انتفاخ أو. انتفاخ (أيضًا بالعامية: ضرطة أو ضرطة) هو اشتقاق من الكلمة اللاتينية ريح ، وانتفاخ البطن ويصف الغازات التي تكونت عن طريق الهضم ، مثل أول أكسيد الكربون والميثان وغازات التخمير والهضم الأخرى. شكل من أشكال انتفاخ البطن الذي يهرب فيه البراز عن طريق الخطأ لا يزال يشار إليه على أنه صديق مزيف. يمكن اعتبار هذا أيضًا أحد أعراض سرطان المستقيم.
ما هو الغاز؟
لا يعد انتفاخ البطن مرضًا ، ولكنه في الغالب عبارة عن تراكم غير ضار للغازات في الأمعاء وهو اضطراب عام في الجهاز الهضمي. من الناحية الطبية ، يتم التمييز بين النيازك وانتفاخ البطن. الشكل الأول هو انتفاخ البطن الناجم عن تكوين الغازات المفرطة في الأمعاء ، والتي لا تستطيع الهروب ويمكن أن تؤدي في بعض الأحيان إلى آلام شديدة في البطن لدى المصابين.
لهذا السبب ، يُطلق على النيزك أيضًا اسم الرياح العالقة. من ناحية أخرى ، يتميز انتفاخ البطن بالإفراز المتكرر لما يسمى بالرياح المعوية ، والتي يصعب قمعها والتي يشار إليها باسم انتفاخ البطن المفرط.
الأسباب
أسباب الرياح المعوية أو انتفاخ البطن متنوعة للغاية. المحفز الأكثر شيوعًا هو الطعام. غالبًا ما تكون هذه أعراض مؤقتة وغير ضارة تحدث فيما يتعلق ببعض الأطعمة مثل الفاصوليا ومخلل الملفوف والبصل. ومع ذلك ، في معظم الحالات ، يكون النظام الغذائي غير المتوازن مسؤولاً عن عمليات الهضم غير الكافية أو غير السليمة ، والتي بدورها تسبب الغازات.
قبل كل شيء ، تناول الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الألياف والغازات التي تسبب الغازات في الأمعاء يؤدي إلى زيادة الغازات المعوية لأن هذه الأطعمة لا يتم تكسيرها بالكامل بواسطة البكتيريا المعوية. قد يؤدي ابتلاع الهواء أثناء تناول الطعام أيضًا إلى انتفاخ في المعدة. على وجه الخصوص ، تعتبر الأطعمة والمشروبات الغازية التي تحتوي على ثاني أكسيد الكربون والآيس كريم والخضروات والفواكه والقهوة والحبوب من بين الأطعمة التي تعزز الغازات. يؤدي الإجهاد وعادات الأكل المتسرعة أيضًا إلى مشاكل في الجهاز الهضمي. يتم التخلص من الغازات الهضمية أو الهواء المبتلع من الجسم من خلال تنفيس الرياح أو التجشؤ أو الزفير.
ومع ذلك ، في حالات نادرة ، يمكن أن يحدث انتفاخ البطن بسبب أمراض خطيرة في المعدة والأمعاء أو البنكرياس أو القلب أو الصفراء أو الكبد. بالإضافة إلى ذلك ، هناك أعراض أو آلام أخرى ، لذلك فإن زيارة الطبيب ضرورية لتوضيح سبب الشكوى.
تؤدي الغازات مثل أول أكسيد الكربون والميثان وغازات التخمير والهضم الأخرى المتكونة أثناء الهضم إلى انتفاخ المعدة أو الأمعاء. غالبًا ما تكون نتيجة هذه العملية هروب الغازات الموصوفة أعلاه. غالبًا ما تحدث تقلصات البطن المؤلمة بسبب الغازات المعوية العالقة.
كما هو معروف ، تفرز كل عملية هضمية غازات مختلفة في الأمعاء. ومع ذلك ، فإن معظم هذه الغازات تفرز بالفعل عن طريق الرئتين ومجرى الدم. وبالتالي فإن انتفاخ البطن هو إفراز غازي لا يفلت من هذا الطريق ، بل من خلال فائض الغاز
تنشأ الغازات المعوية مع كل عملية هضم. ومع ذلك ، فإن الغالبية العظمى منه تذهب إلى مجرى الدم ويتم التخلص منها عن طريق الرئتين. وبالتالي فإن الغازات الزائدة هي انتفاخ البطن الفعلي الذي يتم إطلاقه من خلال فتحة الشرج.
عادة ما يكون سبب زيادة إنتاج الغازات في الأمعاء بسبب تكوين الطعام الذي يتم تناوله أو بسبب اضطراب في الجهاز الهضمي.
نحن نعلم الآن أن البقوليات على وجه الخصوص تعزز زيادة كبيرة في غازات الأمعاء. لا يمكن معالجة مجموعات السكر الخاصة بواسطة الأمعاء الدقيقة ويتم تكسيرها فقط بواسطة البكتيريا الموجودة في الأمعاء الغليظة. هذه الأطعمة ، المعروفة أيضًا باسم الألياف ، تساعد بشكل خاص على انتفاخ البطن.
الأسباب الأقل شيوعًا لانتفاخ البطن هي حساسية بروتين الحليب وعدم تحمل اللاكتوز. وهذا يؤدي أيضًا إلى زيادة الإسهال.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لمشاكل الغازات والجهاز الهضميأمراض مع هذه الأعراض
- متلازمة القولون المتهيج
- حصى في المرارة
- تليف الكبد
- التهاب القولون التقرحي
- التهاب البنكرياس
- سرطان القولون
- معدة عصبية
- ركود صفراوي
- انسداد معوي (علوص)
- عدم تحمل اللاكتوز
- التهاب المعدة
- تليف كيسي
- فقر دم
- قرحة الأثني عشر
- عدم تحمل الطعام
المضاعفات
غالبًا ما يكون انتفاخ البطن الطبيعي غير معقد وليس له عادةً آثار كبيرة على المصابين. ومع ذلك ، فهم يعانون من الرياح المحرجة وما يصاحبها من إزعاج في كثير من الأحيان. لذلك تظهر المضاعفات النفسية في المقدمة. ومع ذلك ، فإن انتفاخ البطن يسبب أيضًا آلامًا خفيفة إلى شديدة في البطن.
إذا كان الشخص المعني بصحبة شخص ما ، فلا يمكنه تنفيس الغازات ويزداد انتفاخ البطن - بالإضافة إلى البطن المؤلم. إذا حدث انتفاخ البطن بانتظام أو حتى يوميًا ، فهذا يعني انخفاضًا كبيرًا في جودة الحياة. المتضررون ينسحبون أو يتجنبون الزحام.
نظرًا لأن بعض الأطعمة ، مثل البصل أو الفاكهة النيئة ، عادة ما تكون السبب وراء انتفاخ البطن ، في كثير من الحالات يقيد المصابون نظامهم الغذائي بشكل كبير من أجل احتواء الأسباب. نتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث فقدان الوزن أو سوء التغذية ، والتي في الحالات الأكثر شدة يمكن أن تؤدي إلى أمراض جلدية أو خلل في الأعصاب. إذا كان الألم شديدًا بشكل خاص ، فهناك احتمال الإصابة بالتهاب المفاصل الروماتويدي. غالبًا ما يعاني الأطفال الصغار على وجه الخصوص من انتفاخ البطن بسبب عدم إجهاد أمعائهم. نتيجة لذلك ، يمكن أن يحدث هنا مغص وتقلصات معوية.
إذا لم يرغبوا في تناول المزيد من الطعام ، فقد يظهر هنا أيضًا سوء التغذية ، وهو أمر خطير جدًا على الأطفال ويمكن أن يؤدي إلى تلف في النمو. إذا استمر انتفاخ البطن ، فيرجى استشارة الطبيب لتوضيح السبب الدقيق.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
يجب أن يوضح الطبيب انتفاخ البطن إذا كان مصحوبًا بتغيير في قوام البراز. يمكن أن يشمل ذلك براز رخو بشكل ملحوظ ، إسهال مستمر أو إمساك. يعد التبرز المتكرر أو فقدان الوزن المفاجئ مقترنًا بانتفاخ البطن مؤشرًا على زيارة الطبيب.
يمكن أن يكون انتفاخ البطن مع القيء والتشنجات الشديدة والحمى والشعور بالامتلاء على الرغم من المعدة الفارغة أو فقدان الشهية نتيجة لمرض خطير يجب تشخيصه.
في حالة حدوث انتفاخ في المعدة بدلاً من ذلك ، والذي لا يصاحبه انتفاخ في البطن ، يجب أيضًا توضيح ذلك من قبل الطبيب. بادئ ذي بدء ، طبيب الأسرة هو جهة الاتصال المناسبة لانتفاخ البطن المزمن. إذا لزم الأمر ، سوف يوصون بزيارة طبيب الجهاز الهضمي. يمكن إجراء المزيد من الاختبارات التشخيصية هنا ، على سبيل المثال تنظير المعدة أو تنظير القولون.
إذا حدث انتفاخ البطن يوميًا لمدة تزيد عن ثلاثة أسابيع ، فهذا أيضًا سبب لإجراء فحص طبي. يوصى هنا باختبار عدم تحمل الطعام. يتم تنفيذ ذلك من قبل أخصائي الحساسية أو أخصائي الجهاز الهضمي. يجب استشارة الطبيب خاصة للرضع والأطفال الصغار المصابين بانتفاخ البطن. هنا يمكن أن تؤدي إلى مغص أو انسداد معوي ، وهي حالة طارئة.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
يعتمد علاج وعلاج انتفاخ البطن على السبب فقط. إذا حدث انتفاخ البطن مع أعراض أخرى ، يتم تطبيق علاج المرض الأساسي. ومع ذلك ، إذا كان انتفاخ البطن ناتجًا عن إجهاد أو متعلق بالغذاء ، فإن تجنب العوامل المسببة لذلك سيوفر راحة كبيرة. يمكن أن تكون النصائح الغذائية مفيدة هنا.
إذا رغبت في ذلك ، يمكن استخدام العلاجات الطبية أو العشبية لإذابة فقاعات الهواء في الأمعاء. من ناحية أخرى ، يمكن شراء بعض الأدوية بدون وصفة طبية في الصيدلية أو يصف الطبيب المستحضر المناسب. العلاجات المنزلية المختلفة لها أيضًا تأثير مضاد للغازات ومضاد للتشنج. يمكن استخدام النعناع أو اليانسون أو بلسم الليمون أو البابونج أو الشمر لانتفاخ البطن.
العلاجات المنزلية المختلفة معروفة منذ قرون وغالبًا ما يوصى بها. ومع ذلك ، هناك أيضًا أدوية يمكن أن يصفها الطبيب.
- الحد من الأطعمة التي تعزز انتفاخ البطن
- الامتناع عن الطعام في حالة عدم تحمله
- تدليك بتيار خفيف للأطفال لتخفيف فقاعات الغاز العالقة
- إمداد البطن بالحرارة ، على سبيل المثال بزجاجات الماء الساخن
- هضم أفضل للألياف من خلال بذور الكراوية ، وليس عند الأطفال
التوقعات والتوقعات
عادة ما يمر انتفاخ البطن دون أي مضاعفات. من المرجح أن يعاني المصابون من مضاعفات نفسية ، لأن انتفاخ البطن المتكرر يجعلهم غير مرتاحين. في المجتمع ، لا يطلق المصابون الغازات الناتجة ، بحيث يمكن أيضًا زيادة انتفاخ البطن. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك آلام في البطن والبطن ، والتي تزداد سوءًا بمرور الوقت.
يشعر أي شخص يعاني من انتفاخ البطن المنتظم بأنه مقيد للغاية في الحياة اليومية. غالبًا ما ينسحب الأشخاص المصابون بهذا الأمر ويتجنبون المشاركة في الحياة العامة.
تسبب بعض الأطعمة انتفاخ البطن الشديد. لهذا السبب ، يقصر المرضى أنفسهم على وجبات محددة للغاية ، بحيث تتأثر عادات الأكل أيضًا. في الحالات القصوى ، يمكن أن تكون عواقب ذلك فقدان الوزن أو أعراض نقص ، والتي يمكن أن تنتج عن نقص الإمداد بالفيتامينات المهمة. يمكن أن يؤدي هذا النقص في المعروض من العناصر الغذائية المهمة في أسوأ الحالات إلى خلل في الأعصاب أو أمراض جلدية. هناك أيضًا خطر الإصابة بالتهاب المفاصل. عند الأطفال ، يمكن أن يحدث انتفاخ البطن الشديد أيضًا ، مما قد يؤدي إلى زيادة المغص والتقلصات المعوية الشديدة.
بشكل عام: يجب على أي شخص يعاني من انتفاخ البطن المتكرر أو المزمن استشارة الطبيب للحصول على علاج متخصص. سيحدد الطبيب سبب الغازات حتى يمكن معالجتها بشكل صريح.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
أدوية لمشاكل الغازات والجهاز الهضميمنع
يمكن منع أو تخفيف انتفاخ البطن من خلال المبادرة الشخصية.
- تناول أطعمة سهلة الهضم: تجنب الإفراط في تناول الألياف والخضروات النيئة والتوابل الساخنة إن أمكن
- تجنب الأطعمة التي تسبب الغازات: مثل الملفوف والعدس والفاصوليا البيضاء والبصل وكذلك المكسرات والزبيب.
- خذ وقتًا كافيًا لتناول الطعام والمضغ جيدًا
- تناول عدة وجبات صغيرة في اليوم
- يجب على الأشخاص الحساسين تجنب المشروبات الغازية
- يجب شرب المياه المعدنية في رشفات صغيرة قبل الوجبة
- تساهم الرياضة والتمارين الرياضية بانتظام في الهضم والوقاية من انتفاخ البطن
يمكن للتدليك الدائري في منطقة البطن أن يريح انتفاخ البطن الموجود. كما أن وضع زجاجة ماء ساخن له تأثير مريح على المعدة المنتفخة. بعض أنواع الشاي المصنوعة من الشمر والكراوية واليانسون واليارو تدعم عملية الهضم وهي فعالة جدًا ضد انتفاخ البطن.
الرعاية اللاحقة
تهدف رعاية المتابعة الطبية إلى منع تكرار المرض وتقديم الدعم اليومي لتجنب المضاعفات. ومع ذلك ، في حالة انتفاخ البطن ، هذا ليس ضروريًا في كثير من الأحيان. تختفي بعد فترة قصيرة من تلقاء نفسها ، والامتناع عن بعض الأطعمة كافٍ كتدبير ذاتي.
قد يتكرر انتفاخ البطن. لكنها لا تسبب حالة تهدد الحياة. لذلك ، لا تتم الإشارة إلى فحوصات المتابعة المترابطة والمكلفة. الأمر مختلف إذا كان انتفاخ البطن دائمًا. في هذه الحالة ، هناك شكاوى أو تأثيرات أخرى تسبب الهواء في البطن.
ثم يهدف العلاج إلى القضاء على أسباب انتفاخ البطن. إذا كان من الممكن القضاء على الزناد ، تختفي ردود الفعل المرتبطة. في معظم الحالات ، يعد التغيير في الأدوية والعلاج بالنجاح. يتفق الطبيب على إيقاع فردي مع مريضه للتحقق من فعالية العلاج.
من ناحية أخرى ، تكون رعاية المتابعة أكثر تعقيدًا إذا تسبب التوتر أو الخوف في انتفاخ البطن. بعد ذلك ، يُنصح بالعلاج النفسي ، حيث يتم تعلم تقنيات الاسترخاء. يصف الطبيب الوصفات الطبية المناسبة حتى تنجح.
العلاجات المنزلية والأعشاب لانتفاخ البطن
العلاجات المنزلية الأخرى لانتفاخ البطن
- يساعد اليانسون على منع انتفاخ البطن والسعال والبلغم والربو وتدفق البياض ويضمن نومًا جيدًا.
- إذا كنت تعاني من انتفاخ البطن ، اشرب شاي أنجليكا والشمر.
- يساعد شاي الشمر في علاج أمراض الثدي وعسر الهضم والغازات.
- إذا كنت تعاني من انتفاخ البطن ، اشرب كوبًا من الحليب المغلي مع بذور الشمر أو الكمون.
- أفضل طريقة لمكافحة انتفاخ البطن هي استخدام الثوم بأي شكل من الأشكال.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
العديد من العلاجات المنزلية مناسبة لمواجهة الغازات. يمكن تخفيف الأعراض بسرعة باستخدام زجاجة ماء ساخن. كما أن المشي لمسافة قصيرة بعد كل وجبة يساعد أيضًا في تقليل الغازات. يُنصح أيضًا بعدم تناول الغازات المنتفخة أو الدهنية أو شديدة السكرية.
هناك أيضًا العديد من الأدوية المتاحة لعلاج انتفاخ البطن. يمكنك الاختيار من بين المستحضرات العشبية والكيميائية. الشاي أو القطرات أو الزيوت على وجه الخصوص مثالية لتقليل انتفاخ البطن. يجدر ذكر الدب الثوم والريحان والنبق وكذلك البندق. الزنجبيل والشمر والكراوية لها تأثير النفخ بنفس الطريقة. يمكن أيضًا استخدام هذه النباتات لإضافة الأعشاب إلى وجبات الطعام. وبالتالي فإن الأطعمة التي تسبب نفخة أسهل في الهضم.
يجب استخدام المستحضرات الكيميائية فقط عندما لا تساعد العلاجات المنزلية أو الأدوية. يتم تناولها كأقراص أو معلقات قابلة للمضغ وتكسر فقاعات الغاز في الأمعاء. بالإضافة إلى ذلك ، فعاليتها مشكوك فيها.
يوصى باستخدام الأدوية التي تحتوي على جذر الخولنجان. هذا يخفف من حدة الشكاوى النفسية ويدعم علاج الحمى ونزلات البرد. بالإضافة إلى ذلك ، لديهم تأثير فاتح للشهية. الأدوية التي تحتوي على مكونات نشطة من مسحوق البنكرياس والسيميتيكون مفيدة أيضًا. أنها تعزز الهضم وتذيب تراكمات الغازات في الجهاز الهضمي. كما أنها تقضي على انتفاخ البطن وتحل محل الإنزيمات المفقودة.
