يتخلص جسم الإنسان باستمرار من خلايا الجلد الميتة القديمة. إذا تجمعت المئات أو حتى الآلاف من هذه الجسيمات معًا ، فإنها تصبح مرئية للعين المجردة على شكل حراشف. غالبًا ما يكون المرض أو الاستعداد هو المسؤول عن العدد المفرط قشرة رأس شكل.
ما الذي يساعد ضد قشرة الرأس؟
إذا كان مرض فطري على فروة الرأس هو المسؤول عن قشرة الرأس ، فيمكن التعرف على ذلك من خلال قشرة الرأس الكبيرة نسبيًا والرطبة قليلاً وفي بعض الأحيان اللزجة. في هذه الحالة ، يساعد غسل شعرك كثيرًا بشامبو خاص مضاد للفطريات من الصيدلية.
هذا من المفترض أن يحرم الخميرة من مصدر رزقها. تم العثور على المواد المضادة للفطريات كيتوكونازول وبيفونازول في معظم أنواع الشامبو قشرة الرأس. من أجل تطوير تأثيره الكامل ، يجب أن يعمل الشامبو لمدة 5 دقائق على الأقل. حتى لا يصبح الشعر دهنيًا بسرعة كبيرة ، يتم تمشيطه جيدًا قبل الغسيل ، وإذا أمكن ، تجفيفه بالهواء بعد الغسيل.
إذا كانت قشرة الرأس أصغر حجمًا وجفافًا وتتقطر ، فغالبًا ما تكون فروة الرأس الجافة مسؤولة ، والتي قد تأتي من منتجات العناية الخاطئة أو نوع الجلد الذي يولد معها. إذا كانت قشرة الرأس ناتجة عن الإفراط في غسل شعرك كثيرًا ، فيجب غسل الشعر بمعدل أقل ، وإذا كان الأمر كذلك ، فيجب غسل الشعر بمنتج مخصص لتجفيف الجلد والشعر.
على عكس الإصابة بقشرة الرأس اللزجة ، يجب أن يكون وقت التعرض للشامبو أقصر ما يمكن في حالة قشرة الرأس الجافة ، حتى لا تثقل فروة الرأس بلا داع. يجب أيضًا تجنب الماء الساخن جدًا أو مجفف الشعر الساخن جدًا. يجب دائمًا استخدام الشامبو الخاص بقشرة الرأس ، خاصةً إذا كنت تغسل شعرك كثيرًا. عادة ما يكون الأشخاص الذين لديهم شعر ملون أقل عرضة لاستخدامه ، لأن شامبو قشرة الرأس غالبًا ما يكون له تأثير إزالة اللون. نوصي بغسل شعرك بصفار البيض وشطفه بماء البتولا كبديل.
مساعدة سريعة
التاريخ وشيك والمقاييس تتراجع - الآن هناك حاجة إلى مساعدة سريعة. على أي حال ، يجب تمشيط الشعر جيدًا قبل وقت قصير من غسله ، لأن ذلك يزيل عددًا كبيرًا من خلايا الجلد الميتة. قد يستغرق وضع قناع الزيت على شعرك وقتًا طويلاً ويجعل شعرك دهنيًا. لذلك من الأفضل استخدام قناع الزبادي بدلاً من ذلك. يتم ببساطة تدليك الزبادي الطبيعي في فروة الرأس ويحتاج فقط بضع دقائق حتى يصبح ساري المفعول.
كلما طالت مدة غسل الشعر ، زاد غسل البقايا. يجب أن تكون درجة الحرارة أثناء العناية بالشعر فاترة فقط وليست ساخنة. هذا ينطبق على كل من الماء ومجفف الشعر التالي.
يجب تجنب منتجات التجميل مثل مثبتات الشعر أو ما شابه ذلك قدر الإمكان ، لأنه حتى الحساسية غير المكتشفة لمكونات هذه المنتجات يمكن أن تعزز قشرة الرأس. يمكن أن يحتوي الشامبو المستخدم عادة على مواد مسببة للحساسية. يمكن أن يؤدي التبديل إلى منتج أو علامة تجارية مختلفة إلى الوضوح بسرعة. أقلها خطورة هي شامبو الأطفال اللطيف.
العلاجات البديلة
يتم وضع خليط من صفار البيض وعصير الليمون ويتم غسل الشعر كالمعتاد. كما يتيح عصير الليمون تألق الشعر بشكل جيد. ثبت أن ماء البتولا أو زيت شجرة الشاي أو زيت بذور الأرقطيون فعال بشكل خاص في شطف قشرة الرأس.
ينصح باستخدام شاي نبات القراص أو شاي البابونج للشطف المنزلي. نبات القراص المطبوخ في خل الفاكهة والمصفى يجعل الشعر مقويًا فعالًا ضد قشرة الرأس. يهدئ زيت الزيتون فروة الرأس ويضمن تلاشي الحكة. اتركيه لبعض الوقت قبل غسله.
إن انتظام عادات الحلاقة سيقلل عاجلاً أم آجلاً من مشكلة قشرة الرأس. يمكن أن تلعب التغذية السليمة دورًا أيضًا ، حيث يمكن أن تكون قشرة الرأس أيضًا نتيجة لنقص الزنك. الأطعمة التي تحتوي على الزنك مثل منتجات الحبوب الكاملة والأسماك ودقيق الشوفان في القائمة تتعارض مع هذا على المدى الطويل.
يمكن أن توفر ملاحظة الظروف البيئية اليومية أيضًا معلومات حول أصل المقاييس. على سبيل المثال ، يمكن لأي شخص يجد أنه يتأثر بشكل أساسي في الشتاء التحقق مما إذا كان الهواء جافًا جدًا ، أو أن نظام تكييف الهواء أو القبعات التي يتم ارتداؤها بإحكام شديد مرتبطة بالمرض. تعتبر الملاحظة الدقيقة لعادات الفرد والبيئة أمرًا مهمًا ، لأن أولئك الذين يعرفون أسباب قشرة الرأس فقط هم من يمكنهم التصدي لها بشكل فعال.
