العلاجات المنزلية لتساقط الشعر

تساقط الشعر يمثل مشكلة ينظر إليها على أنها مزعجة للغاية من قبل المتضررين. يشعرون بالقيود في نوعية حياتهم ويعانون من هذا الوضع. يحدث تساقط الشعر عندما يفقد الشخص أكثر من 80-100 شعرة في اليوم. المشكلة موجودة في جميع الفئات العمرية والطبقات الاجتماعية. ولكن إذا تصرفت بسرعة وقمت بالمضي قدمًا بطريقة مستهدفة ، فلن تتمكن من تحسين بنية الشعر فحسب ، بل يمكن أن ينمو شعر جديد أيضًا. يمكن أن تساعد العلاجات المنزلية أيضًا.

ما الذي يساعد في منع تساقط الشعر؟

بادئ ذي بدء ، يُنصح بزيارة طبيب الأسرة لتوضيح الأسباب. يمكن أن يكون تساقط الشعر أيضًا وراثيًا. لا يلاحظ هذا فقط من قبل الرجال ، ولكن أيضًا من قبل النساء. بسبب انخفاض إنتاج هرمون الاستروجين ، وخاصة أثناء انقطاع الطمث ، تشعر النساء غالبًا أن بنية الشعر ترقق ويحدث تساقط الشعر.

بمجرد تحليل السبب ، يمكن البدء في العلاج المناسب. يمكن استخدام عينة دم صغيرة لتحديد ما إذا كان هناك نقص في المعادن أو الفيتامينات في الجسم أو ما إذا كانت وظيفة الغدة الدرقية مقيدة.

يمكن تفضيل تساقط الشعر ، خاصة مع الإجهاد أو اتباع نظام غذائي. حتى يعود التمثيل الغذائي في الجسم إلى المستوى الصحي ، يجب أن تكون هناك دورة دموية أفضل ويجب تزويد فروة الرأس بالعناصر الغذائية المفقودة. يجب أن تتحلى بالصبر هنا ، حيث تحتاج فروة الرأس المتهيجة إلى قدر معين من الوقت لبدء النمو مرة أخرى. لذلك من المستحسن العلاج في الوقت المناسب وبشكل دائم.

مساعدة سريعة

يتم تقديم مساعدة سريعة عن طريق تناول الفيتامينات والمعادن المفقودة. توجد مستحضرات كيميائية خاصة للنساء في سن اليأس اللواتي يعانين من تساقط الشعر. ومع ذلك ، لا ينصح بالقيام بذلك لأن لها آثارًا جانبية قوية على الجسم بأكمله.

من أجل القضاء على تساقط الشعر بشكل فعال وقبل كل شيء ، يجب استخدام شامبو يحتوي على الكافيين على فروة الرأس ، مما يمنع تساقط الشعر من التقدم أكثر.

وقد ساعد استخدام مقويات الشعر التي تنشط الدورة الدموية العديد من المصابين. مقوي شعر البتولا مناسب جدًا ، وهو سهل الاستخدام للغاية ويعد بالنجاح الدائم. تدليك فروة الرأس بعد غسل الشعر بالشامبو ، يحسن الدورة الدموية ، بحيث يتم فتح المسام. والنتيجة هي تحسين إمدادات المغذيات والدم. وبذلك تصبح فروة الرأس قادرة على توفير المزيد من نمو الشعر مرة أخرى.

بشكل عام ، يجب تجنب كل العلاجات التي يمكن أن تهيج فروة الرأس بشكل أكبر. يجب عدم استخدام أي علاجات كيميائية خلال فترة تساقط الشعر الموجودة. العلاج بالأصباغ والتجعيد من المحرمات في هذا الوقت ، حيث تتهيج فروة الرأس على الفور بمثل هذه المواد العدوانية وسيزداد تساقط الشعر.

عند تجفيف شعرك بالمجفف ، يجب عليك أيضًا التأكد من عدم ضبط درجة الحرارة بشكل كبير وتجنب الشد المفرط للشعر المتبقي. يُنصح بالتجفيف بلطف والتجفيف بالهواء. يجب حظر استخدام عوامل التثبيت التي تحتوي على الكحول في المنزل خلال هذا الوقت ، لأنها شديدة العدوانية على فروة الرأس.

يمكنك العثور على أدويتك هنا

العلاجات البديلة

هناك أيضًا العديد من الأشياء التي يمكن القيام بها لوقف تساقط الشعر باتباع نظام غذائي متوازن. في المواقف العصيبة أو عند اتباع نظام غذائي ، يتم تكسير فيتامينات ب والحديد ، من بين أمور أخرى ، بسرعة كبيرة في الجسم ، وبسبب نقص العرض ، يؤدي إلى زيادة تساقط الشعر.

هذا هو السبب في أنه من المستحسن تناول المكسرات الغنية بفيتامينات ب بانتظام. أولئك الذين لا يحبون تناول الطعام يمكنهم الحصول على فيتامينات ب على شكل أقراص فوارة. هذه الأطعمة مناسبة جدًا للمعدة ومتوفرة في جميع متاجر الأدوية والأطعمة الصحية.

تجنب الإشعاع الشمسي المفرط في الصيف. يجب دائمًا استخدام أغطية رأس جيدة وخفيفة على الشاطئ أو في المسبح الخارجي. بعد السباحة في الكلور أو الماء المالح يجب تنظيف الشعر بغسله جيداً.

لا يجب قبول زيادة تساقط الشعر من قبل المصابين. يمكن معالجته - كلما بدأ التطبيق المستهدف مبكرًا ، يمكن التعرف على النجاحات المرئية بشكل أسرع. يحدث هذا عادة بعد 2-3 أشهر.