العلاج السلوكي

ال العلاج السلوكي بالإضافة إلى التحليل النفسي ، يشير إلى مجموعة كبيرة أخرى من خيارات العلاج في مجال العلاج النفسي. تطورت من مفاهيم تستند إلى نظرية التعلم في حوالي الأربعينيات من القرن الماضي ، ولكن ليس لها مؤسس خاص.

ما هو العلاج السلوكي؟

على عكس نماذج العلاج الأخرى ، يعتمد المفهوم العلاجي السلوكي بقوة على نتائج الأبحاث من المجالات الطبية والنفسية والبيولوجية والاجتماعية. البحث في مجال نظرية التعلم مهم.

يحاول بثلاث طرق مختلفة العلاج السلوكيلتغيير الاضطرابات النفسية وكذلك الاضطرابات السلوكية من خلال تقنيات خاصة. إنه يفترض أن كل سلوك يتم تعلمه وبالتالي لا يتم تعلمه مرة أخرى أو يمكن استبداله بأنماط سلوك جديدة.

يتم استخدام ثلاث طرق نموذجية:

مكافحة التكييف / المواجهة والتكييف الفعال والنهج المعرفي. من خلال نهج موجه نحو المشكلة وموجه نحو الهدف ، يحاول العلاج السلوكي إحداث تغيير في السلوك الذي يناسب الشخصية وبالتالي يمكن أن يستمر بشكل دائم. يتم علاج أنماط السلوك الباثولوجي والمضطرب بنجاح بهذه الطريقة.

الوظيفة والتأثير والأهداف

منذ العلاج السلوكي لا يعرف إجراءً محددًا بوضوح ، فهو يقدم نماذج وتقنيات مختلفة وبالتالي فهو مناسب لمجموعة متنوعة من الاضطرابات السلوكية والعقلية. ومع ذلك ، فهو ذو أهمية خاصة في الأمراض التالية: اضطرابات القلق والذعر ، واضطرابات الأكل ، والاكتئاب ، وتعاطي المخدرات ، والأمراض النفسية الجسدية. تستند جميع الأمراض إلى نمط سلوك مضطرب.

يتم إجراء تحليل السلوك في بداية العلاج. كجزء من هذا التحليل ، يتم تحديد الأخطاء وتحديد الأهداف. عادة ما تتم دورة العلاج على مراحل ويتعين على المريض العمل بنشاط وبالتالي تحمل المسؤولية الشخصية.

الهدف من العلاج هو إما التخلي عن السلوك غير المرغوب فيه أو تغييره ، أو بناء سلوك مرغوب فيه ، مثل الثقة بالنفس. يمكن أيضًا وضع العديد من الأهداف بشكل متوازٍ.

يمكن تحقيق هذه الأهداف من خلال أساليب مختلفة. العامل الحاسم هنا هو شخصية المريض ، لأن السلوك البشري يُفهم على أنه نظام يعمل ويتواصل على مستويات مختلفة: المعرفية والفسيولوجية والعاطفية والسلوكية. هناك علاقات متبادلة وتفاعلات ثابتة وتداخلات وتوترات بين هذه المستويات ، ولهذا السبب لا يمكن النظر إلى المستوى بمعزل عن الآخرين.

يؤدي التغيير في السلوك دائمًا إلى رد فعل وتغيير في المستويات الأخرى. لهذا السبب ، فإن ضبط النفس للمريض هو جزء أساسي من العلاج. يتعلم التحكم في نفسه وسلوكه وتعميقه من خلال التدريب المستمر بحيث يصبح سلوكًا مستقلاً ويتم فرض السلوك القديم غير المرغوب فيه أو استبداله.

يمكن إجراء هذا النوع من تعديل السلوك تدريجيًا على مدى فترة زمنية أطول أو من خلال المواجهة المباشرة ، وهي طريقة تُستخدم غالبًا لاضطرابات القلق.

يعتمد الأسلوب الذي يتم اختياره على شخصية المريض وحالته ويتم دائمًا العمل مع المريض. بهذه الطريقة ، يمكن تجنب المطالب المفرطة المحتملة. بالإضافة إلى الأساليب التقليدية ، يستخدم العلاج السلوكي أيضًا تقنيات من مجالات الاسترخاء والتنويم المغناطيسي ولعب الأدوار. نطاق الاحتمالات يجعلها قابلة للتطبيق بشكل فردي.

الأدوية التي تُصرف دون وصفة طبية للاضطرابات العصبية

احصل على المعلومات هنا:

المخاطر والأخطار

أ العلاج السلوكي بالطبع لا يضمن الشفاء الناجح. نظرًا لأن هذا نهج علاجي قصير المدى ، فهو غير مناسب للاضطرابات العقلية العميقة والشديدة ، مثل تلك التي تحدث غالبًا بعد صدمة طويلة الأمد وشديدة.

كما أنه يفترض وجود استقرار نفسي معين ويتطلب تعاونًا نشطًا من جانب المريض ، وهو أمر لا يمكن تحقيقه في مرضى الفصام الشديد إلا من خلال تعاطي المخدرات.

العلاج السلوكي غير مناسب للاضطرابات التي تتطلب معالجة مكثفة ومكثفة للأحداث الماضية. يمكن أن تصبح مهمة في وقت لاحق ، لكنها لا تستخدم للمعالجة. إذا بدأ العلاج السلوكي هنا مبكرًا جدًا ولم يتم التعامل مع الصدمات بشكل مناسب ، فقد تحدث انتكاسات خطيرة لاحقًا.

في هذه الحالات ، يكون نجاح التعلم من خلال العلاج السلوكي غير ذي صلة في الغالب. بالنسبة لبعض مجموعات المرضى ، لا يمكن العلاج إلا من خلال تعاطي المخدرات ، كما هو الحال في الاكتئاب الشديد. من المهم أن تستمر التغييرات السلوكية حتى بعد إيقاف الدواء. من المهم أن تزن بعناية ما إذا كان العلاج السلوكي يمكن أن يساهم في نجاح الشفاء أم أن شكلًا آخر يناسب الشخصية والاضطراب بشكل أفضل.