البرد

أ البرد أو إصابة القبضة هي عدوى الجهاز التنفسي الشائعة. تسببه الفيروسات وهي حادة في الغالب. العلامات النموذجية للزكام هي بحة في الصوت والتهاب الحلق وسيلان الأنف.

ما هو البرد؟

تحدث عدوى البرد أو الإنفلونزا بسبب الفيروسات. هذا يسبب التهاب في الجهاز التنفسي العلوي (الأنف والحنجرة والشعب الهوائية). كقاعدة عامة ، يمكن أن تنتقل فيروسات البرد بسهولة عن طريق عدوى الرذاذ. ليس من غير المألوف أن يؤدي الزكام إلى ما يسمى بالعدوى الثانوية بالبكتيريا. اعتمادًا على مدى الإصابة الثانوية ، يُنصح بالعلاج بالمضادات الحيوية.

لا ينبغي الخلط بين نزلة البرد ، والمعروفة أيضًا باسم العدوى الشبيهة بالإنفلونزا ، والأنفلونزا (الإنفلونزا) ، والتي تكون عادةً أكثر حدة. يستمر نزلات البرد ما بين أسبوع إلى أسبوعين. يصاب البالغون بعدوى شبيهة بالأنفلونزا حوالي مرتين إلى أربع مرات في السنة ، بينما يكون الأطفال أكثر عرضة للإصابة بها ، وأحيانًا تصل إلى اثنتي عشرة مرة في السنة.

الأسباب

هناك ما مجموعه أكثر من 100 فيروسات البرد المختلفة التي يمكن أن تنتقل عن طريق السعال أو العطس وتؤدي إلى نزلات البرد. الفترة من الإصابة إلى ظهور المرض ، والمعروفة أيضًا باسم فترة الحضانة ، تتراوح من يومين إلى خمسة أيام.

أولاً ، تهاجم الفيروسات بطانة الأنف والحلق. ومن هناك يمكن أن ينتشروا إلى الشعب الهوائية والجيوب الأنفية.

إذا تم إضعاف جهاز المناعة أو كان الغشاء المخاطي غير سليم ، فسيكون من الأسهل بكثير أن يمرض الجسم والفيروسات بسرعة أكبر. لتجنب الإصابة ، يجب غسل يديك في كل مرة تنفث فيها أنفك ، لأن فيروسات البرد يمكن أن تعيش على سطح الجلد لعدة ساعات.

الأعراض والاعتلالات والعلامات

مع نزلة برد أو عدوى شبيهة بالإنفلونزا ، تحدث أعراض نموذجية. تظهر هذه أولاً على الرقبة. من المعتاد في بداية الزكام أن يعاني الشخص المصاب من التهاب الحلق المزعج ، والذي ينتشر بعد ذلك إلى التهاب الحلق وصعوبة البلع.

بعد وقت قصير ، تظهر أعراض مثل الوخز أو الحكة أو الحرق في الأنف. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن الشعور برغبة متزايدة في العطس ويتدفق إفراز سائل رقيق باستمرار من الأنف ، وهو ما يسميه الأطباء سيلان الأنف. يعتبر سيلان الأنف من أكثر علامات نزلات البرد شيوعًا. يحدث في حوالي 80 في المائة من جميع المرضى.

ينتج سيلان الأنف عن التهاب الغشاء المخاطي للأنف الذي يتضخم وينتج إفرازات مائية. في المسار التالي للعدوى الشبيهة بالإنفلونزا ، يأخذ الإفراز اتساقًا أكثر لزوجة (سيلان الأنف) ويتغير لونه إلى الأصفر والأخضر.

بالإضافة إلى ذلك ، لم يعد المريض قادرًا على التنفس بشكل صحيح من خلال الأنف ويشعر أنه مسدود. تشمل أعراض البرد النموذجية أيضًا السعال القوي والجاف في المراحل المبكرة. يظهر لاحقًا المزيد من المخاط ويمكن أن يسعل. إذا انتشرت فيروسات البرد إلى الأغشية المخاطية للشعب الهوائية ، يحدث التهاب الشعب الهوائية ، حيث يكون السعال مؤلمًا.

تشمل أعراض البرد الأخرى قشعريرة وبحة في الصوت وصداع وآلام في الجسم. بالإضافة إلى ذلك ، قد تحدث زيادة في درجة الحرارة والتعب والشعور العام بالمرض.

دورة

يبدأ الزكام عادة بسيلان الأنف والعطس. التنفس الأنفي يضعف بسبب الأغشية المخاطية المنتفخة. مع العدوى البكتيرية ، تتحول إفرازات الأنف إلى اللون الأصفر المخضر بمرور الوقت. عندما تنغلق الجيوب الأنفية ، يمكن أن يكون هناك ضغط غير مريح على الأذنين. ومن الأعراض الأخرى التعب والإرهاق والحمى الطفيفة والسعال والصداع وآلام الجسم والتهاب الحلق. بعد حوالي أسبوع ، تبدأ أعراض نزلات البرد في التراجع ببطء.

المضاعفات

مع نزلة البرد ، لا توجد عادة مضاعفات معينة. في معظم الحالات ، يصاب كل شخص بنزلة برد عدة مرات في السنة ويمكنه محاربته دون مساعدة الأدوية.أثناء البرد ، يضعف جهاز المناعة في الجسم وتقيَّد الحياة اليومية. يوجد ألم في الأطراف.

كما يوجد ألم في الرأس والأذنين. عادة لم يعد من الممكن القيام بالأنشطة البدنية أو التمارين. يشعر المريض بالتعب والضعف ولا يمكنه المشاركة بنشاط في الحياة. يمكن أن تحدث المضاعفات عندما تسبب نزلات البرد التهابًا في الأذن أو الرئتين.

العلاج بالمضادات الحيوية ضروري هنا. لا توجد مضاعفات أخرى في العلاج إذا بدأ مبكرًا. في معظم الحالات ، يختفي نزلات البرد من تلقاء نفسه بعد بضعة أيام.

يؤثر نزلات البرد أيضًا على الصوت والحلق. عادة ما يكون التحدث والبلع مؤلمًا. يمكن أن تتسبب صعوبة البلع في حدوث جفاف مؤقت وفقدان الوزن.

متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟

ليس بالضرورة أن يكون نزلة البرد غير المؤذية سببًا لاستشارة الطبيب ما لم تكن شهادة الطبيب مطلوبة لصاحب العمل. ومع ذلك ، لا يرى بعض الناس الطبيب حتى إذا كانت أعراضهم أسوأ. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، يجب دائمًا استشارة الطبيب:

• يمكن أن تكون صعوبة التنفس من أعراض الالتهاب الرئوي التي يجب أن يعالجها الطبيب.

• قد تشير الحمى عند الرضع أو ارتفاع درجة الحرارة عند البالغين إلى عدوى بكتيرية قد تحدث قد يتطلب العلاج بالمضادات الحيوية.

• يمكن أن تكون آلام الحلق أو الأذن الشديدة مرتبطة بالتهاب اللوزتين القيحي أو التهاب الأذن الوسطى.

• يجب دائمًا توضيح الألم الشديد من قبل الطبيب.

• يمكن أن يكون التعب والإرهاق من أعراض الأنفلونزا.

بشكل عام ، يجب استشارة الطبيب دائمًا إذا لم تتحسن أعراض البرد بعد حوالي 7 أيام ، في حالة وجود بلغم أخضر مائل للصفرة (يمكن أن يشير إلى عدوى بكتيرية) ، أو ألم مستمر في الرأس أو الرقبة أو الصدر أو في تورم الغدد الليمفاوية. يجب على المجموعات المعرضة للخطر مثل المصابين بالربو والأشخاص الذين يعانون من نقص المناعة والنساء الحوامل والأشخاص المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية أو الأمراض المزمنة والأشخاص الذين يعودون مرضى من الإجازة استشارة الطبيب دائمًا كإجراء وقائي.

الأطباء والمعالجين في منطقتك

العلاج والعلاج

عادة لا تكون زيارة الطبيب ضرورية لنزلات البرد العادية. ومع ذلك ، يجب على المريض أن يأخذ الأمور بسهولة ، وأن يحصل على قسط كافٍ من النوم ويشرب كثيرًا. المشروبات الساخنة مفيدة بشكل خاص عند الإصابة بنزلة برد. يمكن أن يؤدي الاستنشاق بالزيوت الأساسية الخاصة أو الماء المالح إلى تحسين الأعراض بشكل كبير. يجد معظم المرضى أيضًا أن الحمام البارد يكون ممتعًا للغاية.

إذا كنت تعاني من انسداد في الأنف ، يمكنك استخدام بخاخ الأنف مع تأثير مزيل للاحتقان. ومع ذلك ، لا ينبغي استخدام هذا الرذاذ لأكثر من 10 أيام ، حيث له تأثير تجفيف وتعتاد عليه الأغشية المخاطية للأنف بسرعة. لذلك فإن رذاذ ماء البحر مناسب بشكل خاص لترطيب الأنف. علاوة على ذلك ، يجب الحرص على إبقاء الرأس مرتفعًا عند النوم حتى يكون التنفس أسهل. يجب تجنب السجائر والكحول تمامًا إذا كنت مصابًا بنزلة برد ، لأنها تضعف أيضًا جهاز المناعة.

يجب التخلص من المناديل الورقية فور الاستخدام ، ويجب غسل اليدين بالصابون عدة مرات في اليوم لمنع الإصابة بالعدوى الذاتية. من حيث التغذية ، يجب الانتباه إلى نظام غذائي غني بالفيتامينات. من المفيد أيضًا تناول مكملات فيتامين ج كمكمل غذائي.

يجب تجنب المجهود البدني والرياضة تمامًا أثناء نزلة البرد ، وإلا فإنك تخاطر بالتهاب عضلة القلب. يمكن أن يؤدي الإجهاد المبكر إلى الانتكاس سريعًا ، لذلك من الضروري التأكد من علاج البرد بشكل كافٍ.

↳ مزيد من المعلومات: العلاجات المنزلية لنزلات البرد

التوقعات والتوقعات

عادة ما تتحسن نزلات البرد من تلقاء نفسها في غضون أيام قليلة إلى أسابيع دون الحاجة إلى مساعدة طبية. اعتمادًا على مكان وجود البكتيريا أو الفيروسات ، تحدث أعراض نموذجية مثل سيلان الأنف والتهاب الحلق وبحة في الصوت والسعال والصداع وانخفاض درجة الحرارة والتعب وفقدان الشهية. يمكن أن تظهر جميع الأعراض في نفس الوقت أو واحدة تلو الأخرى.

يمكن إجراء دورات أكثر شدة عند الأطفال وكبار السن وكذلك في المرضى الذين يعانون من ضعف في جهاز المناعة. يمكن أن تكون الأعراض أسوأ وأكثر إزعاجًا ، ويمكن أن تستمر نزلات البرد لفترة أطول. بالطبع ، اعتمادًا على العامل الممرض ، هذا ممكن أيضًا في البالغين الأصحاء. ثم هناك إمكانية العلاج بالمضادات الحيوية ، بشرط أن يكون العامل الممرض هو البكتيريا.

من حيث المبدأ ، هناك خطر الانتشار مع كل نزلة برد ، لذلك يمكن أن يهاجم العامل الممرض أيضًا الأعضاء الأعمق. أشهرها بالتأكيد الالتهاب الرئوي ، والذي يمكن أن ينتج عن الزكام ، على سبيل المثال إذا كان المريض لا يعتني بنفسه بشكل كافٍ.

إذا تعرض الجهاز المناعي لأضرار جسيمة ، على سبيل المثال مع أمراض مثل فيروس نقص المناعة البشرية / الإيدز أو العلاج بمثبطات المناعة ، يمكن حتى لنزلات البرد غير الضارة أن تصبح قاتلة ، لأن جهاز المناعة البشري هو أفضل دفاع ضد الزكام. إذا لم يعد يعمل ، يمكن أن تنتشر مسببات الأمراض في الجسم دون عوائق - مع كل المضاعفات المرتبطة بها.

الرعاية اللاحقة

يمكن أن يحدث البرد بدرجات مختلفة من الشدة ، لذلك تعتمد رعاية المتابعة المناسبة على العديد من العوامل المختلفة. أثناء إصابة الشخص المصاب بنزلة برد ، يمكن اتخاذ تدابير يمكن أن تؤدي إلى تحسن كبير. وهذا يشمل ، على سبيل المثال ، زيارة طبيب الأسرة أو استخدام الأدوية المناسبة.

بعد التغلب على نزلة البرد ، يجب الاستمرار في متابعة الرعاية حتى لا تتفاقم الأعراض مرة أخرى. لا ينبغي دفع الجسم إلى ذروة الأداء على الفور ، لأن جهاز المناعة بأكمله لا يزال ضعيفًا إلى حد كبير بعد الإصابة بالبرد. يُنصح بتجنب الأعمال والأنشطة الشاقة حيث لا توجد قوة كافية للقيام بذلك.

يمكن أن يكون تناول فيتامينات إضافية مفيدًا في هذا السياق. يمكن مناقشة الفيتامينات التي يجب تناولها مع طبيب الأسرة الخاص بك. رعاية المتابعة ليست ضرورية تمامًا إذا كنت قد تغلبت على نزلة برد. ومع ذلك ، يمكن لبعض التدابير أن تسهم في التعافي بشكل أسرع ، بحيث لا ينبغي تفويت الرعاية اللاحقة.

يمكن أن تساعد زيارة الطبيب في هذا السياق ، لأن الزكام يحدث دائمًا بشكل فردي وبدرجات متفاوتة من الشدة. على أي حال ، فإن رعاية المتابعة ليس لها تأثير سلبي ، بل تساهم في تقوية جهاز المناعة.

يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك

تحدث عدوى شبيهة بالإنفلونزا بسبب الفيروسات ويمكن أن تتطور بشكل مختلف تمامًا اعتمادًا على العامل الممرض المحدد وبنية المريض. يمكن أيضًا علاج الأشكال الخفيفة من نزلات البرد بنفسك. بالنسبة للأعراض الأكثر شيوعًا - السعال وسيلان الأنف والتهاب الحلق - تقدم الصيدليات العديد من الأدوية التي لا تستلزم وصفة طبية. من المفيد عادة أن يتجنب المريض نفسه لمدة يومين إلى ثلاثة أيام ويبقى في السرير.

إذا لم تتحسن البرد بعد بضعة أيام أو إذا ظهرت أعراض مثل ارتفاع درجة الحرارة أو ضيق التنفس ، فمن الضروري طلب المساعدة الطبية المتخصصة على الفور. بعد استشارة طبيبك ، يمكن أيضًا علاج الأعراض الفردية لنزلات البرد بعلاجات منزلية خفيفة. يساعد شطف الأنف بالماء الدافئ والملح على منع نزلات البرد والتهاب الحلق.

تتوفر حمامات خاصة للأنف وأملاح مناسبة من تجار التجزئة المتخصصين والصيدليات. تتطلب العملية ممارسة وليست بالضرورة جمالية ولكنها فعالة للغاية. حمامات البخار بالماء المالح أو شاي البابونج أسهل في الاستخدام. الغرغرة بشاي المريمية تساعد أيضًا في التهاب الحلق الشديد. إذا كنت تعاني من ارتفاع في درجة الحرارة ، فإن كمادات الساق الباردة توفر الراحة.

يمكن للمريض أيضًا تعزيز الشفاء من خلال الكثير من الراحة واتباع نظام غذائي خفيف غني بالفيتامينات وتجنب الإفراط في تناول الكحول والسجائر.