قدم الرياضي هو مرض مزعج ، وعلاجه شاق ويتطلب أقصى درجات الصرامة. لكن في الوقت نفسه ، يعد مرضًا شائعًا ، وفقًا للدراسات الحديثة ، سيعاني حوالي عشرة ملايين ألماني من قدم الرياضي في حياتهم. من خلال الإجراءات الوقائية ، تحمي نفسك من العدوى ، ولكن إذا أصبت بالعدوى ، فإن الصبر فقط هو الذي يساعد.
ما الذي يساعد ضد قدم الرياضي؟
تصبح قدم الرياضي ملحوظة من خلال الجلد المحمر والحكة ، وتتقشر وتبدو مهملة. بالفعل بسبب المظهر الخارجي ، ولكن أيضًا بسبب الأعراض ، يطرح السؤال الملح ، ما الذي يساعد ضد قدم الرياضي. قدم الرياضي مرض جلدي معدي ، ثم يصاب بفطريات الجلد.
غالبًا ما توجد الفطريات في الفراغات بين أصابع القدم أو باطن القدمين ، حيث يكون الجلد محمرًا وحكة. إذا انتشرت قدم الرياضي إلى الظفر ، تتطور فطريات الأظافر ، كما أن علاجها مملة. نظرًا لأن المرض الفطري ينتشر بشكل أساسي من خلال جهاز المناعة الضعيف ، فمن المهم تقوية جهاز المناعة من أجل الحماية الدائمة ضد الأمراض الفطرية. إذا كان الجهاز المناعي قويًا ويؤدي وظيفته الوقائية ، فلن يكون للفطريات والبكتيريا أي فرصة. يعتمد ما إذا كان يجب علاج قدم الرياضي بالعلاجات المنزلية أو العلاجات البديلة أو الكريم أو الدواء على شدة المرض.
قد تساعد العلاجات المنزلية أو العلاجات البديلة أو كريم القتل إذا كانت الحالة خفيفة. إذا استمرت الفطريات في الظهور ، يجب عليك الاتصال بالطبيب. يمكن أن تنمو الفطريات من الطبقات الخارجية للجلد إلى الطبقات العميقة ، مما يجعل العلاج أكثر صعوبة. لا يمكن علاج النمو إلا بأدوية قوية يجب تناولها لمدة تتراوح بين أسبوعين وأربعة أسابيع.
لكن الشيء المحير في المرض الفطري هو أن الفطر بعيد كل البعد عن الموت عندما تختفي الأعراض الخارجية. هذا سبب آخر يجعل قدم الرياضي مرضًا طويل الأمد يحتاج إلى العلاج. حتى لا تصل إلى هذا الحد ، هناك حاجة إلى بعض المساعدة السريعة.
مساعدة سريعة
لا توجد مساعدة سريعة في الأساس فيما يتعلق بقدم الرياضي.يجب أن يعرف المريض أنه لا يمكن قتل الفطريات إلا نتيجة لذلك. ومع ذلك ، فإن الوقاية هي الإجراء الأكثر أهمية ، ويمكن عمل الكثير حيال ذلك. تظهر الفطريات وتنمو في مناخ دافئ ورطب. لذلك ، لا ينبغي أن تبتل القدمان.
تساعد الأحذية الجلدية والجوارب القطنية على إبقائها جافة ، مما يسهل على الجلد التنفس. في أفضل الأحوال ، غالبًا ما ترتدي أحذية مفتوحة من الأمام. يتم استخدام منشفة منفصلة بعد الغسيل ويجب تجفيف القدمين والمسافات بين أصابع القدم جيدًا. إذا أصبح الجلد ناعمًا قليلاً ، فإن الفطريات تخترق جيدًا بشكل خاص. يساعد الاستخدام المنتظم للغسول أيضًا في الحفاظ على نضارة الجلد ، لذلك لا توجد تشققات في الجلد يمكن أن تخترقها الجراثيم الفطرية.
إذا كنت ترتدي نفس الأحذية كل يوم ، فيجب أن تكون جيدة التهوية حتى لا تنمو الفطريات. يجب تغيير الجوارب كل يوم. وإلا فإنه من المهم الحفاظ على استقرار وكفاءة الجهاز المناعي ، لأنه بعد ذلك يمكن للجسم التعامل مع الدخيل بسهولة أكبر. وأخيرًا ، تُستخدم أحذية الاستحمام في حمامات السباحة العامة والساونا. يجب تجنب المطهرات الموجودة في حمامات السباحة ، فهي تهاجم طبقة الحماية الطبيعية للجلد دون داع.
العلاجات البديلة
يمكن أن تساعد العلاجات البديلة في علاج الأشكال الخفيفة من المرض. يمنع زيت اللافندر تكون الفطريات ويمكن أن يقتلها. يعتقد الباحثون أن الزيت العطري يدمر جدران خلايا الفطريات.
كما أن أشجار المر والنعناع والشاي لها تأثير قاتل ومطهر ومطهر. يجب استخدام هذه الزيوت فقط بكميات قليلة جدًا دون تخفيف. حتى لا يجف الجلد ننصح بتخفيفه بزيت الزيتون أو السمسم.
كما أن حمام القدم بهذه الزيوت يجلب الراحة إذا تم استخدامه يوميًا. يعتبر الثوم المقطّع أو قشور البصل المنقذ في حالات الطوارئ عندما تكون حكة الفطر شديدة.
.jpg)
