كما يوحي الاسم ، فهو متلازمة حرق القدمين لاضطراب في القدمين. في سياق المرض عادة ما يكون هناك إحساس مؤلم بالحرقان. في بعض الأحيان يشكو المرضى أيضًا من الوخز والتوتر والتهيج والحكة واحمرار الجلد في القدمين.
ما هي الأقدام المحترقة؟
.jpg)
© ستافروس - stock.adobe.com
قدم محترقة لها المصطلح الطبي حرق القدمين. وعادة ما يؤدي إلى الشعور بحرقة وألم أو وخز أو حكة في القدمين. هذا الشعور يشبه ، على سبيل المثال ، اليدين والقدمين "النائمين" ، والتي "تستيقظ" مرة أخرى أثناء العملية.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك احمرار أو تورم أو تغيرات في مناطق مختلفة من الجلد وكذلك قد يكون هناك تلون مزرق إلى زاهي.
غالبًا ما يكون هذا رد فعل على الاستهلاك المفرط للكحول و / أو السجائر. هذا يؤثر على نظام الأوعية الدموية وكذلك الجهاز العصبي المحيطي.
من ناحية أخرى ، يمكن أن يكون حرق القدمين أيضًا رد فعل تحسسيًا يحدث ، على سبيل المثال ، بسبب خامات الأحذية أو الجوارب.
الأسباب
تشمل أسباب متلازمة حرق القدمين ، والتي لا تتطلب أي علاج طبي ، على سبيل المثال ، الضغط لفترة وجيزة على الأعصاب أو الأوعية الموجودة في أسفل الساق ومنطقة القدم.
يمكن أن تكون أسباب ذلك أحذية أو ملابس ضيقة جدًا أو يمكن تحريكها من خلال الساقين المتقاطعة أثناء الجلوس. لأنه مع الأخير ، تضعف الدورة الدموية من الركبة إلى أسفل (مسار الأوعية الدموية المهم داخل تجويف الركبة ، واضطرابات الدورة الدموية).
يؤدي التغير الشديد والسريع في درجات الحرارة بشكل خاص إلى تقلص الأوعية الدموية أو تمددها. في البرد القارص ، تنقبض أوعية الجسم ويصبح تدفق الدم أبطأ بكثير. في درجات حرارة دافئة / شديدة الحرارة ، تتصرف الأوعية بشكل معاكس في متلازمة حرق القدمين.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية تنمل واضطرابات الدورة الدمويةالأعراض والاعتلالات والعلامات
يمكن ملاحظة متلازمة حرق القدمين الحقيقية ، الناتجة عن نقص الفيتامينات (حمض البانتوثنيك عادة) ، بشكل خاص في الليل. ثم يحدث إحساس مؤلم بالحرق في القدمين ، والذي لا يمكن تخفيفه إلا بالتبريد. غالبًا ما ترتبط القدم المحترقة بالخدر. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تتكون قشرة الرأس بسبب الجفاف العام للجلد.
غالبًا ما يزداد التعرق بشكل كبير. بالإضافة إلى ذلك ، غالبًا ما تحدث تقلصات العضلات والتوتر وتهيج الأعصاب. تؤدي الأعراض أيضًا إلى اضطرابات النوم. نظرًا لأن متلازمة حرق القدم الحقيقية هي مرض نقص الفيتامينات ، نادرًا ما تحدث في البلدان الصناعية اليوم بسبب التغذية الكافية.
ومع ذلك ، فإن العلاج البديل بحمض البانتوثينيك لم يعد عادةً كافيًا لمتلازمة موجودة لعلاج المرض تمامًا وتخفيف الألم. يصبح الألم مزمنًا لأن أعراض النقص وما ينتج عنها من نقص في إمداد الأنسجة بالأكسجين غالبًا ما يؤدي إلى تلف الألياف العصبية.
ومع ذلك ، هناك حالات نادرة حدث فيها علاج كامل أيضًا. يمكن أن تحدث حرقة القدم أيضًا مع أمراض أخرى. هذه ليست متلازمة حرق القدم الحقيقية ، لكن تدمير الألياف العصبية يرجع أيضًا إلى نقص الإمداد بالأكسجين بسبب اضطرابات الدورة الدموية. ومع ذلك ، فإن القدم المحترقة ليست سوى عرض من أعراض المرض الأساسي.
التشخيص والدورة
تصبح متلازمة القدم الحارقة ذات صلة طبية عندما تحدث بشكل أساسي في الليل ويمكن ملاحظتها من خلال الإحساس بالحرقان المؤلم للغاية ، والذي يمكن تخفيفه بالعلاجات الباردة. تظهر الآثار الجانبية الأخرى ، على سبيل المثال ، عن طريق تقشر الجلد ، حيث يفقد الجلد رطوبته ويجف ببطء ، بالإضافة إلى زيادة إفراز العرق أو تقلصات العضلات واضطرابات النوم والتوتر.
لم يتم بعد توضيح تطور متلازمة القدم الحارقة بشكل كامل ، لذا فإن التشخيص الواضح ليس بالأمر السهل. أظهرت الدراسات الجارية أيضًا أن هناك نقصًا في إمدادات الأكسجين في الأنسجة المصابة نتيجة لضعف أو انخفاض تدفق الدم وأن الألياف العصبية تتضرر أيضًا. يمكن أن يكون أحد العوامل المحتملة لذلك هو الاضطرابات الأيضية وسوء التغذية المختلفة.
يجب تشخيص متلازمة القدم الحارقة من قبل الطبيب لاستبعاد الأمراض الأخرى (التشخيص التفريقي) التي لها نفس الخصائص. يمكن أن تسبب حرقة القدمين ، المرتبطة بالحركات التي يصعب القيام بها (أو الألم الشديد) ، تجلط الأوردة العميقة في الساق. يتجلى هذا الشعور بشكل خاص في إصبع القدم الكبير عند الأشخاص المصابين بالنقرس. اعتلال الأعصاب المتعدد هو اضطراب في الإحساس بالأعصاب ، ويمكن أن يكون السبب هو مرض السكري (مرض السكري).
المضاعفات
تتميز متلازمة حرق القدمين بمشاعر مزعجة للغاية وألم في القدمين. ينتج عن الألم الحارق والحكة قيود شديدة للغاية في حياة المريض اليومية. لم يعد بإمكانه عادة التحرك بحرية دون الشعور بالألم. هذا لا يؤثر فقط على الحياة الاجتماعية ولكن أيضًا على مكان العمل.
يتم تقليل جودة الحياة بشكل كبير بسبب متلازمة القدم الحارقة. بالإضافة إلى التنميل والاحمرار ، غالبًا ما توجد مشاكل نفسية واكتئاب. ينسحب المرضى ويتوقفون عن المشاركة في الحياة الاجتماعية. يمكن أن تحدث اضطرابات النوم هنا أيضًا ، مما يؤدي إلى انخفاض التركيز والسلوك العدواني لدى المريض.
كقاعدة عامة ، يمكن علاج متلازمة حرق القدمين بشكل جيد نسبيًا ، بحيث لا تكون هناك مضاعفات أو شكاوى أخرى بعد مسار المرض. قد يستغرق العلاج نفسه عدة أسابيع ، ومع ذلك ، يمكن علاج الألم والأعراض مؤقتًا بمساعدة مسكنات الألم. يمكن أن تظهر متلازمة القدم المحترقة في أي وقت إذا لم يتلق الجسم بعض المعادن أو الفيتامينات والأحماض بكميات كافية.
متى يجب أن تذهب إلى الطبيب؟
في حالة حدوث الإحساس بالألم أكثر من مرة ، يجب دائمًا استشارة الطبيب بخصوص وخز أو حرقة القدمين ، خاصةً في الليل. الأسباب متنوعة ، وغالبًا ما يصعب على الشخص العادي التعرف عليها وأحيانًا تكون خطيرة.
إذا كانت الأعراض خفيفة فقط في الليل ، ويفضل أثناء انتظار موعد متخصص ، يمكن للمريض أن يحاول أولاً تناول كبسولات أو أطعمة تحتوي على فيتامين ب 12 ، مثل تلك الموجودة في المنتجات الحيوانية ومخلل الملفوف والبيرة والطحالب ، وأيضًا على انتبه إلى تناول المعادن مع المغنيسيوم. تحتوي المكسرات والبذور والشوكولاتة الداكنة على كمية كبيرة بشكل خاص من هذا العنصر النزيف.
بعد الإحالة من طبيب الأسرة ، عادة لا مفر من زيارة طبيب أعصاب وطبيب سكري وطبيب متخصص في الطب الباطني ، خاصة إذا كانت هناك اضطرابات استقلابية مثل التعرق المفرط أو تقشر الجلد أو توتر العضلات. غالبًا ما يكون تلف الأعصاب ناتجًا عن نقص الأكسجين (اعتلال الأعصاب المتعدد) ، كما يمكن أن يحدث مع تعاطي الكحول وكذلك مع تلف الأعصاب السكري.
نظرًا لأن "متلازمة القدم الحارقة" تحدث أيضًا في ارتفاع ضغط الدم أو في متلازمة تململ الساقين ("متلازمة تململ الساقين") ، فإن هذا التشخيص الشامل من قبل مختلف المتخصصين ضروري.
الأطباء والمعالجين في منطقتك
العلاج والعلاج
من أجل توضيح متلازمة حرق القدمين من قبل أخصائي وبدء العلاج ، تتوفر طرق تصوير مختلفة مثل التصوير الومضاني أو أجهزة اختبار مشاكل الأوعية الدموية والأعصاب مثل قياس سرعة التوصيل العصبي. ومع ذلك ، في معظم الأحيان ، يكون الوصف التفصيلي للشخص المعني بحرق قدمه عند تعرضه للحرارة والتخفيف من التعرض للبرد كافياً لوضع الطبيب على المسار الصحيح.
بسبب التطور غير المبرر ، يعتمد العلاج على طريقتين مختلفتين ، العلاج العام والخاص. كإجراء فوري ، يمكن أن يوفر التبريد الراحة من حرق القدمين. يمكن تعويض نقص الفيتامينات والمعادن عن طريق الفم أو عن طريق التسريب. يمكن تخفيف الألم الحاد على وجه التحديد باستخدام مضادات الاختلاج (مضادات التشنج). بالإضافة إلى ذلك ، يوفر العلاج بالابر والوخز بالإبر راحة كبيرة.
عادة ما يستخدم المخدر الموضعي لعلاج الألم مباشرة. يمكن إعطاء هذا في العيادة الخارجية أو أثناء الإقامة في المستشفى عن طريق التسريب المستمر على مدى حوالي أسبوعين. بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون من الضروري استخدام التخدير الدائم أو على فترات منتظمة للسيطرة على أعراض حرق القدمين.
التوقعات والتوقعات
في معظم الحالات ، يكون سبب حرق القدمين هو اضطرابات الدورة الدموية ، لذا فإن النظرة العامة والتشخيص الدقيقين يعتمدان على السبب الدقيق.
في كثير من الحالات ، يحدث إحساس بالحرقان الموجود في القدمين بسبب الاستهلاك المفرط للكحول أو المخدرات. تضيق الأوعية الدموية ولم يعد الدم قادرًا على الدوران بشكل صحيح. إذا لم يكن هناك علاج طبي أو دوائي في مثل هذه الحالة ، ففي أسوأ الحالات ، يمكن أن يحدث ضرر تبعي دائم.
لم يعد يتم إمداد أنسجة القدمين بالدم بشكل صحيح ، حتى تموت.يتحول لون القدم المصابة إلى الزرقة ويتطور الخدر. إذا لم يكن هناك علاج طبي لهذه الأعراض ، فيجب بتر القدم المصابة. ومع ذلك ، إذا تم استشارة الطبيب مع أول إحساس بالحرقان في القدم ، فإن احتمالية الشفاء التام والتنبؤ به تبدو جيدة جدًا.
بمساعدة الأدوية التي تحفز الدورة الدموية ، يمكن أن يحدث تحسن سريع وموجه. ومع ذلك ، بالطبع ، يجب أيضًا التخلص من سبب حرق القدمين ، وإلا فلن يكون الشفاء الدائم ممكنًا. فقط من خلال الأدوية والعلاج الطبي يمكن أن يتأثر بشكل إيجابي احتمالية الشفاء السريع والتكهن به.
يمكنك العثور على أدويتك هنا
- أدوية تنمل واضطرابات الدورة الدمويةمنع
للوقاية من متلازمة حرق القدمين ، يجب على كل شخص التأكد من حصوله على كمية كافية من المعادن وفيتامين ب وحمض البانتوثنيك. هذا مسؤول عن العمليات المختلفة داخل الجسم مثل النمو والتكاثر بالإضافة إلى الوظائف الفسيولوجية الصحية بشكل عام. هنا المكملات الغذائية هي دعم أساسي.
الرعاية اللاحقة
يمكن أن تنشأ حرقة القدمين بسبب العديد من الأسباب المختلفة. غالبًا ما تحدث الأعراض في مجموعة من الأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 50 عامًا. يمكن أن تؤدي اضطرابات الدورة الدموية إلى إحساس غير مريح بالحرقة لا يمكن القضاء عليه إلا بالعلاج المناسب. في معظم الحالات ، يكون سبب حرق القدمين هو نقص فيتامين معين.
إذا كان السبب معروفًا ، فيمكن البدء في العلاج المناسب. ومع ذلك ، فإن رعاية متابعة حرق القدمين لا تقل أهمية عن العلاج نفسه ، ويجب ملاحظة الزيارات اللاحقة للطبيب ، حيث يمكن تجنب المرض المتكرر في وقت مبكر. إذا تخلى الأشخاص المصابون أيضًا عن فحوصات المتابعة من هذا النوع ، فهناك خطر التكرار.
يمكن أن تنشأ مضاعفات مختلفة ، والتي في أسوأ الحالات يمكن أن تؤدي إلى أضرار تبعية دائمة. يجب على أي شخص يعاني من حرقة في القدمين الاستمرار في إجراء فحوصات المتابعة حتى بعد الشفاء. لا يمكن ضمان الشفاء الكامل أو الشفاء الدائم إلا من خلال الفحوصات المنتظمة.
إذا لم يتخذ الشخص المصاب أي إجراءات متابعة ، فيمكن توقع عودة الأعراض ذات الصلة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطبيب تقديم المشورة حتى يمكن اتخاذ التدابير الوقائية.
يمكنك أن تفعل ذلك بنفسك
تساعد مكعبات الثلج وحمامات القدم الباردة وكذلك بخاخات القدم المبردة والمستحضرات من الصيدلية أو الصيدلية في علاج الشكاوى الحادة. إذا كانت متلازمة حرق القدمين ناتجة عن نقص الفيتامينات والمعادن ، فإن العلاج الطبيعي يوصي بتغيير في النظام الغذائي واستخدام بعض المكملات الغذائية.
يوصى باستخدام بذور البراغيث وبذور نبات القراص ، التي يقال أنها غنية بشكل خاص بالمغذيات الدقيقة. تتوفر بذور نبات القراص في متاجر الأعشاب والصيدليات التي تحتوي على مجموعة كبيرة من الأعشاب الطبية. يمكن استخدامها مثل التوابل في تحضير الأطباق وتوابل السلطة. يمكنك العثور على بذور البراغيث في كل سوبر ماركت عضوي. عادة ما يتم تقليبها في المزيج أو اللبن. يوصى أيضًا بالاستهلاك المنتظم لخميرة البيرة الغنية بفيتامينات المجموعة ب. خميرة البيرة متوفرة في شكل أقراص أو رقائق.
إذا كانت حرقة القدمين ناتجة عن تقييد أو تقييد مؤقت لتدفق الدم إلى الأطراف ، فيجب على المصابين الانتباه إلى وضعهم. عند القيام بعمل مستقر ، لا ينبغي أن يتم تقاطع الساقين باستمرار ويجب أن ترتاح القدمان مع وضع النعال على الأرض. من الضروري أيضًا ارتداء أحذية مريحة مناسبة لدرجة الحرارة مصنوعة من مواد غير مزعجة. يمكن أن يكون المشي حافي القدمين من حين لآخر مفيدًا ، لكن ارتداء الأحذية ذات الكعب العالي بشكل منتظم وطويل الأمد يؤدي إلى نتائج عكسية.
.jpg)
