التنفس عن طريق الأنف والفم

التنفس عن طريق الأنف والفم كلاهما يخدم الغرض من التنفس ، لكنهما يختلفان في عمليتهما الفسيولوجية. التنفس الأنفي ينطوي على الشهيق والزفير من خلال الأنف. مع التنفس الفموي ، من ناحية أخرى ، يمر الهواء عبر تجويف الفم إلى الممرات الهوائية الأخرى.

ما هو التنفس عن طريق الأنف والفم؟

التنفس الأنفي هو التنفس الفسيولوجي. هذا يعني أن الشخص السليم يتنفس ويخرج من الأنف عند الراحة. إذا كانت هناك حاجة متزايدة للأكسجين وبالتالي أيضًا تنفس الهواء ، على سبيل المثال أثناء النشاط البدني ، يمكن أن يكون التنفس من الفم أيضًا فسيولوجيًا. تشمل أسباب التنفس الفموي الدائم وبالتالي المرضي الزوائد اللحمية ونزلات البرد والأسنان والفكين المنحرفين والحساسية أو وضع اللسان غير الصحيح.

عند التنفس عن طريق الأنف ، يتم سحب الهواء من خلال فتحتي الأنف ويمر إلى الممرات الأنفية. ينزلق على طول التوربينات ثم يمر عبر الحلق إلى القصبة الهوائية والشعب الهوائية وأخيراً إلى الرئتين. يتم تبادل الغاز هناك. يصل هواء الزفير الممزوج بثاني أكسيد الكربون إلى الممرات الأنفية عبر القصبات الهوائية والقصبة الهوائية ، عبر الحلق ، ثم يُخرج الزفير من خلال فتحات الأنف. يتم التنفس عن طريق الأنف عادة وفمك مغلق.

عندما يكون الجسم في حالة راحة ، لا يتم التنفس من خلال فتحتي الأنف في نفس الوقت. تتدفق فتحات الأنف بالتناوب مع هواء أكثر أو أقل. بحيث يكون للفتحة ذات تدفق الهواء المنخفض الوقت لتجديد الغشاء المخاطي. تُعرف هذه العملية أيضًا باسم الدورة الأنفية.

عند التنفس عن طريق الفم ، يتم سحب الهواء من خلال الفم. وهكذا يكون الهواء مباشرة في تجويف الفم ، والطريق عبر الممرات الأنفية والمحور متروك تمامًا. يتوافق باقي المسار الذي يسلكه الهواء للتنفس مع المسار الذي يسلكه التنفس الأنفي. من تجويف الفم يدخل الهواء إلى الرئتين عبر الحلق والممرات الهوائية السفلية.

الوظيفة والمهمة

الشكل الفسيولوجي للتنفس عند البشر هو التنفس الأنفي. هناك عدة أسباب لذلك. تجاويف الأنف والقرنارة مبطنة بالغشاء المخاطي للأنف. يتخلل الغشاء المخاطي للأنف العديد من الأوعية ومغطى بطبقة من الأهداب. ضربت الأهداب في اتجاه الحلق حوالي 500 مرة في الدقيقة. تلتصق الأجسام الغريبة المستنشقة ومسببات الأمراض بالأغشية المخاطية ثم تنقلها الأهداب في اتجاه الحلق. هناك يتم ابتلاعها مع اللعاب وتتسبب في ضرر من حمض المعدة. هذا يمنع المواد الغريبة من الدخول إلى الرئتين ، وفي أسوأ الحالات ، تسبب العدوى.

بسبب تعدد الأوعية الدموية ، يتم إمداد الغشاء المخاطي جيدًا بالدم وبالتالي فهو دافئ. يتم تدفئة الهواء البارد المتدفق عبر الأنف بواسطة الغشاء المخاطي. هذا يحمي الرئتين والشعب الهوائية من الهواء البارد المفرط. بالإضافة إلى ذلك ، تضمن الأغشية المخاطية أن الهواء الذي تتنفسه رطب مع كل نفس. عند التنفس عن طريق الأنف ، يتم أيضًا تحفيز العصب الشمي. يتم تضمين ما يسمى بالخلايا الشمية في الغشاء المخاطي. عند الاستنشاق عن طريق الأنف ، تصل جزيئات الرائحة إلى الغشاء المخاطي وبالتالي تمكن من إدراك مجموعة متنوعة من الروائح.

ميزة أخرى للتنفس الأنفي هي أن أكسيد النيتريك المنتج في الجيوب الأنفية يدخل الرئتين مع الهواء الذي تتنفسه. يمكن لأكسيد النيتريك تدمير الفيروسات والطفيليات والخلايا المتدهورة في الشعب الهوائية والرئتين. بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أنه يلعب دورًا في إدراك الألم والنوم والتعلم. يضمن أكسيد النيتريك أيضًا إطلاق المزيد من الأكسجين من الهيموجلوبين في الرئتين. الأمر نفسه ينطبق على ثاني أكسيد الكربون. يعزز المحتوى العالي من ثاني أكسيد الكربون امتصاص الأكسجين في الرئتين. يُعرف هذا بتأثير بوهر.

ينتمي تجويف الأنف والجيوب الأنفية إلى ما يسمى بمساحة التنفس الميتة. يتجمع المزيد والمزيد من ثاني أكسيد الكربون هنا. عند استنشاقه عن طريق الأنف ، ينتقل هذا إلى الرئتين. نظرًا لأن الهواء يتجاوز التجاويف الأنفية عند التنفس من خلال الفم ، فإن كمية أقل من ثاني أكسيد الكربون تصل إلى الرئتين ويصبح امتصاص الأكسجين في الرئتين أكثر صعوبة. يؤدي التنفس الأنفي إلى زيادة تشبع الدم بالأكسجين بنسبة 10-15٪ مقارنة بالتنفس الفموي.

بالإضافة إلى ذلك ، يبدو أن التنفس الأنفي ينشط بشكل متزايد الجهاز العصبي السمبتاوي. الجهاز العصبي السمبتاوي جزء من الجهاز العصبي اللاإرادي. يتم التحكم في معظم الأعضاء الداخلية من قبله. يثبط نبضات القلب وهو مسؤول عن الراحة والنوم. لذلك يطلق عليه أيضًا اسم العصب الساكن. إن خصم الجهاز السمبتاوي هو الأعصاب المتعاطفة والمقاتلة والطائرة. ينشط الجسم ويحفز نظام القلب والأوعية الدموية. أظهرت الدراسات أن الجهاز العصبي الودي يكون أكثر نشاطًا بشكل ملحوظ عند التنفس من خلال الفم.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

الامراض والاعتلالات

يمكن أن يكون لانسداد التنفس الأنفي أسباب مختلفة. في البالغين ، يتم تكبير المحارة السفلية في كثير من الحالات. يمكن أن يعيق الحاجز الأنفي المعوج أيضًا التنفس الأنفي. تعتبر الأورام الحميدة أو الأورام أو الإصابات من الأسباب الأقل شيوعًا.

إذا لم يعد بإمكان الأطفال التنفس بشكل صحيح من خلال أنوفهم ، فعليهم دائمًا التفكير في جسم غريب. يمكن أن تسبب بعض الأدوية ، مثل بعض مضادات الاكتئاب ، وارتفاع ضغط الدم ، وموانع الحمل ، انسداد الأنف. الأمر نفسه ينطبق على الاستخدام طويل الأمد لقطرات الأنف المزيلة للاحتقان أو بخاخات الأنف. تتسبب القطرات في تضخم الغشاء المخاطي للأنف في البداية ، ولكن بمجرد أن يزول التأثير ، تملأ الأوعية الأوعية بشكل أكثر كثافة وبالتالي تنتفخ أكثر من قبل الابتلاع.

السبب الأكثر شيوعًا لانسداد التنفس الأنفي هو التهاب الأنف ، أي نزلات البرد. يمكن أن يكون هذا جرثوميًا أو فيروسيًا أو حساسية.يمكن أن يؤدي الالتهاب الحاد أو المزمن للجيوب الأنفية أيضًا إلى صعوبة التنفس عن طريق الأنف لدرجة تتطلب التنفس من الفم.

يمكن أن يؤدي التنفس الفموي السائد إلى البلع الهوائي. هو فائض من الهواء في المعدة والأمعاء. والنتيجة هي انتفاخ البطن وآلام في البطن وزيادة التجشؤ.