العلاجات المنزلية لضيق التنفس

لا يعاني الناس فقط من أمراض مزمنة مثل الربو ضيق في التنفس. تزداد هذه الشكاوى بشكل كبير ، خاصة خلال موسم البرد. العلاجات المنزلية الصغيرة التي من المفترض أن تجلب الإغاثة السريعة تحظى بشعبية خاصة بين المتضررين. ولكن ما هي العلاجات المنزلية الموجودة لعلاج ضيق التنفس والتي تعمل بشكل خاص بسرعة؟ بالإضافة إلى ذلك ، يتم استخدام العلاجات البديلة بشكل متزايد في حالات ضيق التنفس الشديدة.

ما الذي يساعد في علاج ضيق التنفس؟

هناك العديد من العلاجات المنزلية التي يمكن أن تساعدك إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس. السبب الأكثر شيوعًا بالإضافة إلى الحساسية أو المرض المزمن هو ضيق التنفس نتيجة الزكام. يحدث هذا بسبب انسداد الأنف أو السعال الشديد. شرب الكثير يساعد هنا. الشاي مفيد بشكل خاص. هذه تساعد الجسم على تفكيك المخاط وتنظيف الشعب الهوائية مرة أخرى.

الشاي المصنوع من اللافندر ، حشيشة الكلب ، أوراق النعناع ، عشب الشاي المكسيكي ، بلسم الليمون ، نبتة سانت جون ومساعدة الأعشاب الضارة ديكوتيون مصنوع من الثوم أو لحاء الزان أو الهليون أو نهايات المستنقعات تحظى بشعبية كبيرة كعلاجات منزلية لضيق التنفس.

يجب أن تساعد أيضًا التركيبات غير المعتادة مثل مرق اللحم البقري مع الخردل. بالإضافة إلى ذلك ، يُقال إن البيض المسلوق مع أوراق الشاي سلاح سري ضد ضيق التنفس ومشاكل الجهاز التنفسي. تُسلق بيضتان مع حوالي 15 جرامًا من أوراق الشاي في نصف لتر من الماء. بمجرد أن يتم سلق هذا البيض جيدًا ، يتم إزالته من الماء وتقشيره. ثم يتم وضعها مرة أخرى في الماء حتى يتبخر الماء تمامًا في النهاية.

كما توفر حمامات البخار بالحليب علاجًا سريعًا. يعمل بخار البابونج على ترطيب الأغشية المخاطية وإرخاء الشعب الهوائية. يقوم البخار أيضًا بتطهير الجهاز التنفسي العلوي وبالتالي يجعل التنفس أسهل. يساعد الاستخدام المتزامن لما يسمى بغسول الأنف أو مزيل السعال ، والذي يمكنك الحصول عليه في كل صيدلية ، بشكل فعال ضد ضيق التنفس.

يمكن أن تكون الكمادات الدافئة المبللة مفيدة أيضًا في علاج ضيق التنفس. يتم ذلك باستخدام منشفة عادية مبللة بماء دافئ جدًا. يتم التعبير عن هذا بدقة قبل وضعه على الصدر العاري. من المهم أن يستلقي الشخص المصاب على السرير بهذا الظرف لمدة 30 دقيقة تقريبًا. بهذه الطريقة فقط يمكن للضغط أن يحقق تأثيرًا جيدًا من خلال إرخاء عضلات الجهاز التنفسي. في حين أن هذه الكمادات الدافئة مقشعة وتعزز البلغم ، يمكن أن تساعد الكمادات الباردة أيضًا الشخص المعني. هذه لها تأثير مسكن للألم ومضاد للالتهابات.

يمكن أيضًا استخدام هذه الكمادات جيدًا لمرضى الربو. يمكن أن تساعد حمامات البخار وأنواع الشاي المختلفة أيضًا في توفير الراحة.

مساعدة سريعة

المساعدة السريعة ضرورية ، خاصة في حالة ضيق التنفس الشديد ، والذي ينتج عادة عن تفاعلات الحساسية. بادئ ذي بدء ، حاول أن تظل هادئًا وتحكم في تنفسك من خلال التنفس الطويل والبطيء.

غالبًا ما يكون التنفس مثل التثاؤب مفيدًا بشكل خاص. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن لبعض أوضاع الجسم أن توفر علاجًا سريعًا للشخص المعني. هذا هو المكان الذي يلعب فيه حارس المرمى أو منصب المدرب. قف في وضع حراسة المرمى مع وضع يديك على فخذيك. في وضع المدرب ، من ناحية أخرى ، تجلس على كرسي مع فصل ساقيك وتدعم نفسك بساعديك على فخذيك.

إذا لم يؤد ذلك إلى تحسين ضيق التنفس ، فيجب استدعاء طبيب الطوارئ على وجه السرعة. يجب أيضًا استشارة الطبيب في حالة ضيق التنفس طويل الأمد.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

العلاجات البديلة

بالإضافة إلى العلاجات المنزلية لضيق التنفس ، هناك مجموعة متنوعة من العلاجات البديلة.

الوخز بالإبر على وجه الخصوص يلهم المزيد والمزيد من الأشخاص المصابين. يتم إجراء هذا على المرضى مرة واحدة على الأقل في الأسبوع وينجح حتى مع مشاكل الجهاز التنفسي الناتجة عن الالتهاب الرئوي المزمن.

يمكن أن توفر العلاجات المثلية أيضًا راحة سريعة. يمكن أن تساعدك Drosera rotundifolia إذا كنت تعاني من صعوبة في التنفس بسبب سعال قوي. ولكن كثيرا ما تستخدم Ipecacuanha ، وألبوم Arsenicum و Aconitum napellus في المعالجة المثلية.