تقدم التفسيرات التالية نظرة ثاقبة على الأسباب المختلفة والتشخيص ومسار أ انتفاخ المعدة (متوسط: نيزك). بالإضافة إلى ذلك ، تتم مناقشة خيارات علاج أو منع انتفاخ المعدة.
ما هي المعدة المنتفخة؟
تصف الكلمة العامية "البطن المنتفخ" انتفاخ منطقة المعدة إلى حد كروي. غالبا ما تسمى هذه الصورة السريرية بطن الغاز وعادة ما يترافق مع ألم مزعج للشخص المصاب.
بالإضافة إلى الجسم السميك المنتفخ الذي يشعر بصلابة شديدة ويتفاعل بحساسية شديدة مع الضغط ، فإن الألم في منطقة البطن والإشارات الصوتية (الغرغرة ، الفقاعات ، الغرغرة) هي من بين الآثار الجانبية الأكثر شيوعًا.
سرعان ما يتحول الألم إلى عذاب ، خاصة لمن هم في وضعية جلوس عمل ، ويزداد الشعور بعدم الراحة من خلال ارتداء الملابس الضيقة.
الأسباب
تختلف أسباب انتفاخ المعدة اختلافًا كبيرًا عن الأشخاص المصابين في السمات والخصائص. يمكن أن يكون النظام الغذائي الغني بالألياف والدهون محفزًا ، وكذلك سوء التغذية المستمر أو سوء التغذية.
تسير هذه النتيجة جنبًا إلى جنب مع حقيقة أن الإفراط في تناول الطعام لا يمكن بالضرورة أن يكون مسؤولاً عن بطن كبير. مع هذه الصورة السريرية ، قد يكون من المهم أيضًا الانتباه إلى الأطعمة التي يستهلكها الشخص المعني. يُعرف الملفوف والسلطات والبقوليات في الغالب بتأثيرها المنتفخ.
لكن اللاكتوز أو الفركتوز أو الغلوتين يمكن أن يحفز أيضًا المعدة الغازية لدى المصابين. إذا كان المريض لا يزال يعاني من انتفاخ في المعدة ، على الرغم من مراعاة جميع "لوائح الأكل" ، يجب عليه أيضًا التحقق من عاداته الغذائية إذا لزم الأمر. في كثير من الأحيان ، يمكن أن يؤدي تناول الطعام على عجل مع المشروبات الغازية أو القهوة إلى حدوث غازات في المعدة.
الأمراض النموذجية التي تظهر انتفاخ المعدة كعرض من أعراضها هي: عدم تحمل الفركتوز والتهاب البنكرياس الحاد ومرض هيرشسبرونج وبالطبع انتفاخ البطن بشكل عام.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لألم وألم في المعدةالأعراض والاعتلالات والعلامات
تتشكل الغازات المختلفة أثناء عملية الهضم ، بما في ذلك الميثان وأول أكسيد الكربون بالإضافة إلى غازات التخمير والهضم. إذا كان المريض يعاني من نيزك ، فإن هذه الغازات لا يمكنها الهروب بشكل طبيعي. بدلاً من ذلك ، هناك عدد من الآثار الجانبية غير الخطيرة ، ولكنها تضع الكثير من الضغط على المصابين.
عادة ما تتشكل المعدة المنتفخة بعد تناول الأطعمة الدهنية أو المنتفخة مثل الكرنب والخضروات والبقوليات. يمكن أن يكون تناول الطعام بسرعة كبيرة أو عدم تحمل الطعام سببًا للاضطراب. الغازات المعوية التي تتراكم في الجهاز الهضمي ثم تحول جدار البطن إلى الخارج. تظهر صورة ظلية الشخص المعني منتفخة.
بالإضافة إلى انتفاخ البطن ، غالبًا ما يعاني المرضى من الشعور بالتوتر والامتلاء ، حتى لو لم يأكلوا سوى القليل. آلام البطن الشديدة ، التي يمكن أن تكون مصحوبة بتشنجات أو حتى نوبات تشبه المغص ، شائعة جدًا. في هذه الحالات ، غالبًا ما تظهر أعراض مثل فقدان الشهية والغثيان والقيء.
الآثار الجانبية النموذجية الأخرى هي أصوات الأمعاء المسموعة بوضوح مثل الغرغرة أو الفقاعات. ليس من غير المألوف أن يتبع المعدة المسطحة زيادة في إفراز الغازات المعوية (انتفاخ البطن) ، والتي يمكن أن تترافق أيضًا مع الفقدان اللاإرادي للبراز أو الإسهال.
عادة ما تكون الأعراض الجسدية للانتفاخ غير ضارة ، لكن المصابين يعانون عاطفيًا. هذا صحيح بشكل خاص في المجتمع ، حيث تُعتبر ضوضاء الأمعاء وتصريف رياح الأمعاء غير مقبولة تمامًا ، لكن لم يعد المصابون بوظائف أجسامهم تحت السيطرة إذا كان لديهم معدة منتفخة واضحة.
التشخيص والدورة
عادة ما يراجع الأشخاص المصابون الطبيب بعد أن لا تزول مشكلة انتفاخ المعدة من تلقاء نفسها لعدة أيام ، ويظهر الجزء العلوي والسفلي من البطن منتفخًا وقاسًا ويعانون من آلام شديدة بسبب انتفاخ منطقة المعدة.
إذا ارتبط الغثيان والإسهال والقيء أيضًا بالصورة السريرية ، فإن زيارة العيادة أمر لا مفر منه. في معظم الحالات ، من السهل تشخيص المعدة المسطحة للطبيب ذي الخبرة ويمكن بدء العلاج وفقًا للسبب (على سبيل المثال ، متلازمة القولون العصبي ، عدم تحمل الطعام ، عادات الأكل ، قلة التمارين ، عدم تحمل الهستامين ، عدم تحمل اللاكتوز ، سوء امتصاص الفركتوز).
تستمر الشكاوى الحادة عادة لعدة ساعات والتي (خاصة في حالة مرض المعدة المزمن) قد تستمر لعدة أيام. تعتمد مدة المرض في النهاية دائمًا على لحظة بدء المرض وإجراءات العلاج.
المضاعفات
غالبًا ما يعاني الأشخاص الذين يعانون من انتفاخ المعدة من شعور غير مريح بالجسم. تشعر بضغط في جسدك ، لكن - بسبب الأعراف الاجتماعية - غالبًا لا تستطيع تخفيفه. يتم قمع الرغبة في إخراج الغازات من الجسم.
هذا يمكن أن يجعل الأعراض أسوأ. خاصة في العمل وفي المناسبات الاجتماعية وفي الأماكن العامة ، قد تكون المعدة المنتفخة مزعجة للغاية للمصابين. غالبًا ما يركز الشخص المصاب فقط على القلب المتضخم ، مما قد يحد من صحته الجسدية والعقلية بالإضافة إلى أدائه العام.
غالبًا ما ترتبط المعدة المنتفخة بالشعور بالتوتر والامتلاء وألم في الحوض. يمكن أيضًا أن تحدث ضوضاء في الأمعاء على شكل غرغرة أو قرقرة. يمكن أن تكون المعدة المنتفخة بشدة مرئية من الخارج. يمكن أن تشمل المضاعفات الأخرى عدم انتظام البراز والإسهال والغثيان والقيء.
إذا كانت النساء يعانين من الانتفاخ أثناء فترة الحيض ، فعادة ما يعانين من آلام في البطن. يمكن أن يؤدي إلى مزاج سريع الانفعال. يمكن أن ينشأ نفاد الصبر وعدم الرضا.
يمكن أن تصبح المعدة المتضخمة مزمنة أيضًا. غالبًا ما يعاني المصابون أيضًا من الألم. قد تكون هناك حاجة لتسكين الألم. يمكن أن تؤدي مسكنات الألم إلى مضاعفات أخرى مثل القيء أو الغثيان أو الصداع.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
عادة ما تكون المعدة المتضخمة غير ضارة ولا تسبب سوى عدم الراحة لبضعة أيام كحد أقصى. ربما كانت الوجبة كبيرة جدًا أو تم ابتلاعها بسرعة كبيرة. ومع ذلك ، إذا كان الغاز مستمرًا ، يجب على الطبيب توضيح السبب. هذا صحيح بشكل خاص إذا استمر انتفاخ البطن لفترة طويلة ، وكان شديدًا جدًا ويؤثر على جودة الحياة. ثم في ظل ظروف معينة يمكن أن يختبئ مرض خطير وراءه.
على أي حال ، يجب استشارة الطبيب في حالة حدوث أعراض أخرى ، بالإضافة إلى انتفاخ البطن ، مثل صعوبات التنفس وآلام البطن الشديدة والإسهال والإمساك المزمن والدوخة وألم الصدر أو حتى انقباض القلب. الدم على البراز هو أيضًا علامة تحذير.
في هذه الحالة ، يجب استشارة الطبيب بالتأكيد لاستبعاد احتمال وجود أمراض خطيرة في الأمعاء أو سرطان القولون. زيارة الطبيب ضرورية أيضًا في حالة حدوث انتفاخ في المعدة بسبب أمراض أخرى معروفة مثل قصور القلب.
يجب أن تدفع ملاحظة أن بعض الأطعمة مثل الحليب أو الحبوب تؤدي غالبًا إلى انتفاخ البطن إلى زيارة الطبيب. يمكن أن يكون عدم تحمل الطعام بشكل خطير.
ومع ذلك ، في معظم الحالات ، ستكون هناك أسباب غير ضارة حتى لو كانت الأعراض شديدة. ومع ذلك ، بمجرد معرفة السبب الدقيق ، يمكن للطبيب بدء العلاج المناسب أو تقديم المشورة بشأن نظام غذائي خاص للتخلص من انتفاخ البطن المزعج.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
بعد استشارة الطبيب ، غالبًا ما يساعد الدواء المناسب ضد انتفاخ المعدة بسرعة كبيرة. خاصة في حالة المرض العضوي ، غالبًا ما يكون تناول الإنزيمات الداعمة للجهاز الهضمي فعالاً للغاية.
يمكن لأولئك المتأثرين الذين لا يرغبون في اللجوء إلى المنتجات الصيدلانية فحص عاداتهم الغذائية أولاً وتغييرها إذا لزم الأمر. على سبيل المثال ، يجب الامتناع عن استهلاك البقول والمشروبات الكحولية أو عالية الغازات. لا ينصح أيضًا بالطعام النيء أو القهوة أو الشاي الأسود للمصابين.
بعد هذا التغيير الأول (إذا لزم الأمر) ، يمكن أن تساعد أنواع الشاي المختلفة ، على سبيل المثال المصنوعة من اليانسون أو الكراوية أو الشمر أو الكزبرة أو البردقوش. كما أن لتدليك البطن والحرارة تأثير مريح على الأنسجة وعضلات البطن والأمعاء ، كما أن المشي لمسافات طويلة بعد تناول الطعام له تأثير مماثل في هذا السياق.
في مجال الطب البديل ، تعتبر أملاح شوسلر رقم 6 ورقم 9 ورقم 7 ورقم 3 أيضًا طريقة مجربة ومختبرة ضد البطن الغازية.
التوقعات والتوقعات
في معظم الحالات ، يمكن علاج الانتفاخ جيدًا. غالبًا ما يكون رد فعل على عدم تحمل الطعام. يجب على أي شخص يعاني من الانتفاخ على مدى فترة طويلة من الزمن التحقق من الأطعمة التي لا يمكن تحملها أو هضمها بشكل سيئ.
بالنسبة للمصابين ، تكون المشكلة مزعجة ولكنها غير ضارة في الغالب ، إلا إذا كانت هناك أعراض مثل الغثيان وآلام المعدة ومشاكل الدورة الدموية أو الشعور بالضعف. في هذه الحالة ، يُنصح باستشارة الطبيب ، لأن النوبة القلبية يمكن أن تختبئ وراء مثل هذه الأعراض التي يُفترض أنها غير ضارة.
في حالة عدم وجود حالة طبية خطيرة ، يكون للانتفاخ تشخيص جيد إذا تم حذف الأطعمة المسؤولة عن الغازات أو تقليلها. تشكو العديد من النساء أيضًا من انتفاخ المعدة قبل الدورة الشهرية مباشرة. وهو هرمون هرموني ويختفي من تلقاء نفسه بعد فترة الحيض دون علاج.
بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تكون المشاكل العاطفية سببًا أيضًا لانتفاخ المعدة. في معظم الأحيان ، يختفي دون علاج إضافي بمجرد التغلب على المشكلات أو المواقف العصيبة. ومع ذلك ، فإن أولئك الذين يعانون من اضطراب عقلي يحتاجون عادة إلى دعم علاجي متخصص لتحسين أعراضهم. قد يكون العلاج النفسي الذي يستمر لعدة سنوات ضروريًا في بعض الأحيان.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لألم وألم في المعدةمنع
لسوء الحظ ، لا يمكن تجنب الانتفاخ دائمًا ، ولكن احتمالية الإصابة به منخفضة نسبيًا إذا تم أخذ بعض التدابير الوقائية في الاعتبار: يجب على الأشخاص الذين يميلون إلى وجود غاز في البطن أن يتبلوا طعامهم بالمزيد ، على سبيل المثال ، الكراوية أو الشمر أو اليانسون وتقلى الخضار بلطف.
كما أن المضغ الكافي للطعام مفيد أيضًا وله تأثير إيجابي على الشكل ، لأنه يجعلك تشعر بالشبع مبكرًا. بالإضافة إلى ممارسة التمارين الرياضية الكافية ، يجب عليك أيضًا التأكد من شرب كمية كافية من السوائل. قد يكون من المفيد أيضًا الاحتفاظ بمذكرات طعام. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الكثير من التمارين والرياضة تساعد على تجنب انتفاخ المعدة وربما الشعور بالامتلاء.
الرعاية اللاحقة
ترتبط الحاجة إلى متابعة الرعاية للمعدة المسطحة ارتباطًا وثيقًا بما إذا كانت الأعراض ناجمة عن حدث أو مرض لمرة واحدة. انتفاخ المعدة الناتج عن بعض الأطعمة مثل ارتفاع نسبة البقوليات أو ابتلاع الكثير من الهواء أثناء تناول الطعام عادة ما يتم حله تلقائيًا ولا يتطلب أي رعاية لاحقة.
إذا كانت المعدة المتضخمة لها قيمة مرضية ، فيمكن أن يُطلب من الطبيب العام للمريض (أو طبيب الأطفال) أو الطبيب الباطني النصيحة كجزء من رعاية المتابعة بعد انتهاء المرض. في كثير من الحالات ، يمكن أيضًا ترك رعاية المتابعة للشخص المعني.
إذا كانت المعدة المنتفخة حدثًا متكررًا ناتجًا عن عدم تحمل أو حساسية ، فمن المهم تجنب هذه الأطعمة باستمرار. يمكن لأخصائيي التغذية أو أخصائيي التغذية تقديم المساعدة هنا أيضًا عندما يتعلق الأمر باختيار الطعام. يمكن أيضًا تناول بعض الأطعمة مع أقراص معينة من أجل تحملها.
ومن الأمثلة هنا أقراص اللاكتاز لمن يعانون من عدم تحمل اللاكتوز. في هذا السياق ، تشمل الرعاية اللاحقة أيضًا ضمان اتباع نظام غذائي صحي ، على الرغم من عدم التحمل والحاجة إلى تجنب بعض الأطعمة ، من خلال ضمان التوازن من خلال الأطعمة البديلة. إذا كانت المعدة المنتفخة مرتبطة أيضًا بأعراض مثل الإسهال ، فإن منظمات البراز مثل قشور السيليوم تساعد أيضًا في الرعاية اللاحقة.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
يلعب سلوك الأكل دورًا رئيسيًا في المصابين. يجب أن تؤكل ببطء حتى لا يبتلع الكثير من الهواء. المضغ المناسب مهم أيضًا حتى يسيل لعاب الطعام قبل وصوله إلى الجهاز الهضمي. لكي ينجح هذا ، يجب أن تأكل باهتمام وهدوء دون إلهاء. غالبًا ما يكون هضم عدة وجبات صغيرة يوميًا أسهل من هضم وجبتين أو ثلاث وجبات كبيرة. غالبًا ما يكون المشي الهضمي بعد الوجبة مفيدًا أيضًا.
يجب تجنب تناول الأطعمة المنتفخة بشكل متكرر مثل الملفوف والبقوليات والقهوة والسكر المكرر والمشروبات الغازية. يمكن أن تكون الحساسية أو عدم تحمل بعض الأطعمة مسؤولة أيضًا عن انتفاخ البطن. لذلك يجب على الطبيب توضيح ذلك في هذا الصدد. إذا تسبب انتفاخ البطن في الشعور بالألم ، يمكن أن يساعد ارتداء قطعة قماش دافئة أو زجاجة ماء ساخن.
تساعد أنواع الشاي الخاصة بالشمر أو الكراوية أو اليانسون على استرخاء الأمعاء. يساعد الشمر الطازج أيضًا كخضروات على البخار. يمكنك بعد ذلك شرب المشروب جيدًا ، مكررًا باستخدام مكعب مرق نباتي. يساعد تدليك البطن الدائري في اتجاه عقارب الساعة أيضًا في كثير من الحالات.
إذا لم تساعد هذه العلاجات المنزلية المجربة والمختبرة ، فإن مزيلات الرغوة متاحة بدون وصفة طبية في الصيدليات. هذه تدمر فقاعات الغاز في الأمعاء وتخلق لفترة وجيزة الراحة التي يتوق إليها.
غالبًا ما يحدث انتفاخ المعدة في المواقف العصيبة. لذلك يجب تقليل هذا قدر الإمكان. يمكن لمراحل الاسترخاء المنتظمة ، على سبيل المثال مع استرخاء العضلات التدريجي ، أن تحقق المعجزات.
