الحماس

الحماس هي خاصية تعتبر مرغوبة في العالم الحديث. يتمتع الأشخاص المتحمسون باهتمام فوق المتوسط ​​بالأشياء التي يقومون بها وهم ملتزمون جدًا بها - سواء في حياتهم العملية أو في مجالاتهم الخاصة أو الاجتماعية. في عالم العمل ، الحماس مهارة أساسية.

ما هو الحماس؟

كان لمصطلح "الحماس" معان مختلفة عبر التاريخ. في الأصل كان يُفهم على أنه وحي من الروح الإلهي. تنتقل الكلمة اليونانية "الحماس" بين الإنجاز والهوس ، لذلك يمكن فهمها إيجابًا أو سلبًا. في القرن الرابع ، اعتقد "المتحمسون" ، وهم طائفة مسيحية سورية ، أنهم يستطيعون إجبار الروح القدس من خلال الصلاة والتأمل والزهد المستمر. في الأزمنة الحديثة أيضًا ، كانت هناك حركات اعتُبرت "حماسية" بهذا المعنى ، على سبيل المثال بعض الجماعات البروتستانتية في القرنين السادس عشر والسابع عشر. أصبح المصطلح مرادفًا أكثر فأكثر للمتطرفين الدينيين من مختلف المشارب.

منذ القرن الثامن عشر فصاعدًا ، كان يُفهم "الحماس" في المقام الأول بطريقة دنيوية باعتباره شغفًا بقضية معينة يقتنع بها شخص أو جماعة ويقفون من أجلها بتفانٍ وفرح كبيرين. الأشخاص المتحمسون في حالة من الإثارة. المتحمس هو شخص منفتح على الأفكار الجديدة ويسمح لنفسه بالاقتناع بمزايا شيء ما يرغب في دعمه بنشاط. القوة العقلية اللازمة (الدافع) مستمدة من هذا الالتزام بالقضية التي تلهم.

الوظيفة والمهمة

يسير الحماس جنبًا إلى جنب مع مستوى عالٍ من التحفيز. لا يعاني الأشخاص المتحمسون من الملل أو اللامبالاة ، لأنهم قد يجدون جوانب شيقة للعديد من الأشياء أو الحقائق التي تحفزهم على التصرف. الأشخاص المتحمسون مرحب بهم في عالم العمل أو العمل التطوعي ، لأنهم لا يتميزون فقط بدافعهم ، بل هم أيضًا أفضل سفراء للقضية بسبب المزاج البهيج الذي يتصرفون فيه. الأشخاص المتحمسون لشيء ما يمكنهم أيضًا جذب الآخرين إليه. الحماس معدي.

السمة المميزة للحماس الحقيقي هي الطوعية والدافع الداخلي. عادة ما يجد الأشخاص المتحمسون موضوعات ومجالات موضوعية بمبادرتهم الخاصة ، حيث يطورون اهتمامًا فوق المتوسط ​​، جنبًا إلى جنب مع الرغبة في العمل في هذا المجال والمضي قدمًا في الموضوع. هذه الرغبة تتجاوز الاهتمام العقلاني وترتبط بمشاعر إيجابية للغاية في المتحمسين. الحماس يخلق بهجة الحياة.

من الناحية الفسيولوجية ، الحماس هو حالة من الإثارة في الدماغ المتوسط. يسمح ذلك بإطلاق عدد من الناقلات العصبية في سلسلة من التفاعلات ، بما في ذلك الأدرينالين والنورادرينالين والدوبامين ، بالإضافة إلى الإندورفين والإنكيفالين.

لا يشعر الأشخاص المتحمسون بشكل طبيعي فقط بهذا الشعور بالبهجة. يمكن لأي شخص أن يشعل نار الحماس داخل نفسه. لهذا من المهم إدراك اهتماماتك ونقاط قوتك والتعامل معها. نظرًا لأن المحتوى الذي يثير الاهتمام يتم تعلمه بسهولة أكبر ويتم حل المشكلات بسرعة أكبر ، فإن الشعور بالإنجاز سريعًا يمكن أن يخلق دوامة من الحماس. أول علامة على الحماس هو العمل المخلص والمبهج بالمواضيع المثيرة ، ما يسمى بالتدفق.

بالإضافة إلى ذلك ، لا يحفز الحماس الالتزام بالقضية فحسب ، بل يساعد أيضًا في التغلب على الصعوبات التي تنشأ من خلال البحث المكثف والمثابر - وفي الغالب بنجاح - عن الحلول. وهذا بدوره يزيد من الإحساس بالإنجاز ويحيي الحماس.

لا يختبر الأشخاص المتحمسون النجاح فقط من خلال التزامهم ، ولكن أيضًا مشاعر السعادة والوفاء. يفعلون الأشياء "بشغف" ، "يدخلون في الموضوع بالكامل". غالبًا ما يتحملون أيضًا مسؤولية الأشخاص الآخرين الذين يحفزونهم ويوجهونهم. غالبًا ما يُنظر إليهم على أنهم أنيقون ويشار إليهم أحيانًا على أنهم قدوة ، حيث تجذب مهاراتهم ومعرفتهم ونظرتهم الإيجابية للغاية لعملهم الآخرين وتحفزهم. يحاول المتحمسون إقناع الآخرين ، وليس إقناعهم. اعتمادًا على الموضوع ومدى حماسهم ، يمكن اعتبارهم "فاعلين" أو "مثاليين".

الامراض والاعتلالات

يسير الحماس جنبًا إلى جنب مع العديد من الخصائص الموجودة بالفعل في مرحلة الطفولة: متعة الاكتشاف ، والإبداع ، والانغماس في التعامل اللطيف مع شيء أو شيء ما ، ويبدو أنه وقت غير محدود للتعامل مع موضوع الحماس.

ومع ذلك ، يمكن للحماس أيضًا أن يطور خصائص سلبية عندما يصل إلى حدوده. يمكن للأشخاص المتحمسين أن يفقدوا إحساسهم بالواقع أو يحجبون مجالات معينة - إشكالية - من المسألة. يمكن أن يؤدي ذلك إلى دوغماتية وضعف مهارات الاتصال ، مما قد يؤثر على قدرتهم على تحفيز الآخرين.

يمكن أن تتحول الدوامة الإيجابية التي يولدها الحماس في أفضل سيناريو إلى نقيضها أيضًا. أي شخص لا يستطيع توليد الموارد والرفاق في السلاح مع أفضل النوايا والحجج والدوافع على المدى الطويل سيتم تقييده في أفعاله ومشاعر النجاح والسعادة الناتجة. ينتج عن هذا تجارب الإحباط. إذا فشل أولئك القادرون على الحماس في عيش تعطشهم للعمل بطريقة أخرى وتوليد مشاعر النجاح والسعادة المرتبطة بطرق أخرى ، فإنهم معرضون لخطر الوقوع في الاكتئاب.

أحد أكثر أنواع الاكتئاب المعروفة اليوم هو الاكتئاب المرهق المعروف باسم الإرهاق. على الرغم من أنه يمكن أن يكون له أسباب وخصائص مختلفة ، إلا أنه غالبًا ما يسير جنبًا إلى جنب مع "الإرهاق" العاطفي لشخص سبق "حرقه من أجل شيء" بشكل مكثف وغالبًا لفترة طويلة. هذا يعني أن جميع التأثيرات الإيجابية للدافع الداخلي والقوة الإبداعية العظيمة للحماس ، إذا لم يكن بالإمكان العيش في بيئة إيجابية أو في ظل ظروف داعمة ، يمكن أن تتحول إلى نقيضها. المعنى وبالتالي الدافع للعمل يهرب من الحماس. النشاط الذي ولّد الحماس للحياة يتوقف.