كدمات (ورم دموي) عادة ما تحدث نتيجة لإصابات حادة. تتسبب القوى الخارجية في تلف الأوعية الدموية التي تجري تحت سطح الجلد ، بحيث يتسرب الدم إلى الأنسجة. يختلف الميل لتكوين كدمة من شخص لآخر - يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية في التخفيف من المراحل المختلفة للإصابة.
ما الذي يساعد ضد الكدمات؟
في حالة حدوث كدمة ، فإن الإجراءات المعقولة التي يجب اتخاذها تعتمد ، من بين أمور أخرى ، على شدة الإصابة والصحة العامة. على سبيل المثال ، إذا انتفخت كدمة كبيرة بشكل خاص بسبب استخدام أدوية ترقق الدم ، فقد يكون من المستحسن استشارة الطبيب. ومع ذلك ، في كثير من الحالات ، يمكن مكافحة الورم الدموي بشكل فعال باستخدام العلاجات المنزلية.
يمكن تقليل خطر الإصابة بالكدمات مباشرة بعد الإصابة غير الحادة للأطراف مثل الذراعين أو الساقين ، على سبيل المثال باستخدام ضمادة ضيقة. يجب وضع هذه الضمادة في منطقة الصدمة أو الضربة التي تعرضت لها - فالضغط الناتج يمكن أن يحد من تسرب الدم من الأوعية الدموية. ومع ذلك ، عند وضع ضمادة لمنع الكدمات ، يجب توخي الحذر لأن الضغط المفرط لا يقطع إمداد الدم تمامًا.
إذا تأثرت الذراعين أو اليدين بالصدمة ، فقد يكون من المنطقي وضع الجزء ذي الصلة من الجسم لفترة وجيزة على مستوى القلب - وبهذه الطريقة ينخفض تدفق الدم إلى الأنسجة المصابة ويقل خطر الإصابة بالكدمات. بعد إصابة حادة في الساق أو القدم ، يمكن تحقيق تأثير مماثل من خلال الاستلقاء لفترة قصيرة من الزمن.
إذا كانت الكدمة موجودة لأكثر من 24 ساعة تقريبًا ، فيمكن مواجهتها بشكل فعال بالحرارة (ومع ذلك ، يجب تجنب هذا الإجراء في أول 24 ساعة بعد الصدمة أو الضربة): مصدر حرارة عند درجة حرارة مريحة مطبقة على الجزء المصاب من الجسم (مثل على سبيل المثال ، زجاجة ماء ساخن أو وسادة تدفئة) يمكن أن تسرع من إذابة الدم المسدود.
مساعدة سريعة
كلما أسرعت في مواجهة الكدمة بعد إصابة حادة ، كلما كان الإجراء المقابل أكثر فعالية. أحد أشكال المساعدة السريعة ، على سبيل المثال ، التبريد الفوري للمنطقة المصابة من الجسم.
على سبيل المثال ، تعتبر وسادات الثلج أو أكياس التبريد مناسبة لهذا الغرض. إذا لم يكن مثل هذا المصدر البارد في متناول اليد ، فيمكن استخدام منشفة بها ماء بارد كبديل. يجب إيقاف استخدام أكياس التبريد أو ضمادات الثلج لفترة وجيزة بعد كل 10 دقائق لمنع انخفاض حرارة الجلد. لسبب مماثل ، يوصى أيضًا بحماية الجلد بقطعة قماش قبل تطبيق عناصر التبريد المناسبة.
لمكافحة الكدمة التي ظلت موجودة لمدة 24 ساعة على الأقل في أسرع وقت ممكن ، يمكن استخدام كمادة دافئة ، على سبيل المثال ، تنقع في ماء دافئ مع ملعقة كبيرة من الخل. يحفز الخل الذي يحتوي عليه تدفق الدم تحت سطح الجلد وبالتالي يمكن أن يسرع من تقليل الكدمات.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لمعالجة الجروح والإصاباتالعلاجات البديلة
إذا كان من المقرر مكافحة الكدمة بمساعدة العلاجات البديلة ، فيمكن للمصابين ، على سبيل المثال ، استخدام زهرة العطاس. المكونات النشطة للنباتات الطبية لها تأثيرات مضادة للالتهابات ومزيلات الاحتقان. حتى يتمكن العلاج من تطوير تأثيره المهدئ ، يجب تطبيقه على الكدمات عدة مرات في اليوم ، على سبيل المثال في شكل كريمات أو مواد هلامية.
بفضل العنصر النشط التانين ، فهو قادر أيضًا على تسريع التئام الكدمات. عند استخدامه حوالي ثلاث مرات يوميًا ، يتسبب الزيت في تقلص الأنسجة بعد بعض الاستخدام ، والذي بدوره يمنع المزيد من تسرب الدم من الأوعية الدموية المصابة.
يقال أيضًا أن البقدونس له تأثير مضاد للالتهابات ومضاد للالتهابات - ولهذا الغرض ، يجب وضع العشب المبشور على الكدمة باستخدام ضمادة مرنة. أخيرًا وليس آخرًا ، يمكن أيضًا مواجهة الورم الدموي باستخدام الأناناس. يمكن أن يؤدي إنزيم البروميلين الموجود في الفاكهة إلى تخفيف الألم والالتهاب إذا تم تناوله بانتظام.
