تيبس المفاصل (تصلب المفاصل)

تحت المصطلح مفاصل متصلبه على التوالي تصلب المفاصل يتفهم الأطباء تيبس المفاصل ، مما يؤدي إلى تقييد الحركة. يمكن أن يكون لهذا أسباب مختلفة وبالتالي يظهر أيضًا بشكل مختلف. في ظل ظروف معينة ، يمكن أن تؤدي الأمراض إلى تصلب لا يمكن إصلاحه في المفاصل المصابة ، مما يجعل العملية ضرورية.

ما هي تيبس المفاصل؟

يصف تيبس المفاصل ، المعروف أيضًا باسم تصلب المفاصل ، تقييد الحركة في المفاصل. يمكن أن تتأثر جميع مفاصل جسم الإنسان تقريبًا.

ومع ذلك ، غالبًا ما تظهر مفاصل الأصابع والركبة والمرفق على وجه الخصوص الأعراض النموذجية. يمكن أن يحدث تصلب المفاصل بشكل حاد (على سبيل المثال نتيجة لحادث) أو مزمن (كجزء من مرض). اعتمادًا على سبب و / أو مرحلة المرض ، تتراوح شدته من تقييد طفيف في الحركة إلى عدم القدرة الكاملة على الحركة.

يتم التمييز بين نوعين من تصلب المفصل: في ما يسمى التقفع ، يظل المفصل غير تالف ؛ الأربطة أو العضلات أو الأوتار هي المسؤولة عن الأعراض. من ناحية أخرى ، في حالة القسط ، تتلف المفاصل نفسها أو العظام.

اعتمادًا على سبب ومرحلة تيبس المفاصل ، يمكن أن يحقق العلاج المناسب غالبًا نتيجة جيدة جدًا.

الأسباب

يمكن أن تكون أسباب تيبس المفاصل مختلفة جدًا. على سبيل المثال ، يمكن أن تؤدي الإصابة الناتجة عن حادث إلى تصلب مفصل أو أكثر من المفاصل المصابة.

إذا كان المريض طريح الفراش بسبب مرض أو حادث ، فغالبًا ما يكون تصلب المفاصل نتيجة لقلة الحركة. حتى بعد ارتداء الجبس ، عادة ما يتم تقوية المفاصل المصابة مؤقتًا. قد يكون تقصير الأوتار أو الأربطة أو العضلات مسؤولاً أيضًا عن تيبس المفاصل.

يمكن أن تؤدي التصاقات أو تندب الجلد أحيانًا إلى تصلب المفاصل. تؤثر بعض الأمراض على المفاصل نفسها ، مثل النقرس أو هشاشة العظام. غالبًا ما يحدث هذا الأخير في سن متقدمة ، وبالتالي فهو علامة شائعة على البلى.

أمراض مع هذه الأعراض

• التصلب
• انسداد مفصل العمود الفقري

• التهاب المفاصل
• الجنف

• النقرس
• الروماتيزم

التشخيص والدورة

يمكن تشخيص تيبس المفاصل على أساس وصف المريض والقيود الواضحة على الحركة في كثير من الأحيان. لذلك فإن العثور على السبب أكثر أهمية من تحديد الأعراض.

من أجل تحديد سبب تصلب المفصل ، يمكن إجراء الأشعة السينية ، على سبيل المثال ، التي توفر معلومات حول التغييرات المحتملة و / أو تلف المفاصل أو العظام. يمكن أن تساعد طرق التصوير الأخرى مثل التصوير بالرنين المغناطيسي (MRI) أو تنظير المفاصل (انعكاس المفصل) في إجراء التشخيص.

يعتمد مسار تصلب المفاصل إلى حد كبير على سبب الأعراض. في حين أن الصلابة المؤقتة غالبًا ما تتحسن من تلقاء نفسها من خلال ارتداء جبيرة ، إلا أنها يمكن أن تكون دائمة نتيجة لبعض الأمراض وبالتالي تضعف بشكل كبير من حركة المريض.

المضاعفات

تظهر تيبس المفاصل عادة كجزء من الأمراض الروماتيزمية ، والتي يمكن أن يكون لها مضاعفات مختلفة. التهاب المفاصل الروماتويدي ، على سبيل المثال ، يؤثر على المفاصل ويدمرها تدريجيًا ، مما يؤدي إلى جمود المفاصل وتشوهاتها. بالإضافة إلى المفاصل ، يؤثر مرض المناعة الذاتية هذا أيضًا على أعضاء أخرى.

وتشمل ، على سبيل المثال ، القلب والكلى. يلتهب كلا العضوين ، مما قد يؤدي في النهاية إلى قصور في القلب أو ضعف كلوي (قصور كلوي). ليس من غير المألوف أن تتأثر الرئتين. علاوة على ذلك ، يمكن أن تتطور القرحة في الأعضاء.

إن القابلية الأكبر للإصابة بأمراض أخرى هي أيضًا سمة من سمات الروماتيزم. وتشمل ، على سبيل المثال ، أمراض القلب والأوعية الدموية والأمراض المعدية البسيطة. يؤدي أيضًا تآكل غضروف المفصل (هشاشة العظام) إلى التهاب المفصل بسبب تآكل خلايا الغضروف.

يتضخم المفصل أيضًا كثيرًا ويؤلم. يمكن أن يؤدي أيضًا إلى كشف العظام ، والتي يمكن أن تتكسر وتسبب ألمًا إضافيًا. وبالمثل ، يتسبب النقرس في حدوث تفاعل التهابي في المفاصل يمكن أن ينتفخ ويسبب الألم.

بشكل عام ، يؤدي تصلب المفاصل إلى إضعاف نوعية الحياة. لم يعد بإمكان الأشخاص المتضررين القيام بحياتهم اليومية والعمل دون قلق. هذا يمكن أن يؤدي إلى الاكتئاب ، والذي في أسوأ الحالات يمكن أن يؤدي إلى أفكار الانتحار.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

يحدث تيبس المفاصل في الغالب بسبب الضعف أو المرض الروماتيزمي. إذا هدأت الأعراض في غضون ساعات قليلة ، فلا داعي لزيارة الطبيب. عادة ما يكون التصلب نتيجة البرد أو الإجهاد المتزايد غير ضار أيضًا. يجب استشارة الطبيب في حالة حدوث التصلب بشكل عفوي وبدون سبب واضح. قد يكون أي شخص لاحظ تيبسًا بعد تمرين مكثف أو تمارين القوة قد أفرط في تحميل المفاصل.

يمكن لطبيب الأسرة أو الطبيب الرياضي توضيح السبب دون أدنى شك وبدء العلاج المناسب على الفور. يشير تيبس المفاصل المتقطع إلى مرض مزمن في العضلات أو العظام يتطلب علاجًا سريعًا. وإلا فقد تحدث مضاعفات وشكاوى أخرى مثل الألم أو فقدان القوة.

يوصى بزيارة الطبيب على أبعد تقدير عندما ينتشر التصلب إلى المفاصل الأخرى ويكون مصحوبًا بأعراض الشلل أو اضطرابات الحساسية. يمكن مناقشة الصلابة المرتبطة بالإجهاد مع المعالج. هناك حاجة إلى المشورة الطبية إذا استمرت الأعراض لفترة أطول من الوقت أو إذا أدت بشكل عام إلى تدهور الرفاهية.

الأطباء والمعالجين في منطقتك

العلاج والعلاج

يعتمد علاج تصلب المفاصل على السبب الفردي. إذا حدثت الأعراض نتيجة فترة راحة أطول ، على سبيل المثال بعد وقوع حادث ، فغالبًا ما يمكن التخلص منها في غضون وقت قصير بمساعدة تمارين العلاج الطبيعي.

حتى لو أصبحت المفاصل متيبسة بسبب مشاكل في الأوتار أو الأربطة ، فإن العلاج الطبيعي المصمم بدقة وفقًا للصورة السريرية للفرد غالبًا ما يحقق نتائج جيدة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن إجراء التدليكات والتطبيقات الحرارية بالإضافة إلى التمدد المستهدف من أجل تحقيق تحسين في صلابة المفاصل واستعادة الحركة كليًا أو جزئيًا.

إذا كان تصلب المفاصل مصحوبًا بالألم ، فيمكن أن يؤدي تناول المسكنات إلى تخفيفه. من ناحية أخرى ، إذا كان تصلب المفاصل غير قابل للإصلاح ، فعادة ما يساعد التدخل الجراحي فقط. يمكن أن يحاول هذا إما زيادة حركة المفصل الخاص بك ، أو بدلاً من ذلك يمكن استخدام مفصل اصطناعي إذا لم يتم تحقيق أي تحسن في المفصل الطبيعي الموجود.

التوقعات والتوقعات

تكون المفاصل المتيبسة ملحوظة في البداية على نطاق ضيق. إذا تكررت الأعراض وتم تجاهلها ، فقد يؤدي ذلك إلى قلة الحركة وألم شديد وتورم التهابي في الجسم. بسبب الموقف المريح المعتمد ، يحدث وضع غير طبيعي للمفاصل. في حالة المشقة ، هناك فقدان للوظيفة ، واعتمادًا على مسار المرض ، يحدث تشوه في المفاصل. إذا لم يتم علاج الأعراض طبيا ، يمكن أن تتأثر وظيفة القلب والكلى. يتم منع المزيد من تصلب عن طريق خطة العلاج.

يجب فحص كل نوع من أنواع تصلب المفاصل من قبل الطبيب حتى يمكن البدء في إجراءات الإغاثة في الوقت المناسب. يساعد العلاج اليدوي في الحفاظ على مرونة الجهاز العضلي الهيكلي. اعتمادًا على التشخيص ، يتم وصف الدواء للمساعدة في عملية الشفاء.

إذا كان تصلب المفاصل هو سبب ضعف العضلات أو مرض مزمن ، فيجب إكمال تدريب عضلي دائم لتخفيف الألم. لا يمكن للأدوية وحدها في هذه الحالة القضاء على الأعراض. يوصى أحيانًا بالتدخل الجراحي ، متبوعًا بالبقاء في إعادة التأهيل ، وعلى المدى الطويل ، المزيد من العلاجات اليدوية. أي شخص يمارس رياضة لطيفة مثل السباحة تحافظ على جودة الحياة والتنقل.

منع

يمكن الوقاية من تصلب المفاصل في ظل ظروف معينة من خلال توفير تمارين كافية بانتظام للأشخاص الذين يعانون من إعاقات في الحركة بسبب المرض أو الإصابات. بهذه الطريقة ، يمكن منع التصلب الدائم والمؤلم قبل حدوثه. يمكن أن يكون لتقليل الوزن الزائد ، وهو عامل خطر لتصلب المفاصل ، تأثير وقائي ضد الأعراض غير السارة.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

مع تقدم العمر ، يقل السائل الزليلي وتصبح المفاصل متيبسة. يمكن لأي شخص مصاب بأمراض التهاب المفاصل القيام بالكثير لتحسين الصورة السريرية. الحركة مهمة جدا بالرغم من الألم. لا ينصح بتخفيف الضغط المستمر على المفاصل.

تعاني المسنات على وجه الخصوص من هشاشة العظام في اليد. الأكثر تضررا هو مفصل سرج الإبهام. اعتمادًا على النوع ، يمكن أن تساعد الكمادات الدافئة أو الباردة في تقليل الالتهاب. كما أن حمامات اليد الدافئة بزيت اللفت تقلل من تصلب الجلد. جميع التمارين التي تتضمن صنع القبضة وفتحها مرة أخرى مفيدة. تدليك زيت الكزبرة يمكن أن يقطع شوطًا طويلاً. أنها تعزز الحركة عن طريق تحفيز تدفق الدم وتنشيط الأعصاب. شاي الكزبرة يدعم التأثير.

مسكنات الألم والعقاقير المضادة للالتهابات مفيدة إذا كان المريض يستطيع تحريك المفاصل بشكل أفضل. يجب أن تستمر مفاصل الركبة والورك أيضًا في الحركة. يؤدي الجلوس والاستلقاء لفترات طويلة إلى نتائج عكسية. تجلب المشي لمسافات طويلة الراحة لأنها تكسر الرواسب في المفاصل ، وبفضل الدورة الدموية الأفضل ، تزودهم بالمزيد من العناصر الغذائية.

يجب تجنب الأحمال من جانب واحد. يجب على أي شخص يعاني من ألم في أكتافه أن يأخذ أكبر عدد ممكن من الراحة من عمله المكتبي. تساعد تمارين الحركة الصغيرة مثل تدوير الكتفين للأمام والخلف أو تدوير الرأس ضد تصلب المفاصل وتمنع التآكل المبكر.