في فترة ما بعد الولادة ، تجد النساء بشكل خاص أوضاعًا مريحة يمكن فيها التحكم في عمق وكثافة الإيلاج. تضع الرضاعة الطبيعية ضغطًا كبيرًا على ثدي الأنثى ، ولهذا السبب يُنظر إلى اللمس أثناء ممارسة الحب على أنه غير سار بشكل خاص في هذا المجال. يمكن تجنب ذلك بسهولة عن طريق إعطاء الشريك إشعارًا مطابقًا قبل الفعل الجنسي.
يمكن أن تساعد الرضاعة الطبيعية قبل الجماع أيضًا في تقليل حساسية الثدي للمس. أثبتت تمارين ما بعد الولادة أيضًا أنها مفيدة في زيادة حدة الأحاسيس أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة. عند حدوث الألم واستمراره أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة ، يجب استشارة الطبيب.
الحمل بالرغم من الرضاعة: لا تنسي موانع الحمل!
يتجاهل العديد من الأزواج مسألة منع الحمل أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة. من المهم للغاية عدم إهمال وسائل منع الحمل ، خاصة في هذه المرحلة. في حين أن الرضاعة الطبيعية تنخفض الخصوبة ، فلا ينبغي للزوجين الاعتماد عليها كوسيلة طبيعية لمنع الحمل.
غالبًا ما يتخذ أطباء أمراض النساء الطريقة الصحيحة لمنع الحمل بعد الولادة اعتمادًا على ما إذا كنت ترضعين أم لا. ينصب التركيز أيضًا على صحة الطفل ، لأن هرمونات منع الحمل يمكن أن تدخل بسهولة في حليب الثدي. طريقة درجة الحرارة غير مناسبة كوسيلة لمنع الحمل لممارسة الجنس بعد الولادة ، لأن الهرمونات في جسم الأنثى يجب أن تستقر ببطء مرة أخرى.
من حيث المبدأ ، الواقي الذكري أو الأغشية ، الملف واللولب الهرموني بالإضافة إلى ما يسمى بالحبوب المصغرة التي تحتوي فقط على البروجستين كعنصر نشط مفيدة عندما يتعلق الأمر بمنع الحمل أثناء ممارسة الجنس بعد الولادة.
وقت عصير الخيار بعد الولادة: خذي الأمر بسهولة!
تستغرق المتعة وقتًا وهذا ينطبق بشكل خاص على الفترة التي تلي الولادة. نظرًا لأنه من الطبيعي جدًا أن تعود الرغبة في ممارسة الجنس لبعض الوقت فقط بعد الولادة ، فإن الصفاء والصبر من جانب كلا الوالدين هو الموقف الصحيح للتعامل معها. في كثير من الأحيان ، تكون فرص الحنان والتقارب مفقودة ببساطة بعد الولادة.
ومع ذلك ، من خلال التواجد معًا ، يمكن إعادة بناء هذا التقارب المفقود بسرعة لمعظم الأزواج. إن إنجاب طفل ينام بشكل دائم في سرير الوالدين لا يساعد على ممارسة الجنس بعد الولادة.
