ترسل الشمس أشعتها الحارة من السماء الصافية. حشود من الناس تتحرك في الهواء الطلق ، وحمامات الشاطئ مثل عش النمل. التلفزيون يحذر من مخاطر حرائق الغابات. حرارة الصيف!
الصيف والحرارة للأطفال
بالنسبة للعديد من الأطفال الصغار ، تبدأ فترة المعاناة في الصيف. علينا فقط أن ننظر إلى الطريق. هناك أم شابة تمشي في ثوب صيفي رقيق ، بقصة منخفضة ، مع صندل خفيف على قدميها. لقد دفعت بفخر عربة الأطفال أمامها. الوسادة السميكة مزينة ببطانية سميكة متساوية. في أعماق السيارة ، تكافح لاكتشاف الطفل المتعب وغير المبالي. نرى سترة صوفية أخرى وفوجئنا أنها لا تحتوي على قبعة صوفية على رأسها. 25 درجة في الظل ...
يمكن لأي شخص يعتقد أننا نبالغ أن يتم توجيهه بسرعة من خلال ملاحظاته الخاصة. تنتهك العديد من الأمهات - غالبًا مع حسن النوايا - مبدأً بسيطًا ينطبق على الأطفال - حتى في الأشهر القليلة الأولى من الحياة - وكذلك على البالغين. يجب أن تتكيف الملابس مع الطقس وخاصة درجة الحرارة.
الملابس المناسبة للأطفال
في الصباح بعد سماع تقرير الطقس أو النظر من النافذة ، يفكر الجميع في كيفية ارتداء الملابس المناسبة. لكن مع الأطفال ، عادة ما يتمسكون بملابس دافئة خوفا من الإصابة بنزلة برد.بالطبع ، من الصحيح أن الطفل الصغير يبرد بشكل أسرع من البالغ لأن سطح جسمه أكبر نسبيًا وليس لديه حتى الآن تنظيم فعال لدرجة الحرارة. يأخذ هذا النوع الخاص من ملابس الأطفال وعربة الأطفال الواقية هذا في الاعتبار.
ما هو شعورك إذا اضطررت للتجول في منتصف الصيف الحار مع حفاض سميك وملحق مطاطي ، والذي لا يزال مغلقًا بسراويل سميكة. لذا بعيدًا عن الوسائد ، الوسادة ضارة فقط في الأشهر التسعة الأولى على أي حال. كوني حذرة مع البنطال البلاستيكي غير المنفوخ ، والذي يؤدي عند بعض الأطفال إلى التعرق والألم ثم التهاب الجلد القيحي على الرأس ، بعيدًا عن سترة الصوف السميكة والملابس الصوفية - وإذا أمكن ، تجنب الحفاضات السميكة. سنرى ، ثم يركل الطفل الصغير أرجله العارية بسعادة حتى في حرارة الصيف ويشعر بالراحة.
بالنسبة للأطفال والرضع الصغار جدًا ، تكفي السترات القطنية والسراويل القصيرة القصيرة في الأيام الحارة ؛ ويمكن استخدام بطانية خفيفة ومغطاة. بالطبع ، عليك التأكد من أن الطفل لا يصاب بالبرد. من المرجح أن تُصاب قدميك بالبرودة. نلبس الطفل الجوارب وعندما يشعر بالتعب نضع عليه بطانية خفيفة.
تكمن أفضل حماية ضد نزلات البرد في ممارسة تنظيم درجة حرارة الجسم ، والتي تتم بالفعل في الأيام الدافئة عن طريق الرياح التي تهب على الأجزاء العارية من الجسم. لا يتحقق ذلك بأي حال من الأحوال عن طريق عزل الطفل بغطاء ملابس رطب ودافئ. يجب أن يكون الجلد حراً حتى يتمكن من التنفس ، أو يجب أن يكون مغطى فقط بأقمشة خفيفة تسمح بنفاذ الهواء.
كم من الوقت يجب أن يبقى الطفل في الشمس؟
لكن هل هناك قدر غير محدود من التعرض لأشعة الشمس؟ تجعل الشمس - وخاصة ضوءها فوق البنفسجي - الجسم أكثر مقاومة ، وتعزز الدورة الدموية في الجلد وتطلق فيتامين د. لذلك فهو ذو قيمة للتطور الصحي لأطفالنا. بالطبع ، يجب حماية الرأس ، وإذا أمكن ، في الظل. يجب على الجسم أيضًا أن يعتاد تدريجيًا على الهواء والشمس ، لأن حمامات الشمس الأولية طويلة المدى يمكن أن تؤدي إلى أضرار جسيمة وحتى الموت.
نبدأ بحمامات الهواء والشمس لمدة قصيرة ، حوالي دقيقة إلى دقيقتين ، ونزيدها أكثر وأكثر كل يوم ، حتى 15 دقيقة. تحت أي ظرف من الظروف يجب ألا "يشوي" الطفل في الشمس لعدة ساعات متتالية ، ولكن يمكن تكرار حمام الشمس لمدة 15 دقيقة عدة مرات في اليوم. من المهم التأكد من أن الطفل يستلقي على بطنه مرة واحدة وعلى ظهره مرة أخرى.
السلوك الصحيح مع الأمراض في الصيف
يسعد الطفل الأكبر سنًا برش الماء الدافئ. لا نحتاج إلى حمام لهذا الغرض ، يكفي وجود حوض مليء بالمياه على الشرفة المضاءة بنور الشمس. للنوم نضع الطفل في الشرفة أو في الحديقة ، ليس في الشمس بل في الظل ، ونغطيه برفق. وفي الليل نترك النافذة مفتوحة على مصراعيها ، لأن الهواء البارد يتسبب في عمق التنفس الذي يهدئ الطفل ويزود الدم بالكثير من الأكسجين.
تنتشر الخطيئة بشكل خاص إذا أصيب الطفل فجأة بسعال أو إسهال مصحوبًا بحمى في الصيف. يتم تشغيل التدفئة ، ويتم وضع السرير بجانبه وإغلاق النافذة بإحكام. ثم يذهب إلى الطبيب مع الطفل المغلف بشكل كثيف الذي يرقد في عمق عربة الأطفال خلف حاجب الريح المغلق. الطفل المريض المسكين يتنفس بصعوبة ، والحمى تزداد ارتفاعاً ، وأحياناً تأتي كل المساعدة بعد فوات الأوان.
هنا أيضًا ، تتمثل الأولوية القصوى في استخدام الخصائص العلاجية للهواء النقي والأخذ في الاعتبار أن درجة حرارة الغرفة الباردة والهواء الداخل يجعل التنفس أمرًا سهلاً. كما أن الزجاج الأمامي لعربة الأطفال له عيوب فقط تقريبًا. إنه يمنع الطفل من الهواء النقي حتى يتنفس أبخرته. بشكل عام ، نستخدمها فقط في رحلة في المطر والعاصفة.
البكتيريا والجراثيم في الصيف
مثلما تنمو الحبوب وتنضج في الحقول في الصيف ، مثل الأزهار والأعشاب في حالة ازدهار كامل ، فقد حان الوقت للمخلوقات الصغيرة ، البكتيريا ، حتى مع دفء الصيف ورطوبة. لذلك ، يلزم توفير أقصى قدر من العناية والنظافة في الصيف ، وإلا فهناك خطر الإصابة بالإسهال الناجم عن بكتيريا القولون.
خاصة في أشهر الصيف ، نوصي بإرضاع الطفل على الأقل حتى سن 4 أشهر ، لأنه لا يكاد يكون هناك أي احتمال للتلوث ، كما يحتوي حليب الثدي أيضًا على العديد من الأجسام المضادة للكائن الصغير. يمكن أن تكون الرضاعة الطبيعية بدون حليب الأم خلال الموسم الحار قاتلة للأطفال. إذا كان الطفل يتغذى بالفعل صناعياً ، نوصي باستخدام الحليب المجفف قليل الجراثيم.
احفظي الحليب واغليه بشكل صحيح للرضاعة الطبيعية
تنطبق القواعد التالية عليهم وكذلك على حليب البقر:
- يجب أن يبقى الحليب بارداً قدر الإمكان (لكن ليس مجمدًا). يجب دائمًا تحضير الزجاجة قبل الوجبة بوقت قصير.
- لا ينبغي تحت أي ظرف من الظروف إعطاء الطفل حليبًا غير مغلي أو حامض أو فاسد
- تحقق دائمًا من الأواني وزجاجات الحليب بعناية. كل القليل من الطعام المتبقي هو سم للطفل بعد نصف يوم فقط.
- لذلك يجب تنظيف الزجاجة والحلمة وغليهما قبل كل وجبة.
أخيرًا ، نصيحة:
يتعرق الأطفال بغزارة في الصيف. لا يحتاج التمثيل الغذائي إلى الكثير من السعرات الحرارية بحيث لا يستطيع الطفل تلبية احتياجاته من السوائل من الحليب والعصيدة وحدهما. والنتيجة ، حتى عندما تكون مشبعة ، يستمر الطفل في البكاء. يتم تحضير زجاجة من شاي الشمر بسرعة وتبريدها مرة أخرى. يظهر وجه ضاحك أن الأم فهمت طفلها بشكل صحيح.
.jpg)
